早中晚肤质不同怎么护肤

A. 白天和夜晚护肤有什么不同

如果说白天的皮肤护理是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境的伤害，那么夜间可将重点放在寻找白天丢失活力的时间。夜间是对皮肤细胞的再生起到至关重要作用的时间。晚上我们身体的血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，因此可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。

另外，夜间可促进荷尔蒙分泌，激活新陈代谢的运动，可以提高体内和体外的营养吸收功能。尤其，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，因此不放过这个时机，进行彻底的管理，有助于维持富有弹性的光滑肌肤。

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普通护肤品的使用顺序

护肤的生理周期女性月经期间，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。

根据生理周期聪明护肤

女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。

生理周期前：

面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

B. 不同肤质的皮肤应如何护理

油性肤质：
以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。
应选用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。 不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素B的食物，养成规律的生活习惯。
干性肤质：
以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。
应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。每天坚持做面部按摩，改善血液循环。 注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。
中性肤质：
中性皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。
中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。
混合性肤质：
以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔；并滋润干燥部位。
选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。 选用清爽配方的润肤露（霜）、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。 要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。
敏感肤质：
这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。
尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。 选用护肤品时，先在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定没有过敏现象后再使用。 一旦发现过敏症状立即停用所有的护肤品，情况严重者最好到医院寻求专业帮助。

C. 不同肤质的人，应该怎么判断自己适合什么样的护肤品

油性肌肤油脂分泌量旺盛，毛孔比较粗大，角质层较厚，肤色比较暗沉，容易滋生细菌产生痘痘粉刺黑头，化妆后也比较容易脱妆。护肤重点：清洁+控油保湿+祛痘；适合使用清爽型的，有调节水油平衡效果的护肤品，含有酸、紫苏、金缕梅等植物提取物都是不错的选择！

D. 日常的早晚护肤步骤，都有哪些呢

白天的清洁程序可以适当省略，有时是根据皮肤情况决定的。比如不同季节皮肤变得敏感脆弱，晚上油少的时候，可以适当省略护肤步骤，节省时间，多睡几分钟。化妆水和乳液是日常护肤的必需品。现在补充一种精华，日常护肤必不可少。具体使用顺序是水、精华、乳液优先。

一般来说，女性一定要记住正确的护肤措施，让自己的皮肤越来越好。早晚不同时间段采用的护肤程序也不同。使用的产品也可以根据时间来决定。别以为早上和晚上一样。好好照顾自己。不仅对皮肤不好，还会伤害皮肤。只有正确的护肤措施，才能让皮肤处于闪亮美丽的状态。

E. 不同肤质如何挑选护肤品呢

一般我们的肤质分为干性肌肤，油性肌肤，中性肌肤，混合性肌肤，敏感性肌肤，针对不同的皮肤选择不同的护理方案
①干性肌肤：补水、保湿、滋润
大干皮的护理，补水保湿是重点。在选择清洁用品的时候，要选择温和低敏性洁面乳彻底清洁面部，然后立刻使用保湿性化妆水、乳液、面霜来补充脸部的水分。
每个星期可以做一到二次保湿面膜，加强保湿。
睡前清洁皮肤后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环。
②油性肌肤：清洁、控油、补水
要选择清爽、有控油作用的洁面乳，早晚彻底清洁皮肤，定期去除角质。要注意的是，油皮也不能忽视补水和保湿，防止内油外干。皮肤是因为缺水，才会产生油脂来平衡肤表油水，所以出油也是缺水的信号哦！
③中性肌肤：基础保湿
如果你是中性肌肤，那么恭喜你，拥有了近乎完美的肌肤。这时候，只需要做好基础的保湿护理，换季的时候注重补水，防止变成干皮或者敏感肌哦。
④混合性肌肤：区别护理
对油脂分泌较多的T区（如鼻子、额头、下颌），要定期进行深度清洁，收缩毛孔。对于其他部位，则选用性质温和的洁面用品。在较为干燥的季节在脸颊部位要使用较为滋润的产品，眼部也要使用眼霜保湿。同时还要注意补水，保持肌肤水分平衡。
⑤敏感性肌肤：柔和护理
敏感性皮肤需要我们小心的呵护，护肤品与化妆品都要选用天然的配方、不要经常更换化妆品以及护肤品，避免皮肤因为敏感而引起的过敏、红肿、发痒等情况。尽量使用不含过敏源的产品，同时还要尽量避免风吹日晒等外界刺激。我就是敏感性皮肤，以前用护肤品皮肤特别容易出现过敏的情况。后来我只用基础补水类的护肤品来护理皮肤，比如耐驰奥的小海藻颗粒面膜，可以说是精简护肤的典范。它里面只有一种成分，就是天然的奥氏海藻颗粒，用温水调配敷脸15分钟就能对皮肤起到很好的补水作用。而且非常温和，对皮肤没有任何刺激。比起以前用的复杂的化学成分的面膜来讲，这个面膜对敏感肌可以说相当友好了~
最后需要注意一下，肤质这个东西不是一层不变的，所以要根据自己的真实情况进行合理护肤!

