夏天护肤陷阱有哪些

Ⅰ 老司机开车，看看怎样避开夏天护肤雷区

夏季，是人们外出旅游的旺季，在旅游中，应注意哪些事项呢？ 着装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。 饮食：外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。 住宿：应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。 其他夏日外出旅游都少不了游泳这一项目，首先要选择水质，有的水质不干净，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳，防晒品采用防水的较好。最后提个醒，外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。 夏季旅游喝水注意事项 天气炎热，人们在夏季旅游出行时要避免出现“水中毒”，必须掌握好喝水的技巧。 第一、要喝适量的淡盐水。在旅途中喝一些淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。最方便的办法是，在500毫升饮用水里加上1克盐，并适时饮用。这样既可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。 第二、喝水要次多量少。不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。旅途中，口渴不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。 第三、尽量避免喝下温度过低的饮用水。夏季旅游出行的运动过程中，人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议，旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料，而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。 夏季驾车旅游注意事项 当您在夏日驾车外出旅游时，建议您不要只陶醉于旅途的迷人风光： 1、不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误的判断，特别是汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100毫秒，增加2．2米的急刹车距离。有关专家认为，严重的事故往往就可能发生在这种情况下。 2、不宜暴饮冷饮。夏季天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，往往想吃冷饮，如冰淇淋等。但有的人一吃就很多，这样暴饮对身体是没有好处的。因为司机驾车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样使胃肠道血液供应暂时减少，此时，如果大量摄入冰淇淋等到冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，这可能造成肚子痛、腹泻等消化道疾病。有关专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶。因为喝热茶可使毛细血管扩张，汗孔洞开，汗腺舒张，排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用。 3、不宜使用气体打火机。盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯，点燃香烟，便把气体打火机顺手放在发动机罩上，其实，这是非常危险的。一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在受到重击或40℃以上高温时，气体会受热膨胀。塑料壳体会因受击和受热而发生爆炸。一旦引起火灾，其后果是不堪设想的。 夏季旅游晒斑怎么防 夏日旅行多以海滨游泳和登高揽胜，观赏田园风光为目的。无论是游泳还是游览风光，只要日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤便会产生日晒斑。 日晒斑是这样形成的：初期，皮肤会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱，局部有烧灼感和刺痛感，二十四 小时内出现疼痛高峰，之后疼痛渐减，红斑和水泡开始 渐渐消退，轻者二日可愈，重者一周后才能痊愈。头面部受晒时间过长时，可出现头痛、恶心、呕吐、眼皮（眼脸）肿胀不适、眼结膜充血，甚至可能从大汗淋漓到 出汗少，虚脱而中暑。精神上也有一定的痛苦。 故此，夏日出游预防晒斑发生要采取如下措施： 一、要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。 二、有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。 三、平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深（皮肤中黑色素形成），而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。 如果旅行中已发生晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重；症状重的可用西瓜皮（吃掉瓜瓤后的皮）轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。 夏季旅游如何预防中暑 夏季出游易中暑。轻者头晕眼花，恶心呕吐；重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？ 穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。 戴隔热草帽。编织草帽的原料多为空心，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。 中午要休息。早晨天气凉爽，出发时间应该早些。到了中午就休息，下午三四点钟以后再活动。 多喝淡盐开水。夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。 带防暑药物。夏季外出旅游时应带些人丹、风油精、十滴水等药物。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下，并让病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴，当病人好转时再送往附近医院治疗。 夏日出游盐的妙用是什么 夏季外出旅游，不妨带点盐，好处多多。 夏季旅游在大量出汗后饮杯浓度为0.5%的盐水，可补充人体所失去的盐分、预防中暑。出游携带盐，还有一项用处，当夏日出汗多，身边所备的毛巾会变得粘乎乎时，不妨用食盐搓洗，再用清水漂净晾干，使用时毛巾柔软，清洁如新，有提神醒脑的功效。 另外，游览结束回到住宿处后，在温热的洗澡水中加入少量食盐洗浴，洗后精神振作，皮肤也会变得光滑舒爽。

Ⅱ 揭秘眼部护肤的三大陷阱

揭秘眼部护肤的三大陷阱

揭秘眼部护肤的三大陷阱，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，清洁面部之后就是保湿锁水，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，掌握揭秘眼部护肤的三大陷阱，美美地出门吧。

揭秘眼部护肤的三大陷阱1

1、一支眼霜早晚通用

真相：白天和夜晚的'护理重点大不同。眼部护理白天重保湿防护，晚上强调修复重生。美白眼霜都带防晒成分，不适合晚上使用，太过滋润的眼霜白天用的话，可能会加重肌肤负担，用错反而反效果。

