年轻人怎么护肤效果好

❶ 20岁左右的年轻人要怎么护肤

当下，护肤品的种类多得令人眼花缭乱，许多人都不知道怎么选择，尤其是20岁左右的年轻人，在护肤方面的认识并不那么清晰，因此经常有疑问要如何选择护肤品？要如何护肤？

还有是就防护工作了，20岁年轻人喜欢在外面玩，或喜欢长时间对着电脑玩游戏煲剧，因此防护工作也是年

❷ 如何护肤效果好

第一步，把护肤品轻轻按压在脸上促进吸收，按压完全脸后，再按摩至其完全吸收。注意一定要看手法哦~

ps: 做完之后手上还有多余的，可以涂抹手部或者颈部什么的，不要浪费啦~

❸ 青春期女孩儿用什么护肤品

青春期女孩儿用什么护肤品

青春期女孩儿用什么护肤品， 正在处于青春期的初中女生们的容易新陈代谢紊乱,然后皮肤就会出现长痘痘或者敏感其他状况,这时候应当给皮肤做护理来改善这样肌肤状况,那么青春期女孩儿用什么护肤品?

青春期女孩儿用什么护肤品1

女孩子进入青春期，逐渐有了美的意识，想要把自己的皮肤养好，但是青春期的女孩子皮肤跟大人的皮肤不一样，所要用的护肤品也有所不同，那么青春期的女孩用什么护肤品？

青春期女孩最好选择一些无刺激的，没有太多添加剂的护肤品，如果说鼻翼总是爱出油那就是混合型肌肤了，同样要注意补水。由于在生长发育阶段，内分泌比较多变，会在脸部出现一些青春痘，建议用热毛巾热敷面部，不用刺激性强的碱性化妆品。

女孩子也可以选择纯植物补水护肤品，化妆品要避免使用，注意多饮水，平时清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，，以免刺激皮肤，导致皮肤变差。化妆品的品牌、种类不要更换过频，选择一种新化妆品时最好先试用一下，可以在自己耳后或手腕内侧皮肤上试擦三天，观察有无不适，以减少皮肤发病机会。

处于青春期的时候，女孩子总会长出一些让人烦恼的青春痘，还总想要去用手挤自己脸上长的痘痘，这是一种错误的行为，要尽量避免。女人都是水做的，所以，美白护肤都要从喝水做起，多喝水就是美容护肤最好的方法，也是最容易达成的。

青春期的女孩子是最美丽的，可以适当的使用些护肤品，对于皮肤有很好的调理和护理的效果，就可以选择比较适合的化妆品，当然在使用这些化妆品或者是护肤品的时候，要有所注意，尽量不要化浓妆，这时候的女孩子的皮肤是比较娇嫩的，避免造成皮肤受到损害，可以适当的使用一些洗面奶，使用一些面霜等等。

适合青春期女生用的护肤品

第一、洗面奶

女生在青春期的时候，因为身体内部激素分泌不太协调的原因，面部肌肤很有可能呈现出一系列的水油不平衡的症状。而这就会导致女生的面部出现比较多的青春痘。

调节面部肌肤水油平衡的最有效的护肤品其实就是洗面奶，一些去油脂效果比较好的洗面奶对于调节女生面部水油平衡是非常有帮助的，青春期的女生可以尝试一下。

第二、面霜。

面霜对于青春期的女生来说，也是护肤工作中的一个重要角色。因为这个年龄阶段的女生整体肌肤状况还是比较良好的，但是也有可能因为一些环境和温度的原因出现面部水分流失速度快、面肌干燥的症状，尤其是在秋冬季节。

面霜就可以很好的保护女生的面部肌肤，最主要的作用就是保持女生的面部肌水分状况，以及取得一定的

补水效果。

总的来说，对于还处于青春期的女生来说，一些护肤上的工作还是比较简单的。因为这个年龄阶段的女生，整体的肌肤状况还是不错的，不需要进行过多的护肤工作，做好基本的.护肤工作也就差不多了。我是比较建议，女生在青春期就使用洗面奶和面霜这两种基本的护肤品产品的。

青春期女孩儿用什么护肤品2

青春期的女孩子用什么护肤品好

一、基础护肤——Dreamtimes M3梦幻三部曲

说到年轻人护肤品，除了DT你还能想到别的？！专注年轻人护肤领域，50%以上的市场占有，92%以上的回购，我就是年轻人护肤不容置疑的最强王者！

M3新品作为护肤经典三部曲的完美延续，更升级的配方却还是熟悉的功效。植物光解技术加上小分子水体系，还有sk2核心成分Pitera的WAE酵母精华，超轻薄令肌肤零负担，控油保湿平价神仙水，皮肤14小时清爽不油腻。水乳洗面奶单品都很出色能打，当然配套使用更省心，还要说什么，小仙们女快来pick me。

