杏色牛奶怎么化妆

A. 牛奶美容护肤的方法

牛奶美容护肤的方法

牛奶美容护肤的方法，没有哪个女性不想拥有好的肌肤，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，补水保湿是少不了的，除了用一些护肤产品可以美容之外，一些食物也是可以美容的，下面是牛奶美容护肤的方法。

牛奶美容护肤的方法1

一、漂白祛斑的牛奶面膜

1、牛奶+双氧水+面粉+水

制作使用方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

2、牛奶敷面可添光泽

面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。

制作使用方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。

二、牛奶还可消眼浮肿

牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

三、冻牛奶能舒缓日伤皮肤

不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

四、牛奶面膜可去皱兼美白

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

五、滋润防皱的牛奶面膜

1、牛奶+草莓

制作使用方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

2、牛奶+面粉

制作使用方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

3、牛奶+橄榄油+面粉

制作使用方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

六、牛奶浸浴治失眠

喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！

制作使用方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的`享受！

入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

七、除蒜臭味

饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。

八、除手油腻

做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。

九、身体美白换肤护理

方法步骤

1、沐浴清洁肌肤

2、将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。

3、按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。

4、经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。

牛奶美容护肤的方法2

一、燕麦+牛奶可以去除斑点

方法：将2汤匙燕麦和半杯牛奶调和，然后置于小火上煮均匀，然后趁它还是温热的时候涂抹在脸上就可以了。

功效：只要痤疮、雀斑、黑头等肌肤问题不是很严重的话，每天坚持10分钟敷这种燕麦牛奶面膜就能有效去除斑点啦!

二、食盐+牛奶可以清洁皮屑

方法：准备一个小罐子，然后在里面融化一杯食盐，接着倒入已经放好温水的浴缸里，和放入4杯等量的脱脂奶粉，最后躺在特制好的浴缸里浸泡20分钟，再进行日常的清洗流程。

功效：坚持一周使用一次，就能够改善粗糙的皮肤，并有效去除皮屑的困扰了。

三、奶油+酸牛奶可以减轻皱纹

方法：将奶油和酸牛奶各等份混合调匀后敷在脸上20分钟，然后用清水洗去。

功效：这种方法长期使用具有脸部的收敛作用，能消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑无比。

四、醋+牛奶可以消除眼皮浮肿

方法1：在早晨的时候发现自己眼皮浮肿的话，不妨用适量醋加开水调和适量牛奶，然后在眼皮上反复按摩3-5分钟，最后再用热毛巾敷片刻。

方法2：你也可以用两片化妆棉浸透冻牛奶，敷在眼皮浮肿的地方10分钟，最后再用清水洗净。

功效：牛奶具有收紧肌肤的功效，所以用醋+牛奶可以有效消除眼皮浮肿。

五、杏仁粉+酸奶可以去痘

方法：只需将两份杏仁粉和五份酸奶调成糊状，然后敷在脸上15分钟，再用清水洗净即可。

功效：杏仁粉+酸奶可以有效治疗脸部的粉刺和小疙瘩。

六、蜂蜜+柠檬+牛奶可以亮白肌肤

方法：将蜂蜜+柠檬汁+酸奶各100ml加入5粒维生素E调匀，然后敷在脸上15分钟，接着用清水洗净。

功效：这种方法能让脸上的死皮细胞快速脱落并促进细胞生长，坚持使用还能达到亮白肌肤的作用哦。

七、草莓+牛奶可以缓解干燥肌肤

方法：将草莓50g+牛奶100ml捣成泥状，然后将两者混合成糊状，再敷在脸上20分钟，后用清水洗净。

功效：这种方法能防止肌肤干燥老化、使皮肤保持光泽细腻。

B. pony杏色妆容怎么画 沉稳有气质的杏色妆容教程

温柔的人儿谁不喜欢呢？皮肤就像奶油一样光泽顺滑，脸红就像奶茶颜色一样沉稳有气质；温柔的感觉就如一杯奶茶奶盖，抿一口，甜而不腻。相比解渴来说，奶茶更是品尝和享受，午后闲时，一杯奶茶一本书，还有一个温柔的人儿。

pony杏色妆容怎么画
step1：底妆。①先用刷子蘸取遮瑕膏在眼下遮瑕，把黑眼圈的泪沟遮住，使妆面看起来干净；②用美宝莲橡皮擦涂在脸上瑕疵多的地方，然后轻轻拍开；③用一块奶油肌双效的粉底液，均匀涂满全脸；④最后，使用透明散粉定妆，一点点就好不用太多。

