清晨起床后怎么护肤

‘壹’ 夏季清晨护肤的几个步骤

早上时间紧迫，许多人就胡乱涂一些护肤品草草了事，有的甚至不用护肤品，这些都会令肌肤营养流失，久而久之，皮肤就会变得问题重重。
STEP 1
首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。
STEP 2
清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。
STEP 3
在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。
STEP 4
刷完牙后，可以使用精华乳，轻轻涂抹在面部，根据使用精华的功效来涂抹，抗老精华可以着重在法令纹等表情细纹明显处，而美白淡斑精华则可以着重涂抹在颧骨处和斑点明显的位置。
STEP 5
精华涂抹好就可以去倒一杯 牛奶 ，吃一份早餐，大概3分钟左右的时间，可以令精华完全被皮肤所吸收。
STEP 6 随后使用面霜在手心温热搓匀，让面霜充满掌心的柔软热度，最后将手掌上的面霜按压到脸部，记得要用掌温来按摩脸部，帮助面霜更加均匀地贴合肌肤，令皮肤更加细致柔润。
STEP 7
最后换完上班的衣服，再涂抹一层防晒隔离霜，早上的护肤工作就完成了。整个晨间的护肤加出门准备过程不过20分钟。

‘贰’ 早上应该怎样护肤

1、洁面（毛巾洗脸法）。使用工具可以是毛巾、粉扑、绢质粉扑等。用毛巾轻轻地揉洗皮肤，可去掉肌肤表面垃圾、软化角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。

‘叁’ 早上洗脸之后的护肤步骤

早上洗脸之后的护肤步骤

早上洗脸之后的护肤步骤，不同的人有不同的护肤习惯，护肤的第一步就是要洁面，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，那么关于早上洗脸之后的护肤步骤你知道了吗。

早上洗脸之后的护肤步骤1

早上护肤的步骤

一、洗脸：不能图方便快速只用清水清洗，一定要用洗面奶洗脸。先用清水粗略的洗一下，把脸湿润，把洗面奶挤一点在掌心，放一点水晕开，再按额头，脸颊、下巴。从上到下的顺序洗脸，这样洗更干净。大概按摩一分钟左右就可以用清水洗掉。再用清水洗一次，会更干净一些。

二、洗完脸后30秒内皮肤会快速的失水，所以要及时的补水，我一般用爽肤水。将水倒一点到掌心，双手合十，摩擦一会再涂抹在脸上，先脸颊，在额头，后下巴。感觉脸有湿润感，轻轻拍打促进它的吸收。

三、涂抹完爽肤水后，还需要涂抹乳液，因为乳液可以增加保湿的时间。按照下巴，脸颊，额头。从下到上的顺序涂抹，这样可以拉伸我们的脸颊，可防止皮肤松弛。涂抹完后记得轻轻拍打一下，促进乳液吸收。

四、还有一个重要的部位——脖子，很多人会忘记对脖子进行护理，其实它也是很重要的，可以用丝瓜水简单的涂抹拍打一下即可，简单的护理可以防止脖子与脸部产生色差。

清晨美容护肤步骤

一杯蜂蜜水排毒养颜

都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的低热量，它还能起到减肥的作用。

温柔洁面唤醒肌肤

起床后，不管身体有多么地清醒，可是一脸的倦意说明你的肌肤还没有睡醒，这时候洁面就是唤醒它的最好步骤。洁面产品的'选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品选择不当有时还能成为肌肤的负担，让你更显粗糙。另外，为了使肌肤的 "保护膜" 充分发挥作用，清晨洁面最忌 "过火"。因此，根据自己的肤质选择洁面方式对于唤醒肌肤也是很重要的。

统筹兼顾做面膜

清晨起来一定会刷牙、上厕所，这段时间可不要闲着。不要小看这短短的时间，兴许它能决定你的清晨美容工作的成败。我们完全可以利用这段时间敷一个面膜，这样做不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。这时候最好选择啫喱状的面膜，方便还不影响刷牙。

淋巴按摩排水肿

晨起后，我们往往会觉得脸肿肿的，其主要原因是循环不畅，面部组织难以代谢水分，所以仅仅按摩浮肿的面颊是不够的，还需要辅之以淋巴按摩，按摩可以结合面霜的涂抹进行，能加速新陈代谢，护肤又健康。