2、眼霜越滋润越好

真相：眼霜也要随季节变化而变换。不要一味选择滋润度高的眼霜，因为不同季节肌肤的吸收能力不同。夏季可以选择较轻薄的眼霜，冬季或者眼周肌肤较干燥时则可以选择质地比较丰厚的眼霜。

3、眼霜只涂下眼皮和眼尾就足够了

真相：上眼皮也会松弛，让眼型向下走。所以，上下眼睑、眼窝和眼角都不应该忽视，有问题的区域还应该重点涂抹。

揭秘眼部护肤的三大陷阱2

养眼部护肤注意事项

1、不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。

2、避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。

3、改正皱眉、眯眼等不良表情。

4、在阳光充足时外出要戴太阳眼镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。

5、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。

6、小憩或午休时不要把手臂直接压在眼睛上。

7、洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。

8、临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生。

9、注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度，让荧光屏处于视平线下方。

10、看电视和使用电脑时最好能保持柔和的光线，避免完全黑暗或强光直射。

Ⅲ 护肤保湿都有哪些误区

保湿陷阱1：补水没有效果，是因为角质层太厚。

底妆卡粉→去角质
护肤品不吸收→去角质
脸色暗沉粗糙→去角质
美白祛斑→去角质
如果你在肌肤遇到任何问题的时候都是“有问题，去角质”，其实你已经走入了保养 的怪圈。保湿品都是外界因素，一个健康的角质层对于肌肤水润不流失起着至关重要的作用。有的人又问问了，角质层不就是没有细胞核的死亡细胞组成的吗?勤快去角 质才能让这些死亡细胞加速脱落啊。
角质层的细胞内含有角蛋白，能够减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润 。所以当你觉得保湿品用着没有效果时，不妨检查一下是不是自己去角质太频繁。
敏感性肌肤：最好不要去角质，敏感性肌肤本来在春天就容易过敏。
干性肌肤：一个月不超过1次。
油性肌肤：一个月不超过2次.
混合性肌肤：根据肌肤状况来判定，可以分区护理。
保湿陷阱2：清洁越勤快越好，对后续保养品有助吸收的作用。
我们都知道肌肤表面有一层皮脂膜能够隔绝空气中的灰尘、细菌、病菌，也能够有效 滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养。过度清洁或是使用不适合自己肤质的洗面奶都会 破坏皮脂膜，从而产生干燥和敏感。
在洁面产品的选择上尽量避开：
1、皂基。皂基是表面活性剂中最刺激的一种，能够非常好的清洁肌肤，但容易出现过 度干燥问题。
2、香料。洁面中的香料多为化学成分组成，容易引发过敏。
3、防腐剂。防腐剂虽然能够防止成分被污染，但会影响肌肤屏障健康，使角质细胞结 构松散，导致肌肤粗糙，易敏感等问题。
保湿陷阱3：多喷喷雾可以舒缓肌肤，达到补水的效果。
经常喷喷雾其实会让皮肤更油、更干。刚喷上去的时候感觉挺好，但在蒸发过程中带 走肌肤中的水分，越来越干。
喷雾的正确打开方式是：喷完喷雾之后在面部停留半分钟，然后用纸巾拭干，再进行 后续保养。
保湿陷阱4：油皮都这么油了，基本告别保湿。
油皮出油的原因有可能是因为肌肤水分太少，不得不分泌更多的油分来保湿肌肤的滋 润。油皮要做的是水油平衡，既能够补水也要控制油分的分泌，而不是完全不做保湿 。

Ⅳ 夏天护肤小知识

春夏时节，要根据不同的肤质选择不同的护肤品，在选购前必须先认清自己的皮肤类型。下面我给大家介绍夏天护肤小知识，希望对你有用!

夏天护肤小知识

1、一天就涂抹一次防晒霜

很多MM都只在早上涂抹防晒霜，从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜，这是没有效果的。其实正确的 方法 应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。

2、不重视头发防晒

很多美女只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在 户外运动 ，那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的，适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护 措施 。

3、补水仍是重点

我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还有美白功效呢!

