12点睡的人都用什么护肤品

㈠ 晚上睡觉前到底能不能用护肤品

皮肤要呼吸？这到是很正当的理由~
护肤品可是在晚上睡觉前用功效最大的说，没有外界污染，没有紫外线，皮肤在12点至3点左右开始新陈代谢，排出废物顺便吸收营养~
说皮肤要呼吸不会是因为护肤品擦的太后，起床后油光满面吧！！-_-!!

换个角度说，假如干性皮肤的人，晚上什么都不用，北方人还会开个暖起，早上起床后皮肤保证干到开裂。。

就因为皮肤在晚上对护肤品吸收好，才会有专门的睡眠面膜，膜上后直接睡觉，第二天起床洗掉，皮肤像喝饱了水似的~

当然晚上睡觉在10点至12点之间入睡都OK~所以护肤品在这段时间用也最好，特别是面膜和美白产品，美白产品一般都是晚上用的，白天用反而可能越用越黑~
还有一些滋养睫毛的产品，10点以后是睫毛的丰长时间，当然滋养液也该这时候用~

对于皮肤很油的MM来说，用太油的护肤品会毛孔堵塞，到真的是“不能呼吸”了，建议用一些清爽控油一些的乳液，不要用霜，水也要用，精华液到是可以省了。。

希望我的回答对你有帮助~还有疑问可以发信息留言^O^

㈡ 熬最晚的夜，用最好的护肤品，年轻人的养生方式真的好吗

我觉得现在的90后，都是在20到30岁之间的年纪，也差不多是他们刚刚进入社会或者是进入社会不久，都是处于一个工作的进阶和上升阶段的人群，甚至是有了很多压力。时间被压缩的不甘心，现代科技发展带来的多样化消遣和信息获取渠道让人不能毫无思考或者娱乐倒头就睡。

注意皮肤的日常保洁，晚上减少使用电子设备的时长，保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，才会有好的皮肤。经常体验过熬夜，但也不是用最贵的护肤品改善，而是选择适合自已肤质的护肤品，针对性的有效改善，如果用最贵的产品但是不适合自已肤质使用，就很浪费钱还有时间，再者还会弄巧成拙。

反之 即使后续不用保养品 清洁好的肌肤细胞会自己循环水分 产生玻尿酸和皮脂 营养细胞 所以周末晚上我会有一个晚上这么做。就算你没有化妆，涂了防晒也要卸，至少也要用洗面奶洗净。我建议入手清洁力高且比较温和的卸妆产品，防止一直拉扯皮肤，造成二次伤害。经常熬夜容易肤色暗沉，毛孔粗大，建议选择能提亮肤色，细腻毛孔产品。长时间用眼，注意眼部黑眼圈和细纹的护理，同时注意使用舒缓眼部疲劳用品。

㈢ 晚上睡觉到底应该擦不擦护肤品

晚上要不要涂抹护肤品的观念上,是有分歧的。
1、要针对个人来看的,一般都是从健康的角度来看,希望皮肤在晚上可以自由的呼吸,不用再在厚厚的粉底霜和护肤品的包裹里面的,但是如果皮肤是干性的话,就需要保湿了.
2、如果是混合性皮肤,比较容易出油,也很容易长痘痘,一半的原因是因为自己的皮肤问题,还有就是自己的生活习惯有关系的.
3、尽量的不要再熬夜,这样继续下去,无论使用什么样的护肤品都是没有用的,因为皮肤已经被伤害了。护肤品在晚上睡觉之前,使用比较温和的,用保湿的就可以了,滋润的就少用.还有彩妆更加不要。

㈣ 如何做好“夜间”护肤

关于夜晚护肤，有两种截然不同的观点：一种认为晚上皮肤所处的环境稳定，应该给皮肤充分休息，洗完脸什么也不用涂直接睡觉更好；另外一种观点认为，晚上是皮肤的黄金修复期，要给皮肤补充足够多的养分。到底哪种观点正确呢？甄??今天就聊聊这个话题。

白天和夜晚皮肤新陈代谢的区别

白天和夜晚皮肤内部新陈代谢是不一样的。在白天，皮肤暴露在空气中，要面对紫外线、空气污染、微生物、冷热环境的变化，所处的环境恶劣，皮肤主要的生理功能是保护皮肤，不会受到外部环境的伤害，保护内部组织。

皮肤在发挥保护作用的同时，自身也会受到伤害。比如紫外线进入皮肤内部后，会对皮肤的各种细胞组织造成伤害，这些被伤害的细胞组织需要及时修复或者补充。但是，在白天皮肤除了要抵御外部环境的伤害，还要配合人体的情志，做出各种表情动作，这时皮肤细胞没有足够的时间和条件修复受损组织，只能修复或者补充一部分。修复和补充这个工作就要留在夜晚进行。

