护肤怎么管理

1. 我们常见的女明星，一般都是怎样护肤的

序言：大家都可以看到明星的肌肤，都非常的白皙水嫩，尤其是到了50岁的年纪，依旧像是一个少女一样。赵雅芝在出演了新白娘子传奇之后，她的肌肤就像是没有变化一样，其实现在60多了，看起来也很显年轻。

三、使用护肤品

我们在饮食方面一定要注意吃一些可以调节内分泌的食物，起到补充身体水分的作用。明星用的护肤品都非常的奢侈，是很多人都购买不起的，一瓶面霜的价格可能达到了上万元甚至几十万元，这么高档的护肤品长期的使用，自然肌肤也会变得更好。大部分明星通常都会要拍戏熬夜，所以怕肌肤暗沉就会坚持护肤。我们在日常生活中可以购买适合自己的护肤品来进行保养。

2. 新手怎么学习皮肤管理知识才有效果

目前很多小伙伴打算学皮肤管理，不过对于皮肤管理学的知识点比较模糊，大部分都是觉得皮肤管理就是美容，就是按摩一下用一些产品就可以了，其实美容和皮肤管理还是有很大区别的
所以在学习皮肤管理之前我们要搞清楚传统美容和皮肤管理的区别！
传统美容：是手法的产品的结合，产品通常是家庭护理产品，利用手法帮助产品吸收起到护肤的效果，但是针对目前的问题性肌肤是没有效果的
皮肤管理：是通过产品仪器手法的三者结合，针对性的根据每个人不同的肌肤状态制定专属的皮肤管理方案，一般用到都是院线产品，效果也更好
皮肤管理学习的内容
1、肌肤理论知识：皮肤管理是介于生活美容和医学美容之间的概念，所以作为皮肤管理来说，学皮肤管理的前提是掌握肌肤理论知识
2、仪器的认识和使用：皮肤管理是将产品、手法和仪器的三者结合，所以学皮肤管理也要清楚各种仪器是怎么使用的
3、了解产品的功效：一般学皮肤管理都是用的院线产品，产品种类也是比较多的，所以在实际练习之前我们要求清楚什么产品有什么作用，是由那些成分组成的，用完之后能达到什么效果，这都是专业皮肤管理师必备的
4、皮肤管理流程：学皮肤管理的具体流程也就是皮肤管理师工作时候的具体工作流程，一般需要具备基础的卸妆、洗脸、面部按摩、肩颈舒缓等步骤
5、问题性肌肤的诊断和治疗：目前市场对问题性肌肤治疗需求也是比较大的，一些学校没有开设这个课程，不过比较建议大家都学一下对就业更有好处，一般问题性肌肤包括痘痘肌、敏感肌、红血丝等等
6、接待流程和话术：这里据分为开店和就业了，不同的方向发展方向需要掌握的接待流程是不一样的

3. 如何健康做好皮肤管理

皮肤管理简单说就是我们日常的护肤，每个人的肤质和皮肤问题不同，自然需求就不一样了，不过想要让皮肤底子好，这基础的三点清洁、保湿、防晒是千万不能少的，这是业内经常说的95分护肤！

1.温和清洁：洗脸是每个人天天都做的，关于清洁这块，大多数人不是清洁不够，而是很容易过度清洁，影响屏障功能，要多注意。不管是什么肤质，都是建议使用温和的氨基酸洁面的，油皮要是觉得不够，一天洗两次就可以了！

2.适度保湿：清洁工作完成，保湿也要刻不容缓。秋冬季节空气湿度比较低，非常容易黯沉无光泽，所以需要适当使用高保湿的护肤品，如果是油皮则选择清爽的保湿产品即可！

3.严格防晒：这个点就不用多说了吧，紫外线是皮肤的天敌，做好防晒就是防止皮肤变黑变老，这可是很重要的哦！

4. 如何管理好自己的皮肤

生活在污染、干燥或暴晒的都市里，皮肤护理自不可少，包括清洁、保湿和防晒。但是，你尽量不要用化妆品，做所谓的皮肤滋润、美白和化妆。化妆品充满化学品和重金属，美白系列含汞，彩妆系列含铅。它们对皮肤的作用是短暂而模糊的，副作用却是长期而确定的。使用化妆品可能在短期会改善皮肤观感，但在长期会破坏皮肤组织，等于让皮肤“吸毒”。

