长期使用化妆品吃什么

㈠ 长期化妆有什么危害，会导致色素沉着吗

如果长期使用化妆品的话，你会发现自己的脸部肌肤越来越暗淡无光。这是因为他们使用的粉底或者遮瑕膏会对肌肤有一定的刺激作用，一旦使用的是那种极为便宜的化妆品，很有可能就会导致皮肤失去弹性，失去光泽，从而令肌肤暗沉无光。这些人士跟他们此前没有用过化妆品相比，还是有很大区别的。

经常卸妆也会会使皮肤角质层变薄，失去了原有的保护层，皮肤容易发红过敏。化妆品不但昂贵，需要经济支撑，且每天化妆卸妆皮肤只会变得更差，加速老化。皮肤是身体最大的器官，它需要正常的呼吸和保养。

尽量避免长时间的带妆，在上妆前选用具有保湿修护类的护肤品做好打底，滋润皮肤，减少辛辣刺激的饮食，选用温和的卸妆产品，氨基酸类或两性离子类洗面奶，尽量减少皮肤所受的刺激。"不然容易闷痘，而且对皮肤也有一定损害。

㈡ 吃什么可以防止化妆品带来的伤害

除了注意饮食，还要注意环境的变化，季节的变化，环境不好的时候戴口罩，春冬季少用冷水洗脸。首先你要停止使用正在使用的化妆品，防止对皮肤造成更深的伤害

㈢ 吃什么东西或用什么化妆品能使皮肤白皙细嫩

豆奶 豆腐 珍珠粉 用第二次洗米的水洗脸 使用含美白成分的精华液左旋c产品 出门一定要涂防晒霜和隔离霜打伞会更好 少吃酱油等深色食品
建议看大s的美容大王

㈣ 一般来说调理皮肤吃什么维生素

随着“早C晚A”的持续风靡，不少“颜究生”开启进阶护肤的大门。按照护肤界的共识，“早C晚A”指的是早上使用含有维生素C的产品，夜间使用含有维A醇的产品。二者联合，主要满足女性抗老化这一核心需求，并且能多方面提升皮肤的状态。
“早C晚A”这个护肤概念，其实就是将绝大部分健康皮肤适合的日常抗衰思路，即是日间抗氧化抗光老，晚间修复抗老的思路，给具象化了。除此，我们不难发现，现在越来越多的护肤品大多融入了维生素的成分，而且这些护肤品也非常受大家喜爱。维生素为何能进军护肤界，并且还能稳住一席之位，今天我们就来深入认识一下哪种维生素可以改善皮肤！

一、哪种维生素可以改善皮肤？
1．维生素A
Michigan（密歇根州）大学的科学家通过研究发现，太阳的紫外线会引起人体皮肤出现干燥、角质化严重等问题，即是维生素A缺乏所导致的，并还有可能导致皮肤的早衰。如果用维生素A对皮肤进行预先处理，紫外线对皮肤的破坏作用会大大降低！科学家们还发现，在护肤品中，加入维生素A酸，用于处理粉刺和皱纹呈现很好的实验效果。［1］
维生素A一般应用在护肤品中首先是先将维生素A改性变成维生素A的棕榈酸酯，再加入适量的d1－α－生育酚（维生素E）作稳定剂。这是较为常见的维生素A用于化妆品的形式。

2．维生素C
维生素C也称抗坏血酸，是一种水溶性的维生素，具有良好的抗氧化作用，并且还可以帮助维持胶原的稳定。维生素C可以减少皮肤的细纹和皱纹，也能减轻皮肤受到的晒伤。除此，维生素C还有美白的作用，这是因为维生素C可以和生产黑色素的酪氨酸酶上的“铜离子”作用，使得酪氨酸酶生产黑色素的能力降低。［2］
维生素C一般用于护肤霜和美容液中，用于肌肤抗老化，促进胶原蛋白生成以及帮助均匀肤色和美白，但维生素C很不稳定，配方时一般需要改性成抗坏血酸的盐类，还需要选择合适的乳化体系。

