护肤常识和注意事项有哪些

‘壹’ 美容护肤有哪些我们容易忽略的注意事项

我们很多人每天都在做着早已经习惯了护肤保养工作，但是你似乎完全没有察觉到你的护肤方法其实是错误的。这些错误的方法，短时间内并不会让你的肌肤出现大问题，但是时间一长，你就会发现，你的肌肤已经悄悄的在变坏，而这个伤害肌肤的元兇正是你自己。

每天晚上洗脸后，会先做些别的事，然后慢慢地才涂抹护肤品

解析：洗完脸后即刻使用护肤品，可使营养成分被更彻底的吸收，并且保持皮脂膜健康 。每次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜，而且洗好脸以后，皮肤就开始不断地干燥。所以，洗脸后要马上护理!尤其在冬天，皮脂分泌量较少，清洁后新的皮脂膜很难即刻形成，如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤就会出现干燥、紧绷，对皮肤也是一种伤害。而且洗脸后的皮肤就像海绵一样非常容易吸收，是进行护理的最佳时机。因此，建议在洗脸后3-5分钟内，快快进行及时的皮肤护理吧!

常常把化妆水直接倒在手上，以为用手拍打会让养分更容易被皮肤吸收

解析：将化妆水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，化妆水又会在拍脸的过程中流掉，其实很浪费 。正确的做法是，取适量化妆水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的黏合度比手好，产品能充分发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，也更卫生。

每次洗完脸后，总是用毛巾擦干脸上的水分

解析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢 。更可怕的是，如果你长痘痘，又常常使用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。因此洗完脸如果用毛巾或面巾纸将脸上的水按干，会安全很多，尤其是长痘痘的时候，才不会造成细菌感染。

‘贰’ 护肤的基本步骤和注意事项

楼主的情况和我之前一样哦，跟你分享下我的经验吧。
像油性皮肤最好不要抹太多的东西和护肤品，要做好最基本的清洁，每天早上和晚上各用洗面奶清洁一次，我是用馥佩的洗面奶，虽然不是很有名，但是是全中药配方，而且价格中等，一般女生都可以负担的起，20--60元之间，一定要坚持每天洗脸，也不能洗太多次，有时候洗面奶用多皮肤会变的很脆弱，只要稍微沾上点脏东西，就长痘阿什么的。
像我们这种长痘的情况呢，洗完脸先抹些祛痘的，我现在用一种祛痘的，是苦瓜成分，淘宝上买的，特便宜，但是特好用，坚持用，不仅能去痘印，还能美白哦，其实做好这两步就可以了，没有必要去抹什么乳液阿，隔离霜的，一定要等我们的痘痘和痘印去的差不多的时候再开始慢慢保养。
还有，尽量不用头发挡住脸，有时候我们怕别人会看见我们脸上的痘痘，就觉得用头发挡起来别人就看不见了，其实头发非常脏，一定要让脸露出来通风透气。尽量不要用手心啊蹭脸，手里面有我们都看不见的细菌，如果你拿手去抠痘痘，去摸脸，细菌交叉感染，痘痘会越来越多，尽量用手背，所以清洁方面一定一定要做好喔，然后就是少熬夜，每天一定要保持通便一次，因为有时候长痘不是因为什么，就是因为内分泌失调导致， 每天要多喝点开水，不要喝饮料啊什么的，那些饮料不解渴，而且有色素，我每天上班都要喝两瓶那种超大瓶的矿泉水.. 还有，要保持心情愉快，不要每天都想着长痘啊好烦啊，怎么办阿 ，越想越烦躁，越想越揪心. 心情对内分泌也很重要的，有时候呢，时间到了，自然就不长痘了，最重要的就是一定要做好清洁工作，

希望楼主放松心态，不要焦虑不要烦躁哦，我那时候也是这样的，脸上痘痘那个多啊，毁容了都..没脸见人~ 现在慢慢都好起来了，偶尔长几颗小小的，我皮肤性质和你一样呢，希望楼主好好保护你的皮肤，多看些关于护理这方面的哈~
天天开心，越长越漂亮~

‘叁’ 护肤的注意事项

通过彻底清洁，可使面部的肌肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌肤软化，从而角质层可以吸收更多水份，渗透和吸收能力都会加强，但错误的洁面方法就很难达到这一效果。
错误示例：在清洁肌肤的时候马马虎虎，只是匆匆涂抹以后，便用清水将泡沫洗去，角质层没有得到软化，护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收。还有的人甚至连肌肤表层的油脂和污垢都没有洗干净，滞留的油脂和污垢不但损害肌肤，还会形成一个闭合的屏障，影响后续护肤品中养分的渗透和吸收。

