20岁该怎么护肤

① 20岁女生护肤的正确步骤

20岁的女生，大部分都是资金有限又想变美的大学生，女生爱美天性使然，把自己的脸当成小白鼠试验的不在少数，最后烂脸才追悔莫及。那么如何在有限资金下让自己变得更漂亮呢?下面我给大家介绍20岁女生护肤的正确步骤，希望对你有用!

20岁护肤的正确步骤

TIP1卸妆按摩请别超过3分钟

卸妆时适当的按摩是可以帮助深沉的清洁，但按摩时请别超过三分钟，否则会给肌肤带来伤害。之后一定要用温水冲洗干净，这样才能使脸部角质层的污垢更好地得到清洁，乳化才能更加彻底。

TIP2早晚使用不同功效的乳液

白天使用具有UV功效防止紫外线防晒的乳液。晚上肌肤会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

20岁女生的护肤准则

1、使用保湿乳液补水

年轻的肌肤需要充足的水分滋养，只要肌肤随时水当当的，肌肤就不容易干燥和粗糙。20岁所有的女生们，她们的皮肤细胞非常需要水分的滋润，美眉们可以每天使用保湿乳液来滋润皮肤，清润型的保湿乳液其中的保湿成分会轻松解决肌肤的缺水状况，令肌肤水润满满，细胞会逐渐丰满，滋润有光泽。从20岁开始，每天坚持为肌肤保湿补水，那么，随着年龄的增长，肌肤就能够很好的避免干燥和缺水。

2、做好肌肤清洁工作

年轻美眉们千万别小看了洗脸，没错，洗脸我们每天都在做，但是，年轻美眉的肌肤由于皮脂腺分泌较为旺盛，如果没有及时彻底地做好卸妆和清洁工作，就很容易令油脂与面部污垢融合，导致肌肤长痘、毛孔粗大等肌肤问题。若想年纪轻轻就预防这些可怕的肌肤问题，就一定要做好面部清洁工作，避免随着年轻增大而产生不可预想的更严重的肌肤问题。

3、不要随便使用祛痘产品

到了20岁左右，很多美眉会偶尔肌肤长痘痘，一长痘，美眉们就会非常着急，因此，就会去使用祛痘产品，然而，大多数的祛痘产品都具有一定的刺激性，对于年轻的脆弱肌肤，稍微有刺激性的护肤产品都不宜使用。如果实在想要痘痘赶紧走开，那么，美眉们可以选择温和的、不含酒精的、纯天然植物精华的祛痘护肤品来使用，只要不会刺激到脆弱的肌肤就好。另外，20岁的美眉们，如果肌肤长痘，也要了解清楚是何种原因引发的痘痘，从身体内调节更重要。

4、及时使用眼霜

年轻的美眉们用眼的频率也是非常高的，且表情丰富，很容易出现各种眼部肌肤问题，例如细纹、黑眼圈、眼袋等等，因此，美眉们要及时开始使用眼霜，避免眼部肌肤过早地衰老，美眉们可以多选择滋润型的、去皱纹的眼霜来使用，这样可以避免鱼尾纹的出现。

20岁女生护肤的 方法

一、使用保湿乳液滋润皮肤

在20岁多岁皮肤细胞与水分就像鱼和水，生活和健康，二者为一体，谁也离不开谁，每天使用保湿乳液滋润皮肤，其中的保湿成分透明质酸会轻松解决你肌肤道德缺水情况，会使皮肤充满水分，细胞丰满，平滑有光泽。

二、不要滥用资料痤疮的产品

了20岁，大多数人只有偶尔会长痘，然而，使用于干燥的产品在保持平滑的肌肤不再是一个有效的策略。

相反，使用一个粉刺产品治疗个别瑕疵，用一个温和的免于水氧酸抗菌清洁剂清洁毛孔，预防和清除痤疮的爆发。

三、做好面部清洁

年轻的mm由于皮脂腺分泌旺盛，如果没有彻底做好卸妆、清洁，那么容易使油脂混合残妆和老废角质形成粉刺、面疱和毛孔粗大，所以为了预防，一定要做好面部清洁，才能去除肌肤问题的烦恼，避免年纪增长造成的肌肤问题。

四、开始使用眼霜

年轻女生的用眼率很高，表情丰富，多半有两个问题就是黑眼圈和干纹，及时的开始用眼霜，要知道比“治疗”更容易和有效的多，特别是干纹，只要使用一周左右，就会彻底消失了。

刚开始使用眼霜时，建议可以先从清爽的啫喱开始尝试。

五、不要过度抗老产品

想专注于预防衰老是很正常的方式，但使用太多高度功能性产品可能会造成负面影响。

许多抗衰老产品的活性成分(如视黄醇，肽)可以增加皮肤细胞的新陈代谢，但这些成分也会为年轻的肌肤增加负担，那些油性、混合性的肌肤可能会发现她们的肌肤正在经受刺激、疙瘩、毛孔堵塞的问题。，显然这些抗衰老产品过于强大了。

