理性护肤有哪些原则

‘壹’ 正确护肤的方法有什么

正确护肤可以让皮肤非常的有营养，保湿有水分，而且会有很自然的光泽，不会出现昏暗蜡黄。

皮肤只有有充分的水分才会显得更加的健康有光泽，所以呢，正确的护肤方法可以保养皮肤，显得自己年轻，青春靓丽。

每天洗完脸以后呢，我们可以正常的拍上柔肤水。然后先抹乳，再抹霜。营养保湿更健康。抹完霜以后就可以抹隔离。防止紫外线的暴晒，让皮肤既干燥又容易出现暗沉。

最好三天就要做一次皮肤护理。做一下营养，敷一下面膜。这样子就会让皮肤充分的吸收水分而不干燥，出现皱纹。和我的想法相同，就采纳吧！

‘贰’ 市面上的护肤产品那么多，如何做一名理智的护肤成分党

市面上的护肤产品比较多，如果想理智的护肤，要分清它的成分，油性皮肤跟干性皮肤以及混合皮肤使用的护肤品都是不一样的。

这种护肤产品，可能让皮肤变得更加白有抗皱的一些效果，但是副作用会特别的大，而且成效比较高，但要风险要懂得自身护肤特点，这种方式不可取。有很多护肤产品也以刷酸为主，这种对皮肤伤害特别大，因为酸类的成分比较多，可以改善皮肤状况，但是也会让皮肤状况受损。很多护肤产品里面会有水杨酸壬二酸以及果酸这种酸对于清洁皮肤是有好处，但是浓度过大就会出现危险。要了解自身皮肤状况和自己的需求，不要盲目的去使用，这类产品很难有改善作用。在选择护肤产品的时候，也不要对一种功效过度的追求，因为功效是多重的，只要找到皮肤解决问题方法就能让皮肤变得比较好，还有抗衰老的一些作用，所以不要过度迷恋一种护肤成分。

‘叁’ 皮肤护理

皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%）

自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。

皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。

专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。

年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。

我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用刺激皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。

造成皮肤干燥的原因有
一，年纪增长
随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份
二，皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
三，气温下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
四，睡眠不足、疲劳
睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
五，减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
六，其它原因
室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

什么样的皮肤算干燥？

做个小测试，
看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

夏末秋初皮肤干燥的4大诱因

这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。

干燥诱因一：冷气

虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

干燥诱因二：紫外线

随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。

干燥诱因三：过度洗浴

夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。

干燥诱因四：夏季保养品

夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。

应对方法一一数

有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

洗出水嫩肌肤

到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

‘肆’ 在使用护肤品的时候，正确的护肤品使用步骤究竟是怎样的

在使用护肤品的时候，正确的护肤品使用步骤究竟是怎样的？在使用护肤品时，我们必须遵循分子越小越好的原则，如爽肤水、香精、眼霜、乳液、面霜和护肤霜产品。质地越新鲜、越薄，越早使用，更有利于各种营养素的完全吸收。只有通过日常护理，我们才能拥有一个好的皮肤。但事实上，对皮肤的护理也是循序渐进的，否则所有的工作都会白费，甚至错误的皮肤护理步骤也会伤害皮肤。因此，学习正确的护肤步骤对卡达美容爱好者来说是一门必要的课程。

一夜睡眠后，面部会积累大量的皮肤分泌物和细胞代谢残留物，所以早上的清洁是不可避免的。首先用热水湿润面部，将适量的面部净化器挤在手掌中，用双手将面部净化器搓洗成小气泡，早上起床。经过一夜的新陈代谢后，我们的皮肤清除了一堆皮肤废物，因此洗脸才是非常重要的。精华素。摩擦你温暖的双手，将其浸入大豆颗粒大小的溶液中，均匀地将精华素涂抹在脸上，注意基本成分，避免眼睛周围皮肤，用手掌轻轻按压面部U形区域，确保基本成分完全吸收。

正确的方法应该是将水打在皮肤上，然后涂上乳液，轻轻按摩直到吸收。亲爱的，不要麻烦，如果你想要一个好的皮肤，值得我们努力保持。皮肤表面仍然会有一些不纯的角质层，或者毛囊口附近积聚了大量污垢，因此下一步是进行深层清洁。用棉签蘸少量化妆水。一般来说，它可以用于所有健康的皮肤，但每个人的皮肤状况是不同的。它可以根据个人情况进行调整，因此不可能全部使用。