step2：眉妆。眉毛是用眉粉画的，有种雾面的感觉。画出比较自然稍平的弧度，颜色选择比较淡的棕色，少了犀利的感觉，显得整个人很柔和的样子。

step3：眼妆。眼妆的步骤非常简单，①如图一所以范围，用杏色打底眼皮；②在用橘色在眼尾加深，范围如图；关键是要用晕染刷将眼影画的自然没有色块；③在用黑色眼影画出外眼线，来代替用眼线笔画，这样的效果显得更柔和；之后在用眼线膏或眼线胶笔将睫毛空隙填充，画出内眼线。

step4：睫毛。①用烫睫毛器给睫毛烫卷，可以把不容易夹翘的睫毛轻松的弄卷翘，同时让这种效果保持的时间更加的久；②接着就是用睫毛膏把上下睫毛刷一遍，眼妆就完成了~最后补上橘粉色的腮红和口红，超级无敌温柔的杏色奶油妆面就完成了。

Party金属光泽妆
金属光泽如此耀眼，若是自身散发出金属光泽感，自然是全场焦点。去参加party，当然要成为最吸引人眼球的存在，满足我们小小的虚荣心~今天来分享一个金属妆，上脸自带聚光灯效果，轻易让你成为party女王，全场焦点！Step1：光感底妆。把提亮液与粉底液混合，用粉底刷刷匀全脸，一扫暗沉，让脸自带光泽感。接着稍微遮一下黑眼圈、眼袋，让后续上眼影更显色，更有光泽。最后扫一层透明散粉，既不影响光泽妆感，又能持久定妆。

Step2：自然眉妆+玫瑰金属眼妆。用超细的自动眉笔，轻扫出柔和的眉峰和眉尾，接着填补眉间空隙，给眉毛上色就够了。不用画出锋利、线条清晰的眉形，干净整齐的眉毛能称出浓郁金属眼妆的亮眼。用哑光浅棕色晕染全眼窝；再哑光土橘色重点晕染眼尾，并轻扫过全眼窝，叠加在浅棕色上形成渐变晕染。最后用哑光玫瑰橘色晕染眼头和下眼睑，增加眼部立体深邃感。用珠光玫瑰棕色晕染眼尾，玫瑰暗调与棕橘调结合，眼睛更加深邃，再用银米色晕染眼皮中部，提亮暗调眼影，并增加眼部立体感。补完内眼线，划一条轻微上挑的纤细外眼线，夹好睫毛刷个自然定型睫毛膏，这样眼睛放大，眼妆成为整个妆面的吸晴点。

Step3：精准高光。把高光液点在颧骨上方，按压均匀，重点提亮这个高光面积最大的位置。接着在这个位置刷上高光粉，加强它的金属光泽感，并在眉骨、鼻尖、唇珠和下巴刷一些高光粉，整张脸马上变金属光泽，而且亮泽度刚刚好。

Step4：腮红+修容。把玫瑰色调腮红在苹果机上晕染均匀，再在颧骨上刷上阴影，与腮红边缘晕染融合，色泽渐变，无痕瘦脸。最后用侧影稍稍晕染一下眉头、鼻侧影和眼窝，三者色泽融合，妆感自然立体。

夏季甜美冰淇淋妆容教程
炎热的夏天最喜欢的是不是甜甜冰凉的冰淇淋呢？比如草莓冰淇淋？夏天妆容最重要的是清透、不闷，而这是自己的感觉。今天和大家分享的是一个冰淇淋般清凉甜美妆的妆容，在闷热的夏天为如一股清风、甜美的冰淇淋，给你的可爱加分。第一步：隔离防晒。夏天的隔离防晒工作特别重要，选择的产品质地也很重要，隔离霜根据自身的肤质选择。防晒霜要选择轻薄一些的，防晒系数足够的，脖子手臂也忘了涂防晒霜。

第二步：底妆。既然是清透冰淇淋妆，底妆部分不能是厚重款的。选择一个与肤色相近的粉底液，化妆刷子能够最大程度上是粉底与肌肤服帖，让妆感看起来更轻盈。粉底盖不住的瑕疵要用遮瑕产品盖住，最后别忘了定妆，透明定妆散粉是轻妆最好的朋友。

