化妆晚会吃什么

1. 元旦晚会该买些什么东西(越多越好)

1、瓜子
瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。
葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。
2、花生
花生（peanut），原名落花生（学名：ArachishypogaeaLinn．），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。
属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30～80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2～5厘米，宽1～1．3厘米，膨胀，荚厚，花果期6～8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。
3、糖果
糖果，是糖果糕点的一种，指以糖类为主要成份的一种小吃。若水果或坚果类食物裹上糖衣，则称为甜食（如糖葫芦）。
在亚洲文化广义上，巧克力及口香糖很多时亦会视为糖果的一种。在欧美国家，糖果是仅指指使用白砂糖或麦芽糖下去制作的产品。而古时欧美甚至使用蜂蜜为原料制作糖果，但因为蜂蜜成分过多不容易控制而不适用工业化生产。
4、蛋糕
蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。
5、饼干
饼干是以谷类粉（和／或豆类、薯类粉）等为主要原料，添加或不添加糖、油脂及其他原料，经调粉（或调浆）、成型、烘烤（或煎烤）等工艺制成的食品，以及熟制前或熟制后在产品之间（或表面、或内部）添加奶油、蛋白、可可、巧克力等的食品。

2. 尚雯婕的个人简介,喜欢她的人多吗

尚雯婕档案（尚雯婕资料）
全名： 尚雯婕
法语名：Laure
呢称： 三儿；老何（法语名音译）
生日： 1982年12月22日
星座： 魔羯
身高： 167cm
高中： 上海市进才中学
大学： 上海市复旦大学法语系
喜欢的歌手：Micheal Jackson；Mariah Carey；陈小春。。。。
喜欢的艺人：李连杰
喜欢的舞蹈：hip－hop（参加过复旦现代舞协）
喜欢的饮料：咖啡
喜欢的食物：奶酪、辣的东西
擅长的运动：短绳（屡屡获奖）；走路（暴走型的）
歌唱奖项：全国法语歌唱比赛第二名，并和其他各国家的前三名共聚法国演出

好优秀的女孩子，不是一般的有天赋啊

1.“尚老板”黄丹凝：我知道她不可能回来了

尚老板，其实不姓尚，而姓黄，名丹凝。只因为它是尚文婕的老板，现在人人叫她“尚老板”。

如今，尚文杰红了，黄丹凝也红了，有芝麻在网络上为她开了贴吧，把这位美女老板的照片一一贴上去， 有网友开始八卦她与尚文婕之间的“暧昧关系”，也有人说“尚老板”要结婚了，尚文婕会去做伴娘。

“我现在没有男朋友”记者见到这位传说中的美女老板时她这样说。

2. 她的头发总有一撮是翘的

黄丹凝的公司专为CD,CHANEL等国际知名品牌加工辅料，

全公司只有二十多人，除了她和尚文婕，其他人都与行政工作无关。

说到对尚文婕最深的印象：黄丹凝笑了起来：“她啊，不修边幅，好像 总是每天晚上洗头，第二天来上班，头发总有一撮是翘的。如果这时候有客户来访，她就会一头冲进洗手间，用水把头发硬压下去。 身上穿的衣服也是皱巴巴的T恤，牛仔裤吧，总是不合身，球鞋也是。”

她很清楚网友们在讨论她与尚文婕的绯闻，于是大笑着说：“你最好别写我们经常手拉手。”

3. 面试时，黄丹凝文每个人同样的问题：“如果你是老板，你会怎样对待下属？”

只有尚文婕的回答让她非常满意。当时尚文婕的回答是：“也许我会对下属很严厉，甚至凶，

但是我是使他们更好。”“这也是我对待员工的态度。”

4. 在KTV里，两人都是“麦霸”，常开心了，尚文婕还会跳跳舞，她最喜欢唱老歌，特别是《千年等一回》以及陈小春和张惠妹的歌，都是她的“拿手好戏”。

5. 我知道她一定会有一番作为，我甚至都想好了帮她请一位助理， 让她代替我的位置，但是，真没想到她会去参加“超女”。

6. 在老板的记忆中，尚文婕似乎从未与同事有过矛盾。“我们公司有几个能力特别突出的人，

尚文婕也很突出，于是那几个人就合计作弄尚文婕。文婕虽然受气，但他从不发火，总是一口一口地灌凉开水，让自己冷静下来。第二天，她会跟我说，黄小姐，我昨天又喝了6杯凉开水。”

7. 想拍一部“男人在哪里？”

因为两人都喜欢看法国电影，她们便突发奇想说要拍一部，为此，黄丹凝还买了一台2万元的电脑,专门用来制作电影， 她还特意去学习非线性编辑。在两人的设想中，这部电影会伴随着法国女歌手的歌曲《男人在哪里》开场，当然是由尚文婕演唱。电影开始时会出现这样一句话：“每个人都挥拍电影。”

第一个镜头是黄丹凝坐在街头，眼前走过形形色色的男人，但是她有男朋友，

所以在她眼里，眼前的男人都不是她心中真正想念的那个人，她脑海中想的是： “男人在哪里？”

第二个镜头，尚文婕坐在街头，她从来没有谈过恋爱，因为工作的关系，她也没时间去接触其他的男人，所以在她脑中也浮出这句话：“男人在哪里？”

