护肤过程中哪些是需要注意的

A. 护肤的基本步骤和注意事项

楼主的情况和我之前一样哦，跟你分享下我的经验吧。
像油性皮肤最好不要抹太多的东西和护肤品，要做好最基本的清洁，每天早上和晚上各用洗面奶清洁一次，我是用馥佩的洗面奶，虽然不是很有名，但是是全中药配方，而且价格中等，一般女生都可以负担的起，20--60元之间，一定要坚持每天洗脸，也不能洗太多次，有时候洗面奶用多皮肤会变的很脆弱，只要稍微沾上点脏东西，就长痘阿什么的。
像我们这种长痘的情况呢，洗完脸先抹些祛痘的，我现在用一种祛痘的，是苦瓜成分，淘宝上买的，特便宜，但是特好用，坚持用，不仅能去痘印，还能美白哦，其实做好这两步就可以了，没有必要去抹什么乳液阿，隔离霜的，一定要等我们的痘痘和痘印去的差不多的时候再开始慢慢保养。
还有，尽量不用头发挡住脸，有时候我们怕别人会看见我们脸上的痘痘，就觉得用头发挡起来别人就看不见了，其实头发非常脏，一定要让脸露出来通风透气。尽量不要用手心啊蹭脸，手里面有我们都看不见的细菌，如果你拿手去抠痘痘，去摸脸，细菌交叉感染，痘痘会越来越多，尽量用手背，所以清洁方面一定一定要做好喔，然后就是少熬夜，每天一定要保持通便一次，因为有时候长痘不是因为什么，就是因为内分泌失调导致， 每天要多喝点开水，不要喝饮料啊什么的，那些饮料不解渴，而且有色素，我每天上班都要喝两瓶那种超大瓶的矿泉水.. 还有，要保持心情愉快，不要每天都想着长痘啊好烦啊，怎么办阿 ，越想越烦躁，越想越揪心. 心情对内分泌也很重要的，有时候呢，时间到了，自然就不长痘了，最重要的就是一定要做好清洁工作，

希望楼主放松心态，不要焦虑不要烦躁哦，我那时候也是这样的，脸上痘痘那个多啊，毁容了都..没脸见人~ 现在慢慢都好起来了，偶尔长几颗小小的，我皮肤性质和你一样呢，希望楼主好好保护你的皮肤，多看些关于护理这方面的哈~
天天开心，越长越漂亮~

B. 春季护肤有哪些需要特别注意的

一年之计在于春，春季护肤的注意事项，有这些

①春季防晒应根据防晒指数选择使用防晒乳在春天，人们应当选择使用清爽型的防晒乳。我们可以根据防晒指数（SPF），即皮肤能够抵挡紫外线的时间倍数来选择防晒乳。据《广州日报》报道，一般日常户外活动，使用SPF30以下的防晒产品即可，但若是到海滩上玩耍，就需要使用SPF达到30至50的防晒产品了。

②防过敏：皮肤护理和远离过敏原同等重要

春季做好护肤工作能有效防止皮肤过敏。消费者可以选择植物和矿物原料的“绿色”护肤品，减少化学添加剂对肌肤产生的刺激，降低肌肤过敏的可能性；在增强皮肤抵抗力的同时也要远离过敏原，比如对于花粉过敏的人，一定注意不要近距离接触花朵等过敏原

③保证优质睡眠，纠正不良睡姿好的睡眠是肌肤护理的重要“营养品”。据《羊城晚报》报道，《黄帝内经》中指出“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。睡眠要与自然界的昼夜节律相适应，晚上11点到凌晨1点是“子时”，此时阴气最盛，阳气最弱，及时睡眠并尽早进入深睡阶段，可保养精气，提高免疫和身体修复机能；如果连续熬夜，黑眼圈、金鱼眼、苍白肌立马会显现出来

④清洁和保湿一样重要

最后还要勤用保湿喷雾哦。

C. 护肤正确步骤和方法

护肤的正确方法如下:

1、清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一分钟后就可以洗净。

2、爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。

3、面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。

4、眼霜：建议25岁后用功效型眼霜，25岁前用保湿性眼霜，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了。

5、乳液/面霜：乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

D. 正确护肤的步骤是怎样的

引言:爱美之心，人人皆有。随着社会的发展，人们对美的追求也越来越高。如果想要肌肤一直保持年轻化，在日常的护肤中一定要注意好护肤的步骤。那正确的护肤步骤是怎样的？

三、错误的护肤方式对皮肤的伤害

错误的护肤方式会损害到我们的皮肤，使皮肤出现一些暗沉、长斑、长痘等问题。在冬季时，肌肤比较敏感，更容易出现一些皮肤问题。有人觉得在冬天的时候，皮肤出油证明皮肤不用补水。如果长期不给皮肤补水，可能会导致皮肤出现一些皱纹。有一些人在洗脸的时候感觉用洗面奶特别不方便，直接用清水洗脸的这种护肤方法也是错误的。这样做可能会导致毛囊堵塞使毛孔变得粗大，容易引起一些皮肤过敏的问题。

E. 日常护肤的正确步骤及误区

正确的护肤步骤才是保养肌肤的关键之道，若是不按正确的护肤步骤来走，很容易让你的肌肤越变越糟。下面我为大家介绍日常护肤的正确步骤，希望对你有用!

