四季怎么选择功效护肤品

❶ 换季的时候，该如何选择护肤品

换季的时候，该如何选择护肤品？在选择护肤品的时候，应该根据自己的肤质来选择，在换季的时候，应该结合季节的特点和自己肤质的特点，来选择适合自己的化妆品，比如皮肤分为敏感性皮肤，混合性皮肤，干性皮肤和油性皮肤，每种皮肤的种类都要选择针对性的护肤品，护肤品的牌子数不胜数，只有自己亲自使用，才能发现哪款护肤品适合自己，看一下护肤品的成分，无论是哪种肌肤类型，尽量选择质地温和含有天然成分的洁肤品。

❷ 春夏秋冬如何护肤

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很多人护肤有两个极端:

一种是什么都不用另一种则是换着花样的滥用认为大牌的护肤品就是好的深信不疑明星或美妆博主的推荐听多了“女人要精致”“女人要对自己好一点”的营销套话却因为“盲目跟风”,“知识匮乏”在护肤的误区里做无用功

NO每个人的肤质是不一样的每个人的需求也是不一样的或许,有些冤枉钱你根本不必花+《护肤全攻略》上新

❸ 你一年四季必用的护肤品是什么

我们平时在使用护肤品的时候，秋冬季节和春夏季节使用的产品可能是会有一些变化的，春夏季节出油出汗比较多，就更需要一些清爽水润的质地；秋冬季节干燥缺水，滋润补水的护肤品是我们最好的选择

不过在护肤品中也一定是有几款我们的真爱护肤品啦，不管什么季节都是一定要用，缺它不可的！
下面我来分享几款我一年四季都必不可少的护肤品，可以作为参考，大家一起来种草吧！
1. 雅诗兰黛线雕精华。

作为一个双下巴少女，提拉紧致的精华是必不可少的！这款线雕精华我会平时搭配着刮痧板来使用，效果还是比较明显的，大家也可以按照官方给出的按摩提拉手法一起搭配着使用效果才会更加明显的哦，用下来感觉脸真的有一些提拉紧致的效果，下颌线也稍微明显了一些，不过这些效果都一定要长期使用才可以达到！一定不能心急！它的质地是很水润不会厚重的，所以一年四季都可以使用！

2.海蓝之谜补水喷雾

你我承认刚开始是被它的颜值所吸引了啊，小小一罐儿看着真的超精致，里面含有活性磁石，可以让我们的肌肤看起来很有活力和很强的补水效果，每次化妆前都会喷几下在脸上，作为妆前补水，效果真的棒棒哒 后续上妆也不会卡粉浮粉，平时还会随身装在包里，给肌肤补水保湿用！听说还会有一定的定妆功效哦，大家可以去尝试一下，真的超喜欢这瓶这款喷雾！

3.可复美医用面膜

虽然我过了青春期，但还是会有一些间歇性的长痘痘长闭口以及对于外界环境的过敏现象，每次过敏和长痘痘的时候，我都会用可复美的面膜，我真的是强烈建议大家。定要在家里常备着些正规的医用面膜，对于祛痘修复舒缓都会有很好的帮助，相比较起普通的面膜，医美面膜会更加安全，效果也会更加的立竿见影，主要是修复能力棒棒哒！不过医美面膜现在市面上的假货很多，大家一定不能贪图便宜，要去正规的渠道购买哦！

4.Freezeframe眼霜

眼霜是我们除了水乳之外一定要用到的一个护肤品，平时眼睛周围的皱纹啊黑眼圈眼袋这些问题，我们还是要尽早预防比较好！这款眼霜是我一直都会用的，来自澳洲一个非常天然的品牌，采用了黑 科技 ，号称眼部小熨斗，对于眼周的细纹黑眼圈以及眼袋都会有一定的缓解作用，尤其是细纹效果真的还是真的很明显，眼霜这种东西还是要大家还是要坚持使用才能看得出效果哦，它的质地是比较水润好吸收的，不干不油，上眼很舒服，不会给眼睛造成负担！不过大家反馈说，新版的没有老版的好用，可以作为一个参考哦

