舍友中午化妆影响我睡觉怎么办

⑴ 关系不错的舍友时常影响到自己正常休息，该怎么办

你也说了，是关系不错的舍友影响你的休息，那我感觉你完全有必要去直接告诉他，让他知道他对你的正常休息造成了什么影响。

不要感觉不好意思告诉他，一定要让他知道这件事情，一般情况下，舍友之间这些小事都是可以调节的。而且是他影响了你，又不是你影响了他，该对这件事情感觉不好意思的应该是他，你完全不用认为大家关系不错，就一直沉默，你的沉默反而会让他变本加厉，到最后反而还影响关系。

而且说句实话，也许你自认为关系不错的舍友，在他看来却没那么重要。从影响你正常休息这件事情来说就能看出一二，我想应该没有几个人会主动推开关系不错的舍友吧。所以你也可以通过这件事情认清楚这样一个舍友，如果他真的也拿你当关系不错的朋友，那么只要你开口让他以后注意点，他一定会改正这个毛病。那么反之，他就会拿这件事情当作借口，指出你其他地方的不足或者直接不搭理你。

不过还有特殊情况，比如以我的亲身经历来说，我有一个舍友因为家里情况不好，每天都兼职给别人写策划挣生活费。每天都得敲键盘到凌晨，我们都知道他的情况，他对此也很不好意思，每次都尽量小声一点，但是对于我们还是有种近乎卑微的感觉，让我们也是很心疼，所以我们都尽可能的去包容他的这些情况。如果你的舍友真的是有特殊情况的话，还是包容一下吧，毕竟大家都不容易。

总之，舍友之间有什么话还是说开比较好，藏在心里反而让人感觉不舒服，相信没有什么事情是你们协商解决不了的。

⑵ 怎么解决学校中午午休时 舍友吵闹影响睡觉的问题 从舍长角度 我校12:35开始睡 1:45起床

一个宿舍的还是好好给她们说下
，说话时小点声音，不要打扰其他同学。你是舍长，也可以发挥你的作用，这个就要靠你自己的智慧了，你既然是舍长，那就很具有管理好宿舍的能力，舍友吵闹只是你遇到的小部分问题，要好好地让吵闹那些同学意识到自己做的不对，她们自己去改正，不要做的不顾大体，那样会影响大家感情的，毕竟都是生活在一起的，可以和大家开小会，讨论下这个问题，相信都可以做的很好的！

⑶ 同舍友的人化妆,染发,玩,就是不好好学习,怎么办

管不了别人，咱就管好自己。

⑷ 室友不睡，影响自己的正常休息怎么办

我觉得只要是住宿舍的人都会遇到这种问题，所以这个问题还是比较常见的，而且也是不可避免的，因为每个人也都是不一样的，每天的事情也不一样，还有生物钟也是不同的，有的人就是睡得比较多，而且睡觉早，有的人每天睡觉就是很少，而且睡的还晚。如果说要求别人在你睡觉的时候也要睡觉这是不可能的，而且也很自私，我觉得可以尝试下面的方法去解决。

1.开个寝室会议，要求每个人在休息的时间如果没睡觉，就尽量小点声音，不要打扰到睡觉的室友休息。能够从五湖四海聚集到一起，而且还能够成为室友真的是一件不容易的事情，都是缘分，所以不要因为一点小事就破坏了彼此之间的关系，有什么问题都说出来，解决了就好了。既然都是每天住在一起的，就没事的时候一起开个会也是很正常的，开会的时候每个人都把自己的问题说出来，大家一起解决，而且几个人的力量肯定会比一个人要强。把这个休息的问题说出来，并且规定每个人都要做到别人睡觉的时候自己不睡觉，但是要考虑一下别人，不要打扰别人的休息。彼此之间都互相理解包容，成为彼此心里的好室友。

2.调节自己的生物钟。如果那个室友每天睡觉的时间和自己相差的很大，而且自己又不好意思说他，那就可以改变自己的生物钟，让自己的生物钟尽量和那个不睡觉的室友保持一致，他不睡觉的时候自己也没有休息，他休息的时候正好自己也要休息了，这样对自己休息的影响也会很少了。虽然生物钟调节的那几天会觉得好累，但是把生物钟调节好了之后，自己也就可以休息好了。

室友之间就是要互相理解，每天生活在一起就像自己在外的亲人一样，寝室关系好了，这样每天的生活也会很开心。

⑸ 舍友影响我休息怎么办

舍友之间的关系是无比亲密的，可是影响到自己的休息的话，就是一种特别不好的现象。所以在这种情况之下你可以通过以下几点来解决问题。

第一，可以开诚布公的和他谈一次

大学舍友都是来自五湖四海，所以相聚在一起并不是很容易，如果舍友真的影响了自己的正常作息习惯的话，其实是可以和他进行认真的长谈一次的。毕竟都是弟兄，或者是姐妹，有什么话不能说的呢？人和人之间的沟通是非常重要的，如果你不直接说明，对方可能并不知晓他的活动打扰了你，所以开诚布公的和舍友进行认真的长谈一次，你应该首先考虑到的问题。

第二，增加午睡

如果是晚上经常受到舍友的影响，那么一定要在中午的时候小憩半个小时。午觉对于保持精力的充沛是十分重要的，你一定要养成睡午觉的好习惯。调查研究发现，中午睡十分钟，抵得上晚上睡两个小时。万一在宿舍无法安睡的话，可以选择到图书馆或者自修室去休息。这样舍友就不会影响到自己了。

第三，如果舍友睡得比较晚，那么你也要养成一个晚睡觉的习惯。比如说可以锻炼一阵身体，然后回来之后痛快的洗一个澡，再上床睡觉，这样的话人就会很快的进入睡眠，同时又避免了早睡觉又无法安睡的尴尬。

第四，参与其中

舍友如果经常影响别人休息，那么你可以观察他具体在干什么，如果是一些有意义的活动的话，你可以参与到其中。比如说卧谈会，你也可以说一些关于自己的事情，只不过在说话的过程中你一定要提醒对方轻松一点，这样的话就而久之，如果舍友聪明的话就会有所差距。