冬季选护肤品注意什么

❶ 秋冬干燥天护肤要注意什么

秋天皮肤干燥怎么保养

1、勤喝水

在干燥的秋季，要勤喝水补充身体所流失的水分!这是秋季护肤最简单的方法，勤喝水能够加速身体的新陈代谢，排出体内过多的废物和堆积的毒素。

2、秋冬季节宜多食碱性食物

为了预防秋冬季节皮肤干燥问题，饮食上要以食碱性食物为主，尽量少吃酸性食物。合理的膳食不仅可以使皮肤变得细腻光泽，还可以改善体质，延缓衰老。所以，在秋冬季节可以多摄入蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等碱性食物;少吃肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等酸性食物。

3、适当增加护肤品使用量

为了让皮肤保持湿润，秋冬季节可以适当的增加护肤品的使用量。此外，在选择护肤品的时候，要选择一些保湿和滋润效果比较强的化妆品，保养的时候，不但面部需要保养，身体的其它部位也可以一起保养。比如，秋冬季节洗完澡后，可以把一些润肤露，润肤奶液涂抹在皮肤上，这样可以保持皮肤柔软光滑，富有弹性。

4、出门前涂好防晒霜

秋季紫外线还是很强的，出门前要对裸露的肌肤涂好防晒霜，减少裸露肌肤水分的蒸发，有条件的建议打遮阳伞。

5、充足睡眠

保持充足睡眠，不熬夜。充足睡眠是拥有好身体的关键，睡眠充足了，气色就会好，人也不显老，肌肤也会因为充足的休息而变得更加光滑而有弹性。因此，充足的睡眠也叫“美容觉”。

秋季护肤注意事项

1、护肤品的混搭禁忌

有些抗皱护肤品，为防止肌肤老化会加入激素类药品，对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。

2、不了解的产品成分不要混用

在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时，决不能随意混合使用，以避免不同品牌的产品发生不良反应，伤害肌肤。

3、混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

4、功效相近的不要一起用

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

❷ 冬天用什么护肤品好

可以使用一些含脂质和精华素的护肤品。

冬天护肤小常识

1、选择滋润型护肤品

冬季干燥，是干皮护肤的一大难题。可以使用一些含脂质和精华素的护肤品，很多人误认为带油性的护肤品，可以让肌肤得到滋润，其实这是一个误区，皮肤有很多细小的毛孔需要呼吸，包括一些油性皮肤的人，再用油性护肤品容易导致毛孔堵塞，这样不利于皮肤的呼吸，而且会影响皮肤的新陈代谢，就容易导致皮肤发黄。

2、美白之前先补水

冬天的天气比较干燥，一些灰尘和废气等会使得皮肤的新陈代谢减慢，使得皮肤保持水分的能力减少，从而造成皮肤特别干燥。而使用美白产品，需要皮肤有足够的水分为基础，如果皮肤干燥，就无法吸收美白成分，所以要想肌肤美白，先做好补水的工作。

3、不要过度去角质

冬天气候比较干燥，最好不要频繁去角质，而且太干燥的皮肤会导致皱纹、痘痘的长出，所以最好不要频繁去角质，一个月去一次最好，如果脸上有痘痘，需要先将痘痘治好，然后再去角质，免得受到感染。

4、用明亮的色彩化妆

冬天东西化妆要特别注意，最好以淡妆为主，这样可以有效保护皮肤。可以使用一些比较靓丽的化妆色彩，这样可以令脸庞有立体感，而且可以为冬天增添一些生动的色彩。

5、冬季也要注意防晒

其实一年四季都有紫外线，不仅是夏天的紫外线强，其实一年四季只要是白天，皮肤都会受到紫外线的照射。虽然冬天的阳光并不是很强烈，但是照在脸上的紫外线并不比夏天的少。所以冬天的防晒工作不能忽视，最好每天可以涂抹一些防晒霜，以保护皮肤受紫外线的伤害。

(2)冬季选护肤品注意什么扩展阅读：

冬季护肤食疗补水效果非凡

一、多碱少酸

皮肤的营养主要来源于饮食，健康的皮肤是吃出来的。从营养学的角度去审视，食物的摄入应均衡，多吃碱性食物，少吃酸性食物。鱼、肉、禽、蛋、面粉、谷物等均是酸性食物，如过多摄入会使人的体液和血液中的乳酸、尿酸含量增高，出现“酸”化现象。

当这些酸性物质不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤不再细腻和失去弹性，变得粗糙起来，并出现鳞屑、面疮等。

而水果、蔬菜等碱性食物进入人体后，会中和血液和体液中的酸性成分，使血液和体液处于弱碱环境，而弱碱状态下的血液和体液有助于皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤处于最佳的状态中。