心理变化可以影响激素，从而改变皮肤。但是，你无法控制心理，连心理学家也无法预测或控制自己两小时后的心情。对于都市女人，最重要的心理激素是爱情。但爱情我们往往无法控制，相反，你可以控制和依靠营养、运动和护理，决定吃鱼还是吃糖，散步还是睡觉，清洁还是化妆……并可以通过这些来影响激素，从而改变心理。

运动可以改善肌肉和骨骼，同样也可以改善皮肤。运动可以增加细胞对营养的吸收，对毒素的排除。人类最合适的运动是快走或慢跑等有氧运动，同时也需要负重运动和伸展运动，但要避免剧烈运动，因为它会使自由基大量增加而免疫细胞减少，造成身体过度氧化和免疫力下降。

氧化是导致皮肤老化的根本原因，正如铁氧化生锈一样。我们呼吸的氧气就有2%左右会变成自由基，它们企图夺取细胞分子中的电子，使之氧化破坏。但最大的氧化损伤来自食品烹饪和加工。烹饪加热，尤其是油炸，会使食品氧化，在体内产生大量自由基。食品精加工，例如精致米面，使营养素和抗氧化剂损失殆尽。

缺乏抗氧化剂，脂肪细胞最容易发生氧化，使肌肤失去光泽。摄入大量精致碳水化合物，肌肉细胞最容易被糖化，皮肤会失去弹性，产生皱纹。

所以，营养美容的关键是“低碳糖，高营养，抗糖化，抗氧化”。遵循了这四项原则，就能让你长长久久地美丽下去。

5. 大学生日常护肤该怎么做

到了大学，就会有好多女生会化妆，要知道彩妆对皮肤的伤害是很大的。所以在用彩妆之前一定要涂隔离，卸妆一定要卸的干净，洗完脸之后要涂护肤水乳。

6. 第二课：正确的护肤步骤是怎样的

爽肤水、乳液、霜、精华、防晒霜、卸妆、洁面产品、去角质、各种面膜！

保湿、弹性、美白、毛孔管理等等，

这样的护肤管理步骤是不是极其复杂？ 令人头疼？

告诉你个小秘密，皮肤管理其实没有那么繁琐~ 谨记以下三点就OK了

“清洁，“水油平衡”，“阻挡紫外线”

首先，清洁！为什么清洁很重要？
如果清洁不彻底，废物垃圾可能会堵塞毛孔，导致毛孔变大进而引发痘痘痤疮问题。

此外，皮肤看起来暗淡无光，护肤品也因清洁不当无法充分吸收变得越来越干燥。

Tips: 如何进行适当的清洁呢？

1.早起后用洁面产品

2.晚睡前用卸妆产品+洁面产品

*注意！ 即使你不化妆，也可能会用到防晒霜，BB霜，以及灰尘雾霾等原因，一定要记得使用卸妆产品！

3.定期去角质护理

其次，水油平衡！
水油中任何一个不足的话都会导致皮肤变干。皮肤变干又可能会导致敏感，如果皮肤油分过多，毛孔会因为分泌皮脂变得越来越大，堵塞的毛孔又会引发痘痘痤疮问题。

Tips: 我们应该如何调整水油平衡呢？

1.皮肤暗淡无光→油分多，水分多！

2.皮肤光泽亮丽→油分少，水分多！

3.皮肤只有T区泛油→整体需要2种护肤品，只有u区再添加一种护肤品！

最后，阻挡紫外线！
阻挡紫外线是非常非常重要的！很多名人都说即使他们不化妆也会涂抹防晒霜。

紫外线可能灼伤皮肤，引起色斑/雀斑，且与美白息息相关，最重要的是紫外线是导致皮肤老化的罪魁祸首。

同时，紫外线不会随季节和天气的变化而变化。即使你在室内，紫外线也可以透过窗户进入。所以不要忘记一年365天每天都要去防晒哦！

现在，我们已经了解到皮肤管理中要注意的最重要的三点：

“清洁”，“水油平衡”，“阻挡紫外线”

7. 洗脸后正确的护肤步骤

洗脸后正确的护肤步骤

洗脸后正确的护肤步骤，护肤的管理好自己肌肤的一道重要的工序，而在护肤当中也有很多的注意事项，如果方法不对，会大打折扣的并不能发挥效用，那么以下是关于洗脸后正确的护肤步骤。

