在西藏干燥又晒怎么护肤

⑴ 在高原用什么护肤品比较好

谢高原红是指长期生活在高原地带的人们，面部所出现的片状或团块状的红色斑块。高原红的病因主要是由于气候环境造成面部皮肤角质层过薄，毛细血管扩张显露于表层，所表现出红血丝的症状。

以上是网络的。
其实不仅仅是生活在“高原地带”的人们会出现这种高原红，很多平原地区长期在农田劳作的女人孩子甚至男人，都会有这种情况。这种情况，最主要最关键的因素就是没有防晒。防晒霜， 帽子，口罩等等，这些都是保护肌肤的防晒措施。在高原地区或经常田间劳作的人，还有那种生活在“温室”却莫名已经出现高原红情况的人，都要防晒，至少是防晒霜+帽子，无特殊场合，每天都要这样。

阳光照射会造成这种高原红，更会加速肌肤衰老。这就是作为同龄女子，经常日晒的人要比室内工作者衰老的更快的原因。
所以，很多人以为防晒霜仅仅是防止肌肤变黑，其实这仅是次之的作用。最重要的是防止衰老。有一句话叫做，预防大于治疗。对于肌肤也是至关重要。

说回正题，治疗高原红肌肤。
防晒说完了，一定一定要用防晒霜，一年四季，365天日日使用。别拿阴天下雨找借口，都要用。当然了，我真的在知乎上见过那种“每天呆在室内，而且拉着遮光窗帘的人”，问这样还需不需要防晒。（捂脸捂脸）如果不是特殊的工作要求，日日这样生活，当真不会抑郁吗？！（捂脸捂脸）上面这个拉窗帘的人，我想说，如果你开灯，也要用防晒霜。当然，如果你说不开灯，我服了。不用防晒霜了（哭笑不得）
强调一下，是正经的防晒霜，不是带有防晒系数的BB霜 CC霜粉底液吧啦吧啦的，都不行。

⑵ 拉萨怎样让脸变白

★硬防晒：

普通防晒帽/防晒丝巾+帕森太阳镜+长衣长裤

★软防晒：

THANN紫苏防晒霜

这个防晒霜是泰国生产的，采用物理防晒+化学防晒体系，刚涂有一点点泛白，过一会成膜良好，适合混油皮、干皮使用。

SPF30,PA+++，SPF30指的是能够保护你不受UVB波段伤害600分钟（10个小时），PA+++ 能阻隔87.5%以上的UVA，防护延长8倍以上时间。

晒后修复：

晒后修复非常重要，但是很多小仙女都忽略了这个步骤，这就会导致黑色素沉淀变黑啦！晒后修复分为三种情况：

1. 晒伤修复

如果你暴露在强紫外线下，没有做足防晒，就有可能晒伤皮肤。皮肤晒伤会表现得红肿、灼痛、掉皮等情况，此时用护肤品需要非常谨慎。

理肤泉喷雾+完美芦荟胶是晒伤修复的最佳搭配。

2.晒黑修复

当你好好做好防晒之后，可能不会晒伤，但别以为就不会晒黑哦！只要我们皮肤接触到UVA紫外线，就会启动“黑色素保护机制”。当天晚上进行修复，阻止黑色素进一步生成和沉淀，是白到发光最关键一步。

肌美精深层渗透美白面膜+HABA鲨烷美白美容油

这两个护肤品的原理相同，都是利用维生素C直接阻断黑色素的生成过程，一起使用有协同效果。不过面膜虽好，也不能频繁敷哦~两天/三天敷一次就可以了。

3.干燥修复

西藏紫外线强，天气干燥，风大，因此很多情况下都会感觉晒后皮肤干燥，如果敷面膜，还会有刺痛感。这是因为肌肤缺水情况下，一下子没办法接受补进来的水。正确做法应该是：

舒缓保湿水+GEKKA睡眠面膜

贴片式面膜会在15分钟内给皮肤补太多水，容易适应不来导致痛痒，不如睡眠面膜循序渐进。GEKKA睡眠面膜含有甘草二酸钾和透明质酸，同时兼顾舒缓保湿的功能。

⑶ 西藏旅游如何护肤

从皮肤保护角度去考虑，西藏的气候特征是：气候干燥、空气湿润度低，紫外线强烈。所以我们需要从保湿和防晒这两个角度，分析西藏旅游需要携带的护肤品。

• 补水保湿型护肤品：基础的水乳霜，一般来说还是价格越高，护肤品的质量越好，朋友去西藏旅游千万不要在护肤这方面省钱呀。可以去网上看看测评，选择合适的护肤品。去西藏旅游可以多带几张补水面膜，每天晚上睡觉之前敷一张，让肌肤补足水分。保护脸部皮肤的同时，可不要忘记身体对水分的需求，带上身体乳。另外西藏游玩期间，记得多喝水，但要少量多次，一次不要喝太多。

• 防晒类护肤品：常见的就是防晒霜，去到西藏这样的高原地区，要记得带高倍防晒霜（spf为50的），防晒指数太低的没啥效果。不过如果可以的话，还是遮挡式防晒效果最好，带上遮阳帽、太阳镜、口罩、防晒衣（夏天用）、披肩等等。

