吃燕窝和用护肤品哪个更保养皮肤
1. 吃燕窝能让皮肤变好吗
可以的。燕窝所含的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、组织后建，对收缩的皮肤快速修复、加速新陈代谢、调节内分泌，此外燕窝富含氨基胶原从而达到美白淡斑、抚平皱纹，改善敏感，晦暗、粗糙，对抗初老，对痤疮粉刺有明显的治疗作用，同时可防止日晒和辐射对皮肤的危害。
2. 女生如果长期吃燕窝，皮肤会不会变得特别好
很多人都知道燕窝是很好的滋补宝，但是吃了一段时间燕窝，效果并不理想。为什么？首先要明白，燕窝是温润滋养的宝藏。所谓温度，也就是说，效果一定要温和稳定。以一年为例，如果你坚持定期吃燕窝，你的身体会发生很多神奇的变化…
你也是一个对自己有要求的人。你会发现自己以前感冒的时候会咳嗽。现在你明显感觉即使在呼吸系统疾病盛行的季节，你和家人在燕窝的保护下也不受恶劣环境的影响，身体免疫力明显提高。如果长期熬夜，熬通宵后第二天就不会那么累了。薛宝钗曾评价燕窝“若用之，强于药，最滋阴益气。”。“肺气不足易疲劳出汗，肺阴不足易低烧易怒。燕窝的滋阴作用，可以明显改善紧张、疲劳、睡眠不足等症状。
3. 燕窝对保养皮肤有作用吗
燕窝中可以提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。
燕窝中含有水溶性蛋白质，可促进人体组织的生长和修复，具有美容养颜的作用，令肌肤更红润白皙、有弹性。
4. 吃燕窝呢还是用护肤品
当然是吃燕窝啊，有可以补身体 又可以美容 这样不是更好吗，泰国爱美养生燕提示一下你，护肤只是表面功夫 而且都是含有化学物质 建议你还是吃燕窝吧，希望你越吃越漂亮哦~
5. 吃燕窝和使用护肤品的区别
食用燕窝是全面性的滋养金额营养吸收，燕窝中的营养成份直接滋养身体体内缺失与需要。使用护肤品是局部性滋养，涂抹在皮肤上时只有被涂抹部位吸收护肤品的营养。唯一的共同点是都必须有耐心长期食用及使用。
根据现代医学研究显示燕窝中含有：
I . 唾液酸唾液酸（SA），学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。
II. 表皮生长因子（EGF），可刺激多种细胞的增殖，主要是表皮细胞、内皮细胞。对于角膜损伤、烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效。在美容方面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤，预防色斑，增强皮肤的修复促进伤口愈合，延缓衰老。
III. 集落刺激因子（CSF），对免疫系统有调节作用，重组人体细胞。
燕窝是营养补充品，含有许多日常食物中所没有的营养。很多人会说有效或没效果的说法，其实营养食品就如同人们饿了要吃3餐一样，补充营养食品要看到效果必须长期定时耐心食用。
6. 吃燕窝对皮肤好吗
燕窝能够养颜美容。爱美是女士们的天性。燕窝含有独特的表皮生长因子和活性胶原蛋白可以延缓衰老，滋润肌肤，，使皮肤光滑、有弹性、细腻白净，具有很好的保养效果。但是要坚持每天吃一点点，长期的坚持才能换来巨大的惊喜。牛奶燕窝粥、冰糖燕窝、木瓜炖银耳燕窝、银耳红枣炖燕窝等都很适合女士长期食用。请尽量在早上空腹食用，更容易吸收！
7. 吃燕窝和做美容哪个效果好
长期吃燕窝是可以起到一定的美容养颜功效的，燕窝重要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素钙、磷、铁、钠、钾及对人体起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。而且燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同时能促进人体新陈代谢，女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，燕窝对于女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。而美容只是从表层使皮肤达到美丽的效果，而燕窝是由内而外，所以比较推荐吃燕窝。
8. 有人知道吃燕窝和单一的用护肤品有啥不一样的效果吗
这个件喔是一个很好的一个补品了。所以吃这个食物的话，对自己的美容效果还是很好的。
9. 阿胶和燕窝那个对皮肤好
这是没有可比性的，因为它们的功效是不同的。搭配一起服用更好，阿胶主要是补血，滋阴润燥。适合体质偏寒的人食用，而燕窝性质温和，有滋阴补肾，强胃健脾的功效。适合肾虚，体质虚弱的人服用，所以使用效果是不一样的。
燕窝和阿胶糕全是对女性调养身子养颜美容的滋补养生上品，这对提升人体人体免疫系统作用，推动人体新陈代谢循环系统情况会出现非常好的协助，让人体消化吸收更为丰富多彩全方位的营养成分。
燕窝和阿胶糕对女性身体都具备很身心健康的调养作用，并且针对体质虚弱的女士而言，燕窝和阿胶糕配搭在一起，这对补气血益血补充营养成分具备非常好的协助，尤其是针对正处于做月子期内的女士而言，还能更强的推动身体恢复，让人体情况越来越更健康。
吃燕窝和阿胶糕对女士调养身子就会有很显着的作用，除开推动人体修补工作能力，提升人体身体素质以外，还会继续让身型体形越来越更均匀，让面色越来越更强，充分发挥出更强的养颜美容的作用。
针对追求美丽的女士而言，平常应用价格昂贵的护肤产品很重要，可是调理滋补养生也很重要，因此 吃燕窝和阿胶糕，这对调养皮肤具备十分关键的作用。
燕窝和阿胶糕对人体没有一切副作用和损害，无论怎样吃，或是到底是谁先吃，都能充分发挥出更强的健康养生作用，对人体不容易有一切损害，要是根据恰当的方法制做，当然就防止毁坏营养元素，让营养成分作用获得全方位充分发挥。