如何把肚子化妆显瘦

① 如何快速瘦脸，减去肚子上的赘肉

瘦脸方法
1.运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2.饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3.沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4.面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备，进行3分钟的有氧运动：
第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;
第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次;
第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。

5.指压消肿法：使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
第一步，大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2厘米左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松;
第二步，中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处，再往上顶;第三步，四指并拢在脸颊的穴道上轻拍数下;
最后，四指并拢轻触脸颊上，顺时针方向，由内往外画圈。

6.化妆瘦脸法：如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的!眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果;鼻根勾出直挺的立体阴影;唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方;两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，镜中就有一张瘦脸出现了!

7.淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

8.淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

减少肚子赘肉方法
1.俯卧于垫子上，双腿并拢伸直，双手放在大腿两侧，调整呼吸
2.吸气，弯曲右腿，是右小腿贴着右大腿后侧，右脚尖指向头部方向，右手握住右脚板
3.右臂用力拉伸右脚，使身体呈半弓形，仰头向上望，然后屏住呼吸，保持姿势10秒，慢慢呼吸，全身放松，换左腿开始练习。

② 肚子有赘肉怎么穿衣打扮

现在的人不要看脸瘦的很，但是肚子上却藏着肉，像这样的人其实搭配衣服也是要挑一下的，基本可以尝试这几种搭配，上身效果好看还遮肉。

最后一种就比较适合春秋了，直接用外套遮住一切。这种搭配我觉得是最好的了，有的女生不只肚子有肉，胳膊和胯部都很粗，直接选择一个版型合适的外套搭配好，照样也能变身时尚妖精。

③ 有小肚腩的胖女人，建议怎样搭配才更显瘦了呢

有小肚腩的胖女人，如果不是在减完肥的基础下想显瘦，只能采取以下几种方式来掩盖身材缺陷了。

一、采用“遮”的方式

这个遮并不是指拿一件大码的衣服随便往身上一套遮挡起来，假装自己看不见叫遮，而是要采用三个原则才叫遮：

有肉肉的姑娘们不建议选择蕾丝和真丝材质，这些材质的面料更容易显出身材的缺陷，包臀式的真丝更是暴露小肚子的神器，所以胖mm在衣服面料的选择上要避开这些“雷”。

④ 脸比较胖，怎么化妆显瘦呢

可以先用遮瑕膏把斑点遮一下。然后用修容粉在侧脸处颧骨下面那个位置打阴影。用修容粉时，最好用刷子，这样刷的均匀的多，不会出现色差的问题，可以用大号的眼影刷将修容粉涂抹在所需的位置，要缩小或凹下去的地方，如腮部及面颊，鼻侧两边等处。用高光色时，涂抹的位置是脸部最突出或不该凹陷的部位，比如T字部位，下巴，眉骨，额骨，脸颊等位置，可用眼影刷。唯美美妆app里面有相关的化妆技巧，可以看下。

⑤ 胖MM如何拍出显瘦婚纱照 四个妙招不可少

胖MM拍婚纱照显瘦妙招 胖MM拍婚纱照显瘦妙招 一、婚纱的挑选 注意尽量不要穿修身的衣服。婚纱一般都有群撑，而礼服则有些很贴身。身材稍微丰满的MM穿修身的衣服很容易暴露弱点，旗袍的身体帖和性很好，很容易突显小肚子，所以胖新娘最好还是不要选择旗袍。选择带有大裙摆甚至有裙撑的礼服会让你看起来很不一样，显得腰身特别纤细，跨宽的MM，有了裙撑的支撑会让身材更加匀称。 二、发型设计 发型设计这块一定要事先打听好造型师的底细，尽量在谈单时指定最好的化妆师和美发师。根据自己的脸型及实际情况让发型师为你打造最适合自己的造型。 三、化妆造型 建议在挑衣服时多请教化妆师和化妆助理。我们了解自己的身材，可是礼服我们一般都没穿过。尊重专业人士的意见是很必要的，毕竟他们每天面对很多客人，在这一点上他们会比我们更知道什么样的服装适合你的身材。好的礼服师和化妆助理是会根据新娘的气质选择礼服的。因此大家在拍婚纱照过程中有问题要现场问，不要不好意思，好的沟通会让你在拍婚纱照中事半功倍。从而巧妙的遮住你的身材缺陷，拍出你想要的效果。 四、显瘦姿势 1、抬头向前拗出锁骨 女性朋友应该都知道，有锁骨的女孩子是最漂亮的，只有身材苗条的的女孩才容易见到锁骨，身材丰满的女孩怎样展现自己性感的锁骨呢?别看新娘这个动作很端庄很慵懒，实际上肩腰臀都在使力，特别是肩部，悄悄将肩部往下压，锁骨就能够出来啦。 2、扭腰+搭扶手 拍照其实是件体力活，如果不扭腰，手脚不用点力，拍出的照片会显得慵懒，没有精神。因此胖新娘在拍照的时候更是要用点力气，紧绷的肌肉加上完美的曲线，一定会显瘦不少!就比如扭腰+搭扶手的动作搭配。 3、压肚子 有的新娘腰有些粗，或者有小肚子，那就要想办法将小肚子给遮起来。最简单的办法就是穿韩式的高腰婚纱礼服，但是这种婚纱礼服又会将所有的曲线都遮盖。如果想要拍出水蛇腰那么就可以一手叉腰，一手遮住小肚子吧!叉腰可以把腰部变小，用手遮住的小肚子自然也看不到啦。胖mm拍婚纱照 展示最自信迷人的新娘胖MM怎样拍出完美婚纱照 显瘦攻略先了解

