刚怀孕一个月怎么护肤

A. 怀孕过程中，有哪些好的护肤方法

准妈妈们普遍关注孕期的皮肤护理问题，因为皮肤变差会让准妈妈变得情绪低落，进而影响到孕期健康，那么，孕期护肤有哪些注意事项呢？

很多准妈妈在孕期的皮肤状况不太好，因为孕期体内的激素会发生变化，准妈妈的皮肤会变得粗糙油腻，肤色也会变得暗淡无光。而且，很多准妈妈在孕期的饮食比较油腻，以高蛋白食物为主，这些食物不容易被肠胃消化吸收，而孕期的肠胃蠕动比较慢，食物残渣就不能及时排出体外，身体的新陈代谢速度也会变慢，这也是导致准妈妈皮肤变差的重要因素。

准妈妈在孕期要注意皮肤的护理，尽量不用或少用化妆品，还要注意合理饮食、控制体重、恰当使用护肤品，这样做才能改善孕期的皮肤问题。

B. 我想问一下我现在才刚怀孕一个月，可以用护肤品吗

你好，怀孕前3个月的胎儿对外界刺激和药物比较明显，用护肤品可能会影响孩子的正常发育。
如果实在是想用的话，建议你最好3个月后再用。平时注意休息、尽量别受凉、别劳累、多食富含叶酸的食物、调整好身体状态、为宝宝创造一个良好的发育环境。

C. 孕妇如何护肤

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这里收集了14个孕期常见的皮肤问题解决方案，希望对你有所帮助，怀孕也要美美的呢

D. 刚刚怀孕不到一个月要注意什么

“六吃”对孕妇有利的食品： （1）全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等； （2）奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求； （3）水果：水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫； （4）瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收； （5）蔬菜：颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高； （6）干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。 2、“六不吃”对孕妇有害的食品： （1）辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘； （2）有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状； （3）甜食：糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育； （4）味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃； （5）人参、桂圆等补品：孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎； （6）含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。 2补钙 如果孕妇缺钙，就不能满足胎儿生长发育的需要，这时，只能动用孕妇骨骼、牙齿中的钙磷，去提高血钙水平，以供应胎儿的需要。如果孕妇不能及时、足量地补充钙和维生素D，那么就可能会出现小腿抽筋、产后骨软化症、牙齿松动等症状。 1、补钙并非越多越好孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。 2、少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。 3、选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。 4、骨头汤不是最好补钙方式用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外，肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪。 3护肤 1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素 沉着； 2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底； 3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品； 4、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用； 5、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀； 6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品； 7、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。 8、可多喝凉开水，排除毒素，水是最保养皮肤的。 孕妇护肤需注意的化妆品 染发剂：可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可能使皮肤产生过敏反应。 冷烫精：化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。 唇膏：口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素，又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。 洗涤剂：一些含有酒精硫酸的物质存在于洗涤剂中，通过皮肤吸入人体，达到一定的浓度时就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。 某些化学成分：孕期禁用含有维他命K、维他命A酸及其它维生素A衍生物的化妆品。 孕妇护肤品 孕妇护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。其产品特征是：具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。它是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品 6睡姿 怀孕后，很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种，所以容易造成孕期失眠，困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢？ 1、左侧卧，是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿，会使孕妇安静入睡。 2、一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。 3、孕妇采取左侧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。 7洗澡 1、洗澡时间不宜过长 洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，这样血液流入人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少，氧气的含量也必然减少，且人的脑细胞对缺氧的耐力很低，就会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短，一般不会造成什么不良后果，如果时间过长，就会影响神经系统的生长发育。因此，专家提示，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。 2、孕妇洗澡忌坐浴 妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起早产。这是因为：在正常情况下，女阴道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的产生量大于雌激素。所以，在这阶段，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此，孕妇不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。 3、水温不宜过高 据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。 4、小心地滑 孕妇由于身体不方便，而浴室的地一般会比较滑，因此孕妇应特别小心，以防摔倒。 5、不要以热水长时间冲淋腹部，避免减少对胚胎的不良影响。 6、避免在浴室使用电器用品，以免发生触电的危险。 8运 孕期做运动需要十分注意运动的选择、运动时间、运动地点等，以避免运动伤害。整个孕期，孕妇在做运动时，都需要注意以下几点的运动原则： 1、在整个怀孕期间都应避免腹部挤压、剧烈震动腹部的运动，如疾跑、跳跃等； 2、如果运动后的心跳次数，每分钟超过130次，就应该终止此项活动，调整锻炼项目； 3、锻炼和运动的时间不宜过长，最长也不宜超过半个小时； 4、在锻炼过程中要慎重使用音乐，以免在欢乐的乐曲中不知不觉造成运动过量，引起疲