日常护肤的正确步骤

步骤1、清洁

首先清洁是相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。晚上洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。下面是清洁洗脸的六个步骤：

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

步骤2、化妆水

化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

步骤3、眼部保养

眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!

步骤4、精华液

精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

步骤5、乳液

乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

步骤6、面霜

霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

日常护肤窍门

护肤一：用温水洁面

洗脸水最好是不冷不热，选用温水正合适。很多美眉图个省事，直接接水龙头用冷水洗，这是非常不科学的洗脸方式，冷水会直接刺激到皮肤表面，以至于造成毛孔粗大、皮肤粗糙等肌肤问题;相反，很多油性肌肤的美眉会用热水来进行洁面，觉得这样会清洁彻底，这种观点大错而特错，最正确的洗脸方式是选用温水洗脸。然后以泼水的方式浸洗面部，这样便可有效去除肌肤表层的污垢，最后用干净的毛巾轻轻沾净面部的水分，以不伤及肌肤。(注意：毛巾一定要经常清洗，确保时刻干爽洁净)

护肤二：选用泡沫式洁面乳

泡沫型的洁面乳要比非泡沫型的洁面乳更加我们面部的T区域与U区域是油脂分泌较多的两个区域，因此要格外注意这两区域的清洁工作。而选用泡沫式的洁面乳，可充分清洁油脂分泌较多的T区域与U区域，于面部以打圈的形式进行清洗，将泡沫揉开至全脸，彻底清洁肌肤，保持嫩滑干爽。

护肤三：选择喷雾式的化妆水

我们涂抹化妆水时多半是把化妆水直接倒在手指或者手掌上进行涂抹，但这样就不可能保证手指或手掌绝对干净，反而会存在细菌带入到皮肤里，因此，我建议大家尽量选用喷雾式的化妆水，在使用时，喷口与肌肤保持一定的距离，由下而上进行喷洒，这样既保持了绝对的干净清洁，又能够放到喷雾的覆盖面积，让我们的肌肤的每一个细胞都喝饱水分。

护肤四：拍打并按摩肌肤

每次涂抹完护肤水，为了使化妆水的营养更好的作用于肌肤，建议轻轻拍打并按摩肌肤，以便护肤水更好的被肌肤所吸收，给予肌肤更多的养分和水分。因此，涂抹完护肤水后要坚持轻轻拍打并按摩肌肤。

护肤五：涂抹滋润的日霜和晚霜

为了使肌肤随时保持滋润嫩滑，需在洁面后及时涂抹面霜加以滋润。这时，有的美眉就会问了不是已经涂抹了护肤水了吗?其实不然，护肤水与面霜的功能不同，护肤水对肌肤主要起到保湿的.作用，而面霜(包括日霜和晚霜)则会令肌肤锁住水分、锁住营养，白天涂抹滋润日霜，晚霜涂抹滋润晚霜，必要的步骤一个都不能落下，确保将水嫩细滑的肌肤状态定格。

11个日常护肤的误区

No.1 一周使用面膜五次以上

诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用2-4次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。

问题：保养过度

No.2 一天使用洗面乳洗脸三次以上

诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。

问题：保养过度

No.3 每天使用的保养品有六种以上

诊断：卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。

问题：保养过度

No.4 细小部位出卖年龄

诊断：从镜子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢?将双手覆盖在两颊的时候，眼睛、鼻头这些手碰不到的部位，也应该注意保养。

问题：保养不足

No.5 不做保养对肌肤比较好

诊断：污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等，我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境，给予水分和保护是必要的。

问题：保养不足

No.6 乳液会破坏化妆，所以，在涂过化妆水之后要马上上妆

诊断：乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线，也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆面反而很容易被破坏的话，就是因为乳液的使用量太多了。

问题：使用错误

No.7 在夏天以外的季节，不做防晒也没关系

诊断：紫外线是造成肌肤老化最大的原因。即使是不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤，防晒工作不可缺。

问题：使用错误

No.8 与家人合用护肤品

诊断：家族的肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高，容易造成青春痘。

问题：使用错误

No.9 敏感性肌肤使用的护肤品最安全

诊断：你的肌肤真的敏感吗?的确，敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。

问题：使用错误

No.10 因为肌肤会粘粘的，所以洗脸之后只用化妆水

诊断：肌肤的粘腻，是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不作用乳液，肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了，这样皮脂不但不会减少，反而更会出油。