第三个镜头，黄丹凝家中那只已经做过节育手术的母猫坐在街头，此时，从它眼前走过的男人对它而言已经没有意义，于是它也会想：“男人在哪里？”

8. 刚参加“超女”总决赛时，尚文婕打电话说：“黄小姐，我觉得好紧张，长沙的人对我都很好，但是我跟他们都不熟。”“我知道，她那么自信的人说出这样的话，她是真的紧张了，所以第二天我就飞到了长沙。”

9.“文婕总是说，黄小姐，你什么时候帮我介绍个男朋友啊？我告诉她，法国男人都不好的，

其实她也就是说着玩，我觉得她现在的心思根本不在恋爱上。他连自己想要个什么样的男朋友都不知道，我倒是很认真地为他想过，以她那么有主见的个性，一般的男人很难对她有吸引力，要那种能跟她在音乐上有共鸣的男人，比如说，我跟她讲，有个男的写过什么歌，她的眼睛里肯定会冒出火花。“我这辈子就三个知心朋友，一个是我小学的同学，一个是我在法国的同事，另一个就是尚雯婕。”

10.“文婕没有变，一定都没有骄傲。她上周三给我打电话，跟我讲，既然大家都说你长得像李英爱，我长得像朱智勋，那干脆我们组成组合吧。又或者，你不是说明年想在巴黎开自己的服装品牌吗，请我做代言人吧，我不收费的。 ”

11. 老师补充：参加“超女”很可惜

尚文婕的法语口语能力在全上海应该能排进前5。复旦大学法语专业的老师很肯定地说。 她用半年时间就学好了法语，接下去的两年时间，就开始不停地实习。几乎每次上海国际电影节法语电影专场她都担任主要翻译。大一大二两次被派到法国实习。在蔡老师看来，尚文婕不应该去参加“超女”，她应该从事跟翻译有关的工作，参加“超女”有点可惜了。不过，唱歌毕竟是她的梦想，我看到她唱歌，唱得真好。我还是希望她尽可能地发挥自己的法语专长。

12. 她太粗枝大叶了

说到尚文婕的缺点，Apple(大学同寝室友)想了想：“不知道大大咧咧算不算，虽然他对外表不是很在意，但还满爱干净，寝室整理得也不错，就是有点太粗枝大叶了。 ” “有一次她一个人去食堂吃饭，吃竹筒炖蛋，不知道为什么忘了把竹筒还给食堂，回到寝室，被我们说了才恍然大悟，连忙说等下出去的时候就还回去。结果她又忘了，然后就一直说一直忘，直到那个竹筒摆在寝室都发霉了，她才在我们的警告下把它扔了。”

难忘19岁生日

谈起母校复旦大学，尚雯婕立刻眉飞色舞起来：“同济医科大学的食堂最好吃，复旦大学的社团特别多，有上百个吧。因为喜欢Micheal Jackson，所以我当时就参加了hip－hop（复旦现代舞社）……我最怀念刚进复旦时住的老宿舍，一间寝室六个女生住，每天晚上都要开‘小会’。有次，我无意间唱了一首《I will always love you》，得到了大家的认可。”在室友的鼓励下，尚雯婕开始参加学校的各种唱歌比赛。“在复旦最难忘的事情就是在大学第一年的那个生日，19岁生日。那天我回到寝室时，里面黑乎乎的，突然灯亮了，一看班上好多同学都在，他们一起说‘祝你生日快乐’真是给了我一个大大的惊喜，让我终生难忘。”

■法国人并不浪漫

在许多人眼中，法国是一个浪漫的地方。可尚雯婕却并不这样认为。“我去过法国两次，一次是到法国演出。还有一次是大三实习时，在法国待了三个月。我觉得法国人并不浪漫，他们其实挺实际的。”尚雯婕说。“巴黎城里其实也有很多地方相当破旧，而且法国人生活节奏太慢，去了以后人都变懒了，我还是喜欢能让人上进的环境。”她说。

■旷工数月为圆舞台梦

目前，尚雯婕是法国某服装配饰公司在中国地区办事处的一名管理人员，“我最要感谢的人就是我们老板，没有他的支持，我无法参加超女实现梦想。我三个月都没有去上班，正是有了我的家人、‘芝麻’以及老板的支持我才能走到现在，为了我的梦想，为了他们我要好好地在超女的舞台上走下去。”尚雯婕说

13. 曾经暗恋过

黄丹凝说，尚雯婕从来没有谈过恋爱，向Apple求证，她笑笑：“这个，你去问她啊！” “她这人很奇怪，她跟我们谈论别人时，从来不会用“很漂亮”、“很帅”来形容，她都是说“感觉很好”，她对于别人的外表跟他对自己一样，不太在意” “大学时的女生都会对某些男生发发花痴的哦！”Apple 透露，尚雯婕大学时也曾对某位男生有过好感，但未有任何实际的行动，唯一的举动就是在卧谈会时跟好友聊起这个男生。

14. 校友阿伦：她是进才中学的名人

阿伦跟尚雯婕不是同班同学，但一起合作演出了话剧《罗密欧与朱丽叶》。那时，阿伦是罗密欧，尚雯婕则是负责唱歌过场的歌手。

“她英文很好，高一军训时的联欢晚会上就唱过一首英文歌，唱得很好听，大家都被震住了”