洗脸后正确的护肤步骤1

第一步骤、清洗皮肤

要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等皮肤问题,首先要从清洗开始,选择适合自己皮肤的洁面产品。

第一步、卸妆

选择适合自己肤质的卸妆产品,将卸妆品均匀地涂于脸部,然后用指腹做一些螺旋状按摩,这样有助于卸妆品溶解于脸部的彩妆和污垢,达到完全清洁的效果。

第二步、洗脸

洗面奶时,一定要先把洗面奶泡在脸上,因为有大量泡沫能彻底清洁皮肤,使肌肤变得白皙透亮,建议在洗脸时先从容易出油的T字部位清洗,因为两颊容易干燥,最后才能清洁。

夜间洗脸后的护肤步骤

第二步骤、涂抹肌底液

为使保养品能更好地被皮肤吸收,在清洁面部后涂抹肌底液是必需的,因为肌底液的分子很小很容易吸收,所以它能轻易地渗入毛孔内,促进营养的吸收,倒适量肌底液于掌心,然后轻轻拍打在脸上,并用双手捂脸片刻。

第三步骤、润肤水润泽皮肤

粉底液是夏季护肤步骤中不可或缺的一步,将适量的化妆水倒进化妆棉中,从容易干的两颊开始,轻柔地涂抹,然后按额头-下巴的顺序均匀地涂抹全脸,让肌肤喝饱水,保持水润亮泽。

第四步骤、敷面膜

如果你的脸比较粗糙,角质层比较厚,那就需要敷面膜了,敷面膜之前要先去角质,这样才能更好的吸收,夏天可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等,为肌肤带来充足的美容液成分,帮助恢复皮肤细滑感。

第五步骤、深层护肤精华液

精华液分子细,所含的美容精华浓度较高,能迅速渗透到皮肤底层,满足肌肤多种营养需求,可根据自己的需要来选择精华液。

第六步骤、锁水保湿

在夏季护肤的最后一步,使用乳液可以使先前的护肤产品得到更好的保护,持久滋养皮肤,注意在涂抹乳液时力度轻,由内向外、从下到上,最后用手心的余温捂脸,促进成分吸收。

洗脸后正确的护肤步骤2

先卸妆再清洁：

夜间护肤也重要，卸妆是护肤最重要部分。要清洁干净这些脏东西，就必须卸妆。有彩妆、隔离、粉底和某些，需要卸妆的防晒都要走这一步。无论是干性皮肤，还是油性皮肤的妹纸，一定不能选择清洁力过强的洗面奶。要用性质温和的洁面产品，最好是不含碱性物质的膏霜型洁面产品。比如对皮肤刺激性，比较小的含有甘油的洗面奶。

敷补水面膜：

在洁面之后，先用补水功能比较强的爽肤水，建议不要用含有酒精的水，以免刺激到皮肤。再使用面膜。敷面膜作用主要有两个：一是用携带的水分来“浸湿”角质层，二是增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层。这样一来，角质层吸水膨胀，排列的紧密整齐。在光线的反射下，皮肤就会看起来水嫩剔透，甚至有变白的感觉。

做好颈部护理：

颈部容易被人们所忽略，随着年龄的增长，颈部会滋生大量的细纹，所以每天晚上睡觉前也要做好颈部的护理，要知道，脖子也是透露我们真实年龄的.地方。对颈部涂抹乳液后，用手轻轻地从下往上来按摩，可以促进皮肤营养物质的吸收，但是按摩的时候要注意力度，不然会加深颈部皱纹。

精华液和乳液的顺序：

面膜吸收后，用清水将面部清洗干净，再使用爽肤水，爽肤水使用之后，尽量得要先使用精华液，因为使用精华液之后，再使用乳液的效果会更好一些。

洗脸后正确的护肤步骤3

No.1

护肤步骤的第一步，最先上的应该是肌底精华，并不是爽肤水。先用肌底精华液帮助我们打开毛孔，这样才能够更加利于后续护肤品的吸收，也能够让护肤品发挥最大的功效。有很多人是用凉水洗脸，这样会让毛孔收缩，再用爽肤水并不会起到它该有的功效，反而会适得其反。

