敏感性皮肤究竟该怎么选护肤品

A. 敏感肌肤该选择哪种护肤品

不同肤质的人怎么选择护肤品？
一般来说，人的皮肤分为三种类型：即干性皮肤、中性皮肤和油性皮肤这三类，相对干性皮肤，要选择油包水（化妆品上一般都有注明）型这些比较油性的护肤品，以增加皮肤的保湿功能；

油性皮肤的话，可以选择水包油型的霜类护肤品，保证皮肤不干燥即可。而中性皮肤选择余地较大，两类护肤品均可使用，需要根据季节来调整：冬季用较油的护肤品，夏季用较清爽的霜即可。

对于敏感皮肤的人，现有有一类护肤品，称为医学类护肤品，这类护肤品避开了过去化妆品易致敏的成分，很好的解决了敏感皮肤受刺激后引起的不适。

具体如进口的雅漾、理肤泉、丝塔芙以及国产的玉泽、薇诺娜等，这些护肤品在药店或一些大商场专柜都有卖。

对于特应性皮炎，目前还有一些比较高档的护肤品，在国外市场有售，内往往含有神经酰胺，有很好的止痒、保湿作用。

以下是赵会亮主任的部分回答
Q1：皮肤敏感是不是不能穿化纤衣服呀？
赵会亮：是的，敏感性皮肤，比如特应性皮炎，要尽可能不穿化纤类衣服，穿纯棉内衣，以避免化纤之物对皮肤的刺激。

Q2：宝宝湿疹属于过敏吗？已经得了湿疹该如何处理？
赵会亮：宝宝的湿疹在医学上称为婴儿湿疹，中医则称为奶癣，往往是婴儿的胃肠道功能紊乱，一些异常的代谢物质随血流到达皮肤引起，所以说在治疗上需要给予益生菌来调节胃肠道功能，外用一些适当的抗过敏药物；另外要尽可能避免孩子吐奶，如果有腹泻，及时到儿科诊治，肠道管理好了，婴儿湿疹往往就能得到缓解。

Q3：日光性皮炎可以根治吗？每次一见太阳就又红又痒，抹抹药过几天好了但一见阳光还是复发...
赵会亮：日光性皮炎大概分为两类，一种是对日光中的紫外线过敏，一种是使用了某些光敏性护肤品诱发的光敏性皮炎，所以要界定属于哪一种过敏，可以用光斑贴试验和光激发试验来界定。

对于日光性皮炎紫外线过敏的，要严格避光，可以采用物理防晒和化学防晒结合，比如说戴遮阳帽、打伞、使用隔离霜等措施。对于光敏性皮炎，经过光斑贴试验证实后，避免使用光敏性护肤品即可。严重的治疗上是一样的。

Q4：我是一名宝妈，皮肤爱过敏，角质层薄，有红血丝，几天休息不好脸红长红点痘，过敏脸微微肿胀，该怎么办？

赵会亮：这种皮肤在临床上就是上边提到的敏感性皮肤，按照上边说的处理即可（点击下方专家在线直通车查看），如果严重的话要到医院咨询治疗。

Q5：脸上的痣祛除的话用什么方法比较好？之后还会复发吗？

赵会亮：一般来说我们主张切除，过去的所谓冷冻、腐蚀药物祛痣，我们目前不太主张，这些措施会增加患者患黑色素瘤的风险。切了自然不会复发

B. 敏感性皮肤用哪种护肤品最好

敏感肌适合的护肤品还是不少的，众所周知的就是雅漾和理肤泉了，但是如果只知道它们的的喷雾肯定是远远不够的，其他单品也是非常适合敏感肌的哟～

雅漾修护洁面乳

这款属于免洗洁面乳，半透明的啫喱质地，96%的活泉水成分！非常水润，适合经常出差忙碌或者懒癌发作的妹子们～用的时候只需要挤一些放到化妆棉上，然后轻轻擦拭就可以啦～