二、益肤食物

1、西兰花——增强皮肤抗损伤能力

西兰花中含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于提高皮肤弹性。

2、胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩

胡萝卜富含胡萝卜素有助于维持皮肤细胞的正常组织功能，减少皮肤皱纹;同时，刺激皮肤的新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶——增强皮肤张力

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，具有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除皱纹等作用。

4、大豆——防止色素沉着于皮肤

大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤表面。

5、猕猴桃――消除斑点

猕猴桃富含维生素E，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于淡化和消除皮肤上已有的斑点。

❸ 冬季护肤知识与技巧

经常补水。冬季空气干燥，不光是身体生理上缺水，皮肤也是很容易缺水，而且缺水会引起各种各样的皮肤问题，所以要想皮肤变好，必须要经常补水。补水要正确补水，不要依赖于护肤品，因为护肤品只是锁住皮肤的水分，而不是给皮肤补充水分，要想给皮肤补水，一定要通过身体补水来实现，多喝水虽然很俗，但是很有用。

经常清理毛巾枕头。对于经常接触到皮肤的衣物，一定要经常对其进行杀菌消毒。其实平常我并不建议用毛巾擦脸，因为毛巾容易隐藏一些螨虫或者细菌，可以买一些擦脸纸巾。如果用毛巾的话，要经常用硫磺皂清洗。对于枕头也要勤换洗，床铺经常晒一晒，防止螨虫的滋生，螨虫会导致皮肤冒痘。冬季身体需要保暖，更需要皮肤的打理，一个好的皮肤可以决定一个人的气质和生活态度，尤其对于女人来说，所以女生们在平常生活中，一定要把这些护肤的技巧当作常识，这样你的皮肤才会比别人更胜一筹。

❹ 冬季使用化妆品要注意什么

冬季使用化妆品需要注意：
（1）忌用手指直接挑用化妆品

忌用手指直接挑用化妆品化妆品是非常精细的东西，如果不注意卫生，就会引起化学反应而导致化妆品的变质。人的脸和手，即使用肥皂洗多次，也难以灭绝细菌，用手指直接勾取化妆品，不管是乳液，还是面脂，都会把细菌带入化妆品中。因此，使用时宜用竹签挑出来。化妆品一旦沾手，绝对不要再送回瓶内，尤其是液态化妆品，其瓶口切忌与不洁物碰触。使用后要把容器口擦拭干净。
（2）忌过量使用化妆品

忌过量使用化妆品过量使用化妆品，会影响皮肤的呼吸、排泄功能，特别是过量擦用粉质、霜类化妆品，易堵塞皮脂腺与毛孔，降低皮肤的代谢与吸收功能，甚至诱发色斑。大多数化妆品都含有防腐剂、香精、色素等人工合成添加剂，过量使用不利皮肤防护。某些化妆品颜料中含有过量的铅、铬、铜等重金属，长期过量涂用，可通过皮肤吸收而引起慢性中毒。有人认为，使用化妆品的适量度为：化妆水、乳液，约一茶匙;洁面膏、按摩膏，约樱桃般大小;营养霜，约小豆般大小。
（3）忌使用多厂家的化妆品

忌使用多厂家的化妆品化妆品也是化学药品的一种，擦抹不同厂家生产的化妆品，在人体肌肤上容易引起化学反应。一般说来，基础化妆品最好使用同一厂家的产品，最好是选择同一厂家生产的系列化妆品。尤其是夏秋季节，由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮肤处于易起斑疹的状态中，再加上受强烈紫外线的照射，极易因使用化妆品不当而引发皮炎等病症。
（4）忌使用过期的化妆品

忌使用过期的化妆品护肤型化妆品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多为油脂型，而营养型化妆品又含脂肪、蛋白质、维生素等营养素，这些化妆品放置时间过久，可因日晒、氧化而变色、变味，同时，还可因微生物污染而变质。使用这类化妆品，不仅会散发出异味，而且可使皮肤发生过敏反应，引起皮肤发痒、红肿、丘疹、水疱等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等装饰性化妆品，也可因时间过久而影响美容效果。因此，化妆品不宜一次购买过多。

（5）忌迷信进口化妆品

忌迷信进口化妆品有人迷信进口化妆品，认为西方国家生产的化妆品质量好。要知道，化妆品上市前，需经过动物试验与人体的皮肤试验，确认其安全可靠后才能生产销售。西方国家的化妆品是在白种人身上作试验，适合白种人皮肤。而东方人与西方人的肤质不同，相比之下，东方人的皮肤对某些化妆品易于过敏，所以不能不加选择地使用进口化妆品。