用精华提亮肤色

虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说，早上皮肤的吸收是最好的，因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用，比如说精华素。涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥功效。最好的办法是，在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置，手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素，只要多花几秒钟，就能达到很好的效果。

油性皮肤护理方法

卸妆：卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油

清洁：毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥缓解乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

补水保湿：使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。

滋养:滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。

防晒：护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品(面对荧屏也别忽视防晒)

紧肤面膜：梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

早上洗脸之后的护肤步骤2

早上正确护肤步骤

1、洗脸

首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。

2、化妆水

清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。

在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。

3、乳液或面霜

根据自己的肤质以及季节情况进行选择。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品，不过具体而言，还需要根据季节来判断。

4、隔离霜

经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。

因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。

晚上正确护肤步骤

1、卸妆

晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。

2、洗脸

卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部;在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。

3、敷面膜

彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。

4、擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。

5、涂晚霜

将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液。

不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。

护肤品选择注意事项：

1、从成分配比来讲

要实现功能多样化，加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制，每种成分在整个产品中所占的比例就会减少，导致每种成分的功能都不会很理想。

2、从成分性质来讲

每种成分都有其物理和化学性质，如形态、比重、溶解性、酸碱性等等，这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存，而不会发生反应，导致性质变化，使功能减弱或消失。成分越多，相互之间发生反应的可能性就越大。

3、从产品的稳定性来讲

护肤品功效越多，就需要加入更多保持其性质稳定的成分，如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂，皮肤更容易过敏。所以，理想的护肤品是用最少的成分，发挥最大的功效。

早上洗脸之后的护肤步骤3

第一步：正确的洗脸方式

健康的洗脸方式早上尽量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和杂质。一定要使用卸妆乳或水先卸妆，再用洗面奶。尤其是使用了隔离产品或是防晒产品就一定要先卸妆再洗脸。

正确洗脸方式

第二部：爽肤水的正确使用

爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。

爽肤水的正确使用

第三步：精华液的正确使用

将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。

精华液的正确使用

第四部：保湿产品的正确使用

根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。

保湿产品的正确使用

第五部：隔离产品的正确使用

隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。

隔离产品的正确使用

第六步：防晒产品的正确使用

防晒产品需要根据个人需求和环境选择SPF与PA值的范畴，一般决定防晒霜功效市场的因素取决于SPF值的大小，一般情况下SPF值在15的范畴，功效时常在（15X10分钟=150分钟）左右，也就是说SPF15的防晒功效是10分钟的15倍左右。防晒产品的时长越长并不是越好，这样会让肌肤负担过重，如果是长期处在室外的工作或是运动人员，不建议使用高倍。

‘肆’ 每天早上护肤步骤

一般情况下早上起床先进行洁面，然后使用爽肤水给肌肤补水，再使用肌底液促进护肤品的吸收，然后再使用精华液，接着使眼霜，减轻黑眼圈改善细纹，然后使用乳液或者面霜锁住水分，最后做好防晒。

早上护肤的正确步骤
爽肤水

洗完脸之后要在一分钟内为脸部的肌肤拍上爽肤水，因为这时候肌肤的吸水能力最强，可以有效为肌肤补水，保持水润状态。要记住，是“拍”，不是“抹”，才更有利于吸收。

肌底液

肌底液的成分大多既亲水又亲油，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

精华液

精华液是护肤品中的佼佼者，单看它的名字都可以推断出来。它的成分很精致，对皮肤的作用效果也相当显着，已经成为护肤的必备步骤。尤其是在干燥的秋季，这一步就更省不得了。

眼霜

众所周知，眼霜可以减轻黑眼圈、眼袋，不过，它的改善皱纹和细纹的功效可能就比较少人知道了。所以，这一步建议也不要省。提醒大家要注意的是，眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻揉一点，不要损伤肌肤。

乳液或者面霜

肌肤不仅需要补水，还要锁水。补水的工作我们在第一步拍爽肤水就已经完成了，而涂乳液或者面霜，就是锁水的工作了。这一步千万不能跳过，因为如果只补水而不锁水，补充到皮肤表面的水分很快就会流失，终究还是功亏一篑。

