脚后跟干起皮用什么护肤品

‘壹’ 季节变化，脚后跟干裂脱皮，有什么缓解的方法

在天气干燥的季节，我们身体上的肌肤会变得敏感，会出现脱皮的情况。一些人的脚后跟也会出现干裂还有脱皮。这跟天气有关系，跟鞋子也有关系。有一些人不喜欢穿袜子，所以每次穿鞋子都是直接穿，双脚没有袜子的保护，就会出现干裂的情况。另外，如果身体内缺乏微量元素的话，也会出现脚后跟干裂的问题。那么，有什么方法可以缓解的呢？

以上就是缓解脚后跟干裂的一些方法，在使用磨脚石的时候一定要轻一点，避免弄伤皮肤，这个方式可以定期做，只要发现自己的角质层变厚了，就可以做。人的年纪越大，角质层就会越来越多，需要定期清理。

‘贰’ 脚后跟起皮子很干燥，请问这是什么原因可以怎么调理或擦些什么药治疗呢

很多人都有脚后跟干燥起皮问题，如果情况严重甚至会影响到日常生活，出现这种情况的原因就是气候干燥，还有可能是出现了皮肤疾病，为了避免脚后跟干燥起皮变得更加严重，大家就应该积极护理，可以在每一次洗完澡和洗完脚以后涂抹身体乳。

到了秋冬季节很多人的脚后跟就开始干燥起皮，这就是因为天气过于干燥没有做好皮肤补水工作造成的，真菌感染，糖尿病，缺乏运动也会引起脚后跟干起皮，大家就应该及时解决，否则会影响到脚部美观，不及时处理也会让情况变得更加严重，解决的方法大家可以好好了解一下。

脚后跟干起皮就可以用白醋泡脚，好处非常多，可以让皮肤弹性更好，还可以达到美白作用，预防皮肤开裂，促进睡眠。准备一个木盆，里面加入40度左右的水，然后再加入白醋，找一个自己比较舒服的姿势泡脚半个小时，每天坚持使用，时间长了脚部的皮肤就会变得很光滑，睡眠质量也可以变得越来越好。

脚后跟干起皮还应该改变日常不正确的饮食习惯，如果身体里面缺少维生素，也会造成这种情况出现，所以改善日常饮食习惯非常重要，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且多吃一些维生素片，这样才能让身体获取充足营养，保持良好的个人卫生习惯也很重要，选择透气性好的鞋子袜子，并且需要每天更换清洗晾晒。

想要解决脚后跟干起皮问题大家还可以使用一些润肤油或者涂抹药膏，搭配白醋泡脚的方式能够达到更好的效果。使用治疗真菌类的药膏也比较不错，可以让脚后跟干起皮情况得到很好的改善。

上面给大家介绍的就是脚后跟干起皮的解决方法，大家想要尽快解决这种问题就应该找到原因对症治疗，造成这种情况出现的原因有很多，像季节干燥，新陈代谢速度过快或者真菌感染，不同的原因治疗方法也不一样，大家平时不要穿透气鞋不好的鞋子袜子，每天放到通风好太阳好的地方晾晒，这样才能预防脚后跟干起皮情况出现

‘叁’ 脚后跟干裂起硬皮妙招有吗

脚后跟干裂起硬皮实际上分为两类：1、第一类主要是一种生理性的，比如家里遗传性皮肤干燥，尤其是老年人一到冬天的时候皮肤缺少水分，脚后跟就出现了一种角化性干裂、皲裂，这种情况下是不需要进行治疗的，主要是进行预防，可以在脚后跟上多抹点油性大的护手霜、润肤露，一天多抹几次，如果出现裂口，可以在伤口上抹点红霉素软膏，然后包扎上，促进伤口的愈合，这种生理性的主要是预防为主；2、还有一部分是病理性的，脚后跟干裂往往是因为真菌感染引起的，真菌对皮肤的一种破坏，造成干裂，叫角化型足癣，这种情况下可以口服抗真菌的药物，比如伊曲康唑、特比萘芬等都可以，也可以外用抗真菌的药物，比如达克宁、克霉唑、派克松等这些药物外涂在脚后跟皮肤上，一天涂2次，使用1-2周或时间更长一点也可以。