5.欧莱雅安瓶精华

市面上现在有很多种玻尿酸安瓶精华，可是我还是一直都比较喜欢欧莱雅家的这一款哈哈 虽然价格比较贵，但毕竟是大品牌，成分和生产应该也会更加有保障，用在脸上的东西还是要选择一个大品牌比较好哦！每次在天猫做活动的时候，我都会买很多屯起来，对于我来说是一年四季必不可少的一款补水精华，里面满满的玻尿酸原液可以很快的渗透进我们的肌肤，进行补水保湿，还会有一定的修复功效，像我这种大干皮一年四季都要常备啦！

一年必备2种护肤品。不同季节用不同类型的:春夏一套，秋冬一套。春夏两季用清爽的，脸部才不会那么黏，秋冬用保湿滋润的。而且白天和晚上，最好用不一样的，晚上用比较厚重的修复抗皱类面霜。精华一年4季不可少。接下来樱雪说下我自用的护肤品。(一)春夏两季，樱雪用的是:1 pola黑ba洗面奶，这个清洁力强，洗完特舒服。2 sk2清滢露 神仙水。3 精华白天用娇兰复原蜜 修复精华，晚上用sk2 vc保湿美白或者灯泡。外加pola去皱精华。4 面霜，白天sk2多元面霜，晚上用修丽可 age面霜。修丽可修复超级赞。。(二)秋冬两季，由于比较干燥，我选择滋润类。1 洗面奶用黛珂精致，清洗完一点也不紧绷。2 水用滋润类，hr家的。3 精华白天继续娇兰复原蜜 hr高光精华。晚上用复原蜜 双管精华。4 面霜类，白天hr白绷，晚上黑绷带。

安利的爽肤水！美白液！补水面膜！可增加皮肤的弹性！

这八大类护肤品是四季都必备的，但要根据不同的肤质、不同的季节而选择不同的类型，所以在选购前必须先认清自己的皮肤类型。

1 洗面奶一切从肌肤的清洁开始，洗面奶是最最基本的护肤必需品，洗面奶这个概念还根据不同的情况包括卸妆水、营养水等清洁型护肤品。环境污染的严重，每天我们的肌肤都要接触许多的灰尘和细菌，加上电子化时代使用电脑的普及，电脑辐射所带给女性的肌肤污染更为严重。因此，每天工作后认认真真地洗脸很重要。有化妆习惯的女性，应先用卸妆水卸妆；没有化妆习惯的女性可直接选用适当的洗面奶洁面，之后拍一层营养水。营养水不仅可以补充皮肤水分和营养，而且可以中和洗面奶中的碱性成分，使皮肤恢复正常PH值，一般情况下洗面奶和营养水应配套选用。

2 营养霜营养霜分日霜、晚霜、眼霜等。皮肤有自身的皮肤保护膜，也称之为天然皮脂膜，它从外部污染中保护皮肤，保持皮肤平衡，强化皮肤各种滋润、弹性功能，解除皮肤的生理功能及各种皮肤烦恼的作用。但在洁面时天然皮脂膜很容易被损坏，营养霜就是给皮肤充当保护膜作用的。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以要拥有一支保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。晚11时至凌晨5时肌肤状态是细胞生长和修复最旺盛的时段，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，因而肌肤对护肤品的吸收力特强，这时就要使用富含营养物质的滋润晚霜，补充肌肤的营养。眼睛周围部位的皮肤特别薄而且极为敏感，眼霜或眼部啫喱可以有效防止细小皱纹的生成、增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋等作用。

3 防晒霜美白是每个女性所追求的，太阳每天都从东边升起，我们每天都会受到日晒影响，每天都应该做好防晒准备，即使是阴天，紫外线仍长驱直入地射进皮肤里，冬天阳光的强度稍弱，但仍会影响到皮肤，依然会形成晒斑、黑斑及皱纹。所以不同的季节不同的地点就要备有不同SPF指数的防晒霜。另外，晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，就必须配备晒后修复系列，包括面膜或者晒后美白保养品，最好就在晒后立即用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出。

4 化妆水化妆水这个概念包括收缩水、爽肤水、柔肤水等不同叫法的水性护肤品。洗完脸用毛巾把水分擦净后，使用收缩水、柔肤水等柔软化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水分的作用，这使皮肤变得光滑亮丽

作为一个五大三粗的沧桑大叔来说。没有一年四季必备的护肤品。根据个人的生活习惯和季节变化。日常生活中也会使用一般护肤品。夏季出汗量比较大。个人偶尔会用清洁毛孔的洗面奶。洗澡也会用牛黄香皂。冬季用大宝就行。春秋季节没有什么讲究。正常清水洗脸即可。偶尔定期做一下面部清洁。用舒肤佳香皂。哈哈