15.“处女秀”反串男生

据Apple说，尚雯婕参加现代舞社后，舞技大长，而她最擅长的就是模仿迈克尔·杰克逊。

只要她在寝室跳起迈克尔·杰克逊的舞蹈，所有认为她倾倒。Apple 还特意邀请尚雯婕参加法语系音乐剧的演出。“我是导演，我们班就18个人，3个男生，我刚开始叫尚雯婕演的时候，她还很扭捏，因为我们班男生少，女生中就她又高又挺拔，所以让她演个男生的角色。我好说歹说，她才答应的。”正式演出时，尚雯婕带头跳了一段类似于hip-pop的舞蹈，又改变歌词唱了 《I will always love you》, 还来了段rap,一举成为外语系的明星。

16. 又固执又严格

“她就是这样一个人，对自己的要求很严格，你别看她平时跟我们嘻嘻哈哈的，大二她就退出舞社，发奋读书了，那时她总是背一个大包，胸前再挎一个小包，小包里面是随身物品， 大包里是两部沉甸甸的专业字典，就这样一路哼哧哼哧地到自修教室看书，那时候，我们顶多就背一本字典。”

17. 感天动地生日会

我们寝室有个不成文的规定，谁过生日，其他人都要为她庆祝。大一那年的12月为了尚雯婕的生日，5个女孩偷偷商量送什么礼物。那时她参加了现代舞社，经常在寝室里练舞，我们寝室又小， 她经常练的身上都是伤，所以我们给她买了护腕，偷偷地把蛋糕藏在被子里。

那天晚上，我们关了所有的灯，只开了尚雯婕床前的小台灯，放了音乐，等着她进屋。结果，自然是感天动地生日狂欢，改变了尚雯婕对复旦的印象。

18. 干练独立

她大概是我们寝室倒数第二个出现的女生，那时候他跟妈妈一起，她妈妈很年轻，很漂亮，

尚雯婕穿得很运动，她手脚很麻利地把自己的床弄好，她妈妈反而在一边没动手。

干练，是Apple 对尚雯婕的第一印象。

19. 肥皂洗头

尚雯婕在大一时，可是用肥皂洗头的，但是我们都很羡慕她的发质，可顺了， 用肥皂洗头洗不坏，所以我们最喜欢弄乱她的头发，然后，她把头一甩， 就像电视里洗发水广告一样，立刻就恢复原来的模样。

20. 喜怒形于色

看到尚雯婕现在的成功，Apple 她们又高兴又担忧，“她的性格太直了，又不懂别人的话里有话，而且她心里有什么从来都是写在脸上” “她从外面回来，我们寝室的女生一看她的脸色，就知道她是开心还是生气。 这点对她很不好，比赛中她有时也会脸臭臭的，尚雯婕以后真的要注意点， 虽然她不会发脾气，但生气是连说话的语气都会变得不好听。”

21. 32的歌唱史

大学时代，尚雯婕参加了两次校园歌手比赛，第一次未进前20，第二次是在大四时，与前10擦肩而过。“大四比赛20进10时，尚雯婕选了一手很冷门的歌，是某部法国电影的插曲， 连伴奏带都没有，是她自己录回来的，印制非常差。”Apple她们都认为不好，但尚雯婕执意要选，结果当然是被淘汰乐。“比赛结束后，我们半开玩笑地说，你看吧，太冷门了吧！她叹了口气，很固执地说，不是歌曲冷门，是我唱得不好”。

22. 超女只是开胃小点

6进5比赛之前，尚雯婕扁桃体发炎，黄丹凝再次放下手中的工作飞到长沙，“天娱有个女孩一直照顾“超女”的生活起居，她经常打电话给我告诉我尚雯婕的状态，那时候她什么都不吃，我到了长沙后，见到她就问她你想吃什么?尚雯婕总是摇头，我实在没办法，就自作主张帮她叫了酒店服务，然后跟她说，我帮你叫了椰汁西米露还有其他菜，她又马上说，好好好，她就是这样的，一定要人帮她全部安排好了，她才会吃东西，你光问她吃不吃饭，她肯定是说不吃的。”

“你知道吗？在两个星期前，我还在长沙，作了个梦，梦见尚雯婕站在一个无边无际的舞台上， 我用法国菜给尚雯婕作了个比喻，超女对她而言真的只是法国菜前的开胃小点而已，放心，她的路还长着呢。”

23. “冠军应该是她的”

我知道他不可能回来了，可是我俩很有默契，从来不谈合约的事，前不久法国总公司打来电话问我这事， 我主动告诉他们，我已经提前终止了跟尚雯婕的合同。 黄丹凝对尚雯婕的未来看得很清楚。问她不后悔失去了一个得力的助手以及一个知心的好友，她依然微笑着打了一个比喻：“就像你曾经爱上一个男人，但那种爱并不强烈，后来，你遇到一个能使你神魂颠倒的爱人，那么你放弃之前的那个男人，也是情理之中的事。至于后悔，我没有，我只是打磨她，而唱歌能使她变成一颗钻石。” 她坚信尚雯婕会成为巨星，是那种能站在国际舞台的巨星，口中说着“谢谢MTV,谢谢CCTV的巨星”。

