男人护肤看哪个部位

① 男性也需要护肤，男性正确护肤应该牢记哪些

男性也需要护肤，男性正确护肤应该牢记哪些？

由于陈旧观念让许多人觉得美容护肤是女性的事儿，男性与生俱来当然就可以。但实际上男生由于常常出门劳碌，皮肤更易遭受损害，因此男性也必须肌肤护理。仅仅男性相对性比女性皮肤非常容易冒油，肌肤护理对策和女性有差别，要认识清晰。

温馨提醒，绝大多数男性在日经常出现刮胡子的习惯性，但刮胡子后的皮肤要做好医护。由于刮胡子后的皮肤更为干燥，挑选缓解镇定的护肤品让皮肤镇定，防止负伤。除此之外在平时健身运动时也需要给皮肤填补水分，由于健身运动时皮肤新陈代谢充沛，皮肤的水分会很多外流，易阻塞皮肤毛孔，因此要随时随地填补水分，减轻运动后皮肤提供的不适感。

② 男人怎样护肤

由于人身体上的每个地方都有所不同，所以不同部位需要不同的护肤品。而且对于男士来说，护肤更加不能马虎，在一定程度上来说，男士的肌肤需要更多的维护。而且男士护肤一定要按部就班，一步一步慢慢来。

工具/原料
男士护肤中存在的问题
步骤/方法
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问题1：荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

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问题2：打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
问题3：过多的户外运动
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
问题4：不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
问题5：生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。

问题6：来自压力
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
问题7：睡眠不足
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
问题8：护肤不当
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。
问题9：剃须问题
在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

问题10：吃的不对
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
问题11：精神美容
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。
问题12：皮肤老化
而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。

END
注意事项
1.如果想要拥有好的肌肤，一定要戒掉烟，或者尽量少抽烟。
2.户外工作的一定做好防晒和防冻工作。
3.多运动，多参加一些体育锻炼。
4.多吃“强力”食品，像酸奶、大蒜，以及富含矿物质锌和铜的食物。

③ 男孩子在日常生活中，该如何正确护肤呢

在日常的生活当中想要正确的护肤，可能是需要买一个保湿的洗面奶，然后在洗完脸之后也可以涂一些男士专用的水乳，一般来说是不会特别的油腻的，对于男性的皮肤来说可能是刚刚好，而且也必须要注意不要吃一些含糖量特别高的食物，以防长痘。

④ 男士护肤正确步骤

男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的ph值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的重中之重。

只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。

男士护肤重点及顺序

男士肌肤保养的基本程序是：清洁→化妆水→乳液→防晒（隔离）。

1、洁面清洁

也就是洗脸，可以选择合适自己的洁面产品，男生最好用一些清爽形的洁面品，可以去除面过多油脂，使肤质不会因皮脂分泌油脂过多而感觉不爽，也防止痘痘。

清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫。特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩。然后用清水冲洗干净。立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

2、爽肤水

清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

4、精华液

使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

5、霜乳护理

用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。依个人肤质的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝胶或乳夜比较好，因为男生大多脸上会很快的出现油，凝胶或乳夜可以保持你清爽的感觉，不像用霜之类那样不爽，我个人认为霜过多过少还是比乳夜要腻一些。

6、防晒乳

夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

⑤ 男生怎么护肤

1.彻底清洁
油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸，如条件不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如吸油面纸。
2.重点清洁
油性肌肤男士有必要重点清洁脸部T字部位。T字部位是产生油污的“重灾区”。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
3.收敛毛孔
洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。爽肤水可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性。
4.补水滋润
补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品，例如：清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶等。
5.清除角质
每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。同时也有利于精华护肤成分的有效吸收。
6.使用面膜
男士对贴面膜，感觉很别扭，感觉面膜是女人的专利。其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让男人肌肤感觉更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。

⑥ 男生怎么护肤

科学正确的护肤是分为几个步骤的，比如最基础的三个步骤：清洁补水保湿防晒，对应需要到的护肤品=洗面奶+水乳+防晒霜。

首先，护肤的第一步，你需要先备好1~2支洗面奶

一.洗面奶

洗面奶分为【皂基洗面奶】和【氨基酸洗面奶】，通俗点来讲就是皂基洁面的清洁效果好但是刺激大，氨基酸洁面清洁力度一般但是性质更温和

下面进入护肤的第二步：准备一瓶爽肤水

二、爽肤水

爽肤水也被人称为化妆水/醒肤水/活肤水/柔肤水/神仙水等等,爽肤水是放在洁面后使用的，主要功效是补水为之后的护肤步骤做好铺垫。

下面进入护肤的第三步：准备一瓶精华液

三、精华液

精华液在护肤步骤里处于一个比较重要的地位，懒一点可以省略掉爽肤水步骤，毕竟精华液也有一定的补水保湿效果成分，特别是如果有美白、抗皱抗衰老、祛斑等护肤需求那就更不能省略精华了，相比去捣鼓什么面膜还不如用安分的使用精华液来得更简单高效.

现在进入护肤的第四步：准备一瓶乳液or面霜

四、乳液/面霜

乳液、面霜的功效主要是保湿的，适合大干皮、干敏皮以及混合性/偏油性肤质在干燥的秋冬季节使用。

下面进入最后一步，也是最重要的：准备1~2瓶防晒霜

五、防晒霜

防晒是所有护肤的前提，如果不注意防晒，那么不管你前面往脸上糊再多的水乳精华液都白费。别想着今天没有太阳出门不用擦防晒了，前面说过了：紫外线中只有5%的UVA只穿透表皮，让你的皮肤晒伤，剩下那95%的UVB会直接抵达你的真皮层造成皮肤老化、晒黑，