我今年38岁，平时就用水乳霜眼霜防晒BB 霜，虽然不怎么化妆，但今年也入手了一瓶洁颜油，保持毛孔干净脸就会透亮许多

目前在雅诗兰黛抗皱产品，主要是跟年龄有关。晚上会有珍珠粉调和当面膜用，加入颗维生素E。

大宝

1.黛珂保湿精华

黛珂家的这款精华大家应该都很熟悉的，是黛珂家的口碑产品，主打补水保湿，质地是半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底，味道也是非常好闻的哦。

2.佰花方胶原蛋白面膜

佰花方家的这款面膜真的是一生推啊！主打胶原蛋白成分，是能够敷进皮肤的胶原，而且膜布又是用的石墨烯材质的，厚实又透气的，上脸还超服帖的！敷完皮肤真的是肉眼可见的弹嫩！爱了~

❹ 换季护肤品怎么选

换季护肤非常重要，用的什么样的护肤品，需要结合你的皮肤来说，我用的是下面这两样，你可以看看适合不适合你

泉润三层渗透补水套装

规格：保湿保湿洁面乳120ml、柔肤水160ml、保湿乳液160ml、精华面霜50g、补水面膜6片。

适用肤质：任何肤质，尤其是暗沉干燥的肤质。

三层渗透产品所含成分都是经过科学搭配，精密研制出来的最佳配方，混搭使用，很容易引发肌肤问题。

清爽、不油腻，保湿效果好，温和无刺激，价格很实惠。

阿芙水润滋养套装

理由：很水润，爽肤水和乳液都很快被皮肤吸收了，清爽不油腻，滋润一整天，让肌肤不再干燥，效果超赞。

产品详情：套装1(水+乳) 套装2(露+乳) 套装3(洁面+露+乳)套装4(露+乳+面膜)

适合肤质：任何肤质。

看看这两个护肤品适合不适合你。

❺ 换季期间应该用什么护肤品

、欧树蜂蜜洁面凝胶

这款洁面绝对会让大家惊艳的，带有甜甜的蜂蜜香味，让你洗脸时也有好心情，比较粘稠的啫喱状质地，内含的蜜萃取精华和纯植物提炼的去污因子，可以很好的去除隐藏在肌肤深层的污垢，且温和无刺激，用完脸上不紧绷。

换季用什么护肤品好 适合换季用的护肤品

2、欧缇丽葡萄水活性喷雾

欧缇丽是红透半边天的法国药妆品牌，它家的这款保湿喷雾也是卖得非常好。内含葡萄多酚成分，让喷雾在抗氧化和保湿方面十分出众，喷在脸上清清凉凉的，还有一股清新的葡萄香气，仿佛置身于身葡萄庄园之中。

换季用什么护肤品好 适合换季用的护肤品

3、颐莲玻尿酸水乳组合

化妆水是流动的液体质地，日常保湿妥妥的;清爽的乳液，延展性很好，搭配按摩吸收后皮肤软软嫩嫩，两者配合在一起使用效果更好哦。

❻ 换季怎么选择护肤品

护肤品不要整套替换
立刻全换，会让皮肤适应力和抵抗力突然下降，如果敏感肌肤就更要注意，最好一个单品一个单品的换，让脸部皮肤有适应过程。而如果你用过珠曼金线莲天然植物护肤，就会知道，用植物能量温和护肤，是换季产品首选。珠曼全系列护肤品主材为天然植物提取物，包括巨藻、白桦树汁、光果甘草、金线莲等名贵珍稀植物且无荧光剂、激素、铅汞、色素的添加。你可以从试用单品开始，观察肌肤改善过程。

新品先小范围试用
脸部肌肤与手腕、耳后相比，厚薄度是不同的。新产品在脸部先局部使用，才能知道皮肤是否适应。

新品效果至少两周才见效
现代生活节奏快，但护肤品是否有效与每个人的肤质和生活状况有密切联系。所以应关注第一次或者头一周早晚使用后的皮肤感觉和状态。比如使用珠曼天然温和植物护肤品补水锁水，使用后要根据室内外温差，配合脸部感受来判断；珠曼赋活精华液渗透皮肤里层，能让皮肤饱满水弹，试用一周后才能见效果；珠曼金线莲提取物赋活水可以随身携带随时喷一喷，补水保湿，随时在皮肤表层形成水养保护膜，这是最不用花时间去甄别的单品，选定一款后可以长期使用。

