干眼症什么护肤品好
‘壹’ 最近眼睛总感觉干涩,疲劳,请问用什么护肤品可以缓解一下的吗
护肤品没有什么用的,眼睛干涩、疲劳也有可能得干眼症,现在很多白领多有这个病,是应为长期对着电脑,不注意用眼休息。建议你看电脑的时候可以佩戴悦家保湿护目镜,这样能缓解眼睛干涩,个人用下来效果蛮不错的、
‘贰’ 怎样才能给眼睛补水
爱美的女士都知道,当皮肤干燥时要给皮肤补水,所以当出现干眼症的症状时,有些患者会去药店购买眼药水,给眼睛“补水”。但一般药店卖的眼药水大部分都是抗生素眼药水,而干眼症并非细菌感染所致,长期使用抗生素眼药水会刺激眼睛,破坏泪膜的稳定性,不但不能缓解症状,而且会加重眼睛的不适感,造成眼睛器质性损害。因此,当眼睛不适时,患者要先到医院就诊,检查排除其他眼病,再根据病情选择不同的治疗方案。
对眼睛科学“保湿”
预防干眼症最好的办法是注意眼睛“保湿”。夏天,在空调房里对着电脑每工作1小时就要休息5~10分钟,还要经常眨眼,以减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,切忌“目不转睛”。休息时,要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直紊乱也会影响到视力。长期从事电脑操作者,要保证睡眠充足,不熬夜,多喝水,多吃各种水果和新鲜蔬菜以及鱼和鸡蛋等。此外,还可用沙参、麦冬、菊花、生地、草决明各等量混合,每次取10克,沸水冲泡代茶饮,能有效预防干眼症,减轻干眼症的症状。
加强护理
可以用保湿成分的眼膜,在需要的时候,做加强的护理。眼睛疲劳,血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时,先把毛巾洗净,在热水中泡一会儿,水温的控制以手觉得微热的温度即可,等温度下降就可以反复操作。
也可以利用按摩改善,沿着眼睛周围,以中指轻轻按压即可。
‘叁’ 最近我的眼睛干涩发痒,很难受!怎么办
春季眼睛干涩发痒正常吗
艳阳天,春光好,正是一年工作俏。我们要在春天开个好头儿,进入一个更高的“ 段位”,所以我们比任何时候更需要,一双坚强的眼睛。
春节大假结束了,正月的各种热闹结束了,一个讲求工作效率的月份开始了--再也没有理由拖拖拉拉,新的计划必须执行了。埋头苦干、快干、大干……谁知这样一来,眼睛怠工了,发痒、干涩、发花的状况频频,“四饼”、“熊猫”、“蚊香眼”纷纷成了眼睛的代名词。
初春的三月, 草木萌发、生长。中医认为春季属肝,肝脏在体表的代表器官是眼睛,肝好眼睛就好。但经历一冬之后,肝脏的气血消耗过多,此时过于劳累更加亏耗肝血。另外,三月风燥之气盛行, 从头发、皮肤到眼睛,哪里都是干干的。我们的眼睛外有干燥环境、内缺肝气滋养,特别容易出现发痒、干涩、视物昏花的问题。
紧急抱佛脚常用药
痒,而不红:可用色苷酸钠眼液、那素达眼液,止痒,消肿,去除红血丝。
又红又痒:可用鱼腥草眼液,清热解毒,抗菌抗病毒效果都不错,可以应付大多数结膜炎。
眼睛干涩:选用麝珠明目眼液,可在眼部形成持久有效的保护膜。
视物昏花:选用障翳散眼液,可以强行放松睫状肌,恢复疲劳。但这种眼液会让瞳孔放大3-4小时,因此睡前用为宜。
How做:护眼从内到外
晚11 点睡眠。
眼睛问题大多与肝脏血虚有关。中医认为我们休息时血液才汇集到肝,从而保存肝的实力、滋养眼睛。晚11 点-凌晨1 点是肝胆经络运行最旺盛的时间,熬夜超过这个时间,必伤及肝胆,而影响眼睛。
做眼睛保健操。
眼睛劳累很可能气血不畅,做眼睛保健操可以增加眼部气血运行,保证眼部营养供应,促进泪液分泌,放松眼部肌肉。
湿热敷眼睛。
用60 度左右的热毛巾敷眼睛,每次20-30分钟。可以湿润眼表,活血、通脉、明目,对于缓解视疲劳状态的效果很不错。