第三步：修容。这个妆容的修容不会太重，菱角不用太分明。在侧脸轻轻扫上一些阴影粉就行，看起来会更温柔，颧骨就不用加阴影了。鼻翼两边可以用浅咖啡色的眼影代替阴影粉，扫的时候可以连眼窝轻轻带过。

第四步：眼影。眼影比较简单，只要两个颜色就可以了。用浅豆沙色在上眼皮打底，扫除眼窝的位置。再用玫瑰棕红色加深眼睛后半部分和下眼睑，浅豆沙色和玫瑰棕色两个颜色在上眼皮要相互晕染开。下眼睑用棕色眼影化外眼线，眼头部分用提亮笔提亮。

第五步：眼线、睫毛。上眼线是用眼线胶笔画的，这里不管是黑色眼线还是棕色都是可以的。为了让眼睛看看起来更大更可爱，贴上假睫毛，再用睫毛膏将假睫毛和真睫毛刷在一起。

第六步：眉毛、腮红、高光。眉毛不能画太粗，会显得很霸气，比较可爱的平眉或者小弯眉会更可爱和温柔。腮红选择的是浅桃红色，在苹果肌的位置轻轻扫上。接着是高光，这里的高光需要用多一些，让整个妆容有一种闪闪的感觉，眼下、额头、下巴都是高光的重点。

第七步：口红。最后一步是唇妆，先用豆沙色的口红打底，吧嘴唇涂满。再用红色的唇膏加深内唇，做出层次感。这里的唇膏不管是哑光还是滋润型都可以。

夏日甜美蜜桃妆
相信很多女生都会喜欢清新甜美的妆容，清纯又无辜的感觉迷人惹人爱，不仅增添了温婉亲切的气质，说不定还秒变男神收割机哦。炎炎夏日给小仙女们分享一款甜美系的蜜桃妆容，手法虽简但妆效感人，新手小白也可以get起来的，赶紧画上它美美出门吧。step1：通透细腻的底妆。补水保湿后把粉底液点涂在脸上，然后用美妆蛋均匀地抹开全脸。接着用提亮液分别点在眉间与泪沟处抹匀，最后用淡粉定下妆，夏日可在易出油的T区扫多点散粉哦。

step2：自然眉妆。沿着自己的眉型画一个自然的弯眉，然后再根据自己的发色选择同色系的染眉膏来晕染，染眉的时候可以先逆着刷一遍，再顺着刷一遍，这样就能很饱和地染上眉色啦。

step3：阴影修容。先刷上鼻影，刷的时候眉头处颜色略深，接着在颧骨处扫上阴影来瘦脸，最后在苹果肌上刷上粉嫩嫩的腮红，轮廓瞬间就变立体好多了。

step4：高光修容。分别在眉骨和鼻梁处刷上高光，让它们和阴影形成更强烈的明暗对比，最后在腮红处也可以刷上一点来提气色，当然如果你的时候是足够亮的珠光就可以省略这一步了。

step5：蜜桃粉眼影。先用浅粉色的眼影打底眼窝，再把桃粉色的眼影晕染在上下眼睑，接着用小刷子慢慢加深眼尾的V字部营造深邃的眼型，最后蘸取杏桃色的眼影涂抹在上眼皮的褶皱处，自然地晕染开眼影就画好了。

step6：漆黑内眼线。双眼皮想要甜美的范，画内眼线最适合不过了。画的时候用手指轻轻按住眼皮让它露出睫毛根部就很好勾勒了，画完后用小棉签擦拭掉多余的地方，在刷上睫毛膏，整个眼睛就变得明亮有神了。

step7：蜜桃橘唇妆。唇妆夏天需要持久一点，在涂口红之前先用同色系的哑光唇膏打个底，然后用棉签擦拭出干净利落的唇形，最后再叠涂一层比较润的口红就可以增加持妆度啦。

C. 如何用牛奶擦脸

如何用牛奶擦脸

如何用牛奶擦脸，牛奶作为一种富有营养的饮品，是日常生活中很多人都会喝得。但是牛奶也不仅仅是拿来喝有功效，它甚至可以敷脸，达到美白养颜的功效，那么如何用牛奶擦脸有效呢？下面就来分享有关如何用牛奶擦脸的知识。

如何用牛奶擦脸1

牛奶洗脸当然对皮肤好啊。用少量鲜牛奶倒进洁净的洗面盆内 ，然后用薄毛巾湿奶敷在脸上 ，待面上的牛奶完全干涸后 ，再等几分钟用温水洗清 ，坚持每周两次 ，可使面部肌肤经常光泽滑溜。

