含维生素c和e的护肤品有哪些

Ⅰ 含维他命c和维生素E的的护肤品有哪些

很多品牌据说都有 但不一定真有

Ⅱ 富含维生素c和维生素e的水果都有哪些

富含维生素C的水果：

1、枣子维生C含量颇高，1颗就有45毫克维生素C，是富士苹果的22.5倍。不过不管任何水果，还是应限量，以免摄取过多热量或糖分，像1颗枣子热量约46大卡，升糖指数（Glycemic index，简称GI）为42，属低GI水果。

2、每100g刺梨中含有3012毫克，是柑橘的50倍，猕猴桃的10倍，具有“维生素C之王”的美称。成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素，以及过氧化物歧化酶。

富含维生素E的水果：

1、牛油果

100克牛油果可提供每日维生素E推荐剂量的10%，这有助于保护肺部免受悬浮微粒的伤害。

2、猕猴桃

富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

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维生素e的好处：

1、消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。

2、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。

Ⅲ 含有维生素C、维生素E的润肤露，例如哪些

这个问题 我去年也问过了 呵呵 现在我来告诉你 我的经验谈吧
衣服他们哪里是发的都是长袖和长裤的 其实最重要的是防晒一个脸
我去年用的是欧莱雅隔离霜 加薇姿SPF50的 要防汗的那种
如果你有更好的话 可以用那 但是隔离霜是一定要有的 SPF50很伤皮肤 但是SPF30在军训下有没有什么用
最起码50以上的
军训完了 好好洗个澡 用后修复 其实就是补水的 一天晒下来 都成柑橘了 军训的时候要多喝水
有帽子的一定要带 尽量把帽檐压低 这样也不太容易黑

Ⅳ 哪些食物含维生素C和E最多

含维生素C的食物
（按大小排名）
排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg)
No.1 樱桃 50 12粒 500
No.2 番石榴 80 1个 216
No.3 红椒 80 1/3个 136
No.4 黄椒 80 1/3个 120
No.5 柿子 150 1个 105
No.6 青花菜 6 1/ 4株 96
No.7 草莓 100 6粒 80
No.8 橘子 130 1个 78
No.9 芥蓝菜花 60 1/3株 72
No.10 猕猴桃 100 1个 68

维生素E
猕猴桃，坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、橄榄,花生,山茶等压榨出的植物油.包括红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等绿叶蔬菜是含维生素E比较多的蔬菜。 奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E.

Ⅳ 哪些蔬菜水果含有维生素c和e

1、酸菜：

酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天，因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解，酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。

2、南瓜：

新鲜的南瓜汁有益新陈代谢，空腹喝可以预心脏病和肾脏水肿。南瓜汁中含有维生素E，能使皮肤滋润柔滑。南瓜种子有助于清理肝脏。此外，南瓜浆中含有的维生素D还可以强健骨骼和牙齿。

3、冬瓜：

冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

4、圆白菜：

圆白菜是开十字花的蔬菜，中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

5、西兰花：

西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

Ⅵ 什么牌子的化妆品含有维生素C

雅姿的产品粉底液和粉饼含维生素E，具有抗氧化功效，防止自由基侵害，两用遮瑕笔有维生素E和C抗氧化成分唇膏具有维生素E和A等抗氧化成分

Ⅶ 含维生素c和维生素e的化妆品有哪些啊

护肤品里有，维生素C E白天是不能使用的遇到阳光会让你越黑。一般护肤品里有夜间用

Ⅷ 什么食物含维生素C和E多

富含维生素E的食物：芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。

富含维生素C的食物：柠檬、青椒、白菜、薯仔。主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等；

动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C 、大白菜 、 橙 、柿子椒、 苹果 、菠菜、橘子、油菜、 香蕉 、红果、牛奶 、猕猴桃、樱桃，葡萄、草莓，柚子、橘子。

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除了，维生素C和维生素E，其他富含维生素的食物类型还有：