‘肆’ 护肤初入门者的护肤常识有哪些

按照洁面→化妆水→精华→眼霜→乳液/面霜→防晒的顺序简单说一下。

1.洁面

如果是干皮，或者中性就用氨基酸洗面奶就好了，温和滋润，刺激小。如果是油皮，还是建议先用氨基酸洗面奶试一下，如果还是很油，就氨基酸和皂基的换着用，或者买混合型的洗面奶。

2.爽肤水

由于洗完脸后皮肤表面的的污垢和保湿成分都被洗走了，用上爽肤水可以很好地承上启下，一方面可以补充水分，另一方面可以打开毛孔，起到一定补水的作用。还可以调节皮肤酸碱度，软化角质，让皮肤柔软、嫩滑。

3.精华

精华是一种高浓度及高机能性的保养品，有非常好的美容效果。一般用于爽肤水之后，干性皮肤选择保湿成分较多、锁水性较好的精华素；中性皮肤就可以涂抹一些精华素或精华液，如美白、除皱等；油性皮肤则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。

4.眼霜

眼霜有滋润眼部的功效，可以淡化黑眼圈、减轻眼袋，还可以改善皱纹、细纹这些。因为眼部的皮肤是最容易起皱纹的，所以眼霜一定要尽早用，在皱纹出现之前用最好，未雨绸缪永远比亡羊补牢好。尤其是对于皮肤比较缺水，环境比较干，以及经常加班熬夜的同学。

5.乳液/面霜

面霜和乳液都具有很好的锁水功能，可以减少水分散失、营养肌肤。面霜含的油脂多一点，保湿功能更好一些；乳液含水多一些，更轻柔一些。因为乳液质地轻薄，触感柔和，更容易被肌肤吸收，适合中性肌肤和油性肌肤尤其是夏季；而面霜的滋润性比乳液好，适合干性尤其是秋冬季节使用。

6.防晒

防晒是我一直都很强调的，太阳辐射可以直接促进黑色素的产生导致皮肤变黑，严重的会留下晒斑并且留下痕迹。除此之外，还会增加皮肤癌的发生率。经过暴晒的皮肤会缺水严重，致使皮肤提早老化，失去光泽！所以防晒一定要做好，尤其是在阳光强烈的夏天，防晒霜，太阳伞这些统统用上，不要省。

‘伍’ 春季护肤注意事项，春季护肤有哪些问题需要注意的呢

1、注意清洁。气温升高，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，清洁不够易长痘。

2、防过敏。春季过敏原较多，不要太靠近花粉、粉尘等。

3、防晒。阳光越来越灿烂，紫外线也越来越强，不防晒易晒黑甚至晒伤。

4、谨慎祛角质。祛角质过多易导致皮肤敏感，抵抗力弱。

5、用清爽护肤品、化妆品。春天皮肤油脂分泌增多，不宜用较油性的护肤品和化妆品，建议换成水润、清爽的。

欢迎关注我们的微信公众号：“广州修志夫医疗美容”，里面有更多惊喜等着你喔。

广州修志夫医疗美容，造就您的专属美丽！因为懂美，所以更美！

‘陆’ 春季护肤有哪些需要特别注意的

一年之计在于春，春季护肤的注意事项，有这些

①春季防晒应根据防晒指数选择使用防晒乳在春天，人们应当选择使用清爽型的防晒乳。我们可以根据防晒指数（SPF），即皮肤能够抵挡紫外线的时间倍数来选择防晒乳。据《广州日报》报道，一般日常户外活动，使用SPF30以下的防晒产品即可，但若是到海滩上玩耍，就需要使用SPF达到30至50的防晒产品了。

②防过敏：皮肤护理和远离过敏原同等重要

春季做好护肤工作能有效防止皮肤过敏。消费者可以选择植物和矿物原料的“绿色”护肤品，减少化学添加剂对肌肤产生的刺激，降低肌肤过敏的可能性；在增强皮肤抵抗力的同时也要远离过敏原，比如对于花粉过敏的人，一定注意不要近距离接触花朵等过敏原

③保证优质睡眠，纠正不良睡姿好的睡眠是肌肤护理的重要“营养品”。据《羊城晚报》报道，《黄帝内经》中指出“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。睡眠要与自然界的昼夜节律相适应，晚上11点到凌晨1点是“子时”，此时阴气最盛，阳气最弱，及时睡眠并尽早进入深睡阶段，可保养精气，提高免疫和身体修复机能；如果连续熬夜，黑眼圈、金鱼眼、苍白肌立马会显现出来

④清洁和保湿一样重要

最后还要勤用保湿喷雾哦。