养血护肤的中药是什么
❶ 美容养颜中药配方
护肤是每个女人每天必须做的事情,你知道女人们该如何美容护肤吗?有哪些美容中药方?下面我给大家介绍美容养颜中药配方,希望对你有用!
美容养颜中药配方
1.枸杞
枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等16项功能,尤其是明目的效果特别显着——你的水汪汪的大眼睛可全靠它了!
2.百合
百合因其甘凉清润,主入肺心,最适合用来清肺润燥止咳,同时,也可清心安神定惊,缓解虚烦不安导致的失眠。
3.香附子
香附子味道微苦,适于理气解郁,即肝气郁结导致的胸胁及胃腹胀痛;调经止痛,即肝气郁结导致的月经不调、小腹胀痛等。
4.菊花
菊花味道清淡,性微寒。能疏散风热,清肝明目,解毒。将菊花瓣阴干,放在枕头中,对高血压、头晕、失眠有不错的疗效。
5.桂圆
桂圆又名龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
6.红枣
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神的功能。枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松及贫血有重要作用,其效果通常是药物不能取代的。
7.西洋参
西洋参作为补气首选药材,可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成,提高身体免疫力,且能温和、循序渐进地调理体质,降内热、消除口燥咽干之症。
8.黄芪
黄芪属于温热性药材,有很好的补气功效。平时体质虚弱、容易疲劳、常感乏力、或患有轻微贫血症状的人,冬令时节吃些黄芪很有益处。
9.决明子决
明子味苦、甘、咸,性微寒,能润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。还有清肝明目、利水通便和缓泻的作用。微炒时会有淡淡咖啡香气溢出,此时药性比较温和。
10.益母草
益母草含有多种微量元素,能增强免疫细胞活力,并具抗氧化、防衰老、抗疲劳等功效。还能活血调经、利尿消肿、常被中医用于调理月经及缓解痛经。
美容养颜抗衰老穴位
1、掐内关穴
动作要领:屈臂手心向上,用另一手大拇指按压穴位。稍用力,以感酸、胀为度,左右各按1~2分钟。
取穴 方法 :仰掌微屈腕关节,掌后第一横纹上2寸,在两条大筋之间。
作用:有宁心安神、疏肝降逆、调和脾胃、活血通络之功效。
2、按合谷穴
动作要领:一手拇指张开,虎口拉开,另一手拇指按压穴位进行揉按,两手交换按压1~2分钟。
取穴方法:拇、食指张开,使虎口拉紧,另一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前弯曲,拇指尖所指凹陷处即是穴位。
作用:具有通经镇痛、解表清热、开窍醒神、熄风之功效。主治头面五官疾病,治牙痛有特效。
3、拍击足三里穴
动作要领:双手握拳,以曲骨处敲打穴位。或者以拇指肚按揉穴位,须用力,以感麻胀为度。按揉、敲打5分钟以上为好。
取穴方法:屈膝成90°,由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指处。
作用:调理脾胃,调补气血,疏通经络,扶正培元,是治疗胃肠疾病的重要穴位。常按此穴可增进食欲、帮助消化,还可改善心脏功能、调节心律,提高防御疾病的能力。
4、揉太冲穴
动作要领:用手大拇指按揉两太冲穴3~5分钟。
取穴方法:由第一二趾间缝向足背上推,至二骨联合前缘凹陷中即是穴。
作用:清肝泻火,舒肝解郁,调经和血,疏肝理气,是治疗肝病的特效穴。
5、按涌泉穴
动作要领:将左脚放到右膝上,右拇指按压左涌泉穴,双脚轮换各按摩5分钟以上,以搓热为好。
取穴方法:五个足趾背屈曲,足底掌心前面足底中线前三分之一处正中之凹陷处。
6、掐睛明穴
动作要领:用拇指、中指掐在睛明穴上,同时食指点按两眉间的印堂穴,可谓“一手点三穴”。点掐时闭气不息,点至自觉气满时为止。点时一松一紧,点压1~2分钟。
取穴方法:正坐闭目,目内眦角上方1分处。
作用:疏风清热、通络明目。可治
7、按摩耳轮
动作要领:用两手拇指、食指捏住左右耳轮,自上而下搓摩,以耳部发热发胀为好。
作用:有聪耳明目、活络通窍的作用,且对全身健康都有好处。
疗眼疾、神经性头痛,也可治打嗝
8、揉太阳穴
动作要领:用两手拇指或食指肚,按住两侧太阳穴,先做顺时针方向揉动8次,再做逆时针方向揉动8次。
取穴方法:眉梢与外眼角中间,向后约一寸凹陷处。
作用:可祛风止痛、活络明目,有防治头痛、治疗眼疾的作用。
9、叩劳宫穴
动作要领:一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次,再换手叩16次。