二、洗面奶——芙丽芳丝洗面奶

提到洗面奶就想到我自己的血泪史，年幼无知超市里随便买了人生第一支洗面奶———可伶可俐，一生黑！！！我的大油田黑头毛孔长痘痘全都拜它所赐。说多了全是泪，年轻的小仙女们，洗面奶也要慎重啊。

而芙丽芳丝洗面奶，日本Cosme大赏第一名的洗面奶，还有很多微博大V和网红常推的这款！因为是氨基酸洗面奶，PH值与年轻人肌肤相近，质地温和无刺激，主打零刺激不伤皮肤，淡淡的奶香味泡沫丰富，洗完脸很舒服。

三、精华——悦风诗吟小绿瓶

悦风诗吟家东西大多鸡肋，小绿瓶和散粉（用来扑头油不要太好用）却无限回购。比起精华更准确来说是肌底液，因此小绿瓶绿茶籽精华肌底液其实是前导精华，是用在洁面后和所有护肤工序之前哒。三秒补水小绿瓶，韩国No.1水分精华肌底液，妥妥实力派。质地清爽，味道清淡，保湿力是一般精华液的5倍！友情提醒：一定要买到正品哟。

四、面膜——SKII保湿面膜

我们年轻人肌肤自带胶原蛋白玻尿酸，面膜其实不太建议频繁使用，偶尔用个一两片做急救或者养护就行，上榜产品当然SKII保湿面膜。大名鼎鼎的前男友面膜，敷了让前男友后悔分手的面膜！重要的日子前敷上，关键时刻闪耀登场光彩照人。当然也没那么夸张，面膜没有美白效果，主要是去黄补水一流，让肌肤晶莹剔透像睡饱了美容觉的感觉。还有，敷完面膜一定要洗脸！！！

五、防晒——碧柔清爽水感防晒霜

年轻人的世界不光有诗和远方，还有更重要的防晒霜！全年都要防晒，不管冬天夏天阴天雨天！（然而很少人能做到，我也一样，冬天就想偷懒）安耐晒小金瓶名声在外，性价比却伤不起，军训的小伙伴用着挺好，全年用真的太土豪。

碧柔这款防晒也曾获得过防晒大奖，关键是非常清爽、轻薄，有淡淡的橘子味和柠檬味。抹开后吸收非常快，很好推开，一点也不油腻，更不会出现大家最头痛的搓泥现象，更适合日常。

六、祛痘——理肤泉祛痘乳

熬夜吃辣来姨妈，顶着大痘痘还怎么做美美的小仙女！这个时候就要理肤泉祛痘来救火啦，闭合型红肿的大痘痘用DOU+，刚发的新痘痘涂上一晚上就下去了，老痘会冒白尖催熟后用针挑掉，记得消毒卫生别乱抠，不然痘印太深什么大神也帮不了你。

闭合型的粉刺小疙瘩记得用K，两支不能同时用哦，皮厚您随意~当然祛痘产品只针对痘痘那一点，你涂满脸想着改善肤质，怎么可能！严重的痘痘最好去医院，别自己瞎折腾。

七、卸妆——贝德玛卸妆水

一定要卸妆，即使只是涂了防晒霜！贝德玛卸妆水，全世界最多人用的一款卸妆水，根本不用多介绍。100%不含香料、色素及酒精，有效卸妆，质地温和无刺激，很适合年轻人肌肤啦。

八、喷雾——雅漾舒护活泉喷雾

夏季就是喷雾的主场，喷雾的最重要功能就是----爽！哈哈，瞬间让脸和心灵得到充分滋润，电量满格。雅漾喷雾采用天然活泉水，直接从泉源取水，无菌灌装。换季敏感、户外暴晒时用来舒缓镇定肌肤，降低敏感度。适合敏感肌肤及健康肌肤的日常舒缓及补水护肤。

九、眼霜——科颜氏牛油果保湿眼霜

眼部是最容易老化的地方，25岁再用眼霜就晚了，这些应该也不用我再告诉你吧。但是LAMER、雅诗兰黛也请再等我十年。科颜氏牛油果眼霜才是“年轻眼霜“的代名词，实际上也确实是年轻人的眼霜里翻牌率最高的单品。主要成分包括牛油果油、胡萝卜素、乳木果、维生素E等，虽然需要“乳化“这个步骤，但其实是非常温和和好吸收型的滋润保湿。