另一种办法是 ，每周两次用三匙鲜牛奶和三匙面粉调成糊状 (或用一汤匙鲜牛奶 ，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀 )涂满脸部 ，待面膜干后 ，再用温水洗清 ，可减少脸部皱纹 ，增加皮肤弹性。此外 ，还可用 50克草莓将其捣碎 ，用双层纱布过滤取其汁倒入一杯鲜牛奶中 ，拌匀后将草莓奶液涂于面部、颈部加以按摩 ，保留奶液于面颈部约 15分钟后再清洗干净 ，每周一到两次 ，能滋润、清洁皮肤 ，具有温和的收敛作用 ，同样有防皱的功效。据记载 ，此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一。

如果你是油性皮肤就用酸奶，它可以空油。如果想要美白补水外加滋润就用牛奶。建议：在洗脸水中加少许牛奶可以更好的去污。

如何用牛奶擦脸2

一、冻牛奶舒缓日伤皮肤

不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的'化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

二、牛奶面膜去皱兼美白

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

三、滋润防皱面膜

1.牛奶+面粉 方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 2.牛奶+橄榄油+面粉 方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。 3.牛奶+草莓方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

四、漂白祛斑面膜

1.牛奶+双氧水+面粉+水方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。 2.牛奶敷面可添光泽面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。

五、消眼浮肿

牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

D. 牛奶敷脸的正确方法

牛奶敷脸的正确方法如下所示：

一、准备一盒牛奶。

E. 奶醉妆是怎么化的呢

引言：今年夏天比较流行的妆容，是一种又奶又有点微醺的奶醉妆。这款妆容要比一种伪素颜、小清新妆感更好，更受大部分女生青睐。想知道奶醉妆是怎么画成的吗？跟随小编一起来一探究竟。

三、口红要选择温柔色调。

口红的选择上一定要注重温柔，不浮夸。最好跟唇色相近，可以选择一些饱和度较低的颜色，如南瓜色，杏色，蜜桃色等，让人觉得仿佛没有涂过口红。如果更追求少女感的妆容，可以选择一些玻璃唇釉，效果会更好。如果想轻松get奶醉妆的画法，可以参考小编所说的以上三种步骤，是一种既好画又不会踩雷的画法，手残党也能轻松get。

F. 牛奶怎么用来美容护肤效果好

自制防敏感洁面奶。材料：温和洁面奶、新鲜牛奶及薰衣草精华油。功效：在洁面奶中加入牛奶，有深层清洁之效，亦能同时提供保湿功效，有助于防止水分被洁面奶吸干；加进薰衣草精华油则可预防皮肤过敏。做法：先将五滴薰衣草精华油放入100毫升的洁面奶中，再把洁面奶摇匀。使用时，倒出约5分硬币大小分量的洁面奶于掌心，然后加入鲜牛奶，在面上按摩两分钟后，再以纸巾把洁面奶抹去即可。
牛奶美白焕肤护理。先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，因为牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。经一个小时按摩后，蒸汽，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时还能软化肌肤及增加血液循环。

G. 牛奶五大护肤法

牛奶五大护肤法

牛奶五大护肤法，很多人想要拥有透明的肌肤，美白护肤是女性朋友关注的，牛奶的营养价值不用多说，牛奶不仅可以用来喝，其实还能用来美容护肤，现在分享牛奶五大护肤法。

牛奶五大护肤法1

1、燕麦调牛奶去掉斑点

肌肤最讨厌的问题——痤疮、雀斑、黑头、面疱，在这里不再猖獗。只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

首先，要分析自己的肤质，是油性，中性，干性，还是混合性，或是敏感肤质。

一般来说，洗脸比较随意，不必分得太细，只需判断好肤质，选好了合适的洗面奶，就完成了第一部了。

然后，用水打湿脸部，5~6次。早上用冷水，然后用适量的洗面奶，先在手掌搓出泡漠，在脸上均匀涂开。用中指和无名指来按摩脸部。

脸颊要从鼻子旁向耳朵方向打圈按摩，由下到上。鼻子按摩则是上下上下，额头，由中间到两旁。顺便洗下巴，耳际。整个洗脸过程不要超过1分钟。因为洗脸的时候，毛孔张开，手指的按摩使污垢都排出来的，但如果过程太久，毛孔的张开加上手指的按摩，污垢又会被推进毛孔了。