取穴方法:握拳,食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心,中指与无名指两指间即是穴位。
作用:清热泻火,开窍醒神,能除心烦,治心火过盛引起的口腔溃疡,以及精神方面的疾病。
10、按曲池穴
动作要领:以拇指尖按摩另一臂的曲池穴,两手交换按摩1~2分钟。
取穴方法:仰掌屈肘,肘横纹头呈现凹陷处即是穴。
作用:祛风解表,调理肠胃,疏利关节,能调理脏腑功能,泻火去热,是治疗上肢偏瘫的主要穴位。
11、搓命门穴
动作要领:两 手相 互搓热,两手依次在命门穴上下来回搓热,可做2~3分钟。
取穴方法:由肚脐中做线环绕身体一周,该线与后正中线之交点就是命门穴。
作用:有培补肾阳、通利腰脊的功能,能壮肾补虚,温补脾阳。可治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻等症。
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❷ 女人补气血的中药
简单的回答总为有误:首先看个体,对人,具体人,每人的各个阶段不同补气血的方案也不同,不可一日而终:有乌血的先要祛瘀,血少的先要补血,又湿的要先祛湿,有寒的驱寒等,伴随的补气补血才可以持久,可以生发.中医一人一方,过之及不及都为错.祝你健康,简单的补气血:黄芪,当归,红枣,枸杞,阿胶.
❸ 脸色暗黄吃什么中药调理好用
脸色暗黄是什么原因
1.食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。
2.药物引起的皮肤发黄:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3.血液循环不良引起的皮肤发黄:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。
4.皮脂油腻引起的皮肤发黄:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5.色素积聚引起的皮肤发黄:色素没有有效的清楚,长期聚积引起皮肤发黄。
6.紫外线照射引起皮肤发黄:紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。
中医食疗调理
●百合粥
制法:百合40克,粳米100克,冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖即可,早餐食用。此食疗适用于长期神经衰弱、失眠多梦、面色无华的更年期妇女,常食有助恢复容颜色泽。
●蜜汁花生枣
制法:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生米滋润,蜂蜜补气,综合功效使面色红润。
●栗子炖白菜
制法:生栗子200g,去壳,切成两半,用鸭汤适量喂至熟透,再放入白菜条200g,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合功效使面色白哲明亮。
●红枣花生山药粥
制法:红枣10枚,花生45克,山药1段,大米100克。山药洗净去皮切块,花生、红枣洗净。加水适量,先把山药、花生、红枣煮开,然后把大米放进去,用勺子搅拌一下,防止粘锅。煮10来分钟就好了。常食可滋润皮肤,增加皮肤弹性和光泽。
❹ 对皮肤好的中药
对皮肤好的中药
对皮肤好的中药,很多女性为了调养自己的皮肤,经常会买很多护肤品来护理肌肤,但除了护肤品,还有一些中药具有一定的保养作用。下面就为大家介绍对皮肤好的中药。
对皮肤好的中药1
人参防止皮肤老化
性味归经:味甘,微苦,性温,归肺,脾经。
美容功效:大补元气,补脾益肺,生津止渴,益智安神。人参主要含人参皂苷,易渗透皮肤为真皮吸收,能扩张末梢血管,增加血流量,促进皮肤组织再生并增强皮肤的免疫功能,能通过激活人体内的氧化还原酶活性而呈抗氧化性,从而达到防治皮肤老化的功效。
何首乌润泽皮肤
性味归经:味甘,苦,性微温,归肝,肾,脾经。
美容功效:何首乌富含淀粉,脂肪,卵磷脂,铁,锰,钙,锌等多种成分,常食可润泽皮肤,令头发乌黑,达到黑发悦颜的功效。还可用于治疗风疹瘙痒,肠燥便秘,高血压。制首乌具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨的功能,用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,腰膝酸软,崩漏带下,高血脂等症。
水飞蓟种子抗自由基
性味归经:性甘味平,归肝经。
美容功效:水飞蓟种子中所含的水飞蓟素是黄酮类物质,植物的黄酮类化合物具有很强的抗氧化性,能有效清除超氧自由基,羟自由基,氢过氧化物自由基等多种自由基,这些自由基是引起皮肤DNA变异,导致皮肤老化的主要因素。
三七改善面部色素沉着
性味归经:味甘,微苦,性温,入肝,胃,心经。