⑥ 肚子大的女生如何穿搭才能显得肚子小一些

眼看着夏天就到了，很多女孩子都在着手准备夏天穿的是衣服，夏天又是一个露肉的季节，让很多都很烦恼。其实在夏天，有一些肚子大的女孩子，可以通过穿搭去改变自己的身材，让自己显得很精致。下面给大家推挤一些穿搭，能够让你很显瘦。

连衣裙是很多女孩子都喜欢的单品，在夏天穿搭是很时尚。对于一些肚子比较大的女孩子，可以选择一些比较宽松的款式，这样能够很好遮盖住自己的身体，会让自己显瘦。如果想要自己显得更加瘦，可以选择一些细腰带去搭配，通过提高自己的腰线，让自己显高，这样也是很显肚子小的。所以很所在选择裙子款式的是很，只要能遮盖住肚子，就是一个好选择。

以上就是一些肚子大的女孩子穿搭，只要我们学会了穿搭，我们就会很显瘦。现在的社会有很多款式的衣服，我们只要选择适合自己的，我们就会变得时尚，而且还会更加的精致。

⑦ 想要遮小肚子咋办为什么不建议有肚子的女人“塞衣角”

想要遮小肚子咋办？为什么不建议有肚子的女人“塞衣角”？

显高显瘦、重塑身材比例，是在穿衣过程中心照不宣的默契。而“腰线”，无疑在显高显瘦中发挥着至关重要的作用。但提高腰线，真的是万无一失的穿衣技巧吗？

上衣外套比较宽松一些，立即遮挡住小肚子的部位

小腹突出的身型，与其说一味的追求完美高身材曲线更为曝露缺陷，还不如挑选一款放松的上衣外套，一点也不矫情地开展遮掩，对于显瘦遮肉的问题，就交到饰品、及其服饰的曲线图型裁剪轮廊来进行吧。

白色小圆领衫纯棉衬衫款式挺阔硬实，线条顺畅当然，比较宽松便捷的衣服裤子的区域将角色的身型曲线图渐渐地融进，展现出浑然一体的高级。下边加上一条九分西裤和布洛克鞋，看起来清雅含蓄的职场穿搭，却因蓝白色的愈疗颜色，而具有稳定内心的雅致能量。自然，这套穿衣搭配的中关键依然在饰品上，一款黑色的单肩包装点在其中，为总体提升流通性，当做着新的身材曲线，冥冥之中调整着占比。

⑧ 肚子有赘肉的女生怎么穿才显瘦

既然肚子上有赘肉的话，那就穿不收腰的款式，或者腰线比较高的那种，腰线高的话，视觉上还可以让人觉得个子高一点，就像朝鲜人民族服装那种腰线的，当然并不是说要穿韩装，举例而已。夏天的话可以穿H型的裙子，大概又叫桶裙吧，不收腰，上下都是一样，很像字母H，这种样式很时髦，或者穿非常宽大的衬衫，又叫男朋友衬衫，很宽松遮肉。春秋避免收腰的风衣，冬季可以选择短款不收腰的A字型棉袄或羽绒服，上窄下松，同样非常遮肉。

⑨ 夏天对于肚子有赘肉的菇凉来说，一不小心就会露出游泳圈，要怎么搭配才能显高显瘦呢

第一，衣服颜色选择。

黑色是最显瘦的颜色，而且黑、白、灰也是永远不过时的颜色，不管怎么穿都不会出错。尤其适合那些微胖的人群，在购买衣服的时候，尽量选择深色系，避免穿着亮色的衣服。同样的款式，黑色的衣服明显会比白色显瘦至少一个尺码。不要尝试去挑战荧光色，荧光色的衣服不仅极其挑剔肤色，对身材的要求也很苛刻，就好像是一面放大镜，会把身材上的小瑕疵给无限放大。

喜欢穿连衣裙的小姐姐也有多种穿搭法，宽松长款棉麻连衣裙，适合身材高挑的美女，就是杨丽萍最爱那种穿衣风格，文艺、复古；雪纺或者棉料的连衣裙，尽量选择收腰版型，拉高腰线，遮住肚子，建议膝盖以上的短款连衣裙，时尚、减龄，还能在视觉上增高，即使是对那些娇小可爱的美女同样很友好。