有科学研究报告证实，白天皮肤虽然也会增殖（细胞分裂产生新的细胞），上午增殖甚至比下午的要多，但是晚上肌肤细胞增殖是白天的至少30倍。也就是说，皮肤的更新主要在晚上进行，皮肤修复和补充也主要是在晚上进行的。

另外一点可能出乎很多人的意料之外，在夜晚皮肤水分流失速度比早晨和下午要高出20-30%，同时，血液循环的速度比白天也要高。皮肤的PH值、温度也会随着昼夜变化而不同。了解了皮肤白天和晚上代谢机理不同，我们就可以有针对性的护理皮肤。

如何做好夜间护肤

根据皮肤夜晚代谢的机理，我们可以有针对性的进行皮肤护理。总结下来，主要有三点：1、做好保湿；2、补充营养；3、精简护肤。

做好保湿

从上面的分析我们知道，虽然皮肤晚上所处的环境比较稳定，但是水分流失的速度并不慢，甚至比早上和下午还高出20-30%。比如前额部位水分流失速率最快的时候是凌晨12点，其水分流失速度可以达到中午的3倍左右。这时，做好皮肤的保湿就非常关键。如果任由水分流失，皮肤不但会干燥缺水，还会影响细胞的修复、分裂，导致皮肤加速衰老。因此，认为晚上洗完脸什么也不用擦直接睡觉更好的观点是不正确的。

补充营养

夜晚皮肤所处的环境比较稳定，皮肤在生物钟的调节下，处在放松的状态，皮肤屏障功能降低。这时为肌肤补充养分更容易渗透进入皮肤内部，发挥作用。

同时，皮肤的血液循环比白天快，皮肤内部细胞组织加速修复白天受到的损伤，分裂新生的细胞，清除已经老化、坏死的细胞组织，皮肤需要大量的养分，这时补充养分正当其实，能够达到事半功倍的效果。

对于年轻皮肤，夜晚适当的使用抗氧化产品，可以修复白天皮肤所受的损伤，达到提亮肤色和防止肌肤老化的作用。如果皮肤敏感脆弱，使用一些含有修复成分的产品，会加速皮肤恢复正常功能。需要美白、淡斑、抗皱的肌肤，夜晚适当使用具有功效型成分的产品，效果会更好。

精简护肤

夜晚虽然是皮肤护理的黄金期，但是并不是补充的养分越多越好。首先，皮肤的吸收有个限度，达到一定程度后，很难再被皮肤吸收。另外，现在很多产品都具有促渗透功能，有些成分渗透进入皮肤内部过多，有可能被皮肤当做异物，引起排异反应，导致皮肤过敏、发炎。

有很多小伙伴，认为自己皮肤问题多多，或者想快速改善皮肤状况，同时使用几种精华，把不同成分，不同效果的精华搭配在一起，认为这样护肤才全面，效果会更好。实际上，这样护肤大多会适得其反，不但达不到效果，还会给皮肤造成负担。使用功效类产品，整体原则是“一段时间内，只做一件事”，不要把不同功效的产品叠加在一起使用。这个问题晚点再写文章详细展开讲。

原则上，清洁完皮肤后，除了爽肤水，后续一款精华+一款乳液或面霜就已经够了，没有必要叠加太多产品。不要做欲速而不达的事情。

熬夜对皮肤的伤害

从以上分析我们知道，夜晚是皮肤的黄金修复期。但是，皮肤的修复、分裂需要良好的环境，最主要的就是在夜晚保证充分的睡眠。如果睡眠不足，细胞进行增殖、DNA复制时容易将受损伤的基因片断复制而出错，细胞代谢的废物也不能及时排除体外，长期积累下来，皮肤内部组织受到永久伤害，开始出现衰老、松弛、皱纹、色斑、气色暗淡无光、面色发黄等一系列皮肤问题。

小伙伴们可能都会有经验，如果晚上休息不好，第二天的气色会很差，人会变的比较苍老。因此，充分的睡眠，是保持皮肤良好状态的最佳方法。“睡美人”还是有一定道理的。如果条件允许，尽量在11点前上床睡觉，最迟不要超过12点。