No.2

使用肌底精华液后的第2步才是使用爽肤水，其实爽肤水并不需要买太贵的，甚至是奢侈品牌，几十块钱的完全就能够满足我们皮肤的需要，再贵的爽肤水它们的功效也只是保湿而已，与其花大价钱买一瓶爽肤水，不如把钱都投资在肌底精华液上面。

No.3

第3个就是涂乳液，乳液的功效除了补水以外最大的一个作用就是能够锁住水分，如果我们只涂了爽肤水，保湿的力度只能够维持在涂抹后的几分钟内，爽肤水还没有达到肌肤的深层，就已经被蒸发干净了，所以需要乳液帮我们锁住水分，这样才能够让爽肤水发挥最大的功效。

No.4

第4步就是涂抹面霜这一步，完全要看自己的肤质，如果你是油皮，并不需要面霜，皮肤自然分泌的油脂就能够起到保护肌肤的作用，如果使用过多的护肤产品，还有可能造成闭口甚至是闷痘的情况。

如果你是干性皮肤，一定要使用面霜，否则爽肤水和乳液压根就不能够帮你保持水分，面霜能够给你更深层次的呵护，让你的皮肤变得吹弹可破，代替干性皮肤

没有办法分泌出保护皮肤的幼稚状况。

No.5

最后一步就是涂抹眼霜，对于女孩子来说这也是最重要的步骤，因为眼部的皮肤非常的娇嫩，不经意间的拉扯很有可能帮助皱纹的生成，一旦上了大学，一定要坚持使用眼霜而且涂抹眼霜是非常的讲究手法，不能够像涂抹面部产品一样用力的拉扯，而是要用指尖轻轻地点头让眼部吸收眼霜。

8. 干性皮肤护理方案

干性皮肤护理方案

干性皮肤护理方案。每个人的肤质都是不太一样的，很多人都是干性皮肤，干性皮肤是格外需要进行护理的，这样我们的皮肤才会更加靓丽。接下来就由我带大家了解干性皮肤护理方案。

干性皮肤护理方案1

1、为身体补充水分

干性肌肤的仙女一定要记得多喝水，因为身体出现缺水问题时，脸部肌肤会更干。所以每天刷牙候记得喝一杯淡盐水，每天饮水量不低于2000cc。

2、补充维生素

当身体缺乏维生素时也会引起肌肤的干燥问题，干性肌肤的仙女平时要注意多吃新鲜果蔬，这不仅能为身体补充营养，还能缓解肌肤干燥。对于一些肌肤特别干燥的仙女，可以而外补充复合维生素B，对于维持角质健康，肌肤水润有积极作用。

3、选着合适的化妆水

干性肌肤的仙女在使用化妆水时，要尽量选择精华水或是柔肤水，要避开含有酒精成分的化妆水。因为酒精挥发会带走肌肤角质层中的水分，使肌肤干燥问题加重。选着温和含有高保湿成分的化妆水，才是干性肌肤的明智之举。

4、选择一款合适的面油

到了秋冬季节以后，空气湿度降低会加重干性肌肤的不适感。干性肌肤的干是由于肌肤油脂分泌不足，无法保持住肌肤中的水分造成的。所以干性肌肤的仙女到了秋冬季节后，可以选择一款适合自己的面油，增加肌肤油脂含量。这样才能帮肌肤抵御恶劣的气候，维持肌肤健康。

干性皮肤护理方案2

正确洁面

干性皮肤不能频繁洗脸，否则面部会越来越干，早晚各洗一次脸就好，洁面产品建议使用温和的洗面奶。

正确使用产品

洁面后很多人会直接去涂面霜，这是不对的，虽然面霜会让角质暂时软化，但并没有给皮肤补上水分。我们应当在洁面后先用爽肤水轻轻拍打面部，保湿后再涂面霜，这样才能够长时间保持肌肤水嫩。

做好防晒

干性皮肤是非常脆弱的，敏感肌往往是干皮转化而来，所以出门一定要做好防晒。防晒霜可不要忘了哦。

减少去角质次数

干皮非常容易出现皮屑，影响美观，所以有很多人想通过去角质来解决这些皮屑，但是我们要知道，出现这些皮屑的原因并不是你的角质层太厚，而是因为皮肤缺水了，盲目去角质只会让你的肌肤屏障破损更加严重哦。