2、牛奶消除眼部涨肿

早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。

3、牛奶可以软化面部角质

洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴时用点牛奶，也会取得不错的效果。用牛奶护肤一定要和15—20分钟的按摩结合起来，一直到皮肤发红、发烫为止，这样才能较好地软化角质。

4、冰牛奶洗脸治晒伤

牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

5、食盐牛奶浴告别皮屑

牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

男性护肤的食物

1、枸杞子

枸杞子是传统中药材，是男人进补的必备食材。枸杞富含维生素c、胡萝卜素、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸和磷、铁、钙等人体必需元素。枸杞主要能够补充内脏元气，养阴生津，还能补肾益精，可以使男人晚上强壮持久，是不可或缺的补品。

2、虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

3、蛋类

蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的`重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。

4、鹿茸

它是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。

5、山药

山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

牛奶五大护肤法2

1、酸牛奶面膜怎么做

酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

2、酸牛奶面膜使用方法

洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。

最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

3、酸奶面膜能天天做吗

一定不要。酸奶虽然本身就具有，滋润皮肤和美白皮肤的功效，但毕竟酸奶还是属于，酸性物质，长期使用会破坏皮肤的角质层，容易降低皮肤的抵抗力。并且酸奶还有轻微的去角质作用，经常使用酸奶面膜，容易让皮肤越变越薄，甚至出现皮肤过敏的情况。因此，建议酸奶面膜一周使用1-2次即可。

酸奶面膜使用禁忌

每次使用敷15分钟（时间太久堵塞毛孔）

虽然酸奶面膜性质温和，不会对皮肤有刺激性，而且可以滋润皮肤，但是并不是敷得越久越好，因为皮肤的吸收力是有限的，敷得太久了皮肤也吸收不了。而且酸奶中含有油脂，敷久了可能还会导致毛孔堵塞。

酸奶面膜天天敷小心长痘

酸奶面膜中含有丰富的营养物质，如维生素、蛋白质等，定期的敷一次酸奶面膜可以为肌肤补充营养，但是皮肤对营养的摄取量有限，所以天天都敷酸奶面膜的话，那么过多的营养物质就会给皮肤带来负担，可能会导致营养过剩，引起痘痘等。

酸奶面膜有哪些

酸奶芦荟面膜

材料：酸奶一杯、芦荟半根、面膜刷

方法：我们先将芦荟洗干净然后将皮祛掉，祛掉以后直接将芦荟丢进榨汁机中，将其搅拌成泥状，然后跟酸奶倒在一起均匀搅拌。均匀调和好以后，我们用面膜刷轻轻刷在脸上，涂完以后用指腹轻轻按摩3-5分钟，再等面膜敷个5-10分钟用清水洗去即可。

功效：芦荟中含有大量的维生素E和水分，维生素E可以快速修复皮肤基底层的细胞，对于缺水的肌肤能快速吸收补水，让皮肤达到一个水润充盈的状态。

酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶一杯、蜂蜜一勺、面膜刷

方法：酸奶选用的一定要是粘稠型的酸奶，我们先将酸奶倒进器皿当中，然后将蜂蜜放进去，均匀搅拌。但两者完全融合在一起以后，我们就用面膜刷轻轻涂满整个脸，10-15分钟以后清洗干净就可以了。

功效：这款酸奶面膜主要是给皮肤起到一个补水保湿的作用。因为面膜中含有丰富的果糖，能有效的锁住皮肤中的水分。

注意事项：油性皮肤的人慎用，因为蜂蜜和酸奶配合在一起，太油腻了。

酸奶柠檬面膜

材料：酸奶一杯、柠檬一个、面膜刷

方法：我们将准备好的酸奶倒进器皿当中，然后将柠檬切成两半，用手将柠檬汁慢慢挤出来滴在酸奶中，但柠檬中的汁液全部挤干净以后，就可以进行搅拌调均匀。搅拌好以后，我们用面膜刷涂在脸上后，10-15分钟洗干净即可。

功效：这款酸奶面膜，主要是软化角质细胞，让角质细胞脱落，并且能通过柠檬中大量的维生素C，去抑制黑色素的沉着，让黑色素从皮肤中代谢出去。达到一个祛角质，和美白的效果。