（6）忌化妆工具久用不换

忌化妆工具久用不换粉扑、海绵等使用一次后，会沾染上皮脂、汗液和细菌。因此，化妆用的工具应经常更新。两用型的粉底和水粉饼，假如用浸过水的海绵蘸拭，用毕应洗干净，完全甩干后放于阴凉处，以防长霉斑。海绵稍微变色或变硬，就要换新的。此外，化妆用的狼毫笔、牙签、眉笔等，用后都应及时清洗干净，并注意定期及时更换。

（7）忌常用药效化妆品

忌常用药效化妆品药效化妆品处于医药品与化妆品之间。它是在化妆品中加有药剂，使之作用于皮肤。由于人的皮肤上有许多种类的常在菌，起着防止其他细菌和霉菌繁殖侵入的作用，如果常用药效化妆品，就会杀灭这些常在菌，并致使病菌产生抗药性，给治疗疾病增加难度。因此，药效化妆品不可乱用常用。

❺ 冬季护肤有哪些雷区需要避免正确的护肤步骤是什么

冬季皮肤干燥脱皮，很多人在选择护肤品的时候，会选择比较油的护肤品，而且每次都在皮肤上涂上厚厚的一层。

但是皮肤的吸收能力是有限的，过多的使用护肤品，看似在给肌肤做滋养，事实上反而会给肌肤带来负担，另外，过油的护肤品涂抹后都会浮在皮肤表面，其实并不会吸收进皮肤里。

因为冬季天冷，洗脸和洗澡时喜欢用热乎乎的水似乎已经成为人们潜意识的习惯，但是水温过高，会破坏肌肤中的皮脂膜，刺激皮肤毛细血管扩大，容易增大毛孔，不利于肌肤保养。

❻ 冬季如何选择护肤品

冬天寒冷、干燥的空气会给肌肤带来干裂、暗沉和出皱等问题，同时也会使皮肤对化妆品更加敏感。如何在干燥的冬季里使皮肤更加健康，成为爱美女士关注的话题。美容产品都有功能性，冬季气候异常，爱美女士选择化妆品时要慎重。

每一位爱美女士首先应了解自己的皮肤类型，选择与自身皮肤相适应的化妆品，干性肌肤应选择保湿滋润的产品，而油性肌肤应注意清洁，选择补水控油的产品，避免选用油包水制剂，从而导致皮脂排泄障碍而形成黑头粉刺及炎症性丘疹；同时由于冬天皮肤新陈代谢减缓，皮脂分泌减少，因此随着季节的交替，应选择滋润性能更好的产品；其次应购买高品质的化妆品，高品质的化妆品公司所使用的原料和开发的产品都经过了极其严格的安全性测试；另外，要注意化妆品的保质期，不购买、使用已过保质期的化妆品，因为存放时间过长，化妆品中的营养物质易氧化分解、变质；最后不要经常更换或交叉使用不同品牌的化妆品，增加皮肤负担。

对于有些女士担心冬季皮肤脆弱，因怕皮肤过敏而望化妆品怯步，只是使用简单的皮肤护理产品。实际上，这种担心是多余的。首先，虽然化妆品成份比较复杂，有乳化剂，保湿剂，植物油脂，营养剂等等，但皮肤致敏基本上与接触物质的性质有关，也和物质的透皮性有关，所以只要选用采取科学配方和优质原料生产的高品质化妆品，皮肤致敏情况出现的机率非常小。其次，皮肤致敏完全因人而异，非化妆品质量而造成的过敏主要是因为体质问题，由使用者的个体差异所引起。人们对过敏源具有个体差异，同样一种物质对大多数人没有影响，但可能会引起少数人产生过敏反应，这与少数人的机体免疫系统对外来物质反应的强烈程度有密切关系。最后，高品质的化妆品在在设计过程中会考虑到气候和环境对肌肤的影响，针对不同需求添加不同的修复因子，能够最大限度地降低环境和气候对皮肤的伤害。如果消费者怕因使用化妆品而造成皮肤过敏，建议她在购买化妆品前做一个皮肤过敏测试，然后根据测试结果来判定这款化妆品合不合适。

因为认为酒精挥发后皮肤出现的紧绷现象容易造成皮肤缺水，许多爱美女性在冬季都选用不含有酒精成份的化妆品。其实大可不必闻酒精色变，因为酒精在化妆品中的作用大致有以下几种：一是收敛作用。酒精有清凉收缩毛孔的作用，与其他的收敛剂相比安全无副作用；二是促进经皮吸收。酒精可以提高皮肤对功效成分的吸收；三是杀菌抑制油脂分泌的作用。酒精具有杀菌和抑制油脂分泌的作用，因此经常被使用在治疗和预防粉刺，痤疮的产品中；四是清洁作用。含酒精的化妆水能清除不容易洗去的油垢、污垢、去除多余的油脂。一般化妆品中的酒精含量较低，同时配方中都添加滋润成份，因此不会引起皮肤干燥紧绷现象。消费者在冬季仍然可以选择适合自己肌肤的含有酒精成份的化妆品。一旦因气候及环境的变化，皮肤出现紧绷，细纹和蜕皮现象，消费者应考虑调整护肤产品的保湿滋润程度或增加护肤程序。