4、干发入海最伤发

如果你去海边或者 游泳 池游泳，千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿，头发上就会有一层保护膜，抵御有害物质对于头发的侵害。

5、去游泳还化妆

去游泳就不要化妆了，来到海边或者游泳池，在进入游泳之前最后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。

6、忽略头皮保养，最好常戴帽子

夏日炎炎，对于头皮保护，很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发，而且破坏头皮，所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子。

5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果

多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。

今年夏天非常流行芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤，反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

夏天护肤禁忌

1.做好了保湿再吹冷气，肌肤还有红血丝?

皮肤潮红、红血丝明显就是皮肤变敏感的前奏了。其实，任何人长时间坐在冷气下，多多少少都会出现红血丝症状，不仅显现在脸上，在身上尤其四肢会非常明显，不信留心看看!归根到底，这都是冷热交替在作怪的缘故。在室外，血液会因为高温奔流起来，回到室内，低温让血液骤然减慢甚至滞留就会出现红血丝。最要命的是，这种伤害会让皮肤的水合能力下降，肌肤变敏感。所以，不要一进门就着急走到冷气底下，可以在冷气相对弱的走道或者通风处适应一下，给肌肤一段缓冲的时间。

2.脸蛋油得像井喷，一定是肌肤“渴”得厉害?

如果补水到位，不一会儿还油光满面，并不是皮肤缺水，而是夏天的空气湿度太高，肌肤里的油分子都要跑出来找平衡了。皮肤作为人体最大的防御器官，使命就是与环境中的水分拔河，如果自身内部水分充足，油分子着急跑出来，其实是为了锁水的一种自动防御。这个时候你需要的其实是保湿型粉饼或者控油散粉，维持表面清爽就好了。

3.为什么夏天最好别用凉水洗脸?

“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的 渠道 便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。

4.冷热交替洗脸好吗?

那么，有人会提出疑问，夏天用热水岂不是热上加热，而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗?先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美? 热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的，冷热交替也不科学，要知道毛孔可不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

正确的洗脸方法：

第一：要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。

第二：要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

第三：要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

5.夏天可以用冷水洗澡吗?

尽管毛主席都喜欢洗冷水浴，但千万不要在出汗后立刻冲冷水，应循序渐进，先用温水慢慢擦身，使体表温度慢慢降低，再进行冷水浴。 因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一会，把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗浴。热水洗澡虽不能马上降温，但热水能扩张皮肤的毛细血管，毛孔开放之后，有利于人体的新陈代谢和机体排热，也有利于去除皮肤表面的油腻。

6.都说护肤品要随四季更迭变换，夏天改用清淡的乳液也有错?

四季交替，护肤品当然也要跟着换季，这点固然没错，但有两件单品非常特殊，地位可谓四季不可动摇，它们就是保湿精华和保湿晚霜。酷暑下新陈代谢飞快，水分的流失是秋冬时节的十几倍，能量补充不及人容易虚脱，更别说肌肤变成黯淡干鱼了。只有在夜晚的时候肌肤消耗相对小，也是一天中补水修复的最佳时机。保湿精华，尤其是保湿晚霜在夏天更要狠狠用。

Ⅳ 夏季护肤会陷入哪些误区在生活中该如何养成护肤好习惯

在炎炎夏日，空调成了大家的每日必备，更有怕高温的同学调侃“这一条命是空调给的”。早上一外出，从车里到公司办公室，夜里回到家乃至睡觉的时候，都恨不得把空调贴在自个的身上。但长期吹空调对肌肤危害是挺大的，在其中皮肤干是最显着的危害。所说皮肤屏障是坐落于肌肤最两侧角质层薄的表面，它由水、植物油脂、掉下来的表皮细胞、正常的的有益菌等组成，是大家肌肤的性气候。

此外彩妆产品粘附在皮肤上，也会给肌肤产生压力。质地的护肤品会导致毛囊堵塞。清理针对夏季护肤是分外关键的。挑选清洁商品，要预防应用偏碱过大或清理力太强的清洁用品。这会损害到肌肤的植物油脂膜。毁坏肌肤自我防护层。夏天，烈日明显，出门防晒隔离，也是夏天十分关键的肌肤护理具体内容。日晒光损害，皮肤易失黑，更非常容易导致沉着冷静，色素斑加剧。防晒乳是夏天必备的护肤产品。

Ⅵ 面部护理隐藏的陷阱

面部护理隐藏的陷阱

面部护理隐藏的陷阱是什么？女生为了让你自己皮肤更好，每天都很积极护。网上也有很多面部护理小知识，但是你不知道的是有的做法是不对，只会让你皮肤越来越差。下面就带你看看面部护理隐藏的陷阱。