注意随时补水

干皮护肤的核心是补水保湿，出门在外要随时补水，补水最快的方式莫过于补水喷雾。但千万不要以为直接喷在皮肤上就可以了，这样只会让皮肤更加干燥。正确的做法是在距离皮肤20多厘米的位置使用，然后轻轻拍打自己的皮肤，保证皮肤上没有多余的水分，如果有多余的水分就用纸巾轻轻擦拭。而如果是身体机能老化导致表皮、真皮层保水能力不佳导致皮肤干燥缺水的话，就要对皮肤做抗衰管理了。

干性皮肤护理方案3

干性皮肤怎么护理

基本程序：清洁－＞化妆水－＞乳液

1、洗脸清洁

尽量选择低刺激也较温和的洗面乳，其实不论洗澡还是洗脸，水温都不可以高，不然原有的油脂会被热水洗掉。而洗脸时间不要过久之外，洗完最好用‘按压’的方式，这样能减少皮肤不必要的摩擦。

2、化妆水

是第一道保湿，可以选择低刺激，甚至是不含酒精的化妆水；另外可以含有玻尿酸、荷荷芭油、海藻精华等等高保湿的成份！如果想要吸收度更佳，那就倒在手上温热后再擦吧。

3、乳液、乳霜

不论干肌还是油肌，最后一道手续都必须做！只要是乳液、乳霜、凝胶等等，其实它们就是在表层铺一层薄油脂来保护肌肤、预防水分流失。而皮脂较旺盛的人，乳液用量就需要控制了！不然过油还是会致痘的'。此外，洗澡完后身体肌肤经常感觉很干燥的朋友们，可以趁身上的水份还没蒸发掉之前，马上擦乳液能更好吸收、保湿度也会更好哦。

干性皮肤的分类

1、缺水型干性肌肤

特点：这类干性肌肤的的干性特征较为明显，也是导致很多拥有此类型肌肤类型的人浑然不知的原因。缺水性的干性皮肤一般不是真正性质的干性皮肤，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。由于肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤刺激皮脂腺分泌增加，而造成一种“外油内干”的局面。

缺水型干性肌肤护肤关键：针对这类型的肌肤，最主要的护肤环节要注重为肌肤补水，只要肌肤不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外还要注意不要使用强效控油产品及吸油纸。

2、缺油型干性肌肤

特点：这类型的干性皮肤的干性特征较为明显，其中一点便体现在其皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因缺水而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。

缺油型干性皮肤的护肤关键：缺油性的干性肌肤就不能仅考虑补水的问题，还要适当地为肌肤补充油脂。如果只是当纯地补水，会让肌肤失去补水能力，造成肌肤易缺水。所以一定要补水保湿双重进行。

干性皮肤干裂怎么办

1、减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。

2、晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。

3、少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

4、每次洗手后都要涂抹护手霜。

5、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

干性皮肤能去角质吗

干皮不适合去角质。本来就皮薄，再这么把角质去掉一些，防御能力就更低了，非常容易发生皮炎、过敏等现象。比如，果酸焕肤，之前有个干皮粉丝做过2次。刚做完的效果是惊艳的！皮肤光滑细腻白了几个度！瞬间变女神！可是一段时间后，她发现皮肤变得很敏感。空调风一吹，脸就红红烫烫的，然后使用护肤品时，经常有痒痒、刺刺的感觉，一般护肤品不敢乱用，很容易发生过敏。出现这种症状的原因很简单，你应该明白了，就是去角质的后果，让皮肤的防御能力大大降低。要记住一点，皮肤主要的作用，就是防御和保护。为了美而去角质，对干皮来说，副作用相当可怕。

9. 保养皮肤的方法很多，正确护肤的步骤有哪些

1、注意皮肤的清洁

正值夏天，气温高人出汗多，皮肤的清洁问题显得尤为重要，早晚的清洗一定要认真仔细，保持毛孔呼吸通畅。

2、做好防晒

夏天的强烈紫外线会让皮肤变黑并加速衰老，除了太阳镜、遮阳帽、遮阳伞等等以外，还可以用各种防晒霜、防晒油来加强防晒功效。

3、及时补充水分

由于夏天人的出汗量变大，所以要多喝水来补充，如果身体中就没有足够的水分，就无法满足皮肤细胞的需要，从而导致各种皮肤问题，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。