新品哪些有效成分需要注意
人人都想要皮肤皙白、嫩滑、Q弹，细腻有光泽，但恰恰这些最不易得。肌肤紧致，其实是皮肤充满营养，每天得到能量补充。所以你所选择的护肤品必须能有效抑制住体内产生的过量自由基，因为过量自由基是导致衰老的主要元兇。它会使皮肤过度氧化，带来肌肤暗黄、松弛、长斑，甚至细纹痘痘等，所以抗衰老就是抗氧化，就是及时清除体内过量自由基。选择新护肤品时，要注意产品内是否含此作用的有效成分，天然抗氧化剂有很多种，比如金线莲提取物、维生素A/C//E/P、多酚、植物活性碱；

❼ 换季应该如何选择护肤品呢

根据肤质选择护肤品
人的皮肤具有高度异质性，每个人都有自己的皮肤特点。根据皮肤角质层含水量和油脂分泌，可以把皮肤分为三类，即中性皮肤、干性皮肤和油性皮肤。应根据自己的皮肤状况进行选择和针对性护理。

判定自己的皮肤属于哪种类型，可以参照以下标准。

中性皮肤

角质层含水量正常（10%~20%），皮脂分泌适中，皮肤紧致、有弹性，表面光滑润泽，细腻，是标准的健康皮肤。

干性皮肤

角质层水分含量低于10%，皮脂分泌少，皮肤干燥、脱屑，细腻，无光泽，肤色晦暗，易出现细小皱纹，色素沉着。

油性皮肤

角质层含水量正常或降低，皮脂分泌旺盛，皮肤表面油腻，有光泽，毛孔粗大，易发生痤疮、毛囊炎。

混合性皮肤

一般是指面部T区为油性皮肤，两颊为干性或中性皮肤，判定T区按油性皮肤，两颊按干性或中性皮肤标准分别进行判断。

了解自己的皮肤类型后，就可以在以上三种类型护肤基础上，根据皮肤状况进一步做针对性护理。

中性皮肤以保湿为基础，可适当控油收敛。随气候变化选用护肤品。干性皮肤以保湿、滋润、美白、防晒为主。油性皮肤在控油的同时保湿，预防痤疮发生。混合性皮肤者按面部的不同区域进行护理。

除了按皮肤角质层含水量和油脂分泌分类外，还有其他区分的类型。对这些不同的分类，选择护肤品要有更强的针对性。

例如色素皮肤应该使用美白产品，加强防晒，必要时使用祛斑药物减轻色素。

敏感皮肤应使用不含香料、色素，温和、安全的医学护肤品，加强保湿，恢复皮肤屏障功能。

皱纹皮肤需加用抗皱霜及眼霜，若皱纹较明显，可使用祛皱方法如化学剥脱、填充、激光等。

对日光反应强者，如皮肤容易晒红，应加强对UVB的防护，使用SPF值30的防晒品；如皮肤容易晒黑，加强对UVB的防护，使用PA值++至+++的防晒品，使用光敏性药物（四环素、磺胺类、喹诺酮类抗生素，维A酸和女性激素等）时尤其注意防晒，遮阳伞、太阳镜等可起到辅助防晒效果。

❽ 怎样选择不同季节的化妆品

春：春天是皮肤最易过敏的季节，冷暖悬殊的初春时，皮肤腺分泌功能尚低，冷暖空气交流使皮肤适应不了。另外季节更替，皮肤要适应由寒转暖的变化，会出现痘痘、红肿、发痒甚至脱皮等等我们不愿意看到的现象。饮食上我们应多吃含维生素A、维生素B2丰富的食物和新鲜果蔬，少吃或不吃诱发春季皮炎的食物，如田螺、荠菜、油菜、菠菜、等。生活要有规律，尽量早睡早起。多喝水。除此之外，选用如HR、H2O、ONLY等温和滋养的护肤品较适合，这些都是消费者熟知的且口碑较好的一些进口品牌，当然在国内也有一些大企业的产品如“美加净”等护肤品。其功效和进口品牌并无差别只是进口品牌的包装及进口化妆品关税及壁垒使得其价格要高出许多。