保证眼部湿润。
干涩最容易让眼睛疲劳。周围空气最好保持湿度,出门时要戴护目镜防风防尘,减少泪液蒸发和环境刺激。而且要有意识增加眨眼次数,眨眼时泪液可以均匀涂在眼表,维持眼睛润泽,这对常用电脑的人是最简单的护眼绝招。
眼睛痒不可以用手揉。
会越揉越痒,越揉越红。正确的做法是,用干净的纸巾或手帕轻压眼角,拭去多余的眼泪。
‘肆’ 皮肤油腻怎么办眼睛干涩怎么办
首先是使用的护肤品拉用一些去油净螨的会比较干爽因为要完全洁净皮肤比如妮维雅的有款净肤源就可以价格也就在18~22元爽肤水就可以选择去油或者补水强一点的因为皮肤一直油腻,除了辐射、尘埃以外主要也是皮肤缺水的表现平时如果经常面对电脑或者吹空调什么的注意多喝水,随身可以带着喷雾屈臣士里面有个防氧化喷雾,活动价格也就是10元很划算的。。也比较好用还有就是摸脸的拉,可以使用一些儿童护肤品比如强生还有调皮宝啊、孩儿面啊什么的都可以价格也就在10元左右。。接着就是面膜了无纺布的面膜一顶不要用什么去油的只会越去越油
‘伍’ 有干眼症擦了化妆品眼睛痛怎么办
脸上抹了化妆品以后,眼睛就会出现不舒服的症状,可能跟过敏有关。所以这种情况,首先停止使用这一类的化妆品。如果眼睛还有点酸胀的感觉,可以考虑用玻璃酸钠眼药水,继续使用。
‘陆’ 干眼症能化妆吗
干眼症可以化妆,但要避开眼周及使用刺激性较大的护肤品。干眼症患者如及时采用合理的治疗方式是可以恢复到正常人水平。目前西医对干眼症的治疗主要从眼部入手,如用眼药水,可以短暂缓解,但是长期使用会导致眼部泪液分泌功能减退。而引起该病的原始肝血亏虚没有得到解决,治疗效果不理想。所以应该结合中医理论从病因入手,进行调解。中医认为久视劳心伤神,肝开窍于目,肝脏阴血不足,不能涵养双目。因此,对干眼症的治疗需要滋肝阴,养肝血,通过滋养肝血达到补气血,通经络。中药可以从肝部入手进行治疗,但是中成药,及汤剂,偏性大,如果用错证型会带来相反作用,这类疾病需要长期调理最好使用一些安全性高的中药眼保健食品食元畅视进行调理,养肝血滋肝阴。其成分是药食同源的中药成分,比一般中药成分的偏性小,有的甚至可以做食品服用,所以既有中药的药性,又有食品的特性。比中药饮片合成药有安全性的优势。比单一成分的保健食品,成分丰富且符合中药配伍原则。更易达到服用目的。能从眼干涩的病因入手,滋肝阴养肝血,又特别适合长期调理和服用。
‘柒’ 鼻子和眼睛都很干燥
常常感觉眼睛干燥是干眼症的一个主要表现。您很可能是患上了干眼症。
干眼症简称“干眼”,又称角结膜干燥症(KCS)或眼干燥症,是指由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,使眼睛产生干涩、疼痛感、畏光、迎风流泪等不适症状的现代人常见眼病。
得了干眼症要到专业的眼科医院检查,专人专治,根据检查结果制定适合自己的治疗方案。
干眼症治疗方式主要包括物理治疗、手术治疗及家庭护理方式。在此主要给大家介绍下物理治疗方法。
物理治疗(干眼症治疗主要方法)
根据我国干眼临床诊疗专家共识,物理治疗是各程度睑板腺功能障碍治疗的基础,物理治疗的方法也很多,主要包括下面四种方式。
(1)干眼理疗,又称干眼Spa:干眼理疗包括雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷四个步骤。主要适用于蒸发过强型干眼患者,这类相关患者占到干眼患者的百分之七八十。
干眼理疗的次数是根据干眼的严重程度以及患者的自觉症状是否缓解来确定,正常情况下一周做1次,4-5次为一疗程,一个疗程之后根据复查结果决定后续理疗次数。只有按疗程规律的进行理疗,才能达到彻底疏通睑板腺、促进脂质排出,恢复正常的睑板腺功能,从而眼部不适症状就会明显缓解或消失。一次理疗大概30-45分钟左右。
