入冬护肤品太清爽了怎么办

❶ 冬天怎么护肤

★冬季五步护肤法

洁肤：以保持皮肤清爽为宜

清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。

保湿：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

防晒：选择指数不太高的防晒霜

在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

防皱：要注重劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。

饮食：多食碱性食物少食酸性食物

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

❷ 冬天护肤应该注意些什么

冬季护肤应该注意些什么？

冬季气温下降，人体新陈代谢能力降低，皮肤会因汗腺皮肤腺分泌的减少而失去较多的水分，变得发紧发干，所以冬季的护肤极为重要。不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用将使你的肌肤变得暗淡粗糙、缺乏弹性。

1.体内补水。要喝足够多的水，冬季护肤避免因体内缺水而引起皮肤干燥，饮水量为每日6到8杯，同时还可以适当饮用果汁、茶水等。

2.体外补水：洗澡能保持皮肤表面湿润，用蒸汽熏蒸也可以减少水分的散发。冬季护肤洗脸的水温不可过高，要选用祛脂能力较弱、保湿能力较强的产品。皮肤干燥者还应该准备一套保湿护肤品。皮肤干燥严重者还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液，一星期使用一到两次，对皮肤进行深层补水。

3.充足的睡眠。夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、光滑。皮肤的营养和修复主要在晚上十点至凌晨四点，因此冬季每天要保证6到8小时的睡眠时间。

4.加强营养：冬季皮肤调节性能差，应该多吃含丰富维生素的新鲜蔬菜水果及鸡蛋，少吃动物蛋白才有利于皮肤的代谢。平时还应该多吃滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜，少吃辣椒、葱蒜等刺激性食物。此外要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质如含镁、钾的食物。

5.按摩面部皮肤：冬季护肤可以每天坚持三分钟的双手按摩。按摩部位主要是面部的皮肤和肌肉。缓缓地顺着面部的肌肉血管的走向，从里向外进行按摩，促进皮肤的血液循环，使皮肤细胞可以分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。

❸ 入冬每天都觉得脸很干燥，安婕妤有什么护肤可以改善这种情况的

进入冬季，晚上在面部要适当地多补水，再涂抹一层乳液，可以在面部形成一层隔离膜，使水分被锁在皮肤内；尽量保证睡眠的充足，多摄入蛋白含量高的食物，坚持脸部按摩，就可有效减少假性皱纹的发生甚至消除。

冬季因为天气冷，洗个热水澡对于人们来说是再舒服不过的事情，殊不知热水会将皮肤上的天然油分给洗掉，这种天然油分是防止皮肤干燥的保湿剂，比护肤品的保湿效果要强很多，因此建议冬季洗澡最好在15分钟之内，尽量用温水洗澡，温水才是对皮肤最好的，还有就是沐浴后一定要对皮肤进行保湿护理，防止干燥，洗完澡后要及时使用护肤品在身上涂抹，以保持锁住身体表面的水分。以上这些方法可以让我们在寒冷干燥的冬季对自己的皮肤有一个好的养护！

❹ 天气渐渐变冷了，该如何护肤呢

对于女性来说，护肤是一年四季都会进行的事情。每个季节的气候不同，护肤的重点也会不一样的。现在已经进入冬季，大多数时候都是寒冷干燥，在这样的环境下，我们的皮肤特别容易粗糙和干燥，所以在这个时候补水和保湿是相当重要的。拿我自己来说，一到冬季，气候变化了后，脸上的皮肤不仅仅粗糙，而且还特别容易起痘痘，特别让人苦恼。可以说，为此试用了很多方法都不行。后来闺蜜推荐了卓立舒医用透明质酸钠修复贴，真的没想到给予了好的效果。连续用了一周，就渐渐看到效果了，干燥敏感泛红的皮肤，逐渐的变得光滑水润。改善粗糙和干燥的同时，更让我的皮肤一整天都在水润的状态，感觉是特别不错。如果有同样问题的，推荐大家试一下卓立舒医用透明质酸钠修复贴，肯定会有不一样的收获。

❺ 为什么刚抹上护肤品很清爽过些时间很油腻

刚抹上护肤品感觉很清爽，过些时间感觉油腻了，可能使皮肤干燥缺水引起的。刚洗完脸皮肤水润抹上护肤品会感觉清爽舒适，由于皮肤干燥再加上阳光照射等脸部水分流失严重，使皮肤感觉油腻。建议每天勤用温水洗脸，用温和无刺激的补水保湿效果好的乳霜给肌肤补水保湿，注意防晒，使肌肤水润健康有弹性。

❻ 入冬后我感觉我的皮肤严重缺水,没有光泽,有什么补水的好办法吗

第1步：用PH值较低的洁肤液。
皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择PH值（酸碱性）较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。
第2步：用橄榄油做护肤品。
如果皮肤非常干燥，即使用了润肤乳也还是于事无补，就可以试试涂橄榄油，因为橄榄油中的维生素A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤，橄榄油可能太过油腻。此外含维生素E的用品也同样有滋润作用，可以多用。
第3步：每星期用牛奶冲身1次。
在1浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，浸浴比冲的效果好得多。
第4步：没抹干身体前涂浴油。
油比乳霜容易停留于表面，可能黏糊糊的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前，立即涂浴油或婴儿油，以最快的速度锁住皮肤水份。
第5步：润肤露要润而不腻。
润肤露有助于锁住皮肤水份，所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻，可以抹点爽身粉“缓冲”一下。