化妆台用多少瓦照明合适

‘壹’ 室内设计常用家具尺寸

上卫生间总是觉得压抑？
……

别急着从自己身上找原因，
有可能是你的家具惹的祸！
↓↓↓
家具的“完美身材”
装修中，家具的尺寸问题总是容易让人忽略。太瘦？太胖？太高？太矮？任何家具尺寸没做好，日后调整几乎不可能是的，造成了使用不便、空间浪费，甚至悄悄给生活带来麻烦喔！
那什么样的家具才算“标准身材”？评委只有一个：你自己的身体。现在来看看身体的评分标准吧！

/ 沙发 /

一般来说，普通的民用住宅，净空层高在2.7m-2.85m之间，因此我们的客厅宽度在3.67m-3.99m之间是最合适的。
虽然沙发大小可以根据客厅大小调整，但本身的尺寸比例则直接影响人体的坐感：

1）座前宽 这个关乎到你屁股的死活~
沙发从左到右，除去两边扶手的距离如果小于48厘米，就太窄啦；对布艺沙发来说，座垫凹陷深度以人坐下后10厘米左右为佳。
2）座面深度 关乎到你小腿的舒适度~
沙发从前往后、除去靠背的距离超过60厘米，小腿会无法自然下垂，腿肚容易受到压迫；座面太小了又会坐不住。

3）座面高度
关乎到你腿部的舒适度~
从地面到座面的最佳距离是36~42厘米，太高会使两脚悬空，人体的重量都压在腿上，容易导致腿部和后背酸痛；太低的话站起来又很费劲儿。
4）靠背高度 关乎到你头部的舒适度~
假如坐在靠背为80~90厘米的沙发上，头部就可以舒服地仰在上面，不容易得颈椎病哟。

/ 床 /

1）床的高度
你是不是也有经常坐在床沿的习惯？
床面距离地面过高或过低，都会使腿不能正常着地，时间长了，腿部神经就会受到挤压。床垫最好略高于人的膝盖，离地面40~50厘米最好。

2）床离窗距离
床离窗户太近容易身体着凉，床与窗户的距至少要44cm以上，空间允许的话尽量不要把床直接摆在窗边。

/ 衣柜 /

衣柜算是被定制最多的家具之一了，除了考虑到卧室面积和格局，定制时也要考虑到衣柜的合理布局噢↓↓

不合适的衣柜用起来处处不顺手，储存空间也会大打折扣，建议参考上方的标准衣柜布局尺寸，再根据自己的情况和设计师做适当调整是最好的。

/ 桌椅 /

1）书桌椅高度
桌子太矮或椅子太高都会影响人的腰椎和脊椎，尤其不利于孩子的视力和生长发育。
2）光线位置
这个太重要了，桌椅没摆好，光线应用不合理的话，很容易给脆弱的眼睛造成伤害，特别是青少年，更要警惕！！因为家具没买对而损伤了视力可太不值了！
写字台最好与窗户垂直，且摆放在窗户的右边，让光线从左边射进来。

学习/工作区建议尺寸▲
以一个身高170的少年为例，经过严密测算，在桌面高度74cm、座位高度47cm、腰椎处70cm的情况下，身体处于最佳状态。

3）餐桌椅高度
餐厅是日常吃饭的地方，最核心的家具就是餐桌椅。餐椅的高度45cm~50cm左右较佳，靠背高度留有2~3°的外倾，这样最符合人体曲线，坐起来最舒服。

餐区桌椅建议尺寸▲
餐桌高度≥58cm，建议桌宽最少不能低于70cm，不然两人面对面坐的时候双脚就会“打架”啦。

/ 厨具 /

灶台与操作台高度
妈妈的腰老不好？一定要告诉妈妈！这个对腰椎非常重要↓↓

灶台太低或太高都会让人腰酸背疼。一般而言，身高在1.61.75米的人，灶台高7080厘米即可。个子过高的人，可以按照"身高 / 灶台高度=16/7"的公式来计算合适的高度。