六、为身体减压并保证充足的睡眠

缺乏睡眠会导致压力通过痤疮反映在皮肤上，甚至很多一致会导致整体皮肤恶化。睡眠不足还会导致肾上腺过度分泌皮质醇、类固醇等，这使得皮质醇产生更多油脂。

这是与压力相关的痤疮常常需要发炎的形式表现出来，而不是简单的白头和黑头。

七、选购平价又好用的护肤品

年轻人一般没什么钱，没有经济来源。所以选购护肤品的时候要谨慎，而且选购便宜好用的难上加难。

所以要选择，大众基础护肤产品，(例：托尼魅力、依微琳、泊美等)选择这些都是大牌下的副牌产品也是不错的选择。价格比较低又有品质保证。

② 20岁女生护肤的正确步骤

20岁女生护肤的正确步骤：洁面，爽肤水，眼霜，精华，乳液，面霜。

③ 20岁的女生究竟如何护肤

20岁皮肤正是最好的，护肤不能过了头，只需每天简单的用洗面奶洗脸，早晚一次，洗脸后涂上爽肤水，然后再是乳液，如果经常和电脑接触，可以再涂上一些隔离霜，这样就够了，经常用面膜之类的，皮肤会吃不消，每天到位就可以了

④ 20岁女生护肤的正确步骤是什么

正确的 护肤 步骤能够帮助你更好的发挥 护肤品 的功效。让你的保养步步到位。那么下面是我给大家 收集 的20岁女生护肤的正确步骤的资料，希望大家喜欢!

一、20岁女生护肤的正确步骤

1、定期去角质让肌肤吸收到护肤品的成分

过多的角质堆积当然会使你尽显老相：肌肤黯淡、粗糙，出现细纹和干纹，不易上妆，使用 粉底 产品时明显出现难看的粉粒状，即使用再好的 精华液 ，保养品也像浮在脸上。同时角质堆积过多，会让肌肤无法正常吸收到护肤品的 营养 成分。所以定期去角质是关键，但如何正确去角质呢，一起来看看下面的步骤吧

步骤：

1、取适量的去角质产品放于手心，让角质膏在掌心吸收体温。

2、从额头开始由内向外，用中指与无名指的指腹以向外螺旋的 按摩 方法进行清洁工作。

3 、脸颊部位是由下往上做螺旋型按摩，油性肌肤的MM们可以重复多做一到二次。

4 、下巴可是堆积角质的重灾区，但要注意的是不要触摸到唇部周围。

2、正确的做好洁面工作

彻底清除面部的彩妆残余与灰尘等外部物质，能让肌肤恢复 自然 状态。所以洁面也是非常重要的，但有时洁面不正确也会伤害到肌肤。所以想要避免损伤肌肤表面的保护膜，就一起来看看下面的步骤吧!

步骤：

1、取豆粒大小的面乳置于手心，将其搓柔产生丰富的泡沫。

2、将这些泡沫涂抹在脸部皮肤上，由鼻翼开始从下置上，以指腹打圈按摩的方式进行清洁。

3、让泡沫遍布整个脸部，用同样的手法由下至上按摩，切忌力度过重，因为这样很容易导致皱纹产生。

4、用冷热水交替清洁面部，这样可以起到收缩毛孔还能促进面部 血液 循环。

3、 化妆 水工作不能偷懒

化妆水是洗脸后的第一道工作，它也是皮肤二次清洁品，同时还能为肌肤及时 补水 水分，因为洗脸后，表面肌肤部分水分还是会流失，所以这道工作非常重要。

步骤：

1、倒取适量的化妆倒于手掌心。

2、把化妆水均匀的涂抹于面部，轻轻拍打促进肌肤吸收。

3、也可以利用双手用按压的方式让化妆水更好的渗透到皮肤中去。

4、用手指中间的三只手指指腹轻柔按摩眼角、鼻翼两侧、嘴唇等部位。

4、 乳液 是为肌肤表层形成一道保护膜

乳液是为肌肤表层形成一道保护膜，有良好的润肤作用，也有调湿效果。它能抵御外界伤害的同时还可以修复滋养皮肤，帮助加快皮肤的新陈代谢，防止肌肤内水分流失。

步骤：

1、将1元硬币的大小的乳液倒入手心。

2、用中间的三只手指指腹轻轻地从右上到下在额头、两颊、下巴处，由内而外慢慢推开按摩，直至乳液被吸收完。

3 、用剩余的乳液擦拭鼻子与嘴角。

4、轻轻按压整个面部，促进乳液的吸收。

二、20岁女生肌肤 护理 的方法

第一步：清空毛孔 温和的角质护理

使用颗粒细腻的磨砂产品，清洁凹凸不平的角质层。只要将去角质产品在肌肤表面轻压涂抹，然后轻柔的打圈按摩。

第二步：季节护肤 洁面产品大不同

夏天适合去油汗较强的泡沫 洗面奶 。秋天适合滋润型的乳状洗面奶。

第三步： 保湿 化妆水 给细小细胞打开水分通道

洗完脸后，使用化妆水，打开水分通道。提升肌肤水润度，先涂抹导入型化妆水，用手掌包裹脸颊，轻压肌肤，帮助吸收。然后再使用高技能化妆水，轻轻拍打。让吸收更完整。

第四步：滋润乳液 看得到的柔软

柔润舒缓的乳液，能帮助肌肤恢复发哦水油平衡的最佳状态。乳液的配方与肌肤本身的皮脂膜最为相似，能渗透到干燥粗糙的肌肤表皮深层，调理肌肤纹理，使肌肤如获新生。使肌肤表面滋润柔滑。

