独山美容院有哪些护肤项目值得做

‘壹’ 现在年轻人都喜欢去美容院护肤，美容院有哪些项目是徒有其名而无其实

一、现在有钱人越来越多，所以说对于自己的生活品质都想有提高。很多年轻的贵妇都会去美容院做保养，实际上美容院有很多项目都是没必要做的，因为钱是特别贵的，但是效果和在家里做是一样的。就比如说冠夫这一项在家里做和在美容院是一样，但是在美容院可能一次要上千块钱，但是在家里一次几十块钱就够了，所以说这一下我们最好是在家里做。

通过以上我们就知道了，我们去美容院一定要有选择，不能轻易的就去做美容，因为在美容院里边也是有很多的套路的，所以说一定要学会选择，选择一些既实用又比较便宜的项目去做，这样的话对身体也是特别好的。

‘贰’ 哪些项目比较适合在美容院做

身体项目都比较适合在美容院做，因为自己操作起来很麻烦，皮肤护理，如果皮肤没有什么大的问题，可以在家做些简单的护理，每个月去美容院做一次深层的皮肤护理。
身体项目有手工和仪器两种，价格相差很多。
面部护理产品也不同，具体都需要进店咨询。
大的美容院不一定就好，关键是适合自己的产品，可以问问身边的朋友，或是进店体验一下。
局部的身体护理时间在30分钟左右 面部在60分钟左右

‘叁’ 有哪些美容项目

一、按身体部位分类为：

面部护理 、眼部护理 、肩颈护理 、身体护理 、手部护理 、足部护理。

二、按功能分类

1、基础性护理：（1）简单补水处理（一般就是只清洁补水上面膜，没有按摩，有的会美其名曰“水疗”）。（2）常规面部护理（清洁，去角质，蒸脸，面部按摩，面膜，爽肤面膜隔离防晒结束，有的会赠送头部按摩，肩颈按摩或者背部按摩等）。（3）眼部护理。（4）肩颈基础护理。

2、疗效性护理：淡斑祛斑、祛痘祛痕、美白嫩肤、补水保湿、脱敏修复、祛皱抗晒。

3、美体类护理：手部护理、塑性瘦身、丰胸健胸、软巢保养、肾部保养、脊柱保养、精油开背、淋巴排毒、刮痧、拔罐。

4、仪器类：蒸太空舱、光波浴房、远红外线灯等。

5、特殊护理类：精油护理、淋巴排毒、耳烛。

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早餐与美容

早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物，如大米。因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降。

另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪I和胆固醇过多，消化时间长，会使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。

中国人习惯早餐喝豆浆吃油条，油条是高脂肪高热量食品，早餐吃油条对身体有影响的: 1、长期吃油炸食品容易致癌。2、油腻食品对肠胃不好，脂肪含量高，能量转化慢。3、夜晚时间长，早上起来肠胃空，油腻物质不易吸收，最好吃面食和清单一点的食物为好。

人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食 物，如馒头、豆包、玉米面窝 头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。

‘肆’ 美容院里面的面部护理很受欢迎，都有什么项目

有一些皮肤问题我们的确需要专业人员的帮助，比如说一些抗衰的光疗；微针治疗如果自己下不了手也可以请专业人员帮忙；黑头多的痘肌，也可以通过针清给自己的抗痘一个好的开端。但是如果为了解决一些简单的皮肤问题，比如说补水保湿等，却不是必需的。想要皮肤变好多喝水多休息多运动多吃蔬菜水果，真的是靠食补内调，去美容院还不如我自己在家买面膜敷。一边敷还可以一边看剧，不像美容院我躺着，玩手机举着5分钟手就酸死了。就本题话题而讲，也不在是否去美容院，有些美容院很好，有些就黑心不专业。我们要的是一颗积极爱美爱健康的心和行动。

美容院护理和在家护理有什么区别吗？答案是没有！使用的产品和家里的没有本质区别，所谓的院装产品更好就完全就在骗人了！而且很多美容院使用的产品质量相当糟糕，甚至会加入很多非法的成分（激素、抗生素、铅、汞），只会让皮肤变得更差。皮肤变差了，美容院就会让你购买更多的项目来改善。

‘伍’ 美容院有很多养生项目，哪些项目更加推荐

美容不仅仅是面子问题，是身心的兼顾，追求颜值不断的完美，抗衰老，改变身体的小缺陷同时也要塑造内心的丰满，视野的宽广和胸怀的辽阔，总言之：要让自己外表看上去变美，学会穿衣搭配、化妆、微整，也要让自己内心丰富，多读书、读好书，扩展身边有品质的朋友圈，了解并吸纳她们的卓越思维，还要让自己开阔眼界，全世界走走。

‘陆’ 美容院越来越受欢迎，哪些项目最值得去做

从前我只注重化妆水补水，每次清洁后多拍几遍水。最近听了美容院一名美容师的建议，要重视乳液的应用，从前我只是为了锁住水分薄薄涂抹一层即可甚至有时用霜就不用乳液了，殊不知，乳液其实补水效果大于锁水。所以，我最近一段时间乳液总是涂抹多层，总用量接近涂抹啫喱状面膜，拍打至吸收后涂营养霜锁水。第二步，重点来咯，就是把你护肤品里面的，水，乳，精华，霜，1：2：2：2比例调匀，调成糊状。（这里注解一下哦，如果是油性皮肤可以把霜的比例减半）还有护肤品一定是小分子肽形式的，不要大分子的。

‘柒’ 去美容院做脸有哪些项目啊

洗脸用偏冷的温水最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“ 保湿”为重， 粉底液也要选择保湿的