/ 花洒 /

花洒高度
花洒距离地面2米，可以保证水流强劲、通畅，又不会打疼皮肤。注意不要将其与开关安装在一条直线上，应该相距一个身体的宽度，以免在洗澡时碰到开关。

/ 灯光 /

1）镜前灯
洗脸、化妆一般需要6080瓦的灯，最好选择壁灯，镜子两侧可安装一对镜前灯，两灯距离0.91米。如果条件允许，淋浴上方可以安装吸顶灯。
2）卧室灯
卧室的主灯应该安装在视线范围偏上的位置，至少离地面2.2米，光线才不会刺激眼球。

3）小夜灯
可以在距离地面30厘米的地方设计一盏光线柔和的小夜灯，在夜里开着，方便起夜。
4）阅读灯
床头阅读灯最好选择方向可调节的，避免灯光正对床头，4060瓦为宜，为了避免晃眼，应选择不透明灯罩。

5）餐厅吊灯
餐桌应该是餐厅中最亮的部分，可在餐桌正上方安装总瓦数小于100的吊灯，其他灯光可设计为间接光源，以营造放松舒适的就餐环境，如在墙壁上安装两个小装饰壁灯。
以上是部分家具的尺寸参考，小编最后提醒各位亲的是，每个人的身高、体重及生活习惯都有所差距，家具尺寸也没有所谓固定的标准哟~最适合你的家具尺寸是多少？还得问问你的身体才知道~
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‘贰’ 梳妆台插座多少瓦

我来回答 一般的插座都是15A的 插座是按电流来表示的 灯用瓦 以前的白炽灯 有15 25 40 60瓦现在大多用LED的这个就小很多了亮度也高 梳妆台用5瓦的就可以 一般梳妆台插座配的都可以满足一般照明用

‘叁’ 装修时，如何合理的设计卫生间的灯光

很多时候我们都在考虑卫生间如何做好干湿分离，如何设计才好看好用，灯光的设计直接关系到我们的使用体验，但是大多数人就只会设计一个主灯。卫生间的灯光要想设计好，你得遵循这四个照明原则。

四个照明原则

1、灯光光线需要柔和一些；

2、亮度要适中；

3、最好是见光不见灯；

4、避免只设计一个主灯；

按照这样的原则，一般卫生间都会采用主照明+局部照明的手法来设计，主灯比较容易一些，局部照明主要集中在梳妆台、浴室柜这一小区域；通过一些装修设计案例，我们来看看是如何设计的。

上下暗藏灯管

这种效果就是见光不见灯的设计，给人一种舒适感，是一种氛围光，搭配主灯的整体照明，空间光线会更加的柔和，一般选择色温3000-3500k，6-8瓦的灯管，偏暖色的黄光为佳。

左右两侧壁灯

梳妆台两侧安装壁灯也是卫生间最常见的方案，女孩子需要化妆，所以梳妆台的照明亮度需要适中均匀，上下有了隐形光源，两侧再加上壁灯就会更加的明亮均匀。

少见的吊灯

镜子两侧用吊灯的不多，但是效果和装壁灯基本一样，镜子上方用射灯或暗藏灯管也是可以的，看个人的选择。

化妆专用灯

镜子边缘直接绕一圈灯带，这样的话我们的脸就会被均匀打亮，化妆更容易舒服；通常我们会选用6-7瓦的灯带，色温方面还是有选择的，喜欢暖光的就选3000-3200K的，喜欢中性光的话，可以考虑4000-4200K，没有绝对的标准，主要根据个人的喜好来选择。我个人建议选中性光的色温会比较适合。