美容功效:三七有益气补血,和营止血,通脉行瘀的功能,对于气虚挟瘀引起的面部色素沉着有一定疗效。三七在高浓度情况下可扩展血管,降低毛细血管的通透性,抑制血小板凝集, 从而起到改善面容,须发的作用。
当归恢复面部红润
性味归经:性温,味甘辛。
美容功效:当归有养血补血,祛瘀生新的功能,对于因血虚所致的面色不荣有较好疗效,当归能扩张机体外周血管,对抗红细胞膜脂质过氧化作用,使红细胞不宜被破坏,从而恢复面部红润。
川芎祛色斑
性味归经:味辛,性温,入肝,心包经。
美容功效:川芎有理气活血,祛风止痛的功能。对微循环系统有很好的调节作用,其水浸液对某些致病性皮肤真菌的活性有较强的抑制力,本品还有抗维生素E缺乏的作用,而人体内维生素E的缺乏是导致容貌早衰的原因之一。川芎还能抑制络氨酸酶的活性,从而对黑斑,老年斑,雀斑起到治疗作用。
细辛维护肌肤弹性
性味归经:味苦,性温,入心,肺,肾经。
美容功效:细辛含有挥发油和维生素A样物质,有维持肌肤弹性,改善微循环和抗炎抑菌的作用。
对皮肤好的中药2
中药对皮肤比较好的,如果是用于外用者,可以选择茯苓、白芷之类的药物进行外敷,可以有一定的调理的作用。如果是用于内服者,可以选择医书上所说的令人好颜色的药物,这样的药物多数是具有补益性的药物,如人参、白术、茯苓、黄精、黄芪等药物,可以适当的'服用这类的药物进行美颜。
对皮肤好的中药都有哪些呢
养血:女人养血可以用的方法很多,适当多吃富含“造血原料”的食品,常食西红柿及含有维生素c的山楂、红提、桑葚、橘子、鲜枣、红豆等食物,可以补血养血,抑制面部黑色素的形成。
另外,可以采取自我按摩的方式,用手指点按两足内踝上3寸、胫骨内侧后缘的三阴交穴,这是养血调经的常用有效穴位。对女人养血,还你好气色有益。另外,也可以在医生的指导下适当药补,服用一些黄芪、人参、党参、当归、白芍、熟地等滋阴养血的药材。
补水:因为津血同源,如果体内津液亏损,那么血虚就不可避免。津液亏虚的原因有可能是体内阳气过盛,耗伤了阴液,而从更直观的角度来说,如果身体补充水分不足,那么身体就会因为缺水而造成干旱和津液不足。对于保养皮肤来说,补水也是重要的任务。
除了养血和补水,同时也要注意排毒的问题。除了保证日常的饮用水量多吃一些蜂蜜、绿豆、木耳、黄瓜、荔枝、菠菜、芹菜等也是很好的,中药虽然都是草本但是因为都是药材所以不适合单独吃也要注意自己的身体情况,可以在生活中加入排毒养血的食物,搭配着中药一起吃。
对皮肤好的中药3
对皮肤好的几种食物
长叶莴苣
6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。
西红柿
西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。德国研究发现,番茄红素有助展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。
草莓
草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成,使皮肤光滑有弹性。
苹果
苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此,大太阳天,出门前除了抹防晒霜,不妨再吃个苹果。
大豆
研究发现,三四十岁的女性常吃豆豉(富含大豆异黄酮“糖苷配基”),有助于改善皮肤松弛。
鸡蛋
研究发现,鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素,可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。
杏仁
每天吃一把杏仁可提高维生素E水平,维生素E能抑制皮肤衰老,防止色素沉着。
核桃
核桃富含α亚麻酸,可滋润皮肤,保持皮肤弹性。
黑巧克力
可可中的脂肪可促进血液循环。研究发现,连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料(包括黑巧克力),可使皮肤更柔软、光滑、滋润。
优质初榨橄榄油
最近刊登的一项研究发现,有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸(EFAs)有助于防止紫外线伤害皮肤,并有助皮肤保湿。人体无法合成EFAs,因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。
全谷食物
面包等谷类食物中的抗氧化剂,对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少,因此必须通过饮食予以及时补充。
❺ 养血润肤,祛风除湿的中草药有哪些
又木红枣黑糖姜茶有健脾暖胃,驱【寒除湿,美容养颜等功效
❻ 哪些中药养颜
中药材有很多的作用,可以治病,可以保健,还可以美容。哪些中药可以美容养颜呢?下面我给大家介绍可以养颜的中药,希望对你有用!
