为什么护肤不熬夜还是长痘

A. 天天保养，为什么脸上还长痘痘

脸上长痘痘给许多年轻朋友带来了不少麻烦，既影响了我们的肌肤健康，又更加影响了我们的形象。可是很多情况下，我们都不知道脸上长痘痘的原因是什么，因此脸上长痘痘的情况总是无法避免，只有及时的了解清楚脸上长痘痘是什么原因，才能够避免痘痘的出现。脸上长痘痘的原因有很多，下面我们来了解下导致脸上长痘痘的原因有哪些:
第一种情况是气候的变化，季节变化，温度骤变，皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘。
第二种是生理期前后的内分泌紊乱。一般情况下，许多女生会在月经的前7到10天左右下巴上比平时更容易长青春痘，粉刺。
第三种是毒素的积累。体内的毒素排泄不畅，长期的积累，对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。
第四种是平时的不良生活习惯。比如精神有压力和经常熬夜疲累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，也会影响毛孔的代谢，造成痘痘的反复出现，还有就是饮食上的不良嗜好也不容忽视。
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，当我们了解了脸上长痘痘是什么原因后，有哪些因素可以导致脸上长痘痘，那么去痘痘的问题就迎刃而解了，这需要我们:
1.坚持锻炼身体，运动强度不要过大，这样能够促进身体的新陈代谢以及血液的循环，另外，保持乐观的情绪，充足的睡眠，一定要保证正常的休息，最好不要经常熬夜工作，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅。
2.每天洗脸的时候要彻底洗干净，不要有残留的化妆品，要多注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品。
3.平时多吃富含锌的食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等；多吃富含维他命A的食物，包括红萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等；多吃富含粗纤维的食物，此类食品有全麦面包、大豆、笋等；少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等；少吃辛辣腥臊的食物等。

B. 没有熬夜，吃的东西也很清淡，为什么脸上还会长痘痘

不熬夜身体内分泌紊乱的时候也会引起长痘痘，引起内分泌紊乱的原因有很多，主要是不良的环境因素和饮食方面，不良的情绪也会引起内分泌紊乱，日常生活中要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，避免生气，避免着急，要多吃一些含钙的食物。

C. 为什么我不熬夜，不吃刺激的食物，也不常用手摸，为什么还是长痘痘。

这跟你内分泌调整有关，你也许成年了，你体内分泌失调或者过多的表现。有的时候长痘痘是和气候有关。干燥性皮肤不喜欢闷闷的气候就长痘痘。

D. 不吃辣不吃冷，早睡觉不熬夜，为什么下巴还是总长痘

我先告诉你长痘痘的原因吧!

痘痘长在额头上是因为头发不洁.
痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足.
痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常.
痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱.
痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛.
痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足.

当痘痘冒在：

太阳穴

可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

前额

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头

长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼

新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

脸颊

可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

解决方法？戒烟吧！

嘴唇

嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

E. 为什么不熬夜也会长痘痘啊

一般是处于青春期的人群才会容易长痘痘，这个时期的男女性的雄性激素分泌比较旺盛，会导致皮脂分泌旺盛，所以容易长痘痘。而一些女性在熬夜之后也很容易长痘痘，主要是内分泌失调导致的。但是一些人在作息合理的时候也会出现起痘痘的现象，那么女性为什么不熬夜也会起痘痘？
1、没有定期去角质
长痘痘的原因有很多，其中有一种是因为人们毛孔堵塞引起的。毛孔的汗腺、皮脂腺每天都会分泌一些垃圾排出体外，毛孔畅通是保证这些垃圾能够顺利排出的基础，如果毛孔周围的角质过多的话会导致毛孔堵塞，从而引起毛孔发炎长痘痘，所以没有定期去角质也会容易长痘。
2、皮肤不洁
一些女性并不注重自己皮肤的护理，没有做到每天定期的清洗肌肤，导致肌肤毛孔部位有很多的污垢，其中如果丙酸杆菌很容易繁殖发炎形成痘痘。
3、摄取过多碳水化合物
人们长痘痘很多都是和饮食有关的，摄取过多的碳水化合物会导致痘痘的多大，尤其是爱吃甜食的女性特别容易发生痘痘肌。
4、内分泌不调
女性们在生活中压力大的话容易导致内分泌不调，这时候皮肤的状态会发生变化，长痘痘是很常见的症状之一。