防晒

防晒不仅仅是夏天才要做的工作。即使在春天，天气没有那么炎热，但紫外线依然很强烈。UVA紫外线的穿透性相当强，它可一旦进入皮肤真皮层，就会对皮肤造成伤害。所以要让肌肤白皙水嫩，防晒也是必不可少的一步。

‘伍’ 早上护肤小知识

一、洗脸
不是只有睡觉前才需要洗脸，早上是更需要清洁脸上的污垢，经过一晚上睡觉，脸上会分泌出很多油脂，如果不及时清洗，会让毛孔堵塞导致痘痘的产生，也许还会有别的皮肤问题，护肤品的营养进入不到皮肤，要用温和的洗面奶，对皮肤没有伤害。

二、敷面膜
假如你的皮肤是很容易干的，那么在夏天就要多敷面膜，避免引起过敏的现象发生，要给皮肤补水保湿，敷完面膜后，再拿出化妆水和化妆棉，往脸上敷，因为上妆之前要保证皮肤不能干燥，这样能让皮肤一天都不缺水，同时妆容持久。

三、眼部按摩
把中指慢慢放到眼球上，围着眼睛的半轮廓进行适度的按压按摩，这个方法很容易学会，能够舒缓眼睛的疲劳，再搭配眼霜一起按摩效果会更好，这个按摩方法小仙女们学会了吗?

四、喝绿茶
绿茶里面含有的成分能够美容护肤，不仅是可以解油腻，还有很多化妆品以及护肤品里的成分都添加了绿茶，假如你早上时间比较赶，没有时间敷面膜保养，就可以喝杯绿茶，这样也能让皮肤一整天是水嫩的状态。

五、抗氧化
有些女生担心自己提前变老，取出抗氧化的精华液在脸上按摩，让它吸收到皮肤里面，因为晚上女生的皮肤会比白天显得蜡黄，这是因为抗氧化的工作没有准备好，所以在早上及应该让皮肤变得光滑亮丽，晚上蜡黄这个问题就不存在了。

六、冰块敷脸
选择绿茶水和柠檬水，泡一杯绿茶或是柠檬水，等冷了以后就倒进制冰盒，放到冰箱的冷冻，早上可以取出一小块冰块擦脸，这样能缩小毛孔，对于油性和敏感皮肤的MM来说很有好处，柠檬有美白的效果，绿茶能清洁皮肤，要把脸洗干净了用冰块敷脸才更有效果，不然这些粉刺黑头全跑到皮肤里面去了，效果会适得其反。

七、防晒
紫外线的功效格外强烈，不及时防晒脸上就会出现晒斑，皮肤变得没有光泽度，这时候就换好衣服，赶紧涂防晒霜和隔离霜，早上化妆之前护肤工作不能马虎，反而因为化妆品的介入皮肤会变得很粗糙暗黄，大家的皮肤状态就看你付出的努力了。

‘陆’ 每日起床后的正常护肤流程是

护肤步骤：
正确的护肤步骤是美丽皮肤的第一步
一、 卸妆
残留在脸上的彩妆可能是你皮肤衰老的元兇。所以千万要仔细卸妆。
1、 将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。
2、 在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。
3、 大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻的按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。
*卸妆注意双手和脸部需要保持干燥哦。彻底的卸妆让你可以放心地做个彩妆美人了。
二.洁肤
洁肤是关键，毛孔粗大，暗疮，色斑等都是皮肤清洁不干净导致的，每天早、晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底的卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。
1、先用手将洗面奶在手心打出泡沫。
2、重点在T区由内向外绕圆圈的手势，用指腹轻轻地按摩清洗，按摩的时间2-3分钟。
3、以温水彻底的洗净，不要残留洗面奶，否则会对皮肤产生刺激。
*干净清透的皮肤才能有效吸收护肤品的营养成份。
三.爽肤
我们仔细的洗过脸，问问自己，真的洗干净了吗？其实毛孔深层的污垢还在，爽肤不仅可以给皮肤做二次清洁，还能补充水分和营养成份，所以爽肤是必不可少的步骤。
用化妆棉沾爽肤水在脸上擦拭，避开眼周的敏感皮肤。
*你会发现，洗过的脸，被化妆棉擦过以后也会留下很脏的东西，这就是我们毛孔的分泌物沾着的灰尘。
四、润肤
爽肤之后就要用面霜或者乳液来锁住水份，另外也可以肌肤补充必需养分。
指腹轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹
*使用面霜或乳液时注意避开眼部肌肤。眼部需要为她量身定做的眼部护理产品。