面部护理隐藏的陷阱1

Q： 洁面产品越温和越好？NO！

“温和”绝不是判断洁面产品是否适合你的唯一标准。一款真正“好”的洁面产品，应该适合你的肤质、肌肤状态（是否处于痘痘、过敏等非常时期）；适合使用的季节；具适当的pH值（皮肤的pH值呈弱酸性，为保护皮肤的天然皮脂膜，无论何种肤质，包括油性肌肤，都不建议使用高碱度洁面品）。

Q： 在洗澡的时候同时洗脸。NO！

这不是一个好习惯，主要牵扯到洁面温度问题。首先洗澡的时候通常水温较高，而洁面的最佳温度是36摄氏度，温度过高则会带走过多的油脂，令洗后肌肤感到干燥紧绷，同时还会导致毛孔粗大等肌肤问题。其次，用花洒水柱直接冲洗脸部也为肌肤带来强力击打，没有任何好处。正确的做法还是用和体温接近的'温水单独进行洁面步骤。

Q： 哪怕肌肤再油，洁面频次也不应该超过一天三次。YSE！

越是油性肌肤，在洁面问题上就越容易行差踏错。肌肤一出油就该洗脸？No ！必要的油脂是构成肌肤天然滋润保护膜的重要成分，而肌肤也很聪明，一旦察觉天然滋润保护膜的油脂不足，就会努力分泌更多的来进行补充，这就是“皮肤越洗越油”的根本原因。

面部护理隐藏的陷阱2

1、皮肤需要深层清洁吗？

不需要。深层清洁仅适合皮肤粗糙、角质层比较厚的人，大多数人的肌肤不适合做深度清洁，频繁使用会破坏正常角质层，变成敏感肌。大多数人除了卸妆外，做好日常清洁就够了。

2、天天敷面膜，会让皮肤变得更好吗？

不会。敷面膜并不是所有人都适用，尤其是敏感性皮肤的人，很容易出现过敏反应。每天敷面膜，或者每次敷面膜时间超过15分钟，皮肤容易出现过度水合状态，导致皮疹。

3、成人用婴儿护肤品更好？

不是的。婴儿的肌肤大部分属于中性皮肤，是最理想的皮肤状态，成年人中性皮肤少之又少，婴儿护肤品未必适合。

4、各类速效变白祛斑的产品能用吗？

最好别用。任何短期内速度成效的产品，都要小心对待，无良商家只管达到效果，但后果不计，成分是否安全合理，这些都要注意。

5、爽肤水也要用化妆棉？

NO。除了卸妆化妆用，其他时候基本用不到，爽肤水就是个水，用化妆棉除了让爽肤水用得更快，其他没什么用。

6、贵有贵的好，贵让人放心？

不是的。贵的原因往往是因为原材料、运输成本、商家营销成本、包括利润。不同人的肤质不同，产品适用性也不一样，选择时还是要看成分。

7、长痘是因为皮肤有毒素，需要排毒？

并不是。长痘的原因有很多，脸部清洁不到位，卸妆没卸干净，毛孔堵塞，跟毒素有啥关系？这年头什么都能叫毒素了吗~

8、经常对着电脑，可以涂隔离防辐射

智商收割机。隔离防的是紫外线，电脑辐射是非电离辐射，两个根本不是同一个概念，纯粹是商家为了让你多涂多买隔离霜。

9、清洁去角质产品搓出“灰”效果好？

商家又来收割了。搓出来的“泥”实际上是卡波姆与阳离子表活形成的沉淀物，跟我们自己身上褪的灰不一样。

Ⅶ 夏季护肤要注意什么

1、脂肪摄入：减少糖分和油脂类的食物摄入
脂肪摄入分两种，一种是高脂肪直接刺激皮脂腺的分泌如：薯条、炸鸡、动物肝脏、肥肉等
而高糖分则要曲折一点，要在人体中转化成脂肪，才能促进脂肪腺的分泌，其中最具有代表的是：蛋糕、糖果、甜点、曲奇、冰淇淋、奶茶等
2、温度：降低肌肤表面温度，尽量待在阴凉地地方
由于皮肤所处的温度每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10%。所以我们最优先选择的是为肌肤提供一个凉快的诊所，如空调房，晚上出门等阴凉的选着，但是有时候我们还是必须出门，所以我们还是要用到一些护肤品，
夏季温度原因，也要避免使用过多的护肤品，减少肌肤负担，这也是变相给肌肤提供清爽感，而在护肤品中主要的能起到清凉作用，就是薄荷、酒精，这两种都是有瞬间清凉的效果，但是只能在短时间内有效，无法控制后续的冒油
3、激素：减少应酬，规律生活
吃着最香的烧烤，熬的最深的夜，这简直就是夏天的标配，这样暴饮暴食、熬夜、垃圾食品，都会导致荷尔蒙失调，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，从而增加脸上的皮脂腺分泌，导致粉刺暗疮出现，导致毛孔变得粗大
所以除了必要的应酬，没有必要刻意的去外面吃喝，为了肌肤的健康，尽量保证每天6-8小时睡眠，让身体得到充分的休息
4、紫外线：室外SPF50、PA+++，室内SPF30、PA++
你夏天的太阳光照十分充足的，紫外线却比任何一个季节要强，这也就要求我们夏季的防晒要比其他季节做得更充足，稍有不注意，肌肤就变黑了，甚至有些肌肤还会出现斑点的现象。