综上，夜晚是皮肤的黄金护理期，适当使用护肤品，可以达到良好的护理效果。完全不护理和过度护理都是不正确的护肤方式。

㈤ 夏天的晚上适合用什么护肤品

睡前护肤：简单来说，睡前护肤有这样几个要点：
1.
一定要及时、彻底清洁脸部妆容。夜间应该尽量减少彩妆在脸部停留的时间，此时该是护肤品上岗的时刻，所以回家就先卸妆吧，争分夺秒地为好肤色奋斗。
2
.眼霜、晚霜、精华液不能偷懒。晚上11点到凌晨5点是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍，随便抹点爽肤水就上床可是相当浪费的，这个时段可是护肤品们大展拳脚的好时间。
3.
营养面膜隔日做。为什么面膜一般都在晚上做？谁都知道晚上皮肤吸收是最充分的。怕麻烦的JMS可以选择免洗的睡眠面膜，敷着它睡觉，保湿、软化、滋养、修复全效合一，最重要的是，非常简便。
Tips:
1.带着浓妆入睡是保养肌肤的大忌！我们周围的环境中存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃等，更别说夜场中浑浊的空气。而化妆品具有很强的附着力，这些污染物都会积聚在上面，再加上皮肤中分泌出的油垢、汗水，若晚上不彻底清除，会妨碍肌肤正常新陈代谢、繁殖细菌，长出青春痘或暗疮、粉刺。化妆品本身对皮肤的侵害也不容小觑，特别是有色眼妆，经常画浓眼妆的人眼部皮肤出现问题的几率会高出很多。
2.无论浓妆还是淡妆，甚至不化妆，回家后都应及早清洁面部，并选择专业的卸妆液和洁颜产品。对于特别娇嫩的眼部和唇部，要用专用的眼唇卸妆液来清除，注意手法要轻柔，这是睡前保养皮肤的第一步。
Tips:
1.
不要找借口说没有时间做睡前护理，完全可以一边做事情一边进行护理，上网，看书，听音乐，煲电话粥的时候都可以是敷面膜的时候，懒人以及怕麻烦的MM适合这种方法，不过切记别让面膜在脸上停留过长时间。
2.
去向美容院讨教一套给脸部进行淋巴排毒的按摩手法吧，简单易操作，如果能配合高品质的精油，排毒功效更好，同时为后续保养打好基础。
3.
面膜是一种高效的集中护理产品，面膜中所含有的养分能为皮肤提供其他保养品所不能提供的密集修护，特别适合在夜间使用，可根据自身肌肤需求进行选择搭配。
Tips:
1.
晚间的护理不仅能够保养皮肤，同时也能调理身心达到平衡的状态，因此不可省略。
2.
如果睡眠不佳，将严重影响皮肤状态，因此在选择晚间护肤品的时候可以有针对性地挑选含有镇静促眠成分的产品，比如薰衣草。
3.
使用精油进行香薰疗法也是睡前护理的有效方法，能够帮助睡眠，促进保养品吸收。
夜间是护理肌肤的黄金时间，这一点已经毋庸置疑。具体来说，从上面的小故事当中，大家应该已经掌握了不少的小诀窍，那么下面来总结一下，认真做好睡前的护理功课，不偷懒，大家都能变身“睡”美人！
1.
再晚也要彻底卸妆：这是睡前护肤的第一步，肤质偏油的话使用卸妆油后可再使用洗面奶做二次清洁。
产品推荐：倩碧眼部唇部卸妆液
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2.
面膜要勤敷：清洁完了皮肤，接下来就该敷面膜了，按照大S的建议，只要不是敏感性皮肤，面膜天天都要敷，最少也要一周一次，至于具体敷什么功效的面膜，则要参照你今天的皮肤状况。
产品推荐：兰芝净白清透面膜
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3.
爽肤水不可少：敷完面膜，别先急着休息，接下来还有好多事要做。如果你的面膜是水洗型的，那么爽肤水是不可少的，请尽量选择保湿滋润型的爽肤水。
产品推荐：欧珀莱均衡柔软水
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4.
晚霜保证夜间皮肤养分：爽肤水之后，就是晚霜。晚霜也可以配合精华素使用。确保皮肤能在夜间完成修复和新生。
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5.
间或按摩脸部帮助肌肤排毒：好的按摩手法能帮助肌肤新陈代谢，促进老废角质的脱落，促进新生细胞。产品推荐：美谛高丝纯肌粹按摩美容液
350元
6.
眼部、唇周要做特殊护理：眼部皮肤很薄，也最容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜不可或缺；针对唇周，也要使用具有紧致及提拉功能的护肤品，防止表情纹的过早产生。
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7.
修炼“睡”美人：再次强调，好的睡眠是保养皮肤的先决条件，尽量减少熬夜，在10点—12点之间入睡，把握好肌肤更新的黄金时间。