最后，黄丹凝告诉记者，总决赛时候她不会去长沙了，因为他觉得“没问题，冠军应该是她的”， “而且现在她的形象都是正面的，我怕自己去了又被别人传绯闻。”

24. "她真的适合在娱乐圈发展吗？"

一口气采访了尚雯婕的高中、大学同学，高中老师、大学老师，发现几乎所有人都喜欢她，

于是努力引导他们回忆尚雯婕的小毛病，结果是：粗枝大叶、迟到、说话太直。算缺点、有不算缺点。

担忧随之而来。她真的适合在娱乐圈发展吗？

“她能坚持走音乐这条道路，我很羡慕她。我们曾经的同学们可能很多都在从事一些自己不喜欢的工作，为生活所累，他能做到放弃打好前途，而选择一条未知的道路，可见她是下定了决心的，这已经让我们这些被工作牵绊的人羡慕了。更何况她既然决定了与天娱签约，那么她一定是想好了所有的后果的，无论是被雪藏还是做一些自己不喜欢的事情，三儿（尚雯婕的昵称）肯定都想过的。” Apple的话，也许可以揭开许多喜欢尚雯婕的人的忧。她是对的，如果歌唱是尚雯婕一辈子的追求，她知道自己的方向。又何必在意一些细枝末节？

from Fudan BBS

俺是英文系的，从02年9月到05年6月，我在南区20号楼302住了近3年。
当中尚文婕搬来和我们一起住了近一年，最后一个学期，她又搬去和法语系mm同住了。

她是一个很独立很内敛的人很喜欢待在自己小小的世界里的人。
她的床上一直都挂着床帘，她就严严实实躲在里面。
床帘这个东西，一度让我和室友很不理解，我们喜欢大空间。
床上大概是有很多随身听这种设备的，她常常在晚上很早就躲进去听音乐看书了。
她的话不多，和我们聊天也很少。
但是有时候聊兴大发了，在睡觉前，我们一边洗脚，一边天南海北地聊。
这种时候，她的话就变得很多很多了。
和我讲法语系各种好玩的事情，高中里各类好玩的事情，还一起探讨分析某些虚无飘渺的
东西，像人的性格啦，一些有争议的话题啦……
她不爱打扮，桌上的护肤品化妆品一个手就数得过来。
她是不上BBS的，这里的大水和她一点关系都没有。
她常常会行踪不定的。周末有时候就突然回学校来了。
她很少计较鸡毛蒜皮的小事，很豁达大度。
她出门去图书馆或去上课要背很多包，一个大书包，一个腰包，再拎个手提电脑包。
嘿嘿，有时候觉得她也有点怪怪的。
她的歌是唱得真好！
大一圣诞晚会，法语系表演了一出话剧，令我们全外文学院印象深刻。
其中印象最最深刻的就是她唱的I will always love you.
我的妈妈呀，真是让我惊为天人！
第二天我们上课的时候，老师问我们昨晚晚会怎么样。
有一个男生说：“I adore her！”
哈哈真是厉害！
前面一阵，我一直在坚持给她投票，每个礼拜雷打不动看比赛。
看到现在的她，似乎比以前有了更多笑容，更开朗了一点。
以前她是喜欢躲在自己的世界里，现在大概开始让自己的世界和外面的世界融合起来了。

还是要祝福她，希望她以后能走得更好！
她以前是睡最靠门的那张床的，不知道现在是哪个mm躺在上头呢。

“卧谈会”，我的第一舞台

作为今年的高人气“超女”，关于尚雯婕，有两点不得不提，一是复旦大学法语系本科毕业的学历，一是上海外资企业员工的资历。

其实，尚雯婕不是没想过考上海音乐学院。高中时，她学过军鼓，也偷学过架子鼓，只是到了填高考志愿的时候，摩羯座的她还是很理性地选择了复旦大学：“那时候想，我毕竟学的乐器太少，要考音乐学院肯定之前要接受好几年的专业学习。我那点‘三脚猫’的技巧，估计考不上。”

至于为什么选很“小资”的法语专业，是因为“那时候，小语种比较吃香。我本来想学德语，但是那年复旦没有招考，所以我选择了法语。”

隔壁邻居家的姐姐考上了上音，尚雯婕跑过去问她的考试经过，心理一个劲儿暗暗羡慕，但也只能是羡慕了。

初入复旦，尚雯婕并不开心，“那时候总觉得大学的同学不再像高中时抱作一团，大家都有自己的打算。刚进校时，很不习惯。”大一时的一次生日会改变了这一切。

那天，同寝室的其他5个女生瞒着尚雯婕叫来全班所有女生，聚在简陋的寝室为她准备生日会，“我被叫进寝室，黑灯瞎火，忽然间，烛光亮了，女孩们捧着蛋糕冲我微笑。”从此，尚雯婕对复旦的看法改变了，她变得爱笑、爱熄灯后的“卧谈会”。

“我还记得我第一次在众人面前唱歌，那是在一次‘卧谈会’上。我不知怎么的，突然从床上坐起来，小声地唱起了《I Will Always Love You》，室友们惊呼：‘尚雯婕，你会唱歌耶！’那一刻，我感觉特别好，6个人那么和谐、那么亲密。”这时的尚雯婕一脸幸福：“你知道吗？那种感觉比我现在站在舞台上唱歌还要好。”