‘肆’ 为什么冬天脚后跟容易干裂起硬皮，该如何处理

冬天脚后跟容易干裂起硬皮可以采取以下方法：

1、要正确的涂药

到了冬季皮肤汗液分泌就会大量的减少，受到了皮肤容易变得干燥，再加上手和脚角质层非常的厚，让皮肤失去弹性，在活动的时候就会牵扯到皮肤，最终导致破裂。如果手脚同时出现了肥厚或者粗糙的皮损，而且经常会扩展到手足背，有明显的瘙痒感，有可能是患上了湿疹，要在医生的指导下选择药物来进行涂抹。

2、用热水泡脚

每天晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚，然后再使用干净的刀片，把脚后跟的干皮和硬皮刮掉，然后再涂抹上凡士林包裹在脚跟上，每两天换一次，坚持一个星期效果是非常显着的。另外也可以把维生素e涂抹在皮肤皲裂的地方。

3、蜂蜜涂抹

把双手彻底的清洗干净，擦干，把蜂蜜直接涂抹在手和脚干净的地方，然后使用手轻轻地按摩十分钟，一直让双手感觉到发热为止。睡觉前洗完的时候也可以使用此方法来涂抹蜂蜜，坚持一个星期就可以看出皮肤干裂的地方明显好转。

4、塑料袋包裹

选择干净的塑料袋剪开，每天晚上洗完脚之后可以把塑料袋都带脚跟处，最后穿上袜子。也可以在脚部涂抹甘油之后带上塑料袋，坚持半个月左右就可以看到效果。

5、补充水分

在饮食方面尽量多吃一些含有维生素a的食物，比如胡萝卜、南瓜等，另外也应该均衡的摄入糖类以及脂肪类食物，这样可以增加皮脂腺的分泌，防止皮肤的破裂，每天至少要保证两升的水，只有为身体补充足够的水分，才能够让皮肤保持滋润状态。

‘伍’ 为什么脚后跟容易“干裂”如何应对

1、皮质细胞衰老

因为脚裂通常发生在中老年人身上，而对于中老年人来说，身体表面的皮肤组织由于长期的磨损很容易出现衰亡、替换的现象，但是中老年人人较年轻人来说，新陈代谢都变得比较缓慢，死亡的上皮细胞增多、新生的细胞速度跟不上，就会导致脚裂的现象出现。

2、天气寒冷、空气干燥

我们都知道，一旦到了秋冬季节天气就会变得十分干燥和寒冷，在这种情况下人体内皮脂分泌的物质减少，从而导致皮肤出现干燥甚至是干裂的情况。

3、真菌感染

对于常见的脚裂来说，通过药物或者是常泡脚等方法可以缓解脚后跟干裂的情况出现，但是对于由于真菌感染导致脚后跟开裂的情况来说是不适用的，最主要的就是找到感染源然后使用一些杀菌的药物来缓解这一问题。

4、缺少营养元素

由于一些人在平时饮食上不加注意，就会导致身体内一些营养物质的缺乏，尤其是对于维生素A、维生素E等营养元素的缺乏，更会很容易导致皮肤龟裂、出血。建议这一类人群在日常生活中注意调节饮食，多吃蔬菜水果以起到补充维生素的作用，更好缓解脚裂的情况出现。

在日常生活中该如何预防脚裂的情况出现?

1、对由于冬季天气干燥引起脚裂的人来说，最好的方法就是注意足部的保暖，经常用热水泡泡脚，之后再用一些含油脂较大的护肤品等涂抹在脚部，以起到促进足部血液循环，加速新陈代谢的作用，从而更好保护足部不受损伤;

‘陆’ 双脚的后脚跟，粗糙、起皮、干裂怎么办

脚部要涂抹润肤霜，白醋泡脚，穿舒适的鞋子，保证健康饮食，多补水。

在现实生活中，有些人会出现脚跟开裂、脱皮的症状，尤其是在秋冬季节。天气干燥时，如果不注意脚部的保护，经常赤脚或在田间作业，又不采取防护措施，则可能导致脚跟皮肤受损、干裂、皮肤硬结等症状。

事实上，足跟干裂不仅与天气有关，还与真菌感染、血液循环不良和疾病有关。因此，应注意对症治疗。那么，出现跟干裂纹起硬皮的情况，该怎么办？

人体其他部位的皮肤状况与人体其他部位相同。它需要营养来滋养。如果脚部皮肤干燥脱皮，也说明身体缺乏维生素。这样，就要改善日常饮食习惯，多吃水果和蔬菜，保证体内营养充足。而且，在日常生活中，要保证每天所需的含水量，合理饮用水。