卫生间装修设计灯光还要注意安全性，灯具、开关、插座需要选防潮防水的，这一点也是特别注意下。

一般来说，卫生间的面积比较小，通风和采光效果也不尽人意。所以在设计的时候，除了顶部的基础照明以外，还需要一些辅助灯光进行氛围营造。

比如，壁灯和筒灯，然后根据卫生间内部的分区设计，使空间每个角落都能被照亮，减少死角的清理。

洗手台

洗手台是我们每天洗脸，刷牙，梳妆的地方，所以需要一些灯光进行辅助，帮助我们保持好的状态面对每一天。

利用镜前灯设计，选择柔和明亮的中性光，进行局部照明，尽量根据风格和空间需求选择灯具的造型，保持区域的美感。

马桶区域

如果卫生间的面积很小，无需做那么多的灯光设计，如果天花的空间足够的情况下，可以安装一款富有美感的吊灯做为照明灯具，这样便可以让窄小的卫浴空间，拥有充足照明的同时，获得更加浓郁的视觉情调与装饰效果，在此基础上，需要保证灯具不会直接接触水源或者水汽。

‘肆’ 家居照明多少瓦合适

您好，最关键要看您家里房间的空间多大，对应多大功率的LED灯，1平方大约70-90流明我们取中间填80LM，如果您所用的LED灯光效120LM/W，那么大约1W可以照亮1.5平方，如果您所用的LED灯光效100LM/W，那么大约1W可以照亮1.25平方。控制好亮度就可以了，太亮太暗都不好作为一个喜欢动手动脑的实践者，对你提出的这一问题，是无法直接回答的。因为家居照明究竟要用多少瓦的灯，需要考虑的因素很多：

建议：1. 实践是检验真理的唯一标准，别东问西问，别相信专家。买LED灯时，尽量与商家协商，保证能随意退换不同瓦数的LED灯，然后到现场实际安装，找到合适的瓦数的LED灯。2. 购买瓦数偏大一些的可调亮度的LED灯。

‘伍’ 台灯光照度标准

台灯光照度标准

台灯光照度标准，台灯是生活中常见的照明产品，可用于读写作业照明或者房间的过渡照明等。台灯照明效果优劣另外一个非常重要的指标是照度及照度均匀度。下面来看看台灯光照度标准。

台灯光照度标准1

1、 根据室内空间的功能的划分，住宅建筑照明标准也有所不同。一般来说客厅、餐厅的照明度会更高一些，卧室这类的休憩场所，其照明度会更低一些。比如说客厅只是进行一般活动的话，其照明标准为100lx，如果我们在客厅布置的书桌，有进行书写阅读的话，其混合照明标准为300lx。餐厅的照明标准为150lx 。卧室一般活动场所的照明标准为75lx，像床头阅读话，其混合照明标准为150lx 等等。

2、 办公室这类场所的照明度通常会比较高，一般来说普通办公室、会议室、服务大厅这类的场所，其照明标准为300lx，如果是视频会仪室，设计室它的照明度会更高一些。其照明标准分别为750lx ，500lx。一般超市营业厅的照明标准为300lx 。如果是比较高档的营业厅它的照明标准为500lx。高档室内商业街的照明标准值为300lx 。

3、 如果是影院、剧场、音乐厅这类的场所，根据功能的不同，照明度也不一样，像影院的观众厅，其照明标准为100lx，影院观众休息厅照明标准150lx，排演厅的照明标准为300lx，化妆台的混合照明标准为500lx 。如果是一般阅读室照明标准为300lx，老年阅读室的照明标准为500lx 。

台灯主要评价指标

台灯的应用范围很广，除了最常见的读写作业台灯，还包括在床头提供垂直照度的台灯以及在酒店房间内提供过渡照明的台灯。但后两类产品的应用场合对视觉作业要求不高，因而产品要求简单。而针对读写作业台灯，国家标准提出了完整的评价指标和测试方法，主要从产品性能一致性、产品安全角度及对人体产生的危害等角度来评价产品。GB/T 9473—2017《读写作业台灯性能要求》适用范围为家庭、教室和类似场所作为读写照明用的台灯和宣称“护眼”的台灯[1]。与此同时，中国质量认证中心(CQC)也推出读写作业台灯认证业务，发布了CQC 16-465316—2018《读写作业台灯性能认证规则》。参照以上标准和要求，评价台灯的指标主要包括：①光色特性——照度及照度均匀度、遮光性、色品容差、显色指数、闪烁；②安全方面——视网膜蓝光危害、电磁辐射、噪声、可移式灯具安全；③电特性和其他——输入功率、功率因数、外观和标志。