⑷ 拉萨皮肤晒黑了怎么办请问

去拉萨的人皮肤一般都会晒黑的，你去之前没有做攻略吗？你应该买一个很高倍数的防晒霜才行，最最低的就是1000很火的日本那种安耐晒50倍的，一般如果说你在拉萨户外呆的时间长的话，要买100倍的才行，既然你已经晒黑了，那么你就要，买一些护肤品回来，赶快全身脱上晒伤的地方都拖上，比如说芦荟膏啦，那些美白的身体乳之类的要图好几个月，我估计大概你要涂半年以上才会好转

⑸ 高原上如何保护皮肤

高原上保护皮肤注意事项及保护：
1、造成皮肤伤害和皮肤老化的直接原因是阳光照射，特别是阳光中的紫外线。西藏地处高原，海拔高，空气稀薄，干燥多尘，紫外线强烈，如此的环境对皮肤尤其是女性的皮肤十分不利。


2、遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的。如果遮阳帽过紧，脑门上容易长痱子；防晒霜的防晒系数最好大于15；而唇膏的油性要适中。护肤用品在拉萨可以买到。


3、除了恰当使用护肤用品外，多吃蔬菜水果并且多饮水也是保护皮肤的好办法。


4、此外，在高原上，晚上临睡前有条件时最好要洗脸，而早上起床后最好不要洗脸。户外活动连续超过十天，如无良好的卫生设施，最好不要洗脸。女性在高原涂抹防晒霜时最好多涂面颊和耳朵两部位。

⑹ 拉萨皮肤怎么保养可以美白求推荐

人的皮肤(尤其是面部皮肤)是滋润还是干皱，会影响当事人的生理年龄。一个面部皮肤滋润、丰满的中年女性，往往给人一种比实际年龄年轻的感觉。那么，女士应如何科学地保养、护理面部皮肤延缓其衰老呢。一般来讲，可从以下几方面做起。1、清洁保湿皮肤有水份，才能显得滋润;皮肤干燥，会显得苍老，所以要注意面部皮肤的清洁保湿，清洁时，先用温水，再用冷水，然后用洗面奶。因为温水可使毛孔开放，便于清洁毛孔内的油脂污垢;冷水会使毛孔收缩，使皮肤紧绷，光洁，有弹性;洗面奶可使皮肤保持水份，显得滋润。2、美白护肤面部皮肤清洁后可使用美白霜进行护肤。要根据自己皮肤的性质(是干性、油性还是混合性)选择美白霜。3、面部按摩配合使用按摩膏，顺着皮肤纹理方向定向按摩，以加强面部血液循环，促进色素代谢，加强美白效果。4、多饮水皮肤缺少水份，就会显得干皱、苍老。所以，平时要少量多次饮些白开水，使皮肤不至于脱水。千万不要“口太渴，水大喝”，因为这种做法无济于事，还会造成急性胃扩张。5、保持足够的睡眠时间和良好的心态。经常熬夜的人，皮肤容易苍老。心态也会影响美容。俗话说“忧愁催人老”，就是这个道理。6、多吃新鲜水果、蔬菜，保持适度的日光浴，少吃或不吃辛辣刺激性调味品，也有益于使面部皮肤“青春常驻”。

⑺ 去西藏，护肤品之类的要准备些什么

护肤品：保湿水、喷雾、乳液、防晒霜。

还有就是口罩，帽子，防晒衣都很需要的。出门有太阳的地方都带着口罩，然后打伞，保湿喷雾随时拿出来喷喷，晚上做好保湿护理，敷面膜。

拉萨百货和药店里面各种化妆品专柜都有的， 只是贵点，一般没有活动和折扣，如果东西准备的不够，可以去当地购买。

去西藏尽量不要产生高原反应，红景天口服液可以提前喝，到了拉萨行动不要像内地一样迅速，慢慢走路，慢慢说话，不要太激动。

如果当天晚上没有高原反应，基本上就算是适应的，如果有，可以适当吸氧，吃少量缓解头痛的药。

(7)在西藏干燥又晒怎么护肤扩展阅读：

在西藏旅行，除非是跟团，或是只是在拉萨、八一、日喀则等几个大城市做短期旅游，否则背包和睡袋都是必不可少的。

睡袋方面，如果是夏季到西藏旅游，又不打算去一些边远地区，那普通的棉睡袋（80－100元）够了，主要是起到防脏的作用，不怕脏的话，睡袋都可以不要。

如果是冬天出游，即使是在西藏几个大城市，也要带上睡袋，拉萨的几个背包客旅馆，如八朗学、吉日、亚，普通的房间冬天都是没有暖气的，不用睡袋只用旅馆提供的棉被，半夜还有可能给冻醒。

冬天去阿里、藏北草原、走青藏线，即使是没有露营，羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露营的话，那1000克左右，舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了，如果是野外露营，最好是能配有舒适温标零下20度，不容易透绒的睡袋。

⑻ 在西藏那适合用什么样的护肤品和化妆品呢

防晒霜是一定要的，而且防晒系数一定要够大，因为紫外线太强！还有就是保湿的，那边很干，皮肤容易开裂。