五、隔离与防晒
隔离与防晒给你肌肤更全面的保护。
用指腹轻轻地将隔离霜或防晒霜向外推开、推匀。（不要使用揉搓的涂抹方式，用双手轻轻按压将更加适合。）

‘柒’ 早上起床如何护肤

早晨护肤的正确步骤

俗话说一日之计在于晨，早晨的护肤时间对于一天来说是最为紧张的，但是晨间的肌肤保养也尤为重要，晨间护肤的重要性就如同每日的早餐，虽说是最要紧的一餐，但却也是最容易被忽略的一餐。早上时间紧迫，许多人就胡乱涂一些护肤品草草了事，有的甚至不用护肤品，这些都会令肌肤营养流失，久而久之，皮肤就会变得问题重重。由此可见，晨间护肤的关键在于合理利用时间。

1、洗脸

首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。

2、化妆水

清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。

在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。

3、精华乳

刷完牙后，可以使用精华乳，轻轻涂抹在面部，根据使用精华的功效来涂抹，抗老精华可以着重在法令纹等表情细纹明显处，而美白淡斑精华则可以着重涂抹在颧骨处和斑点明显的位置。

精华涂抹好就可以去倒一杯牛奶 ，吃一份早餐，大概3分钟左右的时间，可以令精华完全被皮肤所吸收。

‘捌’ 晨间护肤步骤

晨间护肤步骤

晨间护肤步骤，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，清洁面部之后就是保湿锁水，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，对于肌肤的护理是不可忽视的，教你晨间护肤步骤，护肤小技巧！