产品质量检测首先要确保产品安全，其次是功能性评价，即能否配合不同的使用目的，提供舒适高效的视觉作业环境。产品光色特性相关指标中，色品容差是对产品光品质和一致性方面的评价，而显色指数是对光照在物体上的颜色还原程度进行评价。此外由于一般产品选择出光口面在40 cm，与标准要求的检测位置大体一致，因此很少有产品会出现遮光性不合格的情况。台灯的闪烁特性由于产品制造工艺水平的提升，其合格率不断上升。而照度及照度均匀度作为评价台灯光性能的主要指标却经常被忽视。

台灯光照度标准2

标准对照度及照度均匀度的要求及其测试方法

视觉作业台灯的照明任务是提供舒适合理的照明环境，帮助人们高效且舒适地完成读写等视觉任务。研究发现，各种环境因素中，人看清物体的能力(视度)主要由物体大小(视角)、照度和对比度(物体与背景之间的亮度比)三个因素决定。因此视觉任务一旦确定，物体的尺寸大小和等效对比度这两个因素就确定不变，而照度即成为影响视觉作业工效的主要因素。参考每个视觉任务的重要程度，结合相关视觉作业对象的尺寸和等效对比度特性，可以确定需要的照度标准值。照度除了影响视觉工效，对视疲劳也有影响[2]。因此，照度水平对改善人的视觉作业工效、舒适性、用眼疲劳程度都非常重要的影响。鉴于书本字体尺寸，读写作业是人生活中非常重要且较精细的一种视觉作业，按照GB 50034—2013《建筑照明设计标准》中的规定，与读写任务相关的不同场所要求的照度限值为300～500 lx。

除了照度的高低水平影响视觉疲劳，照度分布的均匀程度对视觉疲劳也有直接影响。研究表明，相同照度水平下，照度均匀度好有助于减轻视觉疲劳。当明暗对比达到3∶1时，人眼就会明显感觉到明暗的变化[3]。这主要是由于阅读写字时如果视线范围内照度不均匀，人眼在亮暗环境中就需要频繁地来回调节瞳孔大小以适应不同的明暗环境，因此容易引起视觉的疲劳[4]。

综合考虑以上因素，在评价台灯提供的照明环境质量时，照度和照度均匀度是两个基本且重要的检测指标。GB/T 9473—2017《读写作业台灯性能》要求中将两项要求合并为一个指标，对测试结果分类为AA级、A级和不满足A级三个等级，要求依次下降。标准要求见表1，测试布点方法如图1所示。其中测量时以灯具出光口的几何中心的垂直投影点为圆心，靠近眼睛一侧的投射范围内，按照离中心点距离定义了两个检测区域。标准中定义的该测试项目实际包含最小照度和照度均匀度这两个指标，即需要每个区域内两个条件同时满足要求才算该项目测试合格。

台灯光照度标准3

光照度和光强度的区别

在光度学中是没有“光强”这样一个概念的。常用的光学量概念有发光强度、光照度、光出射度和光亮度。“光强”只是一个通俗的说法，很难说对应哪一个光度学概念。以上所说的几个概念都是有严格的物理定义的：

发光强度：光源在单位立体角内发出的光通量，单位是坎德拉，即每球面度1流明。

光照度：被照明面单位面积上得到的光通量，单位是勒克斯，即每平方米1流明。

光出射度：光源单位面积上发出的光通量，单位与光照度相同。

光亮度：单位面积上沿法线方向的发光强度，或称单位面积在其法线方向上单位立体角内发出的光通量，单位是尼特，即每平方米每球面度1流明。

由于发光强度、光亮度与方向有关，容易推导出：各个方向上光亮度相同的光源其发光强度是方向的余弦函数，在法线方向上发光强度最大，称为余弦辐射体，也叫朗伯光源。各个方向上发光强度都相等的光源其光亮度就是不等的。