Ⅷ 夏季护肤应重点注意什么问题

夏天炙热的阳光加上潮湿、污浊的空气常令人感到闷热难耐。这个季节脸部的皮肤比任何时候还差，最容易长粉刺、面疱。因此，夏天对许多女性来说更是一个恼人的季节。夏季的皮肤的皮脂分泌较其他季节旺盛，如果油性皮肤本身内分泌旺盛，又清洁保养不当，毛孔就容易阻塞形成粉刺，严重的甚至长暗疮。预防胜于治疗，防止面疱最重要的在于清洁保养的工作。其护理程序大致如下：

每天彻底清洁脸部油垢。油性肤质最好成绩使用凝胶壮洗剂来卸妆，比较清爽、不至于增加脸部负担。目前有些先进型的卸妆凝露，添加了植物付方萃取精华，除了可以温和卸除脸部的色彩和污垢，还能抑制皮脂分泌过多，非常适合油性、长青春痘或是皮脂漏型的粉刺皮肤使用。卸妆后，以不含刺激成分、最好添加海洋植物或牛蒡萃取精华的洗面乳做再次清洁，更有利于粉刺的改善。

洁肤后，全脸轻搽不含酒精成分的植物性化妆水。易长粉刺、面疱之处，再拍上以天然药草提炼的面疱丽肤水，搽上能消除面疱粉刺的平衡面疱霜，可预防细菌感染，避免红肿、发炎。夏季肌肤虽然油脂分泌旺盛，却因大量流汗容易外油内干，因此，可选择能加强肌肤水和作用的清爽型润肤品，以免肌肤因缺水枯干而老化、皱纹。夏季是紫外线先更为肆虐的时期，因此，白天在使用润肤品之后，一定再搽上一层具有保护供销的美白防晒乳，才能隔离外界的污物，避免紫外线线的刺激。

以上皆属于日常基础的保养步骤，每周最好成绩再籍由特殊护理的程序：、按摩、蒸脸、脱角质、敷面，来彻底清除阻塞在毛孔内的多余油脂、毒素污物，保持毛孔干净畅通，减低细菌感染的机会，以利保养品的吸收。但是，要注意，特别油性、易长面疱粉刺与过敏性的皮肤，可在皮肤较干处稍加按摩，不可全脸按摩；皮肤较薄较脆弱之处，或干燥及有天生雀斑或微血管破裂形成的斑点，不适合常脱角质。不过，面疱特别严重的，最好能由经验丰富的专业美容师为您做脸部的加强护理，针对面疱的成因做根本的处理，能使肌肤较快恢复正常。

Ⅸ 这3种护肤禁忌一定要避开

这3种护肤禁忌一定要避开

这3种护肤禁忌一定要避开，爱美是女人的天性，很多女性都是非常注重自己的肌肤护理问题的，但是在护肤之前要知道护肤不能碰的禁忌。那么接下来我们就来详细了解下这3种护肤禁忌一定要避开。

这3种护肤禁忌一定要避开1

一、不清洗化妆刷子

刷子是很多人上妆的必用工具，能给化妆带来很多方便。但是很多人都忽视了刷子的清洁，不去清洗刷具会让刷，沮丧的细菌滋生。夏天是一个细菌滋生季节，这时候不仅要预防疾病，更要防止疾病的产生。如果刷子经常不清洗，会给皮肤带来很多疾病。细小的刷毛很容易藏有污垢，如果把藏有污垢的刷子用在脸上会让脸部沉积很多黑色素，用再好的护肤品也难以改善。所以我们平时还是要定期清洗刷具，不要让细菌跑到脸上来。