青春期女孩儿用什么护肤品3

适合青春期初中女生用的护肤品有哪些品牌、什么牌子好

1、相宜本草：相宜本草主打的是本草配方，专门为少女皮肤设计的控油控痘系列产品，其优点就是保湿，非常合适青春期的初中女生使用了，然后价格在49元-129元之间。

2、至本：至本在2012年成立品牌，在上海建立至本实验室，主要为敏弱和健康肌肤提供功效护理解决产品，至本的护肤产品温和的特质，还有专门为痘痘皮肤做调理的产品，非常适合青春期初中女生使用，然后价格在58元-128元之间。

3、自然堂：自然堂运用的是自然成分和科技，倡导乐享自然和美丽生活的理念，自然堂热卖补水保湿套装天然玫瑰提取物制作而成的，其功效保湿不油腻，对敏感皮肤非常有效，非常适用于青春期的初中女生，然后价格在78元-258元之间。

4、薇诺娜：薇诺娜热推的敏感肌TOP1面霜，舒敏特护霜可以修护敏感肌肤，比较适合肌肤容易过敏还有偏油出痘痘的肌肤，也很适合青春期的女生，然后价格在88元-258元之间。

青春期女生不需要过早使用抗氧化和美白类的护肤品，使用一些基础清洁和毛孔清透、保湿、预防痘痘的天然类护肤品即可。

❹ 如何正确搭配护肤才能起到事半功倍的护肤效果

怎样根据皮肤类型来选择适合自己的化妆品才会达到事半功倍效果，下面来看看相关资料。

1、油性皮肤适合补水效果好的护肤品

油性皮肤的人皮肤常爱出油，由于皮脂分泌过于旺盛，脸部大量出油。出油的根本原因则是因为缺水引发的肌肤干燥，为了保持肌肤的水分平衡，肌肤自发通过出油的方式来弥补这一缺憾。因此油性皮肤的人应选择补水能力强的护肤品，肌肤水分充足爱出油的现象也会相对减少。油的沾附力强，当脸部出油的时候，皮肤会变得粘稠，不易清洗，所以控油，强力清洁的洗面奶非常适合油性皮肤的人。每天清洁面部早晚两次，避免油性与肌肤接触太长时间，以免损坏皮肤表层组织。清洁的次数过多会损坏脸部皮脂，加重出油状况。

2、干性皮肤适合温和无刺激的护肤品

干性皮肤的人同样面临皮肤缺水的问题，但与油性皮肤的相比较，皮脂分泌少，不易出油。干性皮肤的人脸部的保湿能力差，导致皮肤干燥脱皮。且角质层薄，易发生过敏现象，属于敏感性肌肤。因此在挑选护肤品的时候，要以无刺激的护肤品为主，可以挑选清爽温和类型的，含大量酒精的护肤品应果断舍弃，避免肌肤在受到刺激后，皮肤出现红疹、疼痛、痘痘，毛孔增大等一系列问题。同时，要注意面部保湿，锁住水分。

3、混合性皮肤适用调理类护肤品

混合型肌肤混合干性和油性皮肤的特质，额头以及鼻子两侧频繁出油，两颊反而干燥，属于T形出油。因此分两个区域抹护肤品，在爱出油的地方涂抹控油力强的，在两颊两侧涂抹温和的护肤品。可以买两套护肤品，但这样太过麻烦而太过浪费。市面上有专门针对混合性皮肤的人准备的护肤品，主要以调理为主，可使肌肤情况保持一致。

❺ 怎么护肤能取得最佳效果护肤的正确步骤是怎样的

使用适合自己肤质的护肤品是最关键的。每个人的皮肤状态不一样，要根据自己皮肤的特点正确选择护肤品，这样可以说就已经成功了一半。正确的护肤步骤应该是：清洁、补水、精华摄入。清洁不够，脏物质残留，容易形成毛孔堵塞。补水不够，皮肤细胞干瘪，无法呈现光彩。精华是锦上添花。

❻ 大学生要怎么进行护肤呢

①正确清洁：在清洁过程中，不仅要使用洗面奶，而且要注意洗脸的手法。比如说脸颊要向上向外打圈清洗。

②使用爽肤水：在使用爽肤水的过程中，可以使用化妆棉在脸上擦拭，或者是直接挤在手上，然后再使用和洗脸一样的手法进行擦拭。值得注意的是，要轻轻地拍在脸部，而不是大面积的抹擦。