夏：夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害。因此，可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面每天需进行2～3次的皮肤清洁，在洗澡时也可加入一些如六神等含中药成分的花露水防皮肤过敏等问题。同时，夏天皮肤出汗及被太阳蒸发大量水份，皮肤失去弹性而变得憔悴，因此早晚应该用些润湿露。有些人觉得夏季皮肤粘腻，不愿擦护肤品，其实也是一种错误的观点。夏天和秋、冬一样，都应注意保护皮肤。所以在选择护肤品是可选用VICHY、BIOTHERM等保湿且温和不油腻的产品。如果实在不习惯夏季涂抹护肤品，也可通过服一些水溶性的珍珠粉，保持肌肤润泽。

秋：夏季紫外线会给皮肤带来极大的损伤，入秋以后，不少人的脸部突然出现色素斑、皱纹等，常常不知所措。此时，若胡乱使用化妆品会使症状加重。因此，我们在选择时除注意保湿外，更要注意保养和修复。秋季适合做一些面膜可选择郑明明脱屑膏、LANLOME美白面膜、CLINIQUE保湿面膜等补充肌肤的营养。这些价格昂贵的护肤用品旨在增加皮肤发营养，就象进补一样，并不是强求每天都能用这些高档的护肤品，适当的使用对肌肤的保养是有一定的效果的。

冬：冬季天气寒冷干燥、气温急剧降低，皮肤的保养首先是注意保暖、加强锻炼使加速血液循环，其次冬季是四季中护肤的关键，对护肤品的要求也最高，不仅要保营养、更要帮助肌肤主动吸收。冬季最常见的是以芦荟、牛油果、鲨鱼肝、鱼油等多种动植物类中的精华成分合成的护肤用品，这些产品注重了其保湿、补充油脂的作用但使用的时候会考虑是否都能被皮肤吸收。近年来随着科技的不断发展不少护理用品开始添加高科技活肤因子，如××，辅酶Q10活肤因子。这些高科技提取物能改变人体的皮肤特性，将护肤保养从传统的表面护理发展到让肌肤主动吸收，在活性酶的帮助下使得营养物质能在人活动不频繁的冬季全面有效地渗透。现在的市场上有如AMWAY、美加净等护肤产品均含这些成分，消费者可根据自己的爱好和肌肤适应性来选择。

四季皮肤保养

⑴春季皮肤保养。春天气候多变，昼夜湿差较大。春天气候干燥，容易引起皮肤干燥、脱屑，出现脂溢性皮炎等。因此，春天既要注意保持皮肤的清洁，又要避免过多地洗浴。如干性、中性皮肤的人，要适当补充水分和油脂，可选用含高脂的护肤化妆品，如乳液、香脂、冷霜等；油性皮肤的人要注意清洁面部、使毛孔畅通，可选用水质性护肤化妆品。

⑵夏季皮肤保养。夏季天气炎热，皮脂分泌旺盛，出汗较多，皮肤表面湿度较大，皮肤大都裸露在外，如不及时清洁污垢极易引起毛囊阻塞而发炎(如患痱子、脓疮等)。故夏季需增加洗浴次数，并选用乳液、蜜类营养霜；要及时补充水分；户外活动时，要戴太阳帽、太阳镜、搽防晒霜，以减少日晒反应。

⑶秋季皮肤保养。秋季天气凉爽，皮肤分泌逐渐减少，处于干燥状态，因此，要注意补充水分和油分，应用温水洗脸，选用油脂营养护肤霜。

⑷冬季皮肤保养。冬季气候寒冷、皮肤干燥，因此，要注意保温，避免皮肤水分丧失过多，防止皮肤皲裂、冻伤，净面后可选用油脂护肤霜，进行皮肤按摩，促使皮肤血液循环和新陈代谢，提高皮肤耐寒能力。

❾ 四季护肤小知识介绍

导语：护肤功课是一年四季的，以下是我为大家精心整理的四季护肤小知识介绍，欢迎大家参考！

春季

春季，人体新陈代谢加速，皮肤经过冬季的休养，对紫外线抵御能力下降，虽然春天阳光和煦，但紫外线的照射仍可以造成皮肤光敏反应与光毒反应性损害。还可使皮肤黑变或诱发、加重色素斑。