二、敷了面膜不洗脸

敷面膜是很多人日常中都会做的事情，但是有很多人敷完面膜都不会去洗脸，这其实是一个很大的错误。敷了面膜之后，我们的脸部还会剩余很多精华。我们脸部无法吸收过多的精华，如果不清洗掉多余的精华的话，就会导致毛孔堵塞，导致肌肤状态变得非常不好，让毛孔粗大起来。所以我们不仅要在敷了面膜之后洗脸还要注意控制敷面膜的`时长，不要敷太久。

三、直接上底妆

很多人急急忙忙的化妆就会导致很多毛病产生，一些人为了方便，就直接上底妆，不涂防晒也不涂隔离。其实防晒和隔离的作用是非常大的，如果不涂防晒和隔离，会让皮肤受损。不涂防晒会让皮肤很容易晒黑，让脸部肌肤保护膜受到损害。如果不涂隔离会让化妆品直接近距离的接触皮肤，让皮肤受到化妆品的影响，产生不必要的皮肤毛病。

这3种护肤禁忌一定要避开2

美容护肤的七大禁忌

禁忌一、洗脸时用毛巾用力擦

妹子可能觉得自己的脸脏，洗脸时都会用毛巾擦洗，以为这样就能将彻底洗干净，但是却不知道这样会的角质脱落，让皮肤受损。

正确方法：应该用洗面奶洁理皮肤，不但干净清爽还能起到控油作用，预防痘痘生长。

禁忌二、面膜干了才揭下来

在敷面膜时，很多人都会误以为肌肤将面膜的所有精华吸收完了才叫好，就等到面膜干了才揭下来。其实肌肤吸收度是有限的，如果敷的太久，面膜反而会倒吸肌肤水分，结果使皮肤变得更加干燥。

正确方法：一般来说面膜敷15~20分钟左右就行了，半干就可以揭下来了。如果是在洗完澡后毛孔张开后再敷，或者用40度左右温水浸泡后再敷，效果会更好。

禁忌三、卸妆按摩时间太长

有些妹子喜欢卸妆时将卸妆油当按摩膏用，以为按摩时间越长越干净，却不知这样反倒让彩妆渗入到毛孔里面去。其实卸妆油不能长时间停留置太长，卸妆油是乳化剂的油脂，使用时间太久会刺激性皮肤。

正确方法：卸妆时间不用太久，用手从内向外、从下向上的按摩1-3分钟将彩妆融化就可以了，并且要用大量温水冲洗干净。

禁忌四、爽肤水都用手拍

很多MM都为了省时方便，直接用手拍爽肤水，这是不对的。爽肤水直接用手拍，如果手不干净的细菌还会随手拍回去。

正确方法：先用化妆棉将爽肤水浸湿，然后由内向外、由下向上的方向擦拭。这样用化妆棉拭擦不但可以清理老化角质，将残留清洁，还能起到收缩毛孔效果。

禁忌五、深层清洁面膜频繁使用

为了清除毛孔污垢，有的妹子频繁使用深层洁面的撕拉式面膜，以为这样皮肤就彻底干净了，却不知这撕拉对皮肤和角质层会有伤害，过度去角质令皮肤变薄，皮肤也会变得脆弱敏感，造成肌肤干燥、色斑出现。

正确方法：基本上每周使用1次已是极限，用完后最好再用收缩毛孔爽肤水调理一下毛孔，这样清洁肌肤的同时还能预防毛孔变大。

禁忌六、涂面霜的手法不正确

很多妹子都喜欢用手由上往下大面积地涂于面霜，以为这样干净利落。却不知这样涂抹会因为地心吸力的原因引起皮肤更易老化松弛。

正确方法：先将面霜按五点方式点上，从下巴开始由下往上轻轻打圈，从鼻子，到额头，再以内往外，从嘴到脸颊，这种按面部的肌理顺序作按摩方式，是涂抹护肤品的基本手法，它能增加吸收、促进循环，让肌肤充分吸收营养。

禁忌七、道听途说乱买护肤品

许多妹子很多时受护肤品广告和好友推荐购买护肤产品，却不知不是每个人的肌肤的都不同，没有分清护理品是否合适盲目使用，错误使用不但没收到理想效果，有可能还会伤害皮肤，得不偿失!

正确方法：针对自己肌质购买护理品，分清是需要祛痘、美白还是补水功效，分清了护肤才能更专业。

护肤是一个系统的工作，可千万不要触碰到上面的这些禁忌，要不然花了那么多的功夫，竟然木有什么效果。