雅漾修护保湿霜

这款面霜保湿修护效果很好，有清爽型和滋润型两种。使用起来肤感很好，补水保湿效果比较卓越，绝对想敏感肌的保护神！

欧缇丽大葡萄喷雾

补水效果超强的大葡萄喷雾，效果令人惊艳！但是千万别碰皇后水，皇后水比较刺激，并不适合敏感肌使用，这一款大葡萄喷雾对敏感肌还是很友好的～喷雾口有时候可能会有黄色的污渍，那其实是葡萄残留，还是可以放心使用的！

芙丽芳丝

成分很天然，出名的可是洗面奶，其他水乳也可以尝试，效果都很不错，而且相对比较平价且效果温和，对肌肤没什么刺激。

C. 敏感肌肤用什么护肤品效果好

敏感皮肤患者建议使用修复皮肤的产品，现在市场上修复类的产品有很多，可以根据自己的情况选择合适的产品；如果不知道怎么选择，也可以去医院找医生开具一些医用护肤品。

患者还需要做好面部的防晒工作，角质层比较薄的时候，如果受到紫外线照射是很容易受损的，所以，建议敏感性皮肤使用防晒霜，因为避免接触紫外线也有利于皮肤的恢复。

还需要使用合适的保湿产品，一般敏感皮肤人群角质层破坏了，会感觉脸部发紧、发干，所以需要做好保湿工作，使用保湿的化妆品、保湿的面膜，油性越大的化妆品都有好处。

D. 敏感性皮肤用什么护肤品比较合适

敏感肌肤的特点

敏感性肤质角质层比较薄，脸上红血丝显着，皮肤容易泛红，容易受冷热影响，也容易被晒伤。不合理的饮食结构或者外界环境对这类肌肤的影响比较大，极易发生刺痛，泛红，瘙痒等问题。而使用不规范的护肤品，或者滥用护肤品也是形成敏感肤质的主要原因。

敏感性皮肤注意事项

1、饮食方面，最好不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。

3.避免使用劣质化妆品 劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。

敏感肌怎么预防过敏

1.保持皮肤滋润 洗澡 后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润， 防止皮肤表层干燥、脱落。

2、洗脸时最好使用冷水或温水，尽量是流动水，切忌使用热水洗脸。洗澡时尽量不要使用洗澡水洗脸，以免过烫的洗澡水损伤面部皮肤。

3、尽量不要长期呆在干燥的环境中，如空调房间，长期处于干燥的环境中，会严重影响敏感性皮肤的恢复，如果必须要呆在干燥环境，应想办法增加空气中的湿润度。

4、敏感性肌肤最好不要按摩，如果不可避免，建议时间不要超过十分钟，同时力度要十分轻柔。

5、不管是在美容院，还是在家中，都不要使用热蒸汽进行热喷，以免损伤皮肤。

6、敏感性皮肤大多对紫外线敏感，因此要注意日常的防晒措施。在室内的时候，注意尽量不要使用太多日光灯，日光灯中同样含有紫外线。

7.进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，可增强皮肤适应寒冷环境的能力。如进行冷水浴、空气浴、目光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸。

8.注重食物保健 当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚

敏感性皮肤日常护理

1、经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。

2、护肤品最好选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。

3、使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易更换化妆品。

4、如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时最好戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，防止日光曝晒。

5、晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。

6、定期到美容院做皮护，逐渐的改善皮肤的条件，增强皮肤的抗敏性。

E. 敏感性肌肤该怎么选择化妆品

敏感肌肤日常护理可选用医学护肤品（药妆品），介于传统化妆品和药物之间，兼顾两者优点，能够舒缓安抚敏感性肌肤，减轻炎症反应，重建皮肤屏障功能，是敏感肌肤的一种良好选择。此外可以用绿茶水泡敷脸，同样是非常温和有效的纯天然敏感肌肤保养方法。