问题：保养不足，使用错误

No.11 别人用的好用的保养品，无论如何也要试试看

诊断：在化妆台上，没用完的保养品有多少呢?各式各样的产品都尝试，往往是问题肌肤的原因。

问题：保养过度、使用错误

F. 敏感肌在护肤过程中有什么需要注意的

敏感肌请勿用过度清洁的产品。常见的碱性皂基类洁面奶等产品，其清洁力度过强，不适合敏感肌。同时，清洁面膜、撕拉面膜、按摩膏、排毒膏等都不是护肤必须用品，敏感肌妹子请勿使用，避免刺激皮肤。我就是敏感肌，但是一开始不知道，就买来清洁皮肤的用品，结果换了几个品牌，还是会有不舒服，脸部刺痛，去的皮肤病医院咨询的大夫，才知道敏感肌是不能过度用清洁皮肤产品的，会让角质变薄，容易出这样或者那样的问题。

G. 保养皮肤应该分哪几步需要注意什么

步骤一：清洁

功效：去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。

用法：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。

步骤二：眼霜

功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。

用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。

注意：涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。

步骤三：爽肤水

功效： 收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。

用法： 可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。

注意:所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

步骤四：精华素

功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。

用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。

步骤五：保湿霜

功效： 晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间，跟日霜比较，晚霜通常都比较滋润，在湿度较低(如冷气环境)的地方提供保护，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。

用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用

H. 在护肤中，哪些护肤步骤是必须做的呢

在护肤的过程当中，需要做的步骤是有很多的，有一些人在洗了脸之后就不会选择去涂抹护肤品，觉得非常的麻烦，但这对自己的皮肤伤害是非常大的，很容易会导致自己的皮肤变得十分的干燥。那么后来我们皮肤就出现了水油失衡的现象，所以问题就会越来越严重，在这里，小编也是希望大家能够重视这个情况。还有就是像干皮的话，一定要涂抹保湿霜，这样也能够让自己的皮肤更加的润滑，后续在化妆的时候也是不会出现卡粉的情况。

三、总结。

护肤其实是能够解决大家皮肤表层的一些问题，能够让大家的皮肤看起来更加的通透，也能够让大家的皮肤看起来更加的完美无暇。但护肤是需要长期的坚持，而且我们也要购买对的护肤品，这样才能够有一些比较不错的效果。

I. 护肤的步骤是怎样的呢早上和晚上护肤时，都要注意什么呢

缺水就会导致长痘、细纹、毛孔粗糙、起皮等等一系列皮肤问题。夏季由于气温高、阳光暴晒的关系，皮肤更容易缺水，所以对于夏天来说，补水就显得尤为重要了。所以，应对夏季，要选择一些清爽不油腻又能快速补水、锁水的产品。

夏季早晚护肤流程

中性肤质，平时注重美白，有黑头，有晒斑，压力大的时候会长痘。一定要每天都防晒！一定要每天都防晒！一定要每天都防晒！洗脸一定要洗干净！洗脸一定要洗干净！洗脸一定要洗干净！

先说一下我的早晚的护肤流程

“早间护肤流程：洗面奶－肌底液－爽肤水－眼霜－补水精华－乳液－防晒”

产品明细：洗面奶（芙丽芳丝氨基酸洗面奶／玉泽皮肤屏障修护洁面凝胶）－肌底液（悦诗风吟小绿瓶）－爽肤水（宠爱之名玻尿酸保湿化妆水）－眼霜（兰蔻大眼立显眼霜）－补水精华（兰芝水库精华）－乳液（宠爱之名玻尿酸保湿乳液）－防晒（怡丽丝尔防晒银管）

“晚间护肤流程：卸妆蜜－洗面奶（洗脸刷）－肌底液－爽肤水－眼霜－美白精华／刷酸－乳液／面霜－晚安粉”

产品明细：卸妆蜜（奥蜜思ORBIS新澄净卸妆露）－洗面奶（芙丽芳丝氨基酸洗面奶／玉泽皮肤屏障修护洁面凝胶）／（科莱丽洗脸刷）－肌底液（悦诗风吟小绿瓶）－爽肤水（宠爱之名玻尿酸保湿化妆水）－眼霜（兰蔻大眼立显眼霜）－美白精华／刷酸（科颜氏淡斑精华）（宝拉珍选水杨酸）－乳液／面霜（宠爱之名玻尿酸保湿乳液）（春娟黄芪霜）－晚安粉（club晚安粉）

下面详细说一下我对每一样产品的使用感～～～～

Lamer 海蓝之谜精华凝霜

无油清爽配方，清新沁爽，夏季适用

Lamer这款是夏天首选，也是痘肌福音。而且很多男士也会首选它哦~

啫喱状的质地超级清爽，兼具控油、补水的效果，超强效锁水保湿保证皮肤水分不流失。

和Lamer同系列面霜一样，凝霜的成分也非常高档，采用天然生物性发酵技术，糅合深海巨藻和多种矿植物精华萃炼出特有的修护配方，使皮肤达到保湿滋润、修护焕采、自然舒缓、柔嫩平滑、光泽透亮的效果，帮助肌肤保持健康平衡的状态。

这款凝霜是无油配方，啫喱质地肤感特别好，使用的时候感觉皮肤超级水嫩，并且保湿效果非常持久，一整天下来皮肤仍旧水水嫩嫩~这款也不需要常规款的乳化，非常方便，是夏季锁水的首选哟!