注意事项：敏感肌肤慎用柠檬，柠檬中的柠檬酸会容易刺激敏感肌肤发红。

酸奶清洁面膜

材料：酸奶两杯、面粉两勺

方法：我们直接将面粉和酸奶倒在器皿中，然后用东西搅拌均匀成糊状，不要太稀，因为太稀很容易掉下来。敷好面膜以后，我们等10-15分钟的样子就可以用温水清洗干净了，最后的时候再用冷水冲洗一遍。

功效：面膜中含有丰富的蛋白质，它不仅能增加皮肤的弹性和润白度，还具有超强的吸附作用，能将毛孔中的脏东西吸附出来代谢出去，达到一个清洁皮肤的效果。

H. 牛奶可以护肤吗 用纯牛奶怎么护肤

牛奶是很受大家喜爱的一种营养饮品，牛奶的美容护肤功效也很好，用牛奶护肤也是很不错的一种护肤方式，用牛奶护肤的方法有很多。
牛奶可以护肤吗
牛奶可以护肤吗牛奶是可以护肤的。牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。所以牛奶可谓是天然护肤品。

用纯牛奶怎么护肤
方法一：其实用纯牛奶敷脸的方法是非常多的，看大家愿意用什么方法。首先第一种方法就是非常简单的，就是用纯牛奶将压缩面膜泡湿之后，摊开敷在我们的脸上，敷10分钟左右就可以将面膜纸取下，然后用清水清洁干净我们的脸部。这是最简单有效的方法，也是非常容易上手的。

方法二：第二种方法就是我们用其他的材料和纯牛奶混合在一起制作的纯牛奶面膜。比如和香蕉混合在一起的香蕉纯牛奶面膜，做法也是相当的简单。将香蕉去皮捣烂，再加入适量的纯牛奶，搅拌均匀之后我们就可以将香蕉纯牛奶面膜涂刷在我们脸部了，然后等待15分钟之后清洗干净就可以。也是方法特别简单，大家可以根据我介绍的方法去制作，就可以成功的制作出来。

使用牛奶护肤的几个好处
由于乳酸，牛奶可以作为一种温和的去角质剂，可以溶解死皮细胞，没有任何你用苛刻的化学去角质剂看到的任何破坏性影响。将牛奶直接涂抹在脸上，甚至将其加入沐浴水中，进行自然温和的去角质护理。如果你有厚厚的油性皮肤，你可能想要每周3-4次去角质。更敏感的皮肤要求每周一次或两次去角质。另外大家也可以尝试以下几种做法：多层牛奶面膜功效：保湿、去暗黄、美白。做法：牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，二者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂抹的混合面膜风干后再涂第二次，重复步骤到第五次。等混合面膜干了以后用干净的温水洗去。坚持做多层牛奶面膜，有效改善皮肤暗黄。TIPS 2：牛奶洗脸功效：晒后修复、舒缓、消炎：肌肤因日晒出现红肿，可用冰牛奶洗脸，然后将进过冰牛奶的化妆棉，敷到红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给皮肤及时补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。

怎样让牛奶发挥美肤作用
牛奶虽然自身有美容护肤的作用，但是当他和其他无物品一起使用时也会产生强大的美肤作用哦。

1、牛奶面粉=优质面膜

牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

2、燕麦牛奶=去掉斑点

肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

3、维e酸奶=清除污垢

购买时要记住买足400个国际单位的维e，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢?还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天!

I. 总会听说的奶醉妆，这种妆容的步骤是什么呢

今夏比较流行的妆容是什么呢？说出来你可能不信，那就是奶呼呼的奶醉妆，这个妆容要比小清新妆容，何为素颜妆容更直击男同胞的心...

今夏比较流行的妆容是什么呢？说出来你可能不信，那就是奶呼呼的奶醉妆，这个妆容要比小清新妆容，何为素颜妆容更直击男同胞的心，谁又不想拥有呢，赶快学起来。

一定不要选择什么大地色系的眼影，这些眼影虽然很百搭很漂亮，但他并不适合夏日的奶醉妆。

其实下眼影才是这个妆容的重点，就在眼下，眼影在眼睛下方有着大面积轻轻的晕染。而且眼下晕染的颜色也和我们眼装上的粉嫩嫩的颜色一致。位置一定是在眼睛的。斜下方不要太过下，太往下的话就会变成高腮红的状态。这个妆容的重点就是眼下眼影没有腮红，如果加上腮红的话，就会让整个妆容特别脏。