‘柒’ 脚后跟起皮，怎么办T -T

日常生活中很多人都受脚底脱皮裂口困扰，气候干燥的季节，脚后跟开裂的疼痛更让你举步维艰，夏天秋天来临，满脚底板的脱皮和裂口让你对凉鞋失去了信心。我们先看下脚底板脱皮裂口是什么原因造成的。
脚后跟脱皮的原因
1、真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。
2、新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。
3、气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。
脚后跟脱皮怎么办
1、白醋泡脚 。白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。
2、涂抹药膏或者润肤油。 配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
3、改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。
4、保持良好个人卫生。这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

‘捌’ 脚后跟干裂起硬皮怎么办 这些方法能有效缓解

脚后跟干裂起硬皮怎么办
1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
2、洗手也好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。
3、别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水。
4、要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。
5、在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。
6、如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。
7、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。
8、平日清洗衣物或碗筷时好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。
9、碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数。
10、把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。
11、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。
12、平时有效的缓解脚后跟干裂的方法还有可以用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。
13、将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。
14、洗脸温和而适度，是所有保湿工作中重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏。
15、注意补水，化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西都有用。
16、在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。
17、洗完澡后，记得不要立刻就擦干，而是需要等待一至三分钟后，再擦干身上的水，这是因为过早擦干身上的水，分导致整体皮肤干燥的，尤其是脸部。
18、当你所处的环境的湿度，如果没有那么滋润的话，记得给环境加点儿水分。
19、拒绝用含酒精类的化妆品，有些女性用的化妆品里含有的酒精过多，会起到吸走脸部皮肤水分的作用，而且挥发也大。
脚后跟干裂起硬皮的原因
1、真菌感染
脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理是关键。
2、新陈代谢过快
如果没有外伤或者药物等情况存在那么有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。
3、气候变换引起
一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。
4、其实导致脚后跟干裂的相信有许多，所以脚后跟干燥龟裂还可能是因为缺乏维生素B。
注意休息，多饮水，多吃深色蔬菜，如胡萝卜、紫绀兰、西兰花等等，记得一定要经过油炒哦。如有必要，可以考虑服用21金维他和谷维素或维生素B2治疗。

如何预防脚后跟干裂
1、白醋泡脚
白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。
2、涂抹药膏或者润肤油
配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
3、改善饮食，多吃水果
脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。
4、保持良好个人卫生
保持良好个人卫生这个是每个人都必须要做的事情，相信大家都知道。平时要尽量穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。
5、每天穿着袜
每天穿着袜，甚至穿着入睡，可以减少水分散失，让角质弹性增加，也可以加强保养品或药品的吸收。
6、选择含尿素或水杨酸、果酸的保养乳液
尿素可以保湿，水杨酸、果酸可以软化去除老旧角质，两者并用可以让角质层减少厚度，并增加含水量。
7、维持足部温暖
改善局部血液循环，可以让足够的养分及氧气到达末梢，改善皮肤的发炎状态。
8、选择合脚的鞋子
若鞋子形状不合适，会让脚跟过度摩擦，角质层也随之增厚。

‘玖’ 脚后跟干裂起皮走路酸痛，平时该如何预防

无论是哪个地方的秋冬季节，相比于春夏季节来说天气总是相对干燥。即便是在江南，到了冬天也需要在洗脸之中涂上一层润肤乳。除了脸上的保护之外，脚上的保护同样不能掉以轻心，一般来说，我们最常看到的情况便是脚后跟干裂起皮，进而导致行走的不便。

泡脚也是一个好习惯，秋冬季节干燥了一整天的脚泡在水中，不仅一天的压力能够得到缓解，足后干裂的情况也能够得到很好的缓解。若是此时再加入一些白醋在洗脚水之中，对于已经干裂的皮肤也有着非常不错的功效。

终归到底，想要避免足后干裂影响正常行走，在平时我们就应该注重对于足部的护理，我们不能等到事到临头才想起来护理。

‘拾’ 我的脚后跟及周围老是起皮,干燥的厉害,应该怎么办

用温水泡脚后（可以稍加一点醋），摸上保湿效果好的护手霜（多抹点），然后将保险膜裹紧，这样有助于吸收，可以起到保湿效果．我妈就是这样．