护理重点：

清洁：由于皮脂分泌旺盛，皮肤易吸附周围环境中的各种微生物、灰尘等。在春季保持皮肤的清洁十分重要。在使用洁面奶后，一定要洗净，防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素。

防晒：尽量避免日晒和折射光线。春天的阳光虽然和煦，但是紫外线对皮肤的伤害仍然存在，所以防晒在这个季节也是十分必要的。

夏季

夏季，人体汗液分泌多，汗中的盐分、排出的皮脂、脱落的衰老细胞和体内排出的各种代谢产物，如果不及时清除，会聚积在皮肤表面，影响代谢，形成色斑。同时，夏季人们冲凉的次数增多，过多的冲洗会令肌肤本身的水分丧失，此时肌肤的PH值容易失去平衡，易使肤色变黑、色素斑加深。

护理重点：

防晒：出门前半小时提早涂上防晒霜，好让它渗透到皮肤表层或是在化妆前的15分钟涂抹。出汗会使所涂的防晒霜消失，应该不断地补搽防晒霜。含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤，所以含有乙醇成分的防晒霜应该避免使用。外出时一定尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。

睡眠：夏季昼长夜短，经常会因为种种原因影响人们睡眠的时间，不规则的生活更是会加重色斑。特别是22点到凌晨2点，是皮肤细胞新陈代谢最高时段，也是激素代谢最旺盛的时段，只有注意必要的休息和睡眠才能保证皮肤的良好状态，尽量保证8小时睡眠时间。

内补：滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维他命C；

秋季

天气干燥的秋天，紫外线的透过度比较高，对皮肤的伤害仍然存在。皮肤的汗腺和皮脂腺的分泌功能比夏天减弱，皮肤容易干燥、粗糙和易过敏。

护理重点：

防晒：防晒在秋天仍然很重要。应该避免长时间在日光下。外出时，仍需要涂抹防晒霜。

润肤：秋天皮肤干燥，宜选用含脂高的护肤品。选择适合自己皮肤的洁面霜清洁皮肤并配以适度的按摩。较彻底地清除皮肤污物，使皮肤柔嫩，促进皮肤的新陈代谢。

勤去角质：秋天温度的'降低，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。

冬季

冬季寒风凛冽、空气干燥，气温最低，使皮肤遭受较强的冷刺激，血管收缩，皮肤变得干燥易脱皮，更容易产生色斑。

护理重点：

深度保湿：宜选择性质温和兼具保湿成分，油脂较多的油包水型护肤品，如冷霜、香脂及膏剂等。用温热水洗脸或蒸汽喷雾，可促进血液循环，增强皮肤的代谢。

防晒：在冬季，也不能忽视紫外线的照射，因此选择使用效果并同时能够吸收紫外线UVA、UVB的防晒霜并注意防晒是必须的。

❿ 换季怎么护肤

换季时护肤确实是一件特别重要的事情，尤其是气温不稳定的时候。因为天气骤冷骤热对皮肤都会造成一些伤害，无论是秋冬换季还是夏天都要注意。在秋冬季节时，建议大家用温水洗脸。天气变冷后也要注意身体清洁，要定期洗澡，避免出现皮肤干燥情况。敏感皮肤在换季的时候要提前做好护理准备及时补充皮肤水分，避免出现过敏情况。

其实、不同的季节也都有不同的护肤小技巧。夏季应注意皮肤控油，给皮肤补充充足水分，做好保湿工作，避免出现缺水。除了使用护肤品之外，大家也要保持每天的饮水量。成年人每天要饮用2500毫升左右饮水量。以补充身体缺失的水分。每次洗完澡之后也要涂上护肤乳。

特别需要注意的是，一年四季都要做好防晒工作，避免紫外线伤害皮肤，虽然秋冬季节没有夏季太阳毒辣，但防晒工作也必不可少。

建议在护肤的这个阶段。保持良好的睡眠、作息习惯。熬夜睡眠不好是会导致机体新陈代谢紊乱，皮肤会在熬夜之后变得暗黄没有光泽，还会出现细纹。尤其是眼部周围。熬夜之后用手摸摸脸，会感到脸特别的干，因为熬夜会影响正常的油脂分泌，皮肤脱屑、干枯，所以好的睡眠会辅助养护皮肤的。