这个妆容不仅非常有少女感，同时看起来也是很温柔的，所以说口红色号尽量选择颜色温柔一些的。像是一些玻璃唇釉就是很好的选择，咬唇妆也是可以的，色彩的饱和度一定要低。奶杏色或者是南瓜色都可以。颜色饱和的，过于高的红色千万不要用。

J. 牛奶敷脸美白法

牛奶敷脸美白法

牛奶敷脸是怎么样美白的呢，牛奶可以美白、消炎、消肿与舒缓皮肤,具有很好护理效果。如果长期坚持使用牛奶敷脸，可以使肤色白净均匀。下面看看怎么用牛奶敷脸可以美白，赶紧叫上你的姐妹一起学吧。

牛奶敷脸美白法1

牛奶+蜂蜜敷脸美白法

牛奶可以美白，蜂蜜可以护肤补水，很多女生平时在家都会用牛奶加蜂蜜来做面膜哦！效果超好的，让肌肤时刻保持水嫩状态。

牛奶+海藻敷脸美白法

想美白的女生可以用在牛奶中加入海藻，然后敷在脸上哦！海藻中含有丰富的微凉元素，对皮肤很好，可以美白又可以紧致肌肤。

牛奶敷脸美白法2

1、牛奶草莓面膜

功效：防止肌肤干燥和脱皮，让肌肤变得细腻，适合干性肌肤者。

原料：牛奶100ml，草莓50g

制法：将草莓捣烂成泥状物，然后和牛奶混合在一起，搅拌均匀之后；均匀涂抹在干净的脸上，停留大约20分钟就可以了，最后用清水冲洗干净。

2、牛奶橄榄油面膜

功效：让皮肤变得滋润有弹性，光滑细嫩。适合各种肌肤。

原料：鲜牛奶50ml，4滴橄榄油，面粉少量

制法：把牛奶和橄榄油混合在一起，然后加入少量面粉，混合均匀即可；把脸部清洗干净之后，把面膜涂抹在脸上，静静享受20分钟后洗净。

3、牛奶食盐洁面

功效：告别皮屑，达到去角质效果，肌肤越变越嫩。

原料：牛奶和细盐适量

制法：准备一盆温水，倒入一小勺食盐，等它完全溶化之后，就用水来洗脸。长期坚持下去，可以让肌肤变得光滑如初，还可以跟皮屑说拜拜哦！

4、牛奶燕麦面膜

功效：淡化斑点，美白皮肤。

原料：2勺燕麦，半杯牛奶

制法：准备2勺燕麦和半杯牛奶，用小火煮个10几分钟即可；关掉火等它稍稍冷却一下，还是温热的时候，把它涂抹在脸上，大概20分钟后洗去即可。

5、牛奶奶油面膜

功效：消除脸部皱纹，适合面部皱纹比较多的孕妇以及中老年妇女。

原料：酸牛奶、奶油各等份

制法：将酸奶和奶油混合均匀，然后用来敷面。享受20分钟后洗去即可，用大量清水冲洗干净。

6、牛奶香蕉面膜

功效：去除脸部痤疮，淡化雀斑，滋润肌肤，适合干性肌肤使用。

原料：香蕉半只，牛奶适量

制法：把香蕉捣烂成泥，记得一定要是熟透的香蕉哦。接下来把牛奶和香蕉混合在一起，敷在干净的`脸上，过20分钟左右后用水冲洗干净。

牛奶敷脸美白法3

纯牛奶美白面膜

材料：面膜粉，纯牛奶、玫瑰精油。

做法：将适量的面膜粉放入面膜碗中，再加入适量牛奶和少许的玫瑰精油，将它们均匀调成糊状，再把它们涂抹在洗干净的脸部上即可，大概25~30分钟，便可把脸上的糊状物洗净。

功效：具有细化毛孔，美白保湿的功效，能够使得肌肤变得晶莹剔透。

牛奶珍珠面膜

材料：珍珠粉，纯牛奶，蜂蜜

做法：将适量的珍珠粉倒入面膜碗中，加入适量的蜂蜜调和成糊状，搅拌均匀之后再倒入适量的牛奶，不要太多哦。将糊状物涂抹在脸上，15~20分钟后洗净即可。

功效：保湿，美白。

纯牛奶敷脸

材料：纯牛奶，化妆棉。

做法：准备一小碗的纯牛奶，用化妆棉沾湿，均匀的敷在脸上，让脸部充分地吸收牛奶里的精华，大概是15分钟左右，便用清水洗净。

功效：美白。