没什么护肤品怎么护皮肤
① 如何在不用化妆品的情况下保护皮肤
1、注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
2、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
3、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
4、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
② 我没有护肤品，该怎样保养皮肤。
有一些生活小妙招的，例如盐水，洗米水，在水中加点醋，都是可以美化皮肤的，但这些是需要比较持久的，才有效果，这就是为什么很多人要用护肤品，好的护肤品，保养皮肤效果比较明显，建议还是用点正品的护肤品
③ 不用护肤品怎么样让自己皮肤变好
美容习惯一、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。美容习惯二、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
美容习惯三、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
美容习惯四、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
美容习惯五、一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
美容习惯六、一袋茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
④ 皮肤干燥起皮，又没带任何护肤品该怎么办，怎样才能好一点
自制补水面膜小妙招
1、苹果蜜糖敷面：苹果去核切碎，混合蜜糖捣成泥状，清洁肌肤之后，将制作好的泥敷在脸上，大约一刻钟后去掉，然后用温水洗净，再用冷水清洗。苹果和香蕉基本具有相同的保湿原理，不过苹果可以有效祛除黑眼圈，价格也更便宜。
2、香蕉蜂蜜面膜：香蕉去皮和适量蜂蜜一起捣成泥状，清洁肌肤之后，将制作好的泥敷在脸上，大约一刻钟后去掉，然后用温水洗净，不仅补水，而且润滑肌肤，效果很好。香蕉性温，有滋养功效，加入蜂蜜后能锁住水分，起到双重滋润的效果。
3、酸奶珍珠粉膜：适量珍珠粉与酸奶混合搅拌，调至糊状后涂满脸部。待面膜干后揭掉，用温水洗净。这款面膜能够有效补充皮肤营养，补足肌肤水分，还能美白。
⑤ 怎样护肤基本的护肤方式是什么
基本的护肤步骤就是清洁，但清洁并非越勤越好，而是适当而止，如油脂较大，可使用洗面奶清洗两次，如无太大油脂，则洗面奶使用越少越好，但保湿防晒要做到。
晚间保湿即可，爽肤水、精华素、眼霜等可适当使用，但并非每天的必需用品，特别指面膜，并非每天护肤的必要步骤。
正确的护肤应该是这样的。
1.深层清洁。用温和的清洁用品清洁皮肤。注意尽量不要用含有磨砂粒子的清洁用品，因为使用后皮肤会干涩。
2.舒缓补水。用补水保湿类护肤品对皮肤进行补水保湿工作，让皮肤尽量不干燥，保持在湿润的状态，防止水分流失。
3.深层渗透。用精华滋养皮肤，让皮肤继续保持在湿润的状态下。
4.眼部护理。眼霜要选对，选择眼霜质地过于滋养，长期使用会使脂肪堆积，眼部吸收过程造成脂肪粒。
5.保湿滋养。用霜类护肤品滋养皮肤，呈现好气色。其实皮肤的保养没有多难，不乱用化妆品和护肤品，不过度保养就可以了。
⑥ 我想要保养皮肤 什么护肤品都没有用过 该用什么呢
一般的香皂是不能直接用来洗脸的。 = =。
面部清洁最好是用专门的面部清洁产品，洗面奶什么的。
刚开始保养皮肤的时候备有基础款即可：洗面奶。化妆水。补水产品。
而且最开始的时候最好选择温和型，这样皮肤的负担比较小。
LL皮肤有点油应该是混合型皮肤了，夏天选择清爽补水型产品即可。
1.SANA豆乳系列。日本销量第一的药妆，温和。无油配方，保湿不错。
2.金雨芙的海藻清透系列。个人比较赞的品牌，温和，清爽。
3.菲诗小铺的冰花系列。抹在脸上会有凉凉的感觉，适合夏天用。
⑦ 怎样不用护肤品也能让皮肤变好变白
不用任何化妆品也可以皮肤自然变白的方法：
1、清洁肌肤
其实无论怎么寻求全身美白的方法，最重要的都是要做好皮肤的清洁工作。清洁不做好，皮肤怎么可能白皙。美白的第一步是清洁肌肤，清洁虽然听上去很简单，但是它对美白效果的达成功不可没。每天早晚用适合自己的洗面奶洗脸，去除脸上的污渍。勤洗澡，把身体上的油脂、死皮等脏东西洗干净，为打造全身美白的肌肤做好前提工作。
2、定期去角质
角质就是皮肤的老去的皮层，如果不定期清理，很容易造成肌肤暗沉，营养不吸收。所以一定要定期去角质，这也是全身美白的一个重要的前提。
做法：每周至少要一次去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品全身使用，洗接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
3、牛奶美白
在浴缸中加入一些牛奶，能够起到很好的全身美白效果。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，能够防止、修复肌肤干燥，令肌肤更为细腻、白皙。经常的用牛奶沐浴，能很好的吸收酵素，美白肌体。
方法：在将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。推荐浸泡时间为15-20分钟，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。