③肌底液：大学就应该开始进行简单的护肤，不然等到了之后，遗留下的肌肤问题都不能得到很好的解决。因为年纪还比较小，可以使用具有保湿和平滑功能的肌底液，

④乳液：镜乳液分成不同的部分，然后在额头、脸颊、鼻子、下巴等地方点上几点，然后轻轻拍打抹散就可以了。

⑤面霜：正确使用面霜可以使面部光滑、有弹性，但是如果所在的地区气候湿润的话，可以根据具体情况来选择。

❼ 怎么护肤才是最好的

怎样护肤最好并没有一个绝对的标准，给您一个建议，可以参考一下

1、少做表情。一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。

2、选对护肤品。每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。所以在购买护肤品之前，最好先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然后再选择正确的护肤产品。

3、卸妆要彻底。含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，否则小七建议还是不要化妆比较好。非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。

4、不要暴晒。阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。

5、注意休息。皮肤有自我修复的功能，而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段，最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。

大概就是这样了，希望每个小可爱都可以变的美美哒，有不懂的可以问我~

任何的问题都得讲究“对症下药”，想要护肤首先你得了解你的肤质。肤质一般分为三种:干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤，三种不同的肤质对应的护肤方法也是有所不同的。三种肤质的判断标准：1:干性皮肤：干性皮肤皮肤白皙，毛孔细小而不明显，皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，易生红斑，干性皮肤可分为缺水和缺油两种，缺水干性皮肤多见于35岁以上人群，缺油干性皮肤多见于年轻人，干性皮肤的pH值为4.5-5。干性皮肤保养重点:深层补水、补充油脂、提升锁水功能、修复细纹、淡化色斑、预防敏感。2：中性皮肤是 健康 理想的皮肤，多见于青春发育期前的少女，皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，皮肤红润细腻，富有弹性。皮肤纹理不粗不细，毛孔较小，厚薄适中，对外界刺激不敏感，皮肤的pH值为5-5.6之间，保养重点:保湿、防晒、预防衰老、维持肌肤好状态。3：油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮纹较粗，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感，由于皮脂分泌过多，容易生粉刺，痤疮，常见于青春期年轻人，油性皮肤的pH值为5.6-6.6之间油皮护理起来要更加繁琐一些，不像干皮，保湿补水锁水就可以维持正常状态，油皮护理不得到，会出现很多后遗症！1、清洁：油皮清洁一定要干净，不管是平时使用的粉底、彩妆、防晒，都一定要清洁到位的，一旦有残留，就会引发一系类的问题。平时早晚的卸妆、清洁乳，一个星期去美容院做一次深层清洁。2、护肤品要清爽护肤品的选择，一定要是清爽补水，收敛毛孔，可以平衡油脂分泌，不油腻，好吸收的产品。3、平时做好抑菌的工作。4、饮食清淡，不熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

你好，我是美容师晴哥，感谢有机会回答你的问题。

怎么护肤才是最好的？

首先，护肤是分年纪的，20岁之前，可能随便涂个水和乳，甚至什么也不做，皮肤就已经很好了，这个阶段主要注重防嗮和清洁和补水就可以了；20岁-25岁，就要开始基础的护肤，洁面--水--精华---乳---霜，主要是以补水保湿为主；25岁之后，随着胶原蛋白的流失，皮肤会逐渐呈现松弛、下垂、皱纹等情况，这个阶段，如果经常熬夜的话，第二天起来，会感觉皮肤状态不佳。25岁之后，务必要使用精华，适当加入一些功效性的产品，如抗衰类的产品。

其次，护肤是分肌肤类型的，皮肤的类型分为，干性，油性，混合型，中性皮肤。

一般来说，中性皮肤是非常理想的状态，不过现在人，大概只有12-18岁之前的人才会有这种状态。

干性的皮肤：可以适当选择营养一些的产品，夏季晚上一定要用霜去锁住水分，同时也注意防晒，皮肤十干九斑，干性肌肤容易长斑，而太阳的辐射会加重色斑，防晒就非常重要了。

油性肌肤：一般而言，皮肤出油多，毛孔容易堵塞，容易长痘痘，油性皮肤，男性和处在青春期的人比较多。注意护肤清爽，不要给肌肤过多负担，同时清洁要做到位。

混合型皮肤：多数人都是这一类肌肤，脸颊干，T区油，多注意补水和清洁。

当然，你们可能还会说有敏感肌，注意敏感肌不属于皮肤类型，有干敏和油敏之分。敏感肌肤，注重修复，清爽一些

另外，护肤的同时也要注意内在的调理：饮食、作息、睡眠，随着年纪变大，内调往往是比外调更有效的方法，这个从小就要注意。

日常护肤基本的步骤，敏岚护肤专家建议：

1.清洁皮肤：每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。

2.调理皮肤纹理：一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。

3.爽肤： 再次清洁肌肤，软化角质、帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿，轻拍脸部及颈部。