有关专家认为，选用化妆品，首先是要考虑年龄，不同年龄皮肤分泌的油脂不一样，不同的人群不同的年龄段有不同的特点，选择化妆品是不一样的。

其次是皮肤分几种，有的属于敏感型的皮肤，有的属于油性的皮肤，有的干性皮肤，有的混合性皮肤，不同的皮肤特点应该采用不同的化妆品。年轻的女孩子应该多用油性或者混合性的。选择化妆品最好滋润一点，不要油多，人到中年可能用一些油性的，因为皮肤可能混合偏干。有一些年轻男性朋友脸上出油，他就要用一些相对可以去油一些的。

第三要考虑工作情况，长期在空调环境下皮肤要特别注意保养，高空密闭式情况下皮肤容易干燥，选滋润的、油性的化妆品，考虑生理周期，特别是女孩不同的生理周期也要考虑选择不同的化妆品。女孩子长痘、汗毛孔堵塞，皮脂腺分泌的油脂多，这都该考虑的。吃辛辣食品也会刺激皮肤。

第四是注意其他方面。还有考虑地区，南方比较潮湿，可以用含水量少一些的化妆品，最适宜人类生存的应该是湿度35%—65%，北方地区干燥，特别是冬季加上取暖，非常干燥，所以如果选择化妆品的话，应该选择滋润的，汗水多的保湿霜，保湿乳可以在夏天用，但是保湿霜应该在冬天用。不能说什么化妆品贵就好，要考虑种族，像一些欧美的化妆品未必适合亚洲人皮肤，要考虑种族、地域、年龄段要选择不同的化妆品。

那么，我们还应注意以下几方面的问题：

1、每周可以定期为肌肤做面膜等密集护理。

2、注意及时补充水，保持皮肤的水分。应该养成定时定量喝水的习惯。

3、早上起来清洁脸部应及时用补水滋润型润肤露。多吃蜜糖，滋润汤水，尽量避免经常吹风，晚上用滋润型精华素。两天做一次滋润美白面膜，洗澡后用BB油要全身护肤。

4、至少有一瓶保湿日霜和晚霜，洗面尽量不用或少用Gel类的洗面奶。干燥严重时，还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液和一只高水分的Mask，一星期使用1～2次，对皮肤进行深层补水。

5、在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。

6、冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视.

7、还有，一定要记住找到合适的产品后就不要经常换，广告再好，也没有适合自己的化妆品来的好。毕竟，脸是自己的。

最后,祝你越来越漂亮!

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❼ 冬天护肤应该注意些什么

冬季护肤应该注意些什么？

冬季气温下降，人体新陈代谢能力降低，皮肤会因汗腺皮肤腺分泌的减少而失去较多的水分，变得发紧发干，所以冬季的护肤极为重要。不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用将使你的肌肤变得暗淡粗糙、缺乏弹性。

1.体内补水。要喝足够多的水，冬季护肤避免因体内缺水而引起皮肤干燥，饮水量为每日6到8杯，同时还可以适当饮用果汁、茶水等。

2.体外补水：洗澡能保持皮肤表面湿润，用蒸汽熏蒸也可以减少水分的散发。冬季护肤洗脸的水温不可过高，要选用祛脂能力较弱、保湿能力较强的产品。皮肤干燥者还应该准备一套保湿护肤品。皮肤干燥严重者还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液，一星期使用一到两次，对皮肤进行深层补水。

3.充足的睡眠。夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、光滑。皮肤的营养和修复主要在晚上十点至凌晨四点，因此冬季每天要保证6到8小时的睡眠时间。

4.加强营养：冬季皮肤调节性能差，应该多吃含丰富维生素的新鲜蔬菜水果及鸡蛋，少吃动物蛋白才有利于皮肤的代谢。平时还应该多吃滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜，少吃辣椒、葱蒜等刺激性食物。此外要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质如含镁、钾的食物。

5.按摩面部皮肤：冬季护肤可以每天坚持三分钟的双手按摩。按摩部位主要是面部的皮肤和肌肉。缓缓地顺着面部的肌肉血管的走向，从里向外进行按摩，促进皮肤的血液循环，使皮肤细胞可以分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。