7种养颜中药
茯苓:
茯苓在清宫保健品中占着首要地位,慈禧太后经常用茯苓制品养颜面部,白茯苓还有美白效果。中药中带有白字的药都可以增白,如白芷、白术、白丁香,用法是将药打成粉,调成糊状,敷于面部,犹如美白面膜。
燕麦:
许多人不知道燕麦是什么,燕麦是很好的保健食品。它可以通过降血脂、降血压、降血糖,而达到形体、面色的美容。燕麦可以改善皮肤弹性,如果是红血丝的皮肤,红苹果脸,可以食用燕麦使其改善。
燕窝:
燕窝可以减少皱纹,使其皮肤光滑。但燕窝昂贵,一般人可以用银耳代替。如果想去皱,可以选用含银耳的产品;也可以直接食用银耳粥。
山药:
山药有抗氧化、抗衰老的功效。特别是野山药效果更好。在泰国有一个民俗,当女儿14岁的时候,母亲就开始给女儿做野山药的饮食,所以许多泰国女性身材显得前凸后翘。具备这种功效的还有石榴,怎么吃都可以。
人参:
韩国对高丽参的开发领先于我国。他们常用高丽参炖鸡,或将提取后加到护肤品中使用。人参中含有皂甙、多糖等成分,有活血的作用。常用在眼部产品中,可以促进血液循环,改善黑眼圈,有一定的美白效应。
当归:
当归的养血活血作用在养颜中起着非常好的作用。可用当归10克,黄芪10克,红枣5枚,沸水泡水,当茶饮之,能使肤色红润。另外,陈皮研粉也是一种美容剂,陈皮粉对面部萎黄有一定效果。
薏苡仁:
薏苡仁是抗斑的主药,有“抗斑大王”之称。薏苡仁可以除粉刺,对老年斑、雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑等都有一定疗效。对皮肤脱屑、痤疮以及皮肤粗糙也有一定作用。
6种养颜水果
柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
杏
不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。
橄榄
早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。
樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。。
石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
葡萄
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
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2. 中药养颜美容有哪些
3. 什么中药美容养颜
4. 中药美容养颜方
5. 美容养颜的中药材
❼ 哪些草药可以美白
可以美白的中药不少,但单味药很难起到很好的作用,不建议自行抓药乱吃,建议找中医大夫开成方使用。
❽ 八种中草药补气养血美容养颜
链接:http://pan..com/s/1a1JAPbqaOV72aFDXSinMaw
精致的女人不会老:中医世家的汉方养颜术,让你的美从内透出来。保持少女感,是每个女人所追求的。
课程目录:
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中医汉方美齿术
中医汉方美脚术
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❾ 都有哪些中药药材可以美容
什么是中药美容?