E. 刚怀孕一个月，孕妇可以用的护肤品有哪些

亲润、娇韵诗、belli、孕氏姿宝、袋鼠妈妈、红色小象等等。都是孕妇专用护肤品。

F. 给介绍下孕妇怀孕期如何正确护肤呢

孕妇是家里最重要的保护对象，很多孕妇在怀孕期间会出现皮肤细腻光滑，但是也不排除会出现皮肤变得非常敏感、粗糙。所以孕妇护肤也是非常重要的事情。因为孕妇是特殊人群，所以护肤的时候一定要注意，下面就给大家讲解孕妇期应该如何正确护肤。一起来看看吧。
1、保证充足的睡眠，拥有好气色，孕妇首要注意的就是睡眠一定要充足，但是睡觉的时候睡姿也是非常重要的，所以孕妇期护肤前提是要有好的睡眠，这样才能使得孕妇有好的气色。
2、多喝水，补充身体的水分，水是人体最重要的溶剂，他可以使得营养在体内的吸收和转运。为了宝贝和自己的身体，准妈妈更应注意多喝水补充身体的水分。
3、多摄取富含维生素丰富的食物，孕妇在饮食方面一定要加强对维生素的补充，因为维生素可以让皮肤变得更加光滑细腻。同时对调理身体也是非常有好的。可以使得身体处于最佳的状态。

G. 怀孕后在孕期要怎么护肤孕妇应该如何选择护肤品

1、清洁脸部
孕期皮肤容易干燥多油，早晚洗脸能帮助清洁皮肤，缓解不适。洗脸时应使用成分温和的洗面奶，将油脂彻底清洁干净，洗净后还可以均匀涂抹成分天然的护肤品，做好肌肤的深层护理。
为了胎儿的健康，很多孕妈妈选用护肤产品都倾向于天然成分。建议首选颇受好评的十月天使豆乳系列护肤品，它专门针对孕期女性肌肤问题研制，具有“源自天然，清爽滋润”的优点，十月天使萃取生物糖胶-1、γ-PGA纳豆萃取精华、牛油果树果脂等多重植物成分，能够打造出安全美肤屏障，带给孕期女性革命性的保湿及肤感调节体验，同时还能筑就紧密水网，渗透皮肤肌底，提升肌肤活力，延缓肌肤衰老。
2、保湿补水
怀孕期间，由于身体荷尔蒙的变化，孕妈妈皮肤容易变得干燥敏感，所以，适当补水保湿很重要。做好补水保湿护理，不仅能让肌肤变得弹润有光泽，还能避免因肌肤缺水而引发的脱皮、出红疹、长雀斑等一系列肌肤问题。
3、按摩皮肤
如果孕妈妈感到皮肤紧绷，失去弹性，可以每天轻柔地按摩皮肤，让皮肤紧致弹滑，富有盈润感。每天按摩还有利于孕妈妈在产后短时间内恢复肌肤弹性，重新焕发容光。
4、外出防晒
与孕前相比，孕妈妈的皮肤变得更加敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，如果长时间被紫外线照射，脸上容易长斑。为避免长斑，外出时要做好防晒工作，建议出门带上遮阳伞或者涂抹孕妇专用的防晒霜。
5、多吃蔬果
新鲜的蔬菜水果富含维生素等多种营养物质，对孕期美肤有帮助，比如番茄、花菜、苹果、葡萄等，其中丰富的维生素C能抑制孕期皮肤黑色素生成，减少色素沉淀，堪称孕期食疗美容护肤佳品。
孕妇有必要用护肤品吗
孕妈妈在护肤的同时，应以自身和胎儿的健康为重，而一些孕前使用的“效果不错”的护肤品，却可能含有重金属或有害化学物质，对自身和胎儿非常不利，因而必须弃用。那么孕期到底有没有必要使用护肤品呢？
孕妈妈正处于怀孕这一特殊时期，怀孕过程会影响孕妈妈肌肤的储水能力，导致肌肤缺水，甚至诱发过敏性红疹、色斑沉着、起皮溃烂等肌肤问题，而长妊娠纹、蝴蝶斑等也是孕期所特有的皮肤现象。因此，孕妈妈选择孕妇专用的护肤品，可以给予肌肤特殊护理 ，有利于预防和改善孕期肌肤问题，这是普通护肤品或一般护理所没有的功效。

H. 怀孕一个月最好用什么牌子的护肤品吗

美白祛痘这些功能性的护肤品都不能用
像母婴产品的品牌会做专门的孕妇化妆品，就是有点贵，
像贝亲还有法国的婴姿坊。
买宝宝霜用吧，宝宝霜一般是不含不良成分的，就是润肤的作用，但是买之前要慎重，现在的不法商贩越来越多了，看看现在的奶粉就吓死人了。
这位准妈妈最好是上网查找一下吃什么食物能缓解你现在这个症状，我觉得孕育宝宝是个特殊的过程，做错任何选择都后悔莫急，通过食补会更加安全，您说呢？希望对您有帮助~祝您和宝宝健康!
但是建议最好还是不要用什么东西
因为无论是什么
它还是含有化学成分的
对宝宝都是不利的
如果一定要用的话那就买宝宝霜吧
如果觉得宝宝霜不好或是不想
用
那我建议你就用无限极的维雅保湿系列
维雅的产品
都是从中草药里提取的
很安全
我以前有宝宝的时候就是用的这个
开始不敢用后来
我拿着产品说明到医生那里问过
说
可以的
我又
问了无限极
的专业人员
听了他们的讲解
我才用
的
没有什么影响

I. 刚怀孕，用什么护肤品比较好

孕妇在孕期最好不要用护肤品，最好选择天然的护肤品，不要含有重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料。选择护肤品要对胎儿和孕妇无伤害，所以即使要用护肤品最好是要到母婴专卖店去购买，不要自己随便使用护肤品。孕期要多吃新鲜的蔬菜和水果，要多喝水，保持愉悦的心情，不要过于焦虑，不要熬夜。