发光强度、光出射度和光亮度都是表示光源的发光的发光特性的。楼上所说考虑太阳到地球距离的平方是将太阳当成点光源，利用地面上的照度计算太阳的发光强度。而把太阳朝向地球的这一面作为一个面光源，再除以这个面积就是太阳在与地球连线方向的光亮度。当然这与太阳直接发光的发光强度或光亮度相比是有下降的，因为太阳光经过大气还要衰减的。

这些光学量都用到光通量，光通量是与辐射能通量相对应的光学量，因为光是一种电磁辐射。不同波长的电磁波1瓦的.辐射能通量所相当的光通量是不一样的，换算到光通量要考虑人眼的光谱灵敏度曲线，即人眼对不同波长同样的辐射能通量所感受到的光是不一样的，如红外光、微波、紫外光等人眼是看不见的，而400nm到760nm波长的可见光是人眼能看得见的。

在物理光学中也提到“光强”，是用麦克斯韦方程组解出光的电矢量，电场强度的平方就是物理光学中的光强，主要用于计算干涉、衍射效应得到的图形。

在光学各相关学科中光强度是一个比较含糊的概念，不同的分支有不同的说法，有的等同于发光强度，有的等同于光照度，有的等同于光亮度。而光度学中这几个概念是有严格的物理意义的。

由于地面上的照度是由天空及地球上整个环境包括天空各部分的亮度、地面上其他反射体反射、散射而得到的光亮度综合产生的照度，所以难以用一个直接的公式进行计算。不过可以借助成像光学系统来实现您的想法，可以用一个照相物镜，或者简单点用一个放大镜也行，将某一部分光源例如天空或别的什么成像于像面上，将照度计置于像面测得照度E，则E＝1/4πKL(D/f’)2。公式中的2是平方，应该是上标的，这里打不出来。K是光学系统的透过率，L就是你要求的亮度，D是你的成像系统的通光口径，f’是成像系统的焦距。如果是照相物镜，D/f’就是光圈数的倒数。利用这个公式就可以从照度换算到亮度。这个公式用于计算对无穷远成像时像面的照度或已知照度反过来求无穷远物的亮度。

‘陆’ 孩子晚上做作业时，一般用多少W的灯泡最好

这要看房间的面积和人与灯的距离，一般看书学习的光照度按3-5W/平方米就够用了，可以使用LED灯比较好，节能无闪烁，保护视力。15平米的房间使用22WLED灯，或32W节能灯。

学生晚上写作业时，写字台使用色温在4000K及以下、显色指数82以上的照明台灯最合适，而且要达到较舒适照明效果，为了避免较强眩光，选购带磨砂罩的照明产品。

家用灯泡选择技巧

1、看灯珠

在灯泡的内部，灯珠是个重要的圆角，它的质量、材质等，都会直接影响到它的发光效率、发光角度等等。灯珠可分为单晶灯珠、双晶灯珠这两种，单晶的就是在灯泡的内部只有一块晶体，而双晶的它是有两块晶体，从能效来看，双晶的优于单晶，使用年限也比单晶的更长。

2、看亮度

实际上太亮的灯泡，会对眼睛造成较大影响，这不仅容易损害视力，还容易影响人的心情，容易让人感到暴躁。在选购时，大家只需选择亮度足够，又不刺眼的即可。

3、看散热性能

灯泡在使用时会产生一定热量，它使用的时间越长，产生的热量就越大，因此在选购时，要注重了解它的散热性能，散热性好的灯泡，使用起来也更安全。

‘柒’ 化妆台灯光怎么选用暖光还是白光

化妆在自然光下才是最好的，在不同的光的颜色下人的脸色是不一样的，选的台灯光越接近自然光越好。化妆台装三基色白光的灯效果最好，要达到最佳光效，可在这三种光的主波长范围内经过实验选择最佳的主波长配比，根据所用的模式和材料多做几次实验，可得到最佳效果。