F. 为什么用护肤品会长痘痘

你这个长痘痘是毛孔堵塞引起的，你以前没有怎么使用护肤品，最近才开始使用，如果没有选择适合自己的去使用，皮肤吸收不了反而会堵塞你的毛孔，导致长粉刺，严重一点的就会长痘痘，其实你的皮肤我建议使用一些纯补水的就可以，做好皮肤的清洁工作非常的重要，使用高泡保湿性的洗面奶去使用，还有就是平时的饮食作息，晚上不要熬夜或则吃辛辣刺激的食物
说明化妆品里面还有对你肌肤不好的成分，有的化妆品成分容易导致冒痘痘的。千万要注意痘痘护理啊。我前一阵由于用了一个朋友送面膜，导致大范围爆豆简直要疯了，当时是用肌克膏搭配薏仁水消掉的，万幸现在脸上干干净净，看不到痕迹了。所以自己不熟悉的化妆品千万不要用，一定要用植物的化妆品，这样还好一些。希望能帮到你~

G. 为什么不熬夜也会长痘痘

1、肮脏的枕套和毛巾：

把脸放在枕头上，一放就是几个小时，如果脏兮兮的，那无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去，还有毛巾，不知不觉间会把无数细菌均匀的抹在你刚洗干净的脸上，这会长痘痘。

2、频繁洁面导致过度清洁：

用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜，皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，这也会引发痘痘。

3、皮肤干燥：

肌肤干燥肌肤干燥，角质层平衡会造成老废角质残留角质阻塞毛孔进而滋生细菌和长出痘痘。

4、内分泌失调：

内分泌失调分泌紊乱造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加肌肤处于安定状态，角质抵抗力变弱痘痘会爆发。

5、辐射原因：

辐射有些人皮肤敏感，无论电脑辐射还是强光紫外线辐射都会引起皮肤皮脂分泌紊乱终引起痘痘出现。

H. 为什么不熬夜也会长痘痘啊

1、肮脏的枕套和毛巾：
把脸放在枕头上，一放就是几个小时，如果脏兮兮的，那无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去，还有毛巾，不知不觉间会把无数细菌均匀的抹在你刚洗干净的脸上，这会长痘痘。
2、频繁洁面导致过度清洁：
用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜，皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，这也会引发痘痘。

I. 每天不在熬夜脸还是有些痘痘怎么么保养才好

一、自制薏仁化妆水祛痘
配方：薏仁适量、250公克米酒。
1、轻轻洗净薏仁，然后甩去水份;
2、将薏仁泡在米酒中，置于冰箱一个星期。过滤薏仁，倒到保存容器;
3、洗脸后，用蒸过的毛巾覆盖脸，使其发热，毛孔畅开，再用化妆棉沾2人的化妆水，充分擦拭脸部，来回3次。
注意：保存容器一定要用热水消毒过的瓶子。化妆水会带点酒味，但干了之后味道就消失了。

二、食盐祛痘法
配方：半汤匙白醋、一汤匙食盐。
1、把白醋加入到食盐中，并加点冷开水，一起搅拌均匀，让盐完全融化掉;
2、用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。
提示：只要坚持每天敷一次，一个星期就能看到效果哦!不但能祛痘还可以美白肌肤!

三、茶树精油祛痘
茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的。
配方：黄瓜半条、蜂蜜适量。
1、先用搅拌器将黄瓜搅拌成泥状，放入容器内备用;
2、把蜂蜜加进去，混合搅拌均匀;
3、把面膜纸泡在里面;
4、等面膜纸充分吸收变膨胀后，把它拿出来敷在脸上，20分钟后用水洗净。
提示：可以先把黄瓜面膜用保鲜膜密封起来，放在冰箱里冷藏，晚上拿出来用。