在高原上怎么护肤

⑴ 在西藏旅游，如何做好高原护肤

高原地区的温差大、湿度低、大风、强紫外线等特殊环境，会导致皮肤和粘膜水份蒸发加快，造成皮肤干燥皴裂。强烈的紫外线也会损伤皮肤，短期暴露会使皮肤老化，长期暴露可能会诱发皮肤癌。 因此：要经常涂抹油性相对较大的护肤品，最好是油脂含量较高的保湿面霜（大多品牌为4%），无论阴天还是晴天，都最好涂抹防晒系数SPF在50+++以上的防晒霜。尽量戴遮阳帽、穿长袖衣服或者打伞。 推荐一款专为高原极限环境而生的高原藏脂多效高保湿面霜（高原之花旗下的产品），含有5%左右的动物油脂（来自海拔3500米的藏香猪脂），保湿性能极好，同时还有藏红花/雪莲花/高山火绒草/唐古特大黄等多种高原植萃提取物，所有水也是来自雪山的温泉水。对高原环境有极好的适应能力。对于晒后修复的抗炎和舒缓，以及屏障修复，锁水和保湿都有非常明显的效果。

⑵ 如何在高原保养自己

如果不想以皮肤为代价上高原旅游的话，遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的。
然而护肤用品的准备是有学问的。如果遮阳帽过紧，脑门上容易长痱子；防晒霜的防晒系数最好大于15；而唇膏的油性要适中。护肤用品在拉萨可以买到。
除了恰当使用护肤用品外，多吃蔬菜水果并且多饮水也是保护皮肤的好办法。
此外，在高原上，晚上临睡前有条件时最好要洗脸，而早上起床后最好不要洗脸。户外活动连续超过十天，如无良好的卫生设施，最好不要洗脸。女性在高原涂抹防晒霜时最好多涂面颊和耳朵两部位。

⑶ 高原上用什么护肤品比较好

一般基础护肤分三种类型（清爽型，滋润型和超滋润型），高原上应该用三号超滋润的，这样才能抵御高原的大风干燥气候，防晒也是四季必备的,冬季最好也是SPF50,这样皮肤一定时候保持滋润白净。

⑷ 高原地区怎样保养皮肤

高原的皮肤保养最总要的就是要防晒，日晒比任何的皮肤问题都更会加快皮肤的老化，日间除了选择适合自己的防晒产品外（要根据自己的肤质来选择），外出一定记得戴遮阳帽或者遮阳伞，睡前也要擦晒后修复凝露或者补水产品，平日里记得多喝蜂蜜柠檬水，会击退黑色素的沉淀使肌肤变得美白还有润肠的功效，要知道只有身体内部调理好了才有好脸色。不要闲麻烦，护肤是一项长久持续的工作，以上是我自己的调理心得希望对你有用！

⑸ 在高原用什么护肤品比较好

谢高原红是指长期生活在高原地带的人们，面部所出现的片状或团块状的红色斑块。高原红的病因主要是由于气候环境造成面部皮肤角质层过薄，毛细血管扩张显露于表层，所表现出红血丝的症状。

以上是网络的。
其实不仅仅是生活在“高原地带”的人们会出现这种高原红，很多平原地区长期在农田劳作的女人孩子甚至男人，都会有这种情况。这种情况，最主要最关键的因素就是没有防晒。防晒霜， 帽子，口罩等等，这些都是保护肌肤的防晒措施。在高原地区或经常田间劳作的人，还有那种生活在“温室”却莫名已经出现高原红情况的人，都要防晒，至少是防晒霜+帽子，无特殊场合，每天都要这样。

阳光照射会造成这种高原红，更会加速肌肤衰老。这就是作为同龄女子，经常日晒的人要比室内工作者衰老的更快的原因。
所以，很多人以为防晒霜仅仅是防止肌肤变黑，其实这仅是次之的作用。最重要的是防止衰老。有一句话叫做，预防大于治疗。对于肌肤也是至关重要。

说回正题，治疗高原红肌肤。
防晒说完了，一定一定要用防晒霜，一年四季，365天日日使用。别拿阴天下雨找借口，都要用。当然了，我真的在知乎上见过那种“每天呆在室内，而且拉着遮光窗帘的人”，问这样还需不需要防晒。（捂脸捂脸）如果不是特殊的工作要求，日日这样生活，当真不会抑郁吗？！（捂脸捂脸）上面这个拉窗帘的人，我想说，如果你开灯，也要用防晒霜。当然，如果你说不开灯，我服了。不用防晒霜了（哭笑不得）
强调一下，是正经的防晒霜，不是带有防晒系数的BB霜 CC霜粉底液吧啦吧啦的，都不行。