4.润肤： 给皮肤补充必需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。

5.保护：粉底保护皮肤避免环境中有害物质的伤害。

正确的洗脸六步骤

1.用温水湿润脸部

2.使洁面乳充分起沫。

3.轻轻按摩15下。

4.清洗洁面乳。

5.检查发际是否有残留洁面乳。

6.用冷水撩洗20下

我是一个穷比，所以我不贪恋牌子的护肤品，因为我是成份党，有些护肤品卖的就是牌子，有些交的都是智商税。

南京皮肤病研究所的自制剂了解一下…推荐烟酰胺凝胶和复方熊果苷乳膏一早一晚，搭配尿囊素乳膏护肤保湿。这个搭配是比较常用的美白保湿搭配，也可以淡化痘印等。关于题主问的清爽版和滋润版其实就是制剂质地的区别，比如凝胶类肯定比膏体要清爽，更适合油皮，但是保湿没有膏体好，膏体更适合干皮。

烟酰胺凝胶

成分：主要成分为烟酰胺

适用症：痤疮、光敏性皮炎等

剂量：20g

价格：7.2元

南京皮肤病研究所网红明星之一。烟酰胺是维生素家族的一员，又称为维生素B3，或维生素pp，是烟酸的酰胺化合物。广泛存在于动植物中。1974年，英国人Girish Parsad Mathur 首次将1%-5%的烟酰胺用在防晒膏中，达到了意外的美白效果。此后，世界各大皮肤研究机构纷纷投入到烟酰胺的研究当中，经过多年的研究和试验，证实了烟酰胺不仅具有美白效果，还有其他的美肤功能。主要有以下几种功效：

一、减少色素沉着，美白皮肤

酰胺的美白功效主要体现在两个方面：一方面是抑制黑色素的产生，另一方面是抗糖化。试验证实烟酰胺浓度在2%-5%区间对治疗黄褐斑和紫外线造成的色素沉着有一定的功效。烟酰胺的抗糖化的功能，能淡化蛋白糖化后的黄色，通俗讲，对皮肤暗黄有效果，对菜色的脸甚至“黄脸皮”的皮肤具有明显效果。

二、抗衰老

有研究表明，烟酰胺能促进表皮层蛋白质的合成，增加肌肤自身的防御能力，增加肌肤的含水率，减少肌肤的皱纹、暗黄、色斑。

三、控油与改善毛孔

烟酰胺可以使油脂产生减少，进而导致毛孔减小而使皮肤纹理变得更加光滑。

四、保湿

烟酰胺能够改善皮肤屏障功能意味着烟酰胺具有保湿功能。一项小型研究表明，局部外用2%烟酰胺比凡士林在减少皮肤失水和增加保湿上效果更好。

五、治疗痤疮

有试验表明外用4%烟酰胺凝胶治疗寻常痤疮的功效堪比1%克林霉素凝胶。

复方熊果苷乳膏

成分：主要成分为熊果苷、维生素E

适应症：用于治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病。

贮藏：密闭，避光，4-10度保存。保质期12个月。

剂量：20g

价格：7.8元

熊果苷,又名熊果甙、熊果素、熊果叶甙、熊果酚甙或杨梅甙，它能够迅速渗入肌肤，在不影响皮肤细胞增殖浓度的同时，有效地抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，通过自身与酪氨酸酶的结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑。它对黑色素细胞却不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同时还有润肤、愈创、杀菌和协同抗炎等作用。是目前国外流行的最安全有效的美白原料之一，也是二十一世纪最具竞争力的皮肤美白祛斑活性剂。