4、丝瓜美白面膜
材料：丝瓜1根、压缩面膜1个。
做法：取一根丝瓜，将丝瓜的皮剥去以后，将其切成块状放入榨汁机，加入适量的纯净水，之后取压缩面膜吸收丝瓜水，待压缩面膜吸满西瓜水后，将压缩面膜均匀的敷在脸上，20分钟后摘下面膜，用手轻轻拍打脸部，促进脸部皮肤的吸收。
原理：丝瓜中含有多种维生素，具有强效的漂白效果，脸上长斑的妹纸建议长期使用，可有效淡化脸部色斑。
5、薏仁牛奶美白面膜
材料：牛奶20毫升、薏仁粉30克、珍珠粉10克。
做法：在面膜碗中倒入20毫升牛奶，在牛奶中加入30克薏仁粉、10克珍珠粉，将其调和成糊状。洁面后，将薏仁牛奶美白面膜均匀的敷在脸部，15分钟用温水将其彻底洗干净。
原理：薏仁中含有丰富的类黄酮，类黄酮能够快速阻止黑色素在皮肤生成，而牛奶能够起到滋润、软化肌肤以及保湿的功效。
6、柠檬水美白
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，它的美白功能不能小看。用鲜柠檬泡水或榨汁喝，由于维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，起到一定的全身美白作用。
做法：每天早上喝一杯柠檬水，可以排出体内有毒物质，具有天然的美白功效。也可以将柠檬切成片状，轻轻地擦拭全身需要美白的肌肤部位。
7、注意防晒
太阳光中的中波紫外线可使皮肤发红、产生色斑，长波紫外线能穿透真皮层，致使皮肤晒黑、老化松弛。选择适合的防晒霜也是全身美白的重要步骤哦。
做法：在出门前全身涂抹好防晒霜，要注意的是防晒霜需要补涂，补涂一般是建议每隔2到3小时进行补涂一次，补涂防晒霜的使用量为首次涂抹的二分之一即可。
⑧ 不用护肤品怎么保养皮肤
像你这么小的年龄完全不要用护肤品 因为护肤品基本都是含有化学成分对你身体不好的 而且我相信年龄大了自然就会没有的 如果觉得暂时难看 可以用一下几个方法一，蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
二、鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的。
三、盐
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化。继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。 有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法
四、米饭
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。
五，盐加牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。只能帮你这么多了。早晨喝水一定要空腹喝 因为可以润肠通便 排毒 对你皮肤一定有好处！
⑨ 如何能让皮肤变白。尽量不依靠护肤品。
吃进去和外用（敷脸）有效果的是VC，经常说的就柠檬，如果不喜欢使用护肤品，只能忠告柠檬不要直接敷脸，柠檬酸性太强很损伤皮肤，可以买自然堂VC那种透明的一罐一罐的捣烂和水敷脸，具体怎么说网上都有，查网络就知道。每天一杯蜂蜜柠檬茶肯定是有效的，但见效快慢因人而异，也和天然基因肤色有关，不可能达到短期理想效果，并且柠檬说实话很贵，自制柠檬蜜茶也麻烦，如果你想不花钱不麻烦就美白那就不要想了。
很多人说喝牛奶，喝豆浆等等能美白，其实没有研究表明他们和美白有直接联系，只能说牛奶敷脸确实有一定效果，并且要求是鲜奶，就是不能是奶粉冲调的那种，豆浆敷脸听都没听过，不建议尝试，长期喝豆浆作用在于让皮肤看起来鲜亮，气色红润，不会暗黄发黑，感觉起来自然白一些，但美白的话喝豆浆和牛奶是没什么效果的。这里补充一下牛奶敷脸的问题，本人自军训以后致力于美白，虽得知牛奶敷脸有效果但还是不会去做，一是太烧钱，二是不愿意麻烦，并且这个我总感觉就是一个短期效果的事情，猜想可能就色素短暂停留的作用吧。不过这里有一个忠告，可能很多人钟爱于自制面膜，但其实在致敏方面自制面膜致敏率是高于买来的面膜的，使用之前都要做皮试。
关于护肤品的使用方面，我不知道你是多少岁，应该年龄不大，我不能说护肤品有多好用，至少我美白靠的就是护肤品（当然平时饮食也很重要），护肤品没想的那么凶残，在某种程度上来说以上的那些方法如牛奶VC敷脸也是属于低端护肤品，我们购买的只是把那些有效成分提取出来加上些香精什么的添加剂罢了，你可以根据自己年龄，肤质状况选择适合自己的护肤品，记住，明白自己肤质状况很重要。
这个是我的一点小心得吧，我一室友，从初中开始就用护肤品，并且护肤品都各种贵，但其实大一一年我都不见皮肤有什么好改善，总呈现暗黄状态，结果今年开学一来白了很多，面色很好看，问原因其实也很简单，就是吃得好了，白白总和胖胖结合在一起出现不是没有道理的，我将其总结为吃得好是最快速的美白方法，也不用说吃得多奢侈多讲究，营养搭配，适当吃点肉，不要因为怕发胖而排斥，那样见效很快，并且应该说是最健康的最深入的美白方法了吧（是由内而外透出来的好肤色啊）
这是一个知识普及，美白，祛色斑，祛痘等种种问题其实最基本的调理都是要先补水，补水很重要，至于补水怎么补这就不用我来说明了吧。
美白是个长期过程，并且虽然这么说有些太主观绝对，至少在我现在的意识来看我觉得是个无法停歇的过程，肤质白的程度主要基因决定，但亮白程度就靠后天努力了，说了这么多，都是一些经验之谈，纯手打，望采纳，谢谢