㈥ 晚上睡觉要擦护肤品吗

护肤，是女人延缓衰老的基础。但是有人会问，脸上白天有化妆品，晚上抹护肤品，会不会对脸部皮肤带了负担，肌肤得不到很好的呼吸？其实，夜间护肤比白天更有必要~

晚上要不要擦护肤品？晚上不擦护肤品好吗？

为什么晚上要擦护肤品
每天晚上洁面后我们都会用一些爽肤水，但是有人说晚上洗脸后最好不要用护肤品，这样会保障皮肤的透气性，减少对皮肤的刺激。晚上洗完脸后到底用不用再涂护肤品呢？

1、一般晚上是需要涂护肤品的。因为一般洁面洗脸后只是做一个最基础的清洁（张开毛孔），清洁皮肤让肌肤达不到水油平衡的功效，肌肤呈现缺水状况，我们不仅需要洁肤还需要护肤，爽肤水可以起到再次清洁皮肤，将毛孔的污垢再次清洁，并可以收敛毛孔，然后在涂乳液（霜），主要是起到锁水的功效。一般这几步是最基本的护肤步骤。

晚上要不要擦护肤品？晚上不擦护肤品好吗？

一个可以做一或二次面膜，或者晚上涂精华霜，主要是根据个人的肌肤选择，一般的新陈代谢是28天。所以晚上涂护肤品能起到给皮肤提供营养，让其更好的吸收，促进细胞的再生功能。建议你使用护肤品。一旦女人上了25岁，干性肌肤逐渐产生皱纹，油性肌肤逐渐产生粉刺，黑头，毛孔粗大，所以为了避免这些问题，建议一般女性18岁开始进行皮肤保养，毕竟皮肤是“养”出来的。

2、要涂护肤品的。夜晚皮肤的修复和更新能力很强，事半功倍的护肤就要用晚霜在夜晚进行，日霜晚霜功能不同。

一般来讲，白天皮肤是处在一种紧张的状况，除了受到阳光的侵害，还会受到空气的污染等等，所以，白天的皮肤都处在一种耗量的状态下；而晚上，人在休息时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。一般来讲皮肤在10点钟到凌晨2点钟时，其吸收功能和调养功能比较好，到了1-3点的时候，这种代谢是最高峰。

要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。有一个小的方法告诉妹妹，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛奶，它能够帮助你睡眠，也许一天、两天没有特别的作用，但长此坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能够让晚霜有个比较好的吸收过程。

另外，睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

夜间，细胞的再生能力是正常情形下的2倍，带来尤为显

㈦ 晚上睡觉前应该擦什么只擦精华素、或者只擦乳液可以吗

晚上睡觉可以擦精华液和眼霜，不用擦乳液，如果实在要擦这些东西都应该先将脸部清洁干净。

睡美容觉前应该用眼霜，在用眼霜之前可以先用浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，然后再在眼周涂抹眼霜，配合点压的方式按摩眼周肌肤，这样还能有效预防黑眼圈以及消除眼部疲劳。

精华液什么时候用，夏季肌肤偏油，许多护肤品，尤其是美白或者精华类的护肤品，最好晚上睡觉前使用效果非常不错。

(7)12点睡的人都用什么护肤品扩展阅读:

精华素注意事项：

1、一定要用在化妆水之后：一般来说，美白精华素是美白程序中的第三步，也就是洁面、化妆水之后的那一步，千万不要使用在乳液或乳霜之后，那样，精华素中的精华就只能被乳液或乳霜吸收而使功效大减。

2、用量不必多：精华素一般为浓缩成分，用量不需多，使用过多一是容易引起皮肤过敏，二也是一种浪费。一般为两三颗黄豆粒大小就可以，如果皮肤特干或年龄较大可稍微加些量。

3、用后稍加按摩：美白精华素涂在脸上，稍稍加上一点按摩动作，会更有效地促进成分的吸收。

4、不要长期使用：即使非常想美白，最好也不要长期使用美白精华素。长期使用，细胞的反应就不再灵敏，效果也不会明显，歇息一段时间后再使用效果更好。

5、 晚上使用效果好 美白精华液通常含有精纯的VC成分以及一些具有光敏感性，白天使用经日晒后会让功效大打折扣，晚上正是皮肤新陈代谢的黄金时间，有助于发挥精华最大功效。

网络-精华素

㈧ 17岁 课业比较重 所以一般都是12点之后睡觉 黑眼圈很重 求适合我的眼霜或者眼膜

眼霜，护肤类化妆产品之一。有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜，眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤护理次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。眼霜的选择一定要适合自己，不能用刺激性大的眼霜，我用的是中药护理的方法，效果挺好的，你也要用专业的眼霜来护理眼部肌肤哦！真正纯植物无添加的护肤品都是一次性无菌小包装的，在选择眼部护理产品的时候一定要注意，慎重选择。