(2)光润干眼治疗:具有光疗干眼高效快捷、深度祛螨强劲杀菌的特点。主要针对睑板腺功能障碍、伴有炎症或蠕形螨感染的的人群。
光润治疗过程:是指以强脉冲光为核心,结合雾化、睑板腺按摩、冷敷等为一体的诊疗方案通过强脉冲光波透皮深层加热睑板腺,溶解陈旧及顽固睑脂,促进睑脂通过按摩排出,达到疏通睑板腺,缓解干眼的目的。同时,强脉冲光产生的瞬时高温,可帮助杀除寄居于睫毛毛囊和睑板腺开口内的螨虫,达到较好的除螨效果。强脉冲光:是一种强度很高,经过聚焦和过滤后形成的宽谱光,本质是普通光而非激光。
(3)lipiflow-睑板腺热脉动治疗:Lipiflow的适应症明确为成人睑板腺功能障碍MGD。12分钟治疗,方便快捷,眼睑内侧42.5℃加热,热量直达睑板腺,眼睑外侧同步按摩,解决睑板腺阻塞问题。治疗疗程为一年1-2次。
(4)深度清洁:睑缘深度清洁一般在进行干眼理疗、光润干眼治疗或Lipiflow热脉动治疗前进行。其主要方式是通过电动海绵刷头高速旋转,配合专用眼睑清洁液,直击眼睑病原微生物,破坏其生物膜,同时彻底清除眼睑和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等,达到保持眼部清洁卫生、预防和治疗眼部疾病的作用。其适合于蠕形螨性睑缘炎患者,可清除螨虫食物、破坏螨虫防御、清除螨虫分泌物,大大提升除螨治疗效果。
‘捌’ 春季眼睛干 涩痒 怎么办
春天风沙大,你有没有觉得眼睛干涩不舒服呢?这种不舒服的感觉统称干眼症,一般是由以下的原因所致——电脑电视终端综合症、用眼过度视力疲劳、春季卡他性结膜炎。 光顾药店,你会发现那里有不少缓解眼睛干涩的眼药水。专家指出:这些缓解眼部疲劳的药水具有类似护肤品对皮肤的保护作用,选购时还需要有些讲究。 眼球胀痛办公头痛:提防电脑、电视“憋”坏眼睛C.V.S 随着科技发展和生活节奏加快,电脑、电视越来越普及,在提高工作效率和娱乐的同时,也给我们增添了新烦恼:长时间操作电脑、玩电子游戏机或看电视,常会有眼睛疲劳、干涩、发痒、灼痛、畏光等问题出现,令办公室一族防不胜防。 据北京同仁医院李志辉教授介绍,美国视学协会把由于近距离、长时间在电脑前工作而出现的眼综合症,定义为电脑视频终端综合症(COMPUTER VISION SYMDROME,简称C.V.S)。常见的症状有结膜充血发红,眼睛干、涩、痒、痛等症状,还时常伴有看远处模糊不清,阅读时字迹双行、串行,眼球胀痛并且头痛,甚至感到头晕、恶心等症状。 由于电脑荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌就会过于疲劳。同时在注视荧光屏时,眨眼的次数会降低10%(从每分钟14次降到5次),减少了泪液的产出;而眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,会造成干眼症,严重的甚至会损伤角膜。 预防电脑终端综合症,首先需要注意以下几方面: 保持电脑屏幕跟眼睛的距离50~60厘米; 配备专用的电脑椅,调整好座位高度和靠背角度; 荧光屏的几何中心最好位于视平面以下,但在15度角以内; 最重要的一点是一次使用电脑的持续时间不要太长,每隔50分钟休息10分钟。 李教授特别强调定时休息的重要性,这是预防眼睛疲劳的最有效方法,最好每隔一小时左右站起来走一走,到窗口远望一会儿。不仅对眼睛有好处,对健康也大有益处。还可以滴一些可以使眼部保持润滑的眼药。对于驾驶、阅读等视力疲劳引起的眼睛不适,也可以用定时休息的办法来调节。(本报记者蒋泓江) 干眼症,你不眨眼我就来 干眼症又称干燥性角结膜炎,是指眼睛泪膜(覆盖在眼睛表面的一层无色透明的薄膜)发生病理性改变,角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。