复方熊果苷乳膏可以促进日照灼伤皮肤的新陈代谢，主要用于治疗黄褐斑、晒斑等色素性皮肤病，黑色素沉淀也可以用，但是要注意晚上避光使用。

保湿

目前天气转冷，是换季容易皮肤敏感的时候，推荐维E乳膏。

多面能手：维生素e乳膏

成分：主要成分为维生素E

适用症：:用于防治冻疮，下肢溃烂及保护皮肤，防晒等

药理:维生素E为体内抗氧化剂，有清除自由基的作用，能改善微循环，对抗外界光线，减少刺激，达到延缓皮肤衰老和皮肤防护的作用

价格：14.4元/40g

维E乳膏可以抗过敏/保湿/抗氧化/防晒。除了不俗的保湿功能外，它可以增强皮肤的屏障功能，修复角质层，是敏感肌小伙伴的福音。冬天当做护手霜可以防冻疮，也有一定的防晒能力，稳定安全，是很多功能性制剂的中和剂，比如前面说到的维A酸类制剂，可以大大减缓潜在不良反应的产生，增加皮肤耐受。

以上就是我推荐的几种日常护肤的制剂。 谢谢。

but 以上价格是皮炎所2019年的价格，2020年3月开始皮炎所每种涨了四块。

我是搬运工，不说虚的，赚点排队费，哈哈，实诚着呢。

相信了解一点护肤常识的女生都会知道一般来说正确的护肤步骤是怎么样的。护肤首先要祛除角质,可增加皮肤的新陈代谢,祛除角质后加上皮肤美容的按摩，热敷等等。有的女生会在睡觉之前贴上一张面膜，不管是在什么时候面膜都是非常好用而且是非常有效的。一些基本的技巧我们都很容易掌握但是到底怎样正确护肤?

护肤是女生最经常做的事情，现在即使是在十几岁的年龄也会有女生开始做一些护肤的工作。护肤的方法因人而异，有的人会比较喜欢温和的护肤有人会比较喜欢天然的护肤。但是有没有正确的护肤方法呢?我们是不是都用对了方法?怎样正确护肤?下面来看看护肤达人都是怎么样去护肤让自己看起来美美的吧。

怎样正确护肤?一般我们日常的基础护肤使用早晚两次:洗面奶--清洁脸部分泌的油脂和毛孔中的污垢，粉尘等爽肤水--为表层肌肤保湿，调节肌肤PH软化角质，促进营养吸收乳液(霜)--在肌肤表层形成保护膜减少水分流失和外界伤害(肌肤的一些代谢和吸收都是借助水分，建议可以一周坚持做两三次的补水的面膜可以提高肌肤的抵抗力减少肌肤问题。

怎样正确护肤?怎样去使用日常的洗面奶?洗面奶是不可或缺的，清洁是护肤的第一步，膏状和液状洗面奶用量不一样，如果是膏状的洗面奶，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够了;如果是乳液状的洗面奶，挤出一元钱硬币的三分之二即可。将洗面奶挤在手掌心，用温水揉出泡沫，然后在脸上上下按摩打圈，鼻翼、下巴、额头重点清洁，2?3分钟后用清水清洗干净。

怎样正确护肤其实是有很多的技巧的，上面讲了一些基本的步骤以及怎么去使用一些基本的产品。最后再来讲一下一些比较难处理的皮肤比如长痘痘和油脂的肌肤怎么去护肤。痘皮和油皮最容易犯的一个毛病就是过分干净，油脂排泄过多的时分，总以为有洗不洁净的油分。但是其实过分清洁是不好的。早上挑选平和的氨基酸洁面产物疾速冲刷便可，晚上也可以适当清洁。

以上内容来自PDD店“艾琳的护肤小铺”，欢迎喜欢的朋友关注。

1.相信了解一点护肤常识的女生都会知道一般来说正确的护肤步骤是怎么样的。护肤首先要祛除角质,可增加皮肤的新陈代谢,祛除角质后加上皮肤美容的按摩，热敷等等。有的女生会在睡觉之前贴上一张面膜，不管是在什么时候面膜都是非常好用而且是非常有效的。一些基本的技巧我们都很容易掌握但是到底怎样正确护肤?

2.护肤是女生最经常做的事情，现在即使是在十几岁的年龄也会有女生开始做一些护肤的工作。护肤的方法因人而异，有的人会比较喜欢温和的护肤有人会比较喜欢天然的护肤。但是有没有正确的护肤方法呢？我们是不是都用对了方法？怎样正确护肤？下面来看看护肤达人都是怎么样去护肤让自己看起来美美的吧。

3.怎样正确护肤?一般我们日常的基础护肤使用早晚两次:洗面奶--清洁脸部分泌的油脂和毛孔中的污垢，粉尘等爽肤水--为表层肌肤保湿，调节肌肤PH软化角质，促进营养吸收乳液(霜)--在肌肤表层形成保护膜减少水分流失和外界伤害(肌肤的一些代谢和吸收都是借助水分，建议可以一周坚持做两三次的补水的面膜可以提高肌肤的抵抗力减少肌肤问题。