3．维生素E
维生素E可以使皮肤保持白皙的原因主要在于它可以抑制人体内的不饱和脂肪酸的过氧化物，而这些过氧化物正是黑色素所形成的。
在护肤品中加入适量维生素E，可以促进皮肤的新陈代谢，防止色素丢积，改善皮肤弹性，滋润皮肤，起到护肤、防衰老的作用。
4．维生素B3（烟酰胺）
维生素B3通常以烟碱酸或烟酰胺的形式存在，烟酰胺不仅能加速新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落，还能激活细胞内的一种酶，而这种酶刺激之后的产物，又正好可以减少黑色素的生成。有研究显示，使用含量为5％的烟酰胺能减少面部肌肤的皱纹、红斑、发黄及色斑。由于烟酰胺的分子较小，可直接由细胞吸收，在恢复细胞能量的同时，可以加速胶原蛋白的合成。［3］

二、维生素在护肤品中的使用需要注意的问题［4］
1．维生素具有不稳定性
绝大部分的维生素都不稳定，容易受到光、氧气、热、环境的影响而失去活性。为了增加维生素的稳定性，以便在护肤品中发挥作用，一般采取维生素的衍生物代替，即是对维生素进行酯化。经过证明，大部分的维生素衍生物可以起到和维生素同样的效果。
比如，在实际生产上，维生素A的衍生物有维生素A醋酸酯、维生素A棕榈酸酯；维生素C经常用维生素C磷酸衍生物来替代。除了使用维生素的衍生物外，在生产过程中，还需要额外添加足够的稳定剂来保证各种维生素的性质不受外界影响发生改变。
2．维生素护肤品需添加防腐剂
含维生素及其衍生物的护肤品，由于其中富含营养物质，所以很容易受到微生物的侵袭和污染，为了保证护肤品的长期存放和安全使用，所以在维生素护肤品中必须添加稳定的防腐剂，同时在生产时应该采取无菌操作。
3．维生素化妆品的生产需要稳定的工艺条件
生产维生素护肤品，除了需要符合一般护肤品的工艺流程之外，还需要结合维生素自身的物理化学性质，完善生产条件，使维生素真正发挥效果。维生素及其衍生物分为脂溶性和水溶性两种，一般说来，脂溶性维生素可直接加入到产品中，添加的剂量不宜过多，以防失去护肤品原有的特性而引起不良的后果。

三、维生素内服外用，高效护肤
虽然外用维生素可以改善皮肤，但因为很多维生素具有不稳定性，例如维生素C为水溶性抗氧化物质，而其水溶液本身会受到温度、光、pH值和溶氧量等因素影响，外用的效果可能会大打折扣。另外，维生素类护肤品为了保证长期存放，还会添加防腐剂，难以让人们十分放心涂抹。所以，建议人们使用维生素类护肤品时，内服外用更高效。［5］那我们日常可以如何摄取多种维生素呢？
1．日常饮食
维生素我们日常可以从食物中获取，它们多存在于蔬果当中。
维生素A在各种动物肝脏、鱼肝油、全奶、蛋黄中较为丰富，β－胡萝卜素在黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、芥菜、番茄、柑橘、苹果、杏等中含量丰富。
新鲜蔬菜和水果是维生素C的主要来源，蔬菜中辣椒、番茄、椰花菜等深色蔬菜较为丰富，水果中橙子、草莓、柠檬、山楂、酸枣等含量丰富。维生素E多存在植物性食物中，如胡麻油、芝麻油、菜籽油、玉米油、花

㈤ 化妆品过敏最好吃什么东西才会好啊

首先，停用化妆品，面部可以涂点普通的滋润油。
过敏及时局部涂点B6，平时局部涂点白凡士林，睡前服一片扑尔敏一片VC抗过敏同时增强皮肤抵抗力。
敏感肌肤的皮肤抵抗力都比较差，所有平时多注意防护，可以适当的自己DIY些面膜，比如蜂蜜面膜，滋养皮肤
祝早日恢复美丽