复旦四年，尚雯婕最爱去南区小摊上买炒面，黑乎乎的面条，吃起来特别香，“三块钱一碗，三块钱！” 尚雯婕伸出三个手指头：“我怕他们的肉不新鲜，特别让他们给我换成鸡蛋。其实现在想起来很脏，但是每天我从图书馆看完书，都忍不住去要一碗，那种感觉就像昏了头一样，现在我还特别想念那个滋味。”

还有食堂，“为什么排在我前面又高又漂亮的女生每次的糖醋小排都比我多？”

“没想到你还挺不错的”

去年大学毕业后，尚雯婕进入一家外资企业工作，公司负责的是国际名牌服装的配饰加工。公司里负责行政工作的只有她和老板，所以，她什么活都做：“我也会去见客户，但是很有可能下一分钟我就在扫地。”

她那31岁的美女老板，刚从海外归来，思想开明，当尚雯婕向她请假去参加“超女”时，老板很爽快地答应了，“她可能以为我第一轮就会被淘汰吧。”没想到尚雯婕顺利进入广州赛区前20名，随后，她又向老板告假一周，老板依然同意，只是有些惊讶地说：“没想到你还挺不错的。”

再然后，就是美女老板放了尚雯婕3个月的长假，她那一句“这是有关平凡生活和伟大梦想的选择”一度风靡，在网络上甚至出现了专门为她设立的贴吧。

如今，尚雯婕成了今年“超女”的前六强，老板依旧没有说什么，3个月的长假也许还将持续，直到她被淘汰。

“我心里很过意不去，她上星期来长沙看我比赛，我发现她瘦了很多，因为我走了，她要扛下两个人的工作。老板很节省，舍不得再请别人帮忙。”

问尚雯婕，比赛结束后，是否还能回到她过去的生活中？她的答案并不肯定，“正因为这样，我才特别感谢老板。不管我还会不会继续工作，我依然是我。”至于将来的打算，“现在真的没想那么多。”

“有时候我还真的很有压力。我上网看别人赞美我的帖子，将我称为‘白领’的象征，我都在纳闷，怎么他们会把我想得那么好？我只是在坚持唱歌而已，远没有那么高尚。不过，说真的，成为明星，我想我是需要这些压力的，其实应该称之为是适应和需要，我要把这些压力变成动力。我其实是一个很懒散的人，我需要动力推动我前进。”

之前，她也曾去过法国，但她发现并不适应那里的生活，“去了之后有些失落，我觉得他们太悠闲。去之前我的朋友告诉我一定要去左岸喝咖啡，但是我觉得那样很傻，装模作样地坐下来叫杯咖啡，看报纸，看风景，好做作。其实生活有压力并不是不好，人真的需要适当的压力，促使自己进步。”

参加“超女”是“最叛逆的事”

尚雯婕出生在闸北，上海人眼中的“下只角”，习惯听到火车的汽笛声、看到棚户区暗暗的灯光。所以她说，自己不适合徐家汇、巴黎那样的地方。

她的父母早已退休，住在普陀区，早就盼望着到长沙与女儿相聚，但是尚雯婕固执地拒绝了父母的要求：“他们来一趟太累，我又没时间陪他们。”比赛时，尚雯婕每周都跟父母通两次电话，而她妈妈则会发短消息，每次比赛一结束，她的短信就准时送到：“小超人，恭喜晋级。”“小超宁”，笑眯眯的尚雯婕又用上海话重复了一遍。

“他们一直对我很放心，他们知道我懂事也理性，所以从不多说什么。妈妈比较外向些，爸爸就比较内敛，会做一手好菜，妈妈就不行。我很想回上海跟他们一起吃饭，最喜欢吃爸爸做的黄鱼汤。”

在父母眼里，尚雯婕永远是那个坐在教室第一排的好学生，是喜欢独自一人在阳台晒太阳、看鸽子飞过的乖小囡。“我从小到大做过的最叛逆的事就是参加‘超女’。”

她很乖，她不爱名牌，她不爱打扮，她甚至不爱穿裙子和洋娃娃。大学时代，每次与同学去逛街，她总是那个站在店门口等待的人，“我爱冲进固定的店，例如班尼路、佐丹奴这样便宜实惠的店买衣服。”

比赛当天，她穿的外套上已染上点点斑渍，“平时我们都自己洗衣服，住的地方没有洗衣机，有时实在太累了，就懒得洗了，送去宾馆的洗衣房又贵，都可以买新衣服了，舍不得。”

最后，问她可有后悔参加比赛？“走到现在，我觉得自己的目标还没达到，可以说，还很远，我想成为唱到别人心里去的歌手。可能我不会摆Pose，也不会很美地笑，但是我觉得自己的歌声可以让人感动。”