4、保持足够的精力和精神上的愉悦

精神愉快、胸襟豁达是保持人体青春活力所不可缺少的条件。睡眠不好可使人精神委靡、眼圈发黑和脱发增多；忧思过虑可使人白发早现；烦躁使人颊红鼻赤、头屑增多，这些都是对皮肤不利的。

5、养成良好的生活饮食习惯

不吸烟、不喝烈酒、饮食起居均要有规律，保证充分的睡眠。科学以及合理的饮食搭配，以及保持营养均衡，这样对于延缓衰老起着重要的作用。

6、讲究卫生、增强体质

我们常常以鹤发童年来形容保养得较好的老年人，而提早衰老的人，并且有一些慢性病的老人会表现得皮黄骨瘦、面皱委靡，全身衰弱又会促进皮肤衰老。

7、注意饮食的合理搭配

要有充分合理的营养谷类制品、肉类、豆类和蔬菜等食物合理搭配，不宜偏食，以保证摄取足够的糖、蛋白质、维生素和微量元素。选用优质蛋白食品如奶、蛋、鱼、瘦肉和豆浆等。

蔬菜、水果以新鲜为宜。维生素的供给对皮肤保健比较重要，维生素A缺乏可引起毛囊角化而使皮肤粗糙，维生素B2、维生素B6缺乏可引起皮炎及脱发。必要时可食用保健食品。

8、避免不良的外界因素

不要在烈日下暴晒，户外活动必要时在暴露的皮肤上涂防晒霜。冬天少洗澡，不要用过热的水洗，也不要用碱性过强的肥皂，以免洗去皮脂，浴后用滋润霜。护肤霜要尽量使用新鲜的当年产品，不要买市场上降价处理的化妆品。

值得一提的是目前市场上有些抗皮肤衰老化妆品和药物的作用在短期内可改善皮肤的外观。但由于皮肤细胞有一定的寿命，可能反而加速衰老。所以，长期使用这些物质是危险的。

(9)护肤怎么管理扩展阅读：

洗脸小技巧：

油性皮肤常蒸脸

油性皮肤极易沾染污物及粉尘，易长粉刺、小疙瘩。每日应彻底洁面2~3次。洗脸时，可在温水中加几滴白醋，帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，减轻毛孔阻塞。最好选用清爽型乳液化妆品和泡沫洁面乳。

隔天用蒸气洗脸，可使面部皮肤毛孔扩张，排除污垢，通畅毛孔，同时补充水分，使皮肤变得细嫩。可先用中性香皂洗净面部，之后在脸盆中倒入80℃~90℃的热水，脸部在距水面5~10厘米处保持平行，持续10分钟左右,然后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次脸，使皮肤毛孔收缩。

干性皮肤加点玫瑰和蜂蜜

干性皮肤表面比较细腻、干燥，应选用含油脂较多的化妆品。洗脸时可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，温水冲洗后再用毛巾擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤多按摩

中性皮肤每周彻底清洁一次即可。常做面部按摩（一般持续20分钟）可有效养护皮肤：以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。

10. 皮肤该怎么管理啊

过敏性皮肤的保养，是个系统工程，要涵盖生活的方方面面，包括衣食住行等等。首先，对环境的需求是很高的，它要有合适的温度、湿度、清洁度，要注意对污染，还有阳光紫外线的防护。然后生活中的各种生活习惯，饮食上要注意避免食入引起过敏的食物。比如有些对芒果过敏，有些对牛奶过敏，过敏的食物比较明确的情况下，是要进行忌口的。另外要保证良好的睡眠，良好的心情，所谓相由心生，睡眠比较良好的时候，可以改善皮肤的免疫状况。穿衣的方法，尤其是内衣，针对敏感性皮肤，要求内衣浅色、棉质、宽松、光面、柔软，要求很高，要求内衣对皮肤不能产生刺激。洗浴的方法也很有讲究，针对敏感性的皮肤，皮肤屏障有时候不够完整，这需要在洗浴的时候不要过度的对皮肤进行刺激，要注意洗浴的温度、时间、频率，不能搓澡，不能泡澡，不能过度的搓洗，不能刺激皮肤。还有一个很关键，浴后对皮肤的保养护理，浴后的润肤要做到及时到位，润肤剂的选择也要根据皮肤的状态分别的进行一些处理。所以对敏感性皮肤的保养和护理，需要建立一个良好的生活方式，一个对皮肤的自我管理的科学的方法。