⑹ 高原地区用什么护肤品比较好

摘要 在高原地区生活，皮肤容易失水，所以在高原地区保护皮肤的关键在于保持皮肤的湿润。要保持皮肤的湿润，除了使用合适的护肤品外，还要注意使用润肤霜一类的化妆品。

⑺ 高原地区用什么护肤品比较好

秋季气候干燥，多风沙，肌肤在这种环境下很容易处于缺水状态，所以，补水就成了秋季护肤的首要任务，很多人都知道秋季该补水，可是具体的怎么补水却很少有人知道，只是盲目的使用补水产品，那么怎么补水才是正确的呢？有没有什么补水效果好的护肤品呢，无论怎么补水，有一部是至关重要的，今天就来教大家如何洗脸才是最正确的。
洗脸：重T区，轻脸颊
1. 打出泡后上下按摩鼻子，在下巴、鼻子、额头放上泡泡，用无名指和中指隔着泡沫轻轻按摩鼻子，下巴、额头让泡沫滑过就可以了。
2. 整脸覆盖泡泡后抖动按摩，其他部位也全部用泡沫覆盖。双手抖动泡沫来进行清洁。泡沫渐渐减少就说明污垢已经被包裹了。
3. 温水洗净后再进行湿敷，用温水泼干净。避免用过热的水使脸变干。然后拿化妆棉沾满保湿化妆水，从眼部下方进行湿敷。

⑻ 去西藏，护肤品之类的要准备些什么

护肤品：保湿水、喷雾、乳液、防晒霜。

还有就是口罩，帽子，防晒衣都很需要的。出门有太阳的地方都带着口罩，然后打伞，保湿喷雾随时拿出来喷喷，晚上做好保湿护理，敷面膜。

拉萨百货和药店里面各种化妆品专柜都有的， 只是贵点，一般没有活动和折扣，如果东西准备的不够，可以去当地购买。

去西藏尽量不要产生高原反应，红景天口服液可以提前喝，到了拉萨行动不要像内地一样迅速，慢慢走路，慢慢说话，不要太激动。

如果当天晚上没有高原反应，基本上就算是适应的，如果有，可以适当吸氧，吃少量缓解头痛的药。

(8)在高原上怎么护肤扩展阅读：

在西藏旅行，除非是跟团，或是只是在拉萨、八一、日喀则等几个大城市做短期旅游，否则背包和睡袋都是必不可少的。

睡袋方面，如果是夏季到西藏旅游，又不打算去一些边远地区，那普通的棉睡袋（80－100元）够了，主要是起到防脏的作用，不怕脏的话，睡袋都可以不要。

如果是冬天出游，即使是在西藏几个大城市，也要带上睡袋，拉萨的几个背包客旅馆，如八朗学、吉日、亚，普通的房间冬天都是没有暖气的，不用睡袋只用旅馆提供的棉被，半夜还有可能给冻醒。

冬天去阿里、藏北草原、走青藏线，即使是没有露营，羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露营的话，那1000克左右，舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了，如果是野外露营，最好是能配有舒适温标零下20度，不容易透绒的睡袋。

⑼ 由于工作在高原要待很长时间如何护肤急 ！！急！！急！！！

高原地区的温差大、湿度低、大风、强紫外线等特殊环境，会导致皮肤和粘膜水份蒸发加快，造成皮肤干燥皴裂。强烈的紫外线也会损伤皮肤，短期暴露会使皮肤老化，长期暴露可能会诱发皮肤癌。 因此：要经常涂抹油性相对较大的护肤品，最好是油脂含量较高的保湿面霜（大多品牌为4%），无论阴天还是晴天，都最好涂抹防晒系数SPF在50+++以上的防晒霜。尽量戴遮阳帽、穿长袖衣服或者打伞。 一款专为高原极限环境而生的高原藏脂多效高保湿面霜（高原之花旗下），含有5%左右的动物油脂（来自海拔3500米的藏香猪脂），保湿性能极好，同时还有藏红花/雪莲花/高山火绒草/唐古特大黄等多种高原植萃提取物，所有水也是来自雪山的温泉水。对高原环境有极好的适应能力。对于晒后修复的抗炎和舒缓，以及屏障修复，锁水和保湿都有非常明显的效果。

⑽ 西藏旅游如何护肤

从皮肤保护角度去考虑，西藏的气候特征是：气候干燥、空气湿润度低，紫外线强烈。所以我们需要从保湿和防晒这两个角度，分析西藏旅游需要携带的护肤品。

• 补水保湿型护肤品：基础的水乳霜，一般来说还是价格越高，护肤品的质量越好，朋友去西藏旅游千万不要在护肤这方面省钱呀。可以去网上看看测评，选择合适的护肤品。去西藏旅游可以多带几张补水面膜，每天晚上睡觉之前敷一张，让肌肤补足水分。保护脸部皮肤的同时，可不要忘记身体对水分的需求，带上身体乳。另外西藏游玩期间，记得多喝水，但要少量多次，一次不要喝太多。

• 防晒类护肤品：常见的就是防晒霜，去到西藏这样的高原地区，要记得带高倍防晒霜（spf为50的），防晒指数太低的没啥效果。不过如果可以的话，还是遮挡式防晒效果最好，带上遮阳帽、太阳镜、口罩、防晒衣（夏天用）、披肩等等。