‘伍’ 如何做一名理智的护肤成分党

随着信息流通的加速，人们获取信息的方式越来越多样化。互联网的普及使人们更容易找到他们想知道的东西。所以随着信息的透明，人们对生活中很多事情的看法和想法都在慢慢改变。如今，新一代的年轻人，逐渐出现了一种“成分党”，他们依靠自己的知识，对许多商品有自己独特的看法。聚会讲究食材。“食材党”正在成为一些年轻人的标签，年轻人学习食材的热情不仅体现在护肤领域，还体现在饮食、健身、育婴、装修等领域。他们渴望弄清楚背后的相关成分是否科学。当他们抛出那些晦涩难懂的构成名词时，一些外行人甚至误以为自己是某个领域的“专业人士”。这些标榜自己是党员的年轻人，都是有强烈动机去了解未知的人。现在的产品大多是靠强大的宣传让很多人知道和了解，广告的力量也促使很多人做出购买决定。对于成分方来说，一件商品的好坏不是由广告决定的，而是由其中包含的成分决定的。作文让年轻人的生活更理性。面对各种商品，首先想到的是看商品的成分表。在食品、日用品、化妆品等方面，再大牌、再有影响力的商品，在他们眼里都是浮云。只有成分内外的成分过关，才算真正的优秀。所以，这种生活理念也有助于制宪党过上更理性、更清晰的生活。他们非常清楚自己想要的生活，并能为此坚持自己的信念。所以共产党的人生哲学值得推广和借鉴，让人们的生活幸福感得到提升。
聚会的主要成分是护肤品和化妆品。这类产品特别有效，所以年轻人特别注重其对应的成分，比如美白烟酰胺、熊果酸、虾青素等成分。
比如他们在购买产品的时候会特别关注产品的成分是什么，配方是否科学，这说明年轻人在购物的时候是非常谨慎和理性的。
比如买护肤品，我们不光是看官网的宣传，还要看护肤品成分的功效，是否能满足自己的需求。
我觉得主要体现在商品的购买上，比如吃、喝、用。在这些方面，他们更注重产品本身的成分。

‘陆’ 选择护肤用品的原则

1：安全

安全第一，即使不能让皮肤变得更好，也不要对皮肤造成伤害，这是选择护肤品最基本的要求。若你对护肤品的期待入下， 就特别容易受伤:

迫切地追求功效：追求功效的心情越迫切,护肤就越不理性.改善肌肤的愿望过于强烈,以至于满脑子都被"管它呢",先用了再说的想法占据,这时候你极有可能陷入虚假宣传和不安全产品的陷阱。
只注重产品：护肤品的安全性不仅体现在成分和配方中，还体现在使用方法上。一个好的产品，若未能正确使用，仍然可能对皮肤造成伤害。
2：有效

选择那些具有良好配方和 优秀肤感的产品，而且要有针对性。有很多痘痘肌女性向冰寒求助，可是当我们问她们使用过何种祛痘产品时，相当一部分人竟然回答：“没有用过什么祛痘产品，都是随便用用”。没有选择正确的祛痘产品，痘痘当然不可能自动消失。

3：可信

可信的产品不会进行夸张的宣传，成分表会进行清楚正确的标注，不会滥用自造的英文缩写名词，不会将自己虚构成国外品牌，也不会向消费者做出不切实际的承诺。

4：高性价比

在一定范围内，受限于成本，护肤品的价格与效果是有相关性的。若是太便宜或太贵的话，就要考虑你是否有必要为此付出宝贵的血汗钱。

有一些护肤品并没有什么有效的成分，也没有什么特别的配方，只是在视觉上做文章，但是卖得很贵；还有一些护肤品卖得极其便宜，分析一下它们的成分和成本构成，也不可能有什么效果。此类都属于低性价比的产品，不值得购买。

‘柒’ 正确的护肤步骤是什么

来说说我的，晨间：洁面-水-乳-防晒-一袋八斗鱼谨元口服液，晚间：卸防晒-肌底液-水-乳-精华-面霜-一袋八斗鱼谨元口服液，这样一种外用加内调的护肤方法可以双管齐下，养出水嫩肌肤~

‘捌’ 青春期如何正确护肤

1、遵循护肤原则

在肌肤透明、亮丽的完美状态下，少女皮肤的保养应遵循自然、适度的原则，平时以彻底清洁脸部污垢为原则。不必选购美白、祛斑的清洁产品，用柔软化妆水补充肌肤所需水分，眼部和唇部四周以乳液轻轻按摩防干燥。在秋冬季节应细心呵护，干性皮肤注意给予足量的化妆水和乳液。

化妆时抹上有滋润功效的营养霜可以防止干燥。油性皮肤者可选用清洁霜洗脸，2-3天用一次磨砂膏彻底清除毛孔内的污秽和皮脂，去除角质层，洗脸后涂上收缩水，促使毛孔收缩，皮肤光洁。

2、拒绝盲目护肤

清洁皮肤是少女护肤的重要步骤。皮肤覆盖在人体的表面，将大量外来入侵的细菌灰尘拒之门外，皮肤自身在不停地新陈代谢，每天都有一二百万个表皮细胞脱落，所以常清洗皮肤是保护皮肤最基本的方法之一。

面部是一个人皮肤暴露最多的部位，要重点清洗。少女应每日洗脸3次，早晨用冷水清洗。睡觉前用温水和洗面奶或香皂将灰尘和油脂彻底清洗干净。长痤疮时应用温水洗脸，因为温水有溶解皮脂的作用。

3、合理饮食搭配护肤

除了注意日常清洁之外，要保持肌肤的良好状态，少女还应当注意饮食营养。人的面部皮肤对营养素的敏感度极高，一日缺乏某种营养，会显露出症状。少女一定不要养成偏食习惯，要根据自己的皮肤类型确定合理的营养结构，如油性皮肤的少女可以多吃蔬菜、水果等含大量维生素的食品。干性皮肤者可摄入适量高脂肪食物。使皮肤保持光泽。