4.怎样正确护肤?怎样去使用日常的洗面奶?洗面奶是不可或缺的，清洁是护肤的第一步，膏状和液状洗面奶用量不一样，如果是膏状的洗面奶，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够了;如果是乳液状的洗面奶，挤出一元钱硬币的三分之二即可。将洗面奶挤在手掌心，用温水揉出泡沫，然后在脸上上下按摩打圈，鼻翼、下巴、额头重点清洁，2?3分钟后用清水清洗干净。

5.怎样正确护肤其实是有很多的技巧的，上面讲了一些基本的步骤以及怎么去使用一些基本的产品。最后再来讲一下一些比较难处理的皮肤比如长痘痘和油脂的肌肤怎么去护肤。痘皮和油皮最容易犯的一个毛病就是过分干净，油脂排泄过多的时分，总以为有洗不洁净的油分。但是其实过分清洁是不好的。早上挑选平和的氨基酸洁面产物疾速冲刷便可，晚上也可以适当清洁。

每个人都希望自已有美丽的容颜，但是由于生活节奏过快，心理压力过大，令很多女性在日常生活中没有时间过多地对皮肤进行护理，从而会令肌肤出现各种问题，这不仅会影响到女性的容颜，还会令她们缺乏信心，如果在日常生活中多加注意，就可以很好地将肌肤护理好。

首先你需要知道自己的肤质，这样有助于选择合适的护肤品，我们根据皮肤油脂分泌状况和皮脂膜厚度不同进行保养，我们常见的肤质一般可分为干性肤质、油性肤质、混合型肤质三大类。

干性皮肤

拥有干性皮肤的人洗完脸感觉皮肤紧绷，尤其遇到空气湿度较低时，会觉得面部皮肤干燥，严重时甚至脱屑、干裂。除了面部干燥，有时身上也会表现出明显干燥。干性的皮肤很容易产生细纹和斑点，皮肤比较暗黄，没有光泽，在选择护肤品的时候，要选择一些补水保湿的护肤品，平时也要做一些补水的面膜，能够有效的改善皮肤缺水的状态，平时也要多喝一些水，保证身体里水分的充足，多补充身体里的水分，这样也能有效的改善皮肤的情况。在饮食方面也要多吃一些含有维生素c的蔬菜和水果，补充身体所需要的水分。

油性皮肤

油性皮肤对环境抵抗能力相对较强，一般表现出毛孔粗大、脸冒油光，甚至还会有油腻性痂。由于皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤易出现增生、结节而表现出皮肤凹凸不平。油性肌肤的基础护肤程序：洁面、化妆水、去角质、防晒（白天）、保湿（夜间）、吸油，可以帮助你控制油性肌肤，皮肤不再油光闪闪，毛孔变小，青春痘也会减少。

混合性皮肤

青春期后大多数人的皮肤都会变成混合性皮肤。这种肤质的特点就是T区偏油，U区偏干，所以混皮是要分开护理的，不管是油的部分还是干的部分都要好好调理才能水油平衡。洁面时对于干燥的U区选择温和的洗面奶，而对于出油多的T区则应使用清洁控油并能补水的洗面奶。油的部分可一周去一次角质，干的部分可两周或一个月去一次角质。有的地方可用能控油和收缩毛孔的爽肤水，干的部分则选滋润型的化妆水；为了营养得好吸收，干皮部分多用乳霜类，油皮部分有凝露型即清爽又不油腻。

找准肤质，适合自己的才是最好的。

我给你一个方向：

干性皮肤：早上补水锁水的护肤品 晚上用改善皮肤吸收的护肤品

油性皮肤：早上补水控油 晚上 美白提亮肤色 （油性皮肤很容易暗沉暗黄）
混合型皮肤：夏季补水控油 晚上根据情况 要么美白提亮肤色 要么改善皮肤喜欢抗衰老
敏感性皮肤：早上补水修复 特别需要注意做好隔离防晒 晚上还是补水修复，终点内调，增强皮肤受耐性。

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❽ 怎么样护肤才是最好的

保持好的皮肤第一要多运动。基本上保持每周三四次健身房 跑跑步 上瑜伽课。舞蹈课。我很少做器械。多出出汗 气色心情就会好很多。心情好 皮肤就好了。运动促进多巴胺，实实在在的让你爽。还能培养好的生活作息、健康的饮食规律、培养毅力自我管理和自信心。以及最重要就是收获一个好身材。