F. 晚上和白天的护肤步骤是一样的吗具体怎么做呢

晚上的护肤步骤：
1、彻底清洁肌肤
在晚上的时候，要在卸妆的同时彻底清洁干净脸部肌肤。不化妆就不需要卸妆油？其实这个观点是大大的错误。只要你在白天的时候使用了防晒以及隔离等产品，在晚间护肤的时候就一定要使用卸妆油。晚间护肤的正确步骤是，首先使用卸妆油将脸部肌肤的污垢清洁干净，然后使用温和的洁面乳，将之前的卸妆油以及残留在肌肤表面的彩妆一起清洗干净。接着，还要用化妆棉稍稍浸湿化妆水来擦一下肌肤，这可以当做是对皮肤的第二次清洁，这样不仅可以清除污垢，还可以有镇静和消炎的功效呢。除此之外，还要记得定期使用磨砂去角质产品去除面部多余的角质，为保养品的渗透做好准备。
2、使用面膜强力修复
晚间护肤除了要注意正确洗脸之后，还要敷一下修护型的面膜，晚上敷面膜护肤效果也相对明显，面膜中的高效浓缩营养成分可以让脸部毛细孔收缩，恢复肌肤的弹力以及水嫩质感。使用完面膜之后，可以用双手稍稍拍打一下脸部，促进残留营养成分的吸收。在这里，小编要提醒的是，面膜并不是晚间护肤的最后一个步骤，在使用面膜之后还要用精华和晚霜来锁住营养成分。
3、精华液强健肌底
精华液和面膜的叠加使用，可以更好地给肌肤补水补营养成分。精华可以在爽肤水之后使用，因为它的分子要比面霜小，而渗透性和功效都要高于面霜。最后，再强调一下护肤的步骤：爽肤水、精华、面霜。这样，营养成分就可以很好地渗透到肌肤，深入肌底，让肌肤完美呈现粉嫩弹性的质感。
4、晚霜锁住营养成分
晚间护肤的最后一个步骤是：晚霜。夜晚是滋养肌肤的最好时段，想要让肌肤变得更有弹性、更加的细腻，那么就要注重晚间护肤步骤。在选择晚霜方面，大家可以根据个人肤质的不同进行选择，当然了，并不是每一个人都适合晚霜。皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜。混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。除此之外，温度较高的时候也无需使用营养成分过高的滋润型晚霜。

G. 不同肤质的人群该怎样护肤

不同肤质如何美白？
一、干性和敏感肌肤
1、严格防晒。必须严格防晒(不仅有助于美白,还能减少皮肤损伤),减少刺激,避免讨度护肤。
2、使用含甘草提取物、维生素C衍生物、绿茶提取物、中低浓度维生素B、黄芩提取物等且不含酒精,成分简单的护肤品外用帮助美白。
3、如果皮肤发红明显，炎症较重,先从防晒和内调做起,外用宜选择甘草、春黄菊、马齿范等既可以美白又能抗炎的成分。
4、避免使用含果酸、水杨酸、磨砂类的美白产品，避免使用含高浓度维生素B的产品,以免加重血管扩张;避免使用含高浓度维生素C的产品,以避免受刺激。
二、油性肌肤
1、清洁补水放在第一位:讨多油脂会让肤色发黄,清洁补水之后皮肤会有更好的清润表现。
2、除了上述温和的美白成分之外，可以使用含有视黄醇(维生素A)、视黄醛类、绿茶提取物等的产品，可以减少油脂分泌,同时能够改善肤色。
3、例外:油性肌肤但是有炎症，皮肤发红的，如脂溢性皮炎之类的情况,应当先求助医生做内调美白,待炎症消失后再考虑使用其他美白类外用品，在此期阎尤其应当避免使用果酸、水杨酸、磨砂类的美白产品。
三、混合肌肤
1、重点是分区护理:洗脸时要重点清洁T区,V区轻轻带讨以避免V区受损。
2、T区多数会比较黄一些,可以使用美白精华产品以使T区和V区获得均匀--致的肤色。
3、V区应避免摩擦,避免使用含果酸/水杨酸以及磨砂类的美白产品。
四、老化肌肤
1、因老化而发黄暗沉的肌肤特别应当使用维生素B和维生素C并内服胶原蛋白、维生素C、维生素E、维生素A,可以适当使用果酸,这些综合方法既能减少黑色素又可以减少皮肤糖化(糖化导致发黄),讨厚的角质层被去除，发黄问题也会得到改善。
2、可以使用含酒精的护肤品,酒精作为促渗成分可以使一些有效成分更易穿透角质屏障进而被吸收;同时也能在短时间内获得较透明的肤感。
3、非炎症,非敏感性肌肤可以使用含有果酸/水杨酸类的角质剥脱成分,避免讨厚角质造成皮肤发黄粗糙,两到四周去一次角质是可以的。