中药美容是通过中药的内服、外用来治疗损容性疾病或防病健身、养护肌体、防衰驻颜的一种美容方法。实践证明,使用中草药可以祛除邪气,补益脏腑,疏通经络气血,修饰仪容,治疗某些有损美容的疾病;清洁和养护颜面、须发、五官和皮肤.提高它们的生理机能,延缓其衰老过程,保持人体的青春美、健康美。
益容延年、抗老防皱的方剂以益肾填精、补益气血、调养脾胃、活血悦颜之品为主组成,且以内服为主。常用药物如人参、枸祀子、地黄、天冬、麦冬、丹参、补骨脂、肉苁蓉、山药、阿胶、大枣、白术、菟丝子、山萸肉、杜仲、石斛、鹿茸、黄芪、胡桃仁、何首乌、当归、茯荃、五味子、牛乳、白蜜等。
1.人参
【性味归经】味甘、微苦,性温,归肺、脾经。
3.构祀子
【性味归经】味甘、平,性温,归肝、肾经。
【美容功效】拘祀子富含拘祀子多糖、甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆红素、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等,具有滋补肝肾,益精明目,增强身体的免疫功能,降低血清胆固醇及增高磷脂等作用。
4.黑芝麻
【性味归经】味甘、平,无毒,归肺、脾、大肠经。
【美容功效】黑芝麻富含油酸、亚油酸、棕搁酸、维生素E,还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙,其油脂含量达印%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。
❿ 保养皮肤皮吃什么的中成药
介绍几种较为广泛的具有护肤美容作用的中草药。
人参
五加科多年生草本植物人参的根。使用人参进行养生治病的历史至少已有两千多年。在汉代《神农本草经》中被列为上品。人参主补五脏,明目益智,大补元气,固脱生津,消食开胃,久服轻身延年。
人参具有美容、美发的作用,在化妆品中被广泛应用。人体皮肤衰老的主要原因是血液循环不良,新陈代谢降低,皮肤弹性减弱。由于人参中含有多种人参皂甙、氨基酸、维生素及矿物质,加在护肤品中具有促进皮下毛细血管的血液循环,增加皮肤的营养供应,防止动脉硬化,调节皮肤水分平衡等作用。所以它能延缓皮肤衰老,防止皮肤干燥脱水,增加皮肤的弹性,从而起到保护皮肤光泽柔嫩,防止和减少皮肤皱纹的作用,人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑。
人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张,可增加头发的营养,提高头发的韧性,减少脱发、断发,对损伤的头发具有保护作用。
人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。
珍珠
珍珠既可做为精美的装饰品,还可做为药材,具有养阳安神,镇心熄风,清热坠疾,解毒生肌等功效。同时还可做为美容佳品,无论是内服还是外用均可对皮肤有滋养保健延缓皱纹产生的作用。早在《本草纲目》中就已有记载:"珍珠粉涂面,令人润泽好颜色。"目前市售的许多化妆品中加珍珠。
当归
当归是传统的补血活血药,多用于妇科用药。但因为当归可以促使气血充盈,血流通畅,故可使面色红润、光泽、皮肤细嫩富有弹性。且当归中含有多种微量元素,对营养皮肤、防止粗糙起着重要作用。当归还可以作于粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等。当归外用已被广泛用于护肤霜,也可煎煮、泡酒或烹制药膳内服。
薏苡
薏苡是药食兼用植物,其种粒又称薏米。它所含脂肪、蛋白质、总氨基酸量等超过了大米,并含多种微量元素。由于它的营养丰富与食疗功能,中国古代称它为"薏苡明珠",在欧洲被称为"生命健康之禾",在日本年消耗1万5千吨以上。薏苡不仅具有抗癌、降糖、镇痛、解热、增强免疫等作用,而且还有美容作用,去色斑、除扁平疣、柔嫩肌肤,日本有专门供祛老年斑的薏苡片,我国北京生产有薏苡美容茶,福建生产有速溶苡仁精等。目前亦生产有加入薏苡提取物的润肤霜。