‘捌’ 家里装修，灯具怎么选择

在装修准备买灯的时候，我们脑海中浮现的第一盏灯，恐怕就是在天花板中间的那盏吧？然而比选什么灯更重要的却是灯光搭配
下面分享一波关于灯光搭配的误区。

重视灯而忽视光

一想到要装灯，很多人会首先想到灯的风格、款式、尺寸、功能和价格，而灯在本质上是光的容器。
所以你需要的其实不是灯，是光。灯光搭配怎么去理解呢？
从功能上理解，照明配的原则，从不同光源上来看，可以分为主要照明和重点照明两大部分，主要照明是负责大空间，重点照明。
比如说看书时眼睛就需要更明亮的光线才能不费力地看清楚，这种局部小区域的照明就叫重点照明。
一般会应用在客厅或书房的阅读区，卧室的化妆台，厨房的流理台等处，因此我们需要有灯光的合理搭配。

有层次感的灯光设计
只重视主灯，屋内的光源会显得十分单调。经过设计和搭配的灯光，感官上会更加丰富。

用来比喻的话，前者像可乐，简单直接；后者则口感细腻又充满变化的红酒。

因为功能和需求的不同，会出现完全不同的装修风格，比如说公司里的灯光氛围和咖啡馆的就完全不一样。

目前除了个别高端的联合办公场地之外，大部分的办公环境都是冷淡荧光灯。

而在咖啡馆就不一样了，它的灯光温暖而安静，让你不知不觉就能放松下来。

很多年轻人都爱在咖啡馆办公，多数是喜欢那里的氛围。

而氛围的打造灯光可以说是功不可没。
一些有设计感的装修，往往会更重视灯光搭配。
好的灯光，既要满足功能和场景需求，还得有营造氛围的能力。
你去别人家里做客，从灯光上也能看出对方的个性、喜好、生活习惯。

重视灯泡而忽略色温

选择灯泡的时候我们一般会从品牌瓦、瓦数、种类、质量等常见纬度去考虑。
尤其是对灯光完全不了解的用户，很少会想到色温。色温是什么呢？
简单来说，色温它可以量化人眼能感受的光源颜色变化，描述光线给心理上带来的冷暖感觉。
色温越低，光线就越暖，色温越高，光线就越冷。

低色温显暖

高色温显冷

色温值是一个参考，没有任何规定说某个空间的色温一定要在哪个范围内。

在照明设计时，一般会根据环境、地点和空间氛围等多方面因素来确定灯具的色温。
以墙壁颜色为例，白色的墙壁反光率更高，即使房间大小相同。

所需的灯光在数量和色温上都和暗色房间不同。

重视光线高度忽略照明需求

装修时，大家很关心照明亮不亮的问题，因为不清楚每个空间的照明需求，先安上再说。

这样的情况不在少数，有的人光是家里的客厅，就能装上十几盏灯。
可是大多数灯都变成积累灰尘的摆设。

你家真的需要那么多灯吗？在家里住一段时间你就会发现，晚上会开的灯其实就那么几盏。
刚装修完之后新鲜劲儿还没过，兴许会偶尔打开，但是过了这个时期一切就回归常态。
照明主要还是看个人需求，不一定要跟别人家装成一样。

很多人心想，设计师的审美应该可以放心去信任吧。

设计师也好，施工队也罢，他们确实都是专家，但问题是，家是你的，不是他们的，在设计和装修的过程中，他们会提供一些意见，不过最终还是你自己下决定，如果把所有决定权都交给别人，通常都会出问题。
有的人就喜欢夜晚的安静，回家之后习惯不开主灯，对于这样的朋友来说，只打开台灯、立灯就已经足够，因为有层次感丰富的光影氛围，在家里点着香薰蜡，听着复古爵士乐，心情惬意的时候再小酌一杯，这才是最适合他的灯光搭配。那种灯火通明的设计即使好看，也不适合他。
当然也有一些人不适合这种暗暗的光线，光线需求取决于家庭成员的年龄和生活习惯。比如说家里有老年人和小宝宝就不适合，怕黑或者视力不好的人也不适合。