2:多喝水 我每天都抱着杯子喝水。喝水。我的习惯是夜晚睡觉前的保温杯里面留了一杯水 早上放点蜂蜜进去。就是杯蜂蜜水了。醒来睁开眼第一件事就是喝蜂蜜水了（蜂蜜要用温水冲哦）蜂蜜水有助于排宿便。

3:早睡早起。我每次运动完回来十点钟左右就能睡着了。早上六点左右醒了。

4:早上一定 一定一定要吃早餐。宁愿早起来一小时也要去吃早餐。

5:出门前对着镜子微笑。告诉自己 今天你最美（哈哈 这是我的独家秘方）

6:昨天去中医学院。一个老中医告诉我说每天夜晚用热水泡泡脚。水淹到小腿肚。微微出出汗。促进气血运行。解表散寒。对女性很好。我准备试试了。应该不错。

7:拒绝油炸垃圾食品。碳酸饮料。我都拒绝不了。但是已经尽量控制不喝了。

8:一定记得防晒。防晒。防晒。

❾ 大学生日常护肤该怎么做

到了大学，就会有好多女生会化妆，要知道彩妆对皮肤的伤害是很大的。所以在用彩妆之前一定要涂隔离，卸妆一定要卸的干净，洗完脸之后要涂护肤水乳。

❿ 十六七岁的女生如何正确护肤

作为十六七岁的少女，如何护肤是很重要的，拥有许多人羡慕的少女肌的我们应该如何护肤？我们必须熟知以下内容步骤，做好基础护肤保湿补水，对成年后的轻熟肌做好护理基础，让以后的皮肤状态呈现比他人好的年轻有活力，成长为更美的少女。以下分享护肤知识步骤
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操作方法
01
15到17这个年龄的女孩子应该以补水保湿防晒为主要护肤基础，正值青春期的年龄皮肤正是胶原蛋白满满的时期，不应该着重美白，补水保湿到位皮肤自然会呈现健康，白嫩状态，不应该使用药妆品牌护肤品和化学系列护肤品，应该使用纯植物萃取系列的护肤品，成分天然，对皮肤刺激性小，抗过敏，适合皮肤基础护肤。
02
判断皮肤的类型选择护肤品，混合性肌肤，干性肌肤，油性肌肤都各有判断特点，了解好皮肤类型再选择适合类型的天然植物萃取护肤品，爽肤水水的选择要透明质地，无香精添加。水乳选择根据肤质选择清爽型的，滋养型等。
03
护肤第一步：早晚卸妆水卸妆，每天皮肤都暴露在空气中，灰尘，紫外线，螨虫等无处不在的微生物，大气污染等都会造成皮肤损害，卸妆水能分解掉脸上的脏物质成分，卸妆水能有效温和的清洁所以就算不化妆每天早晚也要卸妆，如果清洁不干净的话，会造成生痘痘，黑头，粉刺等等，第二步：洗面奶洁面，洗面奶辅助卸妆水能更有效深层的清洁，能够乳化去污清洁到位就不会造成毛孔堵塞，长痘，粉刺的生成。
04
第三步：水和乳。一般水乳购买时都是配套的，水乳是基础护肤补水保湿的关键，爽肤水能补充皮肤水分。保湿让皮肤不紧绑，而乳能充分锁住皮肤水分，不补水保湿，不让水分皮肤让其流失，让其很好的封存在皮肤里，少女一般的基础保湿水乳就可以了，精华和面霜的使用可用可不用，建议不使用，不需要太保养过度，
05
眼霜可以不用，十五岁到十七岁的年龄只要睡眠充足，不熬夜就不会出现黑眼圈，皱纹等问题，眼部肌肤比较娇嫩，可以18岁后再使用眼霜，18岁到20岁使用，眼部护理开始，皱纹会出现的越晚，第四步：隔离，防晒，用完基础补水保湿的水乳后，要用隔离霜把皮肤和空气中的污染物，灰尘，微生物，彩妆等隔离开，隔离霜应选择透明质地，再涂防晒霜，或防晒喷雾，隔离紫外线，防晒是很重要的，春夏秋冬都需要防晒，夏天可选择防晒值50的防晒霜，春秋冬也可选择防晒值50或30的。防晒值越大，防晒效果越好。少女基础护肤步骤就完啦！
特别提示
早晚都需要卸妆，卸妆水可选择天然植物成分的，温和滋养皮肤，无酒精，无香料，色素，不刺激，温和型的
15到17岁年龄阶段适合天然植物萃取护肤品，不刺激，无酒精，香料，色素添加的护肤品，购买之前要先清楚类型
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