1、富含B3的食品：全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、无花果、乳品、蛋、鸡肉、肝、瘦肉、鱼等。大白菜、菠菜

2、富含维生素B6的食品：含量最高的为白色肉类（如鸡肉和鱼肉）；其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等；水果和蔬菜中维生素B6含量也较多；含量最少的是柠檬类水果、奶类等。金枪鱼、牛肝 、鸡内脏（油炸）、牛肾（生） 、鸡肉（油炸、烤、煎）、油炸花生。

Ⅸ 含有维生素C及水果成分的护肤品有哪些

1概念：护肤品，既是保护皮肤的护肤产品。随着社会经济的不断进步和物质生活的丰富，护肤品，不再是过去只有富人才用的起的东西。现如今护肤品已走进了平常百姓家。它给人们的精神、形象提升起到了极大的作用。
2、护肤品中最常见的成份（成份决定一切）衡量一种护肤品的好坏，当然要看其成分和作用。国际上许多护肤品通常分别含有以下成分：A、新一代纯净羊毛脂：具有滋润、柔软、水油事例、增韧的作用。在其作用下，油中的水和水中的油能够更加稳定，并能与其他成分相协调，有很好的渗透作用，是其他营养成分良好的载体。B、AHA果酸：AHA是从水果中提炼的，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。C、细胞保护因子：保护细胞蛋白质、DNA、染色体的物质。D、纯净骨胶原：胶原蛋白是人体内最重要的蛋白质之一，主要存在于细胞间质中，作为一种支架，起着支撑、保护细胞的作用。但随着年龄的增长，人体含有的胶原蛋白由多变少，皮肤由此变得粗糙、松弛、产生、皱纹。所以胶原蛋白具有维护皮肤弹性、抗皱、光泽皮肤等作用。E、弹性硬蛋白：可有效地恢复皮肤弹性。F、澳洲茶树油：从一种在世界上分布极少、大多生长于澳大利亚东北新南威尔士的特殊灌木中、以原始方法从叶子中提炼的天然油，具有广谱抗菌生物活性和杀菌功效，无刺激性，具有优良的皮肤渗透作用。G、芦荟精华：杀菌消炎、加速皮肤表面恢复、平复痕的优良舒缓剂。H、维他命E：着名的抗衰老剂，也是黑斑的形成、平复并减缓皱纹产生的防氧化剂。了解了护肤品的成分和作用，可以帮助你有针对性地选择于已适用的产品，但需要注意的是，优良的成分若脱离了良好的提炼和制作工艺，仍不能达到护肤养肤的作用。一些小型厂家，由于技术及制作设备上的落后，在制作护扶品过程中，不能将化学提纯剂析出、或无法使护肤有效成分达到需要的纯度和含量，致使护扶达不到应有的效果，严重的还会给健康的皮肤埋下隐患。因此，在选择护肤品时，除应注意其内在成分外，还要注意生产厂家，避免成为不良产品的试用者。
3、很明显，只有含AHA果酸的护肤品才含有水果成分，一般护肤品如果注明含有维生素C或者果酸，才能确定它是你说的护肤品。

Ⅹ 什么食物中含有维生素C和E

含vc的食物:鲜枣.香菇.西红柿.猕猴桃.辣椒.山楂.荷兰豆.红尖椒.白萝卜.苹果.绿茶.枸杞.釉子.柠檬.橘子汁.青葱.酸枣.柿子椒.鲜血里蕻.苦瓜.甘蓝菜.油菜.花椰菜.大白菜.小白菜.盖菜.甜瓜.草莓等.
含ve的食物:蛋黄.各种豆类.坚果类.植物油.鸡肉.麦片.芝麻.松仁.谷类.绿色蔬菜.玉米.番茄.莴苣.杏仁.花生.山核桃.动物肝.葡萄.海产品.牛肉.海带.南瓜子.黑芝麻.紫菜.蜂蜜等