晨间护肤步骤1

第一步：清洁

早上起来第一件事就是刷牙洗脸。首先我会用一个保湿型的柔肤水给脸部做一个二次清洁，带走前一天晚上堆积的油脂。

之后，我习惯性空腹喝一杯温水，再喝一杯蜂蜜水。

之后用柔肤水清洁。

柔肤水有很多种，但是我最爱的还是这个兰蔻柔肤水，粉色就是老夫的少女心啊！这款的补水效果也是一级棒。

我是混油皮，南方的冬天都是湿冷，所以洗澡房都是抽湿的，每次洗完澡皮肤特别干，我就喜欢用这个，抹在脸上的时候明显感觉到补水的效果。

所以早上我一般也用它沾湿卸妆棉，来先擦掉脸上堆积的油脂（螨虫）。让肌肤更水润嘭弹，深层保湿润泽肌肤深入补水。

粉水2大妙用：

1、轻拍水润法：洁面后，取3滴按摩全脸至吸收，水润层层拍进去。

2、擦拭柔嫩法：取足量浸润棉片，均匀擦拭全脸，通透感擦出来。

平价的护肤水也用，就是这款 AHC 升级版专研B5玻尿酸水盈柔肤水 。

这款是产自韩国的爽肤水，专研B5玻尿酸水盈柔肤水，全面升级让美触手可及，98%高纯度维生素B5，95%高纯度玻尿酸，还有7钟植物舒缓复合物。

价格也很实惠，很适合学生党。

爽肤水二次清洁可以代替洗面奶，这款不仅适合干皮和敏感肌，还适合油皮。

第二步：按摩

接下来我会涂个抗衰紧致的精华，再搭配refa给脸部消肿。（睡前不要喝太多的水，不然第二天会脸肿的。）

我用的是海蓝之谜活颜焕肤精华露。

这个大家都知道吧，海蓝之谜真的好用，但是要经常用才能看到效果。

这款精华露有三重秘方：神奇活性精萃无敌的修复再生力，从源头修复肌底慢性炎症；促进胶原蛋白、弹性蛋白生成；紧致 ，胜肽酵素，提拉紧实肌肤，减少皱纹和细纹。

这个精华我真的觉得无敌巨好用。主要就是对抗我们脸上的一些干纹、细纹，能让皮肤变得更加紧致。呵护我们的年轻，紧致我们的面部轮廓，肌肤丝滑细嫩。

这个我也不是第一次用了，但是这个也是有缺点的.，就是太贵了。

觉得有点贵的小姐妹来看看这款吧—欧莱雅黑精华。

欧莱雅大家都知道吧，可以算得上是大牌中的平价中的战斗机了。上一次推的是它的逆时瓶精华，这次是它家的青春密码黑精华，也是第三代黑精华，焕醒肌肤黄金周期。

它能够很好地解决肌底更新紊乱引起的各种肌肤困扰，比如：粗糙暗沉，胶原蛋白加速流失，屏障功能减弱等。

用refa消肿脸部的时候必须搭配精华使用。消肿后一定要洗脸，如果脸不肿的话，可以忽略这一步，直接下一步：洗脸。

第三步：洗脸

消肿或者没有消肿的姐妹也要记得这一步，用温和型的洗面奶洗脸。一大早还是不要用清洁力太强的洁面了。

接着我会用AHC 升级版专研B5玻尿酸水盈柔肤水给肌肤补水，补水效果还蛮不错的，也蛮适合学生党的。

第四步：护肤补水

涂完水之后我就会涂一个肌底精华，起到一个补水保湿、打开皮肤毛孔的吸收通道的作用。

我还是用欧莱雅青春密码酵素精华肌底液。

接下来就是眼霜了，眼霜是早晚都要用的，用那种自带按摩棒的就有自动按摩功能，按摩至吸收，然后用仪器提拉一下。

第五步：保湿

最后一步呢就是涂个保湿型的水乳，我用的是AHC B5乳液升级版。

它的成分跟水一样，不管是什么性皮肤都能使用，尤其是那些干燥、发红的皮肤，因为它里面有98%的维生素B5能很好的舒缓修护，还有一个黑科技——脂质体变形技术，能促进吸收，真的能把水分补到皮肤里面去。

晨间护肤步骤2

步骤一，洁面。

皮肤在经过一个晚上的睡眠之后，皮肤表面会分泌一些油脂。这些油脂虽然对我们的皮肤起到了一些保护作用，但是会让我们的皮肤变得油光满面。而对于一些干性皮肤的小伙伴而言，皮肤经过一个晚上的调整之后，表面会变得粗糙不平，毛孔粗大，甚至还会有起皮的现象。

这都需要我们做好晨间洁面。如果你是干性皮肤脸上没有什么油渍的话，可以使用清水洗脸；如果你的皮肤属于混合皮肤或是油性皮肤，起床之后发现有光满面，特别是t字区，毛孔特别粗大，还泛有油光，这时候你就需要用洗面奶洗脸了，然后在洗面奶的挑选过程当中，应该选择温和不刺激的洗面奶。

步骤二肌底液

晨间护肤的时间特别宝贵，尤其对于现代人来说，恨不得想牺牲护肤的时光，赢得多睡几分钟的时间，因此晨间吸收护肤品就成了一大难题，如何在短时间内最大程度的吸收护肤品，就需要用到肌底液了。

肌底液和精华液不同，肌底液的功效在于帮助皮肤，更好的吸收后续的护肤品，因此不仅仅是作为夜间使用，日间护肤使用，也非常有必要当你发现日间护肤，补水效果比较差，皮肤吸收能力比较差的时候就可以用肌底液来帮忙了。

步骤3，爽肤水

爽肤水在护肤过程中的作用必不可少，尤其是对于清晨护肤而言。不过你的皮肤在用完肌底液之后，感觉有一些干燥不适，可以用化妆棉或者一次性面膜进行湿敷，师傅的重点在于给皮肤基础补水。

尤其是对于干燥皮肤而言，师傅就更加重要了。对于干性皮肤的小伙伴而言，在化妆水的选择上，也需要格外谨慎，化妆水分为爽肤水，柔肤水和紧肤水，爽肤水是比较偏中性的化妆水，适合大部分的肤质使用，而柔肤水性质比较温和，比较适合干性皮肤使用紧肤水，用作清洁面膜之后的爽肤水，有利于收缩毛孔，因此比较适合夜间做完清洁面膜后使用。