㈥ 长期使用化妆品对皮肤有没有什么危害

长期使用化妆品对皮肤有危害。

天天化妆的女性修饰出美丽的外表，每年却也因此将平均约2.3公斤的化学物质吸入体内。女性使用化妆品时，化学物质经皮肤进入体内，被人体吸收，相比之下，直接食用这些化学物质对人体造成的伤害可能更小。

如果口红进入口腔中，其中的化学成分会被唾液和胃液中的酶分解。但若抹在嘴上，化学物质就会直接进入血液。 某些癌症的出现可能与人们大量使用某类化妆品有关。同时，一些化妆品还可能对皮肤造成刺激，甚至加速老化。

(6)长期使用化妆品吃什么扩展阅读：

化妆注意事项：

1、做好化妆前的保养工作

干性肌肤、油性肌肤以及混合型肌肤的保养方法是不同的，要根据自己具体的皮肤情况来选择合适的保养方式，主要的步骤是洁面+化妆水+眼霜+精华+乳霜，之后要涂隔离霜。

2、化妆品的选择

彩妆中的成分有些会容易引起肌肤问题。除了查看说明书，购买前先试用下或根据自己的肤质来选择产品。油性皮肤要避免选择油腻、厚重的化妆品，因为油性皮肤油脂分泌旺盛，本身毛孔容易粗大，化妆品里面的油脂会吸收空气中的灰尘，更容易导致皮肤毛孔被堵塞，引发粉刺痘痘的滋生。

㈦ 怎么美白、用什么化妆品最好、吃什么水果好、用什么洗脸

美白你首先要做好防晒.一年四季都不要停.每周做一个美白面膜.护肤品可以改用温和的美白产品.慢慢的就会白回来. 至于用什么化装品最好? 当然是适合你肌肤的肤质和需求的最好.因为有的东西适合别人,未必就适合你. 所以适合你的.才是最好的. 当然现在化装品也诉求无污染.无防腐.无香料.无色素的.现在刮起的是天然风. 当然.选择化装品的确可以省略掉防腐.香料.色素这些的.因为肌肤不是靠这三样"吃饭" 多用未必好. 至于吃什么水果嘛. 那就要看你的需求是什么.香蕉可以清肠子.可以防止宿便在体内囤集. 要知道便密都不会给脸色带来好气色. 还有,最好是葡萄啦.提子也行.番茄最好也吃.还有石榴. 这些都是抗氧化很高的东西.抗氧化是什么?抗氧化就是抗老化.也可以防止你皮肤变空气氧化而变黄..它们可以清除自由基对皮肤的伤害.里面所含的花青素都很高的.至于番茄.最好是煮熟了再吃.因为没煮熟着吃.他是不含这些物质的.还有多吃苹果.所含物质很多,我就不细说了.主要是防止皮肤干燥.痤疮和老年斑.起到润肤的作用.有条件就买点蓝莓吃.或曼越莓.都是些好东西.如果买不到.就买那种纯果汁喝.可以补充每天的需要. 至于用什么洗脸嘛. 那要看你是什么类型的肌肤啦.是油性,还是干性,还是中性,还是混合性,再或者是敏感性? 油性和混合性最好用带泡抹的洗面奶.因为可以洗掉多余的油脂. 至于干性和中性.可以用乳液状的洗面奶.中性是也可以用乳液型.也可以用泡抹. 至于敏感性肌肤.2者都可以用.但是最好明确规定敏感性肌肤可以用. 有的人说清水洗脸好.但是事实上清水无法彻底清洗污垢. 纯手打.希望能帮助到你.觉得不错就采纳我吧.!!

㈧ 皮肤五层吃什么护肤品 护肤品皮肤五层吃什么

1、角质层吃霜，透明层吃水，颗粒层吃乳，基底层吃精华，真皮层吃顶级精华。我们使用护肤品的时候最后效果会和理想差别很大。

2、护肤品，即保护皮肤的产品。随着社会经济的不断进步和物质生活的丰富，护肤品，不再是过去只有富人才用的起的东西。现如今护肤品已走进了平常百姓家。它对人们的精神、形象提升起到了极大的作用。