快问快答

问：最怀念复旦什么地方？
答：寝室。铁制的上下铺，一翻身整张床都在晃动，柜子的漆都掉了。

问：最近收到的短信是谁发的？
答：我还没看呢！估计是堂兄的吧。

问：你会穿上裙子唱歌吗？
答：不会。高中时要穿校裙，我每天都穿。但上了大学到现在，我再也没穿过。我觉得我穿裙子不好看。

问：唱歌是你的梦想，但如果签约后，天娱让你去演电视剧，你会去吗？
答：不会。因为我不会摆Pose，也不会做很夸张的肢体动作和表情，所以拍电视剧不适合我。

问：遇到尴尬的事是什么？
答：在巴黎上错男厕所。因为去巴黎前，我先去了法国的一个小镇，那里人不多，设施也不好，厕所都是混用的，所以我以为法国的厕所都不分男女。到了香榭丽舍大道的麦当劳，我看见一群男的往厕所里走，我也跟着去了，没想到他们齐刷刷地回头盯着我看，我才知道，哎呀，上错厕所了。那一刻我想，如果再退出去反而更尴尬，所以我把头发一甩，装作一个男的，很潇洒地走进了厕所里的隔间。

问：如果可以做一天隐形人，你会干什么？
答：去迪斯尼玩无数次飞车。上次在法国的迪斯尼我玩了3次，旁边人都很奇怪地看着我，觉得我那么大的人了还那么爱玩。

采访后记：
尚雯婕真的很红、很乖。一位苦等她而不遇的同行告诉我，她好喜欢尚雯婕，觉得她特别真诚。也许是久居长沙，终于见到了上海来客，采访中，她说了很多话，也笑了很多次，尤其是谈到她的大学生涯。一直以为她是个中规中矩的名校好学生，甚至有点闷，从没想到她给我们带来这样的惊喜。

采访结束时，她很开心，最怕拗造型的她，甚至同意举着我们的报纸拍照，那一刻，能感觉到她发自内心的喜悦。

虽然红了，但她一直逃避着自己已经成为明星的事实，她努力地使自己保持本色，即使她和我们都知道，她再也回不去了。

在此，希望她能真正达到自己的目标，走得无怨无悔。还有，做自己

3. 春节晚会打算搞个情景剧，请大家出出主意

2008新年晚会话剧“西游笑传”剧本

旁白：话说唐僧奉唐太宗御旨，出差到西天取经。以下便是唐僧师徒四人在
路上发生的一件事。

师徒四人走在路上，齐唱：“太阳出来我爬上坡，爬上山顶我想唱歌。”

这时，走在最前头的孙悟空说道：“咦！师父，前面有个亭子，我们过去休
息一下吧！”

唐僧：“好！”

于是师徒四人走到亭子里，坐下。

孙悟空看了看四周，说：“师父，这里风景如画，不如我给您照张相吧！”

唐僧：“好！”说完打个响指。

于是猪八戒跑到唐僧面前，递上一包烟，说：“师父，这是您的万宝路。”

沙和尚掏出打火机，弯腰给唐僧点火。

唐僧猛吸一口，吐出烟后，说道：“先让我摆个poss。”

唐僧摆了个很自以为是的动作，刚要叫孙悟空照相时，发现猪八戒和沙和尚
站在他身后抢镜头。

唐僧大怒，骂道：“你们两个快滚开，看你们那丑样，会污染镜头的。”

猪八戒和沙和尚知趣的退到一边。

孙悟空给唐僧照了几张相。

照完相，孙悟空跑到唐僧面前，说道：“师父，您饿了吧？我去给你买些吃
的。请问您是要吃肯德基还是油条？”

唐僧：“当然是肯德基啦，和尚不吃肉吃什么？快去！”

孙悟空：“是！”说罢，离去。

沙和尚跑过来，说：“师父，您口渴了吧？您想喝哪种酒啊？”

唐僧：“这还用问，跟往常一样，喝人头马啦。快去买！”

沙和尚：“是，我这就去。”说罢，离去。

唐僧：“八戒，过来，你做事就不能积极点吗？快去给我买份《环球时报》
来。”

猪八戒：“好的，那买报的钱……”

唐僧：“混蛋，当然是你自己出啦！这点小钱都不肯为师父出，当心我扣你
工资！”

猪八戒：“好的，好的，我马上去买。”

猪八戒走后，唐僧从怀里掏出一本《花花公子》，津津有味的看着。

镜头一转，猪八戒买了报纸往回走，边走边说：“想当年我乃天蓬元帅，只
因被嫦娥勾引时恰好被她的情夫玉帝看见，害我被贬凡间，投为猪胎。如今又栽
在唐僧手里，每天都被这臭和尚整得好惨。唉！”

猪八戒跑到唐僧面前，说道：“师父，我给您买来了后天才出版的《环球时
报》。”

唐僧：“咦？你连后天才出版的报纸都买来了，真是头好猪啊！”说罢，看
报。

唐僧：“咦！西天发生金融危机，有可能引发暴动。那我们去西天取经岂不
是会有生命危险。我说八戒，我看我们还是在附近的书店买几本盗版的经书回去
交差算了。”

猪八戒：“不行啊，师父。这盗版经书质量太差了，混不过去呀！”

唐僧：“这盗版商也真缺德，盗版也不盗好一点，害的我们只能冒生命危险
去西天取真经。”说完，继续看报。

镜头一转，一个浑身脏兮兮的妖怪出现在山路上。

妖怪：“现在做妖怪真是越来越难了。到处都是枪支泛滥，我一喊打劫，别
人就向我开枪。而我的钱都吃光、喝光、嫖光了，我没钱买枪，只能用拳头跟别
人的枪干，真是太困难、太危险了。”