所以在晨间护肤的时候，大家可以用比较偏中性的爽肤水，或者比较偏温和的柔肤水湿敷就可以了。

步骤四，精华液+眼霜

涂完爽肤水之后就是精华液，早晨用的精华液和夜晚用的精华保湿，大不相同。很多小伙伴认为精华液仅仅只是用在夜间作为修复使用，早上时间紧，而且精华液也比较贵，感觉不需要用过多的精华液，但是其实并不是这样，无论是晨间护肤还是夜间护肤精华液都起着不一样的作用。不是精华液打，不适合早上使用，而是不同类型不同功效的精华液，用在不同的护肤时间，达到的效果各不相同。

在日间修复的时候，我们更多的是使用一些具有功效性的精华液，例如美白紧致抗皱等等，而晨间护肤所用的精华液大多都是以保湿为主，因为只有皮肤做好保湿了，在我们化底妆，特别是涂粉底液和BB霜的时候，皮肤才不会卡粉而不好推开，眼霜也如此。

步骤五，乳液或面霜

春天的脚步，好像还没有过去，但是夏天的脚步似乎又接踵而至，对于很多干性皮肤的小伙伴而言，在晨间护肤的时候不仅要做好乳液，还需要使用面霜，因为如果仅仅使用乳液无法达到给皮肤加强补水的效果，但是面霜比起乳液的质地更加厚重一些，因此补水和锁水效果更好。

但是对于混合油性皮肤或者油性皮肤，还有一些敏感皮肤而言，乳液和面霜选择一款即可，只需要选择最适合自己，自己认为皮肤最保湿的一款面霜，或者乳液就可以了，不需要涂过多，给皮肤造成负担，尤其是对于油性皮肤小伙伴而言，这样做很容易油腻而闷痘，不透气。

步骤6，防晒霜

晨间护肤的最后一个步骤也是必不可少的一个步骤，那就是涂防晒霜。

我们面部的很多皮肤问题，都是因为防晒没有做到位而引发的，尤其是红血丝，皮肤屏障受损，晒斑，干纹和细纹都是因为防晒，护肤没有做到位，紫外线对于皮肤的伤害过深所造成的。

而在我们护肤之后，马上就要涂上防晒霜，因为防晒霜的成膜需要一定时间，所以一定要给防晒霜足够的成膜时间。一般而言防晒霜的沉默时间大约是在20分钟左右，所以大家一定要在出门前留出足够的时间涂防晒，让防晒霜沉默，以便于更好的保护皮肤。

是不是在抹完护肤品之后就要马上涂防晒霜呢？其实也不是，护肤品在面部并不是那么好吸收，因此不会，要等到护肤的最后一个步骤，也就是面霜基本上在脸上不，不会推出水状了之后再涂抹防晒霜比较适合，这个时候涂抹防晒霜比较好推开，也不会出现搓泥的现象。

‘玖’ 每天早上起来起来的话要用哪些化妆品啊使用步骤是什么样的哟

1.做面部清洁。早上皮肤处于初醒状态，须用温和的洗面奶进行洁面，洗掉夜里皮肤分泌出的油脂。

2.做眼部护理。涂抹眼霜，要充分抹匀眼部周围。

3.做面部护理。用打圈按摩式手法涂抹护肤水和护肤乳，待皮肤吸收后，再涂抹面霜和精华。

4.做面部防护。最后要涂上隔离和防晒霜，涂抹多少可根据个人喜好或者天气情况而定。
早上第一部，洗面奶，护肤清洁第一步，至关重要。其实个人觉得洗面奶不用选择太贵的，总共在脸上停留30秒左右，只要能去污垢就好，其他的不会有太大的作用。
第二步，化妆水/爽肤水/柔肤水。水个人建议一定要多拍，让肌肤喝得饱饱的。水的类型根据季节和肌肤肤质来选择。
第三步，肌底液/精华液。根据肤质来选择适合自己的，别忘了把脖子也一并护理一下。
第四步，乳液或者乳霜。小编推荐夏天用乳液，冬天用乳霜。霜的保湿效果更好。
第五步，防晒。虽然现在很多隔离都有防晒的功效，但小编还是推荐单独使用防晒，并且全年都要使用，不单只是夏天使用。大气尘被破坏的原来越严重，防晒必不可少。
第六步，隔离，最后轻轻得拍一层隔离。MM们就漂漂亮亮得出门了。MM们别忘了冬天出门时抹一层厚厚的护手霜，手是女生的第二道皮肤。