主要表现有:双眼刺痛、干涩、异物感、眼痒、眼红、怕光、流泪等。这些症状如得不到及时治疗会引起角膜浑浊、溃疡,视力减弱等。 有眼科专家统计:一般人眨眼的次数是每分钟15次,看书时眨眼次数减少,只有10次;电脑操作者比看书更专一,每分钟只眨眼4~5次;最投入、最目不转睛的是玩游戏机,每分钟只眨眼2~3次。平常分泌的泪液随着每次眨眼,在角膜和结膜前形成泪膜,湿润眼睛的角、结膜,并提供营养,防止细胞损伤。 人的一生中,泪膜随眨眼运动反复更新,使眼部得以保持清洁,细菌不易存留。如眨眼运动减少75%,泪液的分泌就会大大减少,泪膜局部变薄,随后破裂,角膜将产生干燥斑。如果干燥斑长期存在,会使角膜受到损伤。所以说,眨眼是预防干眼病的最佳方法。 此外,干眼症还与戴隐形眼镜、空气干燥、粉尘污染、过敏反应、使用镇静类药物等因素有关。虽然干眼症也会引起眼睛红肿等类似发炎的症状,但是这并非细菌感染而引起,不必使用含有抗生素的眼药,有润滑作用的眼药即可有效缓解症状。 风沙尘土护眼莫忘 北京春天干燥多风,不仅让人的皮肤觉得干干的,就是眼睛也容易感觉不舒服。春季护眼要特别注意两点:一是有沙粒不慎进入眼中要处理得当,二是注意春季卡他性结膜炎。 北京复兴博爱眼科的侯主任介绍,春季多风,特别是近两年,风沙天气比较多,万一有沙粒进入眼中,切记不要用手去揉眼睛。最好是洗净双手,用食指和拇指轻轻拉起眼皮,刺激眼睛流泪,让泪水把沙粒冲出来。如果手边有眼药水,也可以滴几滴眼药水,用眼药水将沙粒冲出。 另外,春暖花开,空气中花粉等致敏源增加,有人可能因过敏症引起眼睛干涩、发红、刺激流泪等不适,这是得了春季卡他性结膜炎。得了这种病需要用抗过敏的眼药,如含有色氨酸钠、利奎芬等成分的眼药。不过,最关键的是避免接触过敏源物质。(江萍) 眼药选购要领 对于眼部干涩不适,眼部润滑剂可以缓解其症状。目前,药店里销售的这类眼药很多,据专家介绍,这类药物通常都含有玻璃酸钠(透明酯酸钠)、硫酸软骨素、尿囊素等滑润成分;甲基新斯的明有刺激兴奋的作用;有的还含有维生素、氨基酸等营养成分,如维生素A可以促进上皮细胞的恢复、维生素B6可以促进细胞生长等;还有的含有中药成分,如珍珠、冰片等等。从介质类型上分,有水溶剂、醇溶剂、高分子聚合物、凝胶剂四类,它们的润滑保持时间由短到长。另外还有一类含有萘唑啉、羟唑啉等有效成分的眼药水,这类药物有收缩血管的功效,可以快速消除眼部充血的症状。不过这种药如果长期使用对眼部的血液循环和营养运送不利,最好谨慎使用。 但是,对眼部润滑剂不可盲目信任,这类药物的作用,很大程度上类似于化妆品中的“护肤品”,如果对生活细节有追求,用了这类眼药之后的确能感到舒适。(本报记者蒋泓江) 眼药使用小贴士 1.眼药不能长期使用,有刺激反应(发红、疼痛、刺激感)时应该马上停用。 2.眼药水开封后,要尽快使用。开封后的眼药水,通常一个月之后就不能再用了。 3.佩戴着隐形眼镜的时候不要使用任何眼药,除非专业医生确认不会有不良反应。 4.滴用眼药水的时候,药瓶的瓶口不要接触眼睑和睫毛,防止药水被污染。 5.如果眼部严重红肿、分泌物增加,应该及时去医院请医生诊断,不要随意用药。 6.通常认为眼药水是安全无害的,可以长期使用,但是按照用药原则,同一种药最多用1个月,最好每月换一种品牌。
‘玖’ 患干眼症常用电脑是买眼药水好还是买眼膜,眼霜好
晕死。。干眼症跟护肤品又没关系,是你眼睛的问题,不是眼部肌肤的问题。眼霜和眼膜又不能擦进眼睛去,还是买点滋润眼睛的眼药水吧,不过也不能多用。根本方法还是少看电脑(至少别长时间看,一段时间之后要休息一下),还要多吃点枸杞,鱼肝油,猪肝之类的食物,喝一些菊花水。