第五步：丰润乳霜 防止水分流失

对于肌肤沙漠化，乳霜可以讲滋润营养密封在肌肤内部，防止水分流失。乳霜内密集的 美容 成分，更可以将营养物质送至肌肤深层，使细胞间紧密排列，每个细胞都水分充盈。使外界刺激难以入侵。

⑤ 二十岁左右如何保养皮肤

以下为二十岁左右的保养皮肤的方法：
1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，20岁左右的女孩的皮肤会有想不到的水亮清透。
3、20岁左右的女孩每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4、20岁左右的女孩出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5、20岁左右的女孩先用温水再用冷水洗脸，会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
6、20岁左右的女孩一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8、市售的纯水一瓶，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的会很有气色。

⑥ 20岁怎么护肤护肤顺序是什么

20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。
保养皮肤的20种方法
1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴
天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸里就行。女性如果宫寒，放些艾叶煮水
煮好的冬瓜瓤水洗脸
12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
14酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
16把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
18要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
19只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
20在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。

⑦ 20岁的皮肤怎么保养

1、你20岁就要开始注意保养了.女生保养皮肤的最佳时期是18-21,所以你要该好好保养自己的皮肤了,过了两天皮肤就要开始走下坡路, 建议你最好去买点眼霜防止黑眼圈,(我就是错过了最佳时期现在黑眼圈还是黑的)
2、至于你用什么产品,我就不大清楚,因为不知道你的皮肤是属于哪一类型的. 还有就是,这个时期20岁开始就可以用点眼霜了,因为真的等眼睛有了细纹就来不及了.还有就是需要补水,因为年轻的皮肤通常油脂分泌比较旺盛,出油的同时皮肤也缺水,所以保湿工作要做好.
3、你还是去商场去看看找找适合你的皮肤的保湿的护肤品.
4、至于洁肤顺序:如果你要化妆的话.那么洁肤该是这样:日常早晚三步骤是清洁,爽肤和润肤,
5、去角质建议是一周去一次,并且用完角质产品只要用清水冲干净就可以了,不用再去洗第2次脸,一直洗脸也会损伤皮肤,把皮肤表面的一层保护黏膜洗坏了,皮肤就会变的脆弱,去黑头贴用完其实也不用再洗脸,用完之后我们可以用化妆棉蘸一些收毛孔的爽肤水轻轻擦拭 祝你美丽!

⑧ 20岁应该怎么护肤

1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4． 麦片，奶酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5． 把生薯仔片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6． 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7． 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8． 蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9． 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环.

⑨ 20岁怎么护肤

我一步一步的告诉你吧：
一、用洗面奶，你是油性皮肤，要用泡沫型的又洗后不紧绷的洗面奶，我觉得露得清那个24块钱的洗面奶超级好用的，洗得很干净又不紧绷。资生堂的洗颜专科也洗得蛮干净的，但比露得清贵，我买成49左右，所以我还是推荐24块钱的露得清，一支可以用好几个月。
二、洗完脸马上用爽肤水，你要用控油的爽肤水，相宜本草的控油爽肤水还行，还有欧莱雅的绿瓶子的爽肤水，都是几十块钱。要想更便宜的就用昭贵或者千丝草的爽肤水，便宜大瓶，也可以拿泡纸膜用。
三、眼霜，虽然你才20岁，但早用眼霜等你25岁后你会有很大的惊喜的，你年轻就用随便用个保湿的眼霜就行。
四、精华，你现在这年纪可以不用精华，这步就省了。
五、乳液或面霜，夏天用乳液一定要清爽型的，我喜欢露得清的清莹舒缓乳液，好像是100多点，便宜点的就用相宜本草控油的，都不错。
六、面膜，自己可以用昭贵或者千丝草之类的便宜爽肤水做纸膜，嫌麻烦就用相宜的绿茶免洗面膜，晚上睡觉前擦上第二天早上洗了就行，这个经常做活动20块钱一罐可以用很久的。还有贝佳斯的绿泥清洁很不错，你可以买小样先试试，小样就20多块钱，清洁效果很好的。
油性皮肤要注意清洁，堵塞毛孔了很容易长痘痘的。

其实护肤品这东西都是因人而异的，有些东西别人适合的但自己不一定适合，所以你得自己尝试找到适合自己的，你可以买小样先试试自己用了有效果没，这样就不会浪费钱了。
打字累死我了，有什么问题你可以再问我，我砸了无数银子在护肤上了~