妖怪又走了几步。

妖怪：“咦！前面的和尚竟然梳分头，真他妈的世风日下。等等，看他那样
子，好像是唐僧？！听说吃了他的肉就可以长生不老，如果让我老婆吃上一点，
那她就会变得很漂亮了，那我也再也不用去外面嫖了。”

于是，妖怪悄悄走到唐僧与猪八戒的后面。

唐僧：“嗯！好臭！八戒，你是不是把鞋脱了？”

猪八戒：“没有啊，师父。臭味好像是从后面传来的。”

师徒二人一回头，看见一个妖怪。

妖怪：“这位英俊潇洒的和尚，请问你是不是唐僧？”

唐僧一听妖怪称赞他，高兴地说：“本人正是天下第一帅的唐僧。敢问这位
妖兄是何方人士？”

妖怪：“哼哼，我乃垃圾山渣滓洞洞主臭醺醺。唐僧，你知道我等你等得好
幸苦吗？听话的就乖乖跟我走，不要做无谓的抵抗，要知道我可是很强的。”

猪八戒一听，两腿发软，躲到唐僧后面说：“师父，我尿急，我先去方便一
下，您先顶着。”

唐僧听了，抓住猪八戒的手，说：“八哥，咱们好兄弟，讲义气，您别丢下
我不管。”

猪八戒：“师父啊，我对您的忠心有如滔滔江水，连绵不绝，但我实在是尿
急。啊！我大的也要来了，我要忍不住了！”说罢，甩开唐僧的手，飞奔而去。

唐僧：“混蛋！你爷爷的！看来我只有靠自己了。妖怪，我乃白马寺自由搏
击冠军，你敢跟我打吗？”

妖怪：“只要你没枪，我就敢跟你打。”说罢，一拳过去。唐僧倒地。

妖怪：“我拷！你这点本事也可以当搏击冠军啊？”

唐僧：“唉！只怪我当初不肯用功学习，买了个假文凭凑数，害我一动真的
就筐瓢。”

妖怪：“哈哈！乖乖跟我走吧！”说罢，妖怪带唐僧离去。

镜头一转，猪八戒跑了回来，说道：“还好我机灵，跑的快，要是为了这臭
和尚把命丢了，可就太划不来了。等等，待会儿猴哥和沙师弟回来了，知道师父
被抓走了，我怎么好交差呢？”

猪八戒边想边转圈，“咦！地上有坨屎，正好，我拿来化化妆。”说罢，猪
八戒就抓起这坨屎往脸上一抹。

孙悟空和沙和尚一起回来了，猪八戒跑上去，装得被打得好惨的?

不好啦！刚才来了一个好臭好臭的妖怪，它不但口臭、脚臭，更他妈惨的还
有狐臭。我实在是打不过它，结果让他把师父抓走了。”

孙悟空：“什么？师父被妖怪抓走了？混蛋！他还欠我们六个月工资没发呢
！两位师弟，我们快去救师父，要是师父被妖怪吃了，我们这六个月就白干了。
”

猪八戒、沙和尚：“好！”

镜头一转，妖怪的洞内，唐僧被绑在柱子上，妖怪和小妖在一旁磨刀。

妖怪唱道：“自从有了你，生命里都是奇迹。长生不老，永葆青春，老婆就
美得像嫦娥。”

唐僧：“唉！我欠我徒弟六个月工资，平日又把他们当牛当马使唤，他们一
定不会来救我了，看来我只有自救了。我要以我的三寸不烂之舌来感化这些妖怪
。”

唐僧对小妖说：“我说妖兄，磨刀也不用这么急嘛，我们来聊一聊吧！我唐
僧吃喝嫖赌样样精通，坑蒙拐骗技术一流，跟我聊天保你受益匪浅。妖兄，你知
道吗，做妖也是要有人性的，人性越多的话，你就不是妖了，是人妖。”

小妖：“闭嘴！你爷爷的爷爷！”

唐僧：“哇！妖兄，你这句‘你爷爷的爷爷’真是可圈可点，比我那句‘你
爷爷的’更入木三分。”

妖怪对小妖说：“我说小妖啊，我们虽然浑身脏兮兮的，但我们的肠胃还是
很干净的，不能吃一些不干不净的东西。”

“喂，你！”妖怪对唐僧说，“你快去把你肚子里的东西拉光，免得我们吃
坏肚子。”

唐僧：“我……我实在是拉不出来呀！”

妖怪、小妖唱道：“丢堆不出一声吼啊，再丢不出用手抠啊！”（《好汉歌
》）

唐僧：“你……你们真是泯灭了妖性！”

镜头一转，孙悟空三人走在路上，唱道：“常常的想，现在的你，总在我身
边罗哩吧嗦。”（《笑脸》）

猪八戒：“猴哥，这个洞奇臭无比，一定就是这儿。你快进去救师父吧！”

沙和尚：“对呀！猴哥，你快去，我们在外面掩护你。”

孙悟空：“我拷！又是我打头阵。”

猪八戒、沙和尚齐唱：“猴哥你大胆的往前走啊，往前走，莫回呀头！”

孙悟空：“好了好了，我服了你们了。”

孙悟空走到洞口，唱道：“洞里的妖怪你看过来，看过来，看过来。”

