到底怎么护肤
‘壹’ 我该怎么护肤
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很多人护肤有两个极端:
一种是什么都不用另一种则是换着花样的滥用认为大牌的护肤品就是好的深信不疑明星或美妆博主的推荐听多了“女人要精致”“女人要对自己好一点”的营销套话却因为“盲目跟风”,“知识匮乏”在护肤的误区里做无用功
NO每个人的肤质是不一样的每个人的需求也是不一样的或许,有些冤枉钱你根本不必花+《护肤全攻略》上新
‘贰’ 女生应该怎么护肤
1、尽量呆在凉快的地方
既然温度是最直接原因,减少皮肤油腻最好的方法是尽量待在凉快的环境,这是最高效的方法。
2、控油清洁和保湿补水同时进行
事实上,只有很少一部分人的肌肤是典型的干性或完全的油性,大部分的肌肤都或多或少地有些混合性的特征:两颊和眼睛周围的肌肤比较细腻而容易发生干燥紧绷,而额头和鼻子一直到下巴的“T”区油脂分泌相对较为旺盛。
这是由我们面部肌肤的皮脂腺的分布特征所决定的。在额头、鼻子、鼻翼两侧以及下巴等皮脂分泌较多的部位,相应的毛孔也比较明显。
当分泌的皮脂在毛孔出口处固化,不能被及时清理和排除,就会堵塞在毛孔处形成了我们通常所说的白头或黑头。如果发生发炎或细菌感染,则会形成更恼人的痘痘。
所以对于出油多的部位,如何清理和控制“T”区的油脂分泌很重要。
很多人一看见额头和鼻尖的油光就非常紧张,动用吸油纸、深层洁面乳、深层清洁面膜等等……层层围剿。其实“T”区部位有一定的油光是非常正常的。而且,皮肤的油脂分泌有自我调节的功能,当你过度清洁,水和油不平衡的时候,皮肤会自动地分泌出更多的油脂来补充,这就是为什么很多人会“越油越洗、越洗越油”的原因,水油失去平衡。
所以有很多混合性肌肤更应该重视补水保湿问题,不仅是要给干燥的双颊和眼周部位足够的滋润,对于“T”区来说,保证水分充足也是抑制油脂分泌过量的有效手段之一。
目前主流控油清洁的成分主要有:
浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类的成分可以较有效的抑制出油,而且对于蠢蠢欲动的粉刺痘痘,也有良好的预防效果。
但这些成分会造成皮肤变薄且十分干燥的情况,对于皮肤薄的敏感肌肤不大适合。即使是健康的皮肤,也不建议经常刷酸,再厚的皮肤如果经常刷酸去角质,也会毁掉皮肤的防卸机制,使皮肤变薄、偏敏感。
专门的净颜爽肤纯露,可以有效控油,最主要的是不会去角质,所以敏感肌肤也放心使用。
温和控油清洁之后,下一步要保湿补水。
可以用专门的玫瑰柔肤纯露,两款纯露搭配使用控油的同时可以加强保湿的效果,帮助皮肤水油平衡。
3、降低皮肤表面的温度
洋甘菊有很好的收敛作用,可以降低皮肤表面的温度,而使肌肤油分分泌减少,也就是我们说的“镇定”功能, 不过它的缺点是:如果一直呆在温度高的地方,降低皮肤温度的时间无法维持很久,皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。还是强调第一条注意事项:尽量呆在凉快的地方。
4、正确而适度的洗脸
选择性质温和清爽的洗面奶,不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘,洗脸的顺序,先清洁额头和鼻翼,洗脸的时候在T区出油多的地方多停留,按摩一下效果更好,然后是下巴和两颊,按照从下向上,由外向里的顺序,就能彻底清洁皮肤。
如果洗脸过头,皮肤有点干、有点脱皮,洗完脸后皮肤温度反而会升高,油分会立刻反扑,这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以夏天洗脸的次数一天以二到三次为宜。最适宜的洗脸水温当然是冷水或者温水千万不能用热水洗。
‘叁’ 女人该如何护肤
1.注意防晒
平日想要有一个好的皮肤,一定离不开防晒的功劳,很多时候女人防晒的工作不只是防止阳光,而且也是为了防止紫外线,因为很多的皮肤问题都是因为紫外线的直接伤害,所以出门的时候一定要带上防晒工具,防晒霜的话一般要看防晒指数再来确定,所以防晒也是护肤的一部分,不容忽视的哦。
2.经常保养
俗话说“没有丑女人,只有懒女人”,女人对于自己的皮肤一定要格外爱惜,保养皮肤也是要勤一点,不能因为自己不想要,然后等到皮肤变得糟糕了,才后悔莫急,保养的话,最好是有一个时间性的保养,比如说在睡觉之前贴面膜,定期去角质,洗完澡之后,喷上爽肤水,这样都是可以很好的滋润皮肤,对于护肤有很好的帮助
3.不熬夜
一定要养成不熬夜的习惯,最好是能够保证自己的睡眠充足,不管在什么时候,都要告诉自己早点睡美容觉,这样就可以变美啦,潜意识告诉自己会比什么样的招式都重要。
4.注意饮食
饮食的话最好不要吃太多刺激性的食物,一切以健康绿色为主,这样可以保证皮肤更好的完成新陈代谢的工作,反正吃得好了对于皮肤也就会越来越好。
(3)到底怎么护肤扩展阅读:
女人护肤的重要性:
8岁以后,随着年纪增长,胶原会逐渐流失,多糖体也会逐渐减少,肌肤会出现松弛、干燥、细纹,等等问题,女性年纪越大锁水能力就越差,甚至会觉得肌肤无法补谁进去。
而女人一旦到了35岁,面容开始憔悴,头发也开始脱落,牙齿开始失去光彩。到了42岁,女性的面容更加无光彩,头发也渐渐斑白。到了49岁,女性体型衰老明显,月经停止,肾水越来越不足,子宫也会跟着开始老化
‘肆’ 护肤的正确步骤到底怎样的
1/水、2眼霜、3保湿霜、4防晒霜、5隔离霜
正确的步骤应该是:洁面后用1.水,也要看皮肤的类型的2.眼霜3.乳液也就是保湿霜.如果是白天要出门最后就要涂上防晒霜,如果用了防晒霜,就不用再涂隔离霜了,因为防晒霜在用的同时已经有隔离的效果,在晚上临睡前就用不着涂防晒霜了,让皮肤自由呼吸会好些,好的睡眠就是最好的美容品了.最后提醒你.别涂太多的东西在脸上,涂那么厚重对皮肤不会有好处的.最后愿你做个白白净净的美人.