灵芝
灵芝是一种菌类植物,是历代中医药学家公认的滋补强壮、延年益寿的珍贵药材。灵芝不仅具有润肺止咳、护肝解毒等功效,而且具有抗老防衰、驻颜的作用。李时珍在《本草纲目》中认为灵芝"好颜色,久服轻身不老延年"。现代研究表明,灵芝含有多种微量元素,其中镁、锌有延缓衰老的作用;灵芝所含多糖成分能消除体内自申基,保护细胞与细胞延缓衰老;灵芝还有安神作用,所以对神经衰弱引起的面色萎 黄、精神疲乏、容颜憔悴有明显的疗效;灵芝还血液的清道夫,能消除血液中的黑色素、褐色素,控制雀斑、老年斑的形成。
何首乌
何首乌具有乌发、护发、养发、生发等作用,它还是具有降血脂、抗衰老、美容驻颜等功能。唐代《开宝本养》载"益气血、黑髭鬓、悦颜色,久服长筋骨,益精髓"。现代医学研究证明,何首乌有扩张血管和缓解痉挛的作用,能使皮肤细胞、脑细胞和头发获得足够的血量,故长期用何首乌不仅使人精神焕发,还可促使面色红润而有光泽,头发乌黑而发亮。
除前述外,常用美容的中草药还有补气驻颜的黄芪;具有抗老、美容、健身、号称"赛人参"的刺五加;驻颜去皱,悦泽润肤的美容补晶茯苓;延缓、减轻皮肤老化,减少色素沉着,养血容颜的地黄;久服轻身不老不饥,润肤悦颜的麦冬等;以及黄精、桃仁、杏仁、柏子仁、川芎、芦荟、菊花、冬瓜仁、白芷、防风、辛夷、五味子、苍耳、桃花、细辛等。
蜂制品
蜜蜂采集纯天然花粉,酿成蜂蜜、蜂王浆、蜂胶等纯天然物质,能够提高人体免疫力,增强机体新陈代谢,增强细胞活力,美容养颜,延缓衰老。并能促进免疫系统的抵抗力,促进皮肤更新,缓解妇女经期不适,促进伤口愈合具有显着功效。
冬虫夏草
(Cordyceps sinensis)简称虫草,又名冬虫草或虫草。冬虫夏草含有虫草酸约7%,碳水化合物28.9%,脂肪约8.4%,蛋白质约25%,脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸,是冬虫夏草真菌的寄生产物, 所谓“草”实际上是一种寄生于蝙蝠蛾幼虫头部的子囊菌。一般虫和草均入药,为滋补强壮名贵中药,虫草对人体皮肤有很好的美容作用,主要体现在五个方面:
1)虫草含虫草素和环肽化合物能促进表皮生长,快速修复受损皮肤;同时有显着的抗癌活性及抗菌、消炎功效,防止皮肤因外部环境污染及紫外线照射等而产生癌变。
2)虫草含多种脂肪酸、人体必需的全部氨基酸、微量元素和维生素,有效补充肌肤所需的营养成份,堪称养颜圣品。
3)虫草含D-甘露醇、非还原性多糖和寡糖,具有很好的吸水性, 能对皮肤深层补水保湿; 调节体表微生态平衡,抑制有害菌生成,从根本上抑制黄褐斑及雀斑的形成;减少皮肤组织弹性蛋白及透明质酸水解, 维持皮肤弹性, 延缓衰老。
4)虫草含多种植物甾醇,对皮肤有温和的渗透性,保持皮肤表面水分,促进皮肤新陈代谢,抑制皮肤炎症,老化,防止日晒红斑。
5)虫草含虫草酸、维生素E及类胡萝卜素,有效清除皮肤中的自由基,降低黑色素沉积,淡化各种色斑,具有美白功效。
紫草
紫草具有显着的祛痘,祛痘印和消炎的效果,紫草主要功能为凉血,活血化瘀,解毒透疹,因此能加速痘印和疤痕的新陈代谢。《本草求原》:紫草,痘疹隐隐,欲出未出,色赤干桔,及已出而便闭、色紫黑者宜之,痘夹黑疔亦宜。若痘已齐布红活,二便通调,则改用紫草茸,,于血热未清,用以活血而寓升发之义也。若红活,二便滑,及白陷者,忌之。至灰滞而便滑,则又宜虫部之紫草茸,宜参观之。
茯苓
茯苓,俗称云苓、松苓、茯灵,为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。据《本草品要经会》是这样记载的,就是说茯苓可以很好地去除人脸上长的疮、斑,以及去除妇女产后那种产生的黑斑很好的疗效。