妖怪听到孙悟空的声音，从洞里走出，边走边唱：“一波还未平息，一波又
来侵袭，到底是谁在挑衅？”

妖怪走出洞口，一看：“我拷！原来是只臭猴子。”

孙悟空：“你这妖怪真没口德，我乃花果山水帘洞荣获猴类选美大赛冠军美
猴王称号的齐天大圣孙悟空是也！怎么样，我的大名如雷贯耳吧！”

妖怪：“没听过。”

孙悟空：“我拷！你这妖怪真没文化，连俺老孙都不认识。”

妖怪：“少说废话，要打就打。降龙十八掌！”

孙悟空：“如来神掌！”

妖怪与孙悟空打斗时，猪八戒和沙和尚乘机跑到洞内救师父。

唐僧被救了出来，妖怪一见，说道：“混蛋！原来我中了调虎离山之计，我
IQ高达28也被骗了，真混帐，看来我必须速战速决。臭猴子，你看，嫦娥在天上
裸奔呢！”

孙悟空一听，抬头向天上看去。妖怪乘机一掌击中孙悟空，孙悟空倒地昏迷
。

妖怪面向唐僧等人，说：“嘿嘿，识相的就快滚回洞里去。”

猪八戒：“师父，怎么办？连猴哥都不是它的对手，我又尿急了。”

唐僧：“这猴子真他妈没用，看来只有为师亲自出马了。悟净，拿我的手机
来。”

沙和尚递上手机，唐僧拨了个号码。

唐僧肉麻地说：“喂～～是观音姐姐吗？我是三藏啦～～我现在被一个好臭
好臭的妖怪缠住了，你快来帮我吧。什么？你要去洗桑那浴，没空！嗯～～你好
坏哦！要是我出事了，以后晚上谁来陪你嘛！哦！你要教我一条咒语啊！好的，
好的，我记住了。拜拜，亲一下。”

唐僧面对妖怪念道：“咕哩哇啦嘣恰恰，我是你妈妈，定！”

妖怪中了咒语，被定住了。

唐僧拍了拍手机，说道：“科技以妖为本，诺基亚手机真棒！”

沙和尚：“师父，猴哥咋办？”

唐僧：“这猴子，中看不中用，一来真的就挂了。八戒，老办法。”

猪八戒跑到孙悟空身边，把屁股对准孙悟空的头，放了个屁。

孙悟空：“我拷！好臭啊！”说完便从地上弹了起来。

孙悟空一见妖怪不动了，便扑上去想打死它。

唐僧：“且慢！悟空，不要打死它，我们应该给失足青年以改过自新的机会
。”

孙悟空：“师父，你的想法好是好，但是让它跟着我们，我们岂不是要供它
白吃白喝了！”

唐僧：“你这猴头真不开窍，你想，我们把它卖了，不就有钱去长沙世界之
窗玩一玩了。”

孙悟空三人齐喊：“好？！师父英明！”

唐僧：“天色已晚，我们上路吧！”

于是师徒四人押着妖怪，边走边唱：“你叼着烟，我拿着酒，吃喝嫖赌，路
上多开心……”

他们越走越远，最后消失在晚霞中。

4. 元旦联欢晚会买什么食物，零食尼

瓜子、花生、糖果、蛋糕和饼干等。

1、瓜子

瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。

葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。

2、花生

花生（peanut），原名落花生（学名：ArachishypogaeaLinn．），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。

属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30～80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2～5厘米，宽1～1．3厘米，膨胀，荚厚，花果期6～8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。

3、糖果

糖果，是糖果糕点的一种，指以糖类为主要成份的一种小吃。若水果或坚果类食物裹上糖衣，则称为甜食（如糖葫芦）。

在亚洲文化广义上，巧克力及口香糖很多时亦会视为糖果的一种。在欧美国家，糖果是仅指指使用白砂糖或麦芽糖下去制作的产品。而古时欧美甚至使用蜂蜜为原料制作糖果，但因为蜂蜜成分过多不容易控制而不适用工业化生产。

4、蛋糕

蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。

5、饼干

饼干是以谷类粉（和／或豆类、薯类粉）等为主要原料，添加或不添加糖、油脂及其他原料，经调粉（或调浆）、成型、烘烤（或煎烤）等工艺制成的食品，以及熟制前或熟制后在产品之间（或表面、或内部）添加奶油、蛋白、可可、巧克力等的食品。

5. 爱丽丝学园第一部动画完后，接下来的故事是怎样的

29——30话
爱丽丝学园，班长得到了优等生奖返家一星期。
在这段时期，社会上出现了离奇的爱丽丝能力消失事件，原因不明，学园中人心惶惶。
蜜柑回到特力系，见到一个陌生的学长，此人正是特力系的代表殿内明良，拥有增幅的爱丽丝。
一个星期的假期结束，载班长回来的汽车在路上差点撞倒一个女人，班长亲切地将女人扶起。
班长带了很多礼物，小莹的企鹅出场，卷发让班长使出爱丽丝吓吓几个恶作剧的学生，发现班长的爱丽丝也消失了。经过调查，犯人是回程碰到的那个女人，那个女人拥有盗窃的爱丽丝，并与Z组织有关，听到“Z组织”三个字，蜜柑瞬间想起抓走枣的那一伙人，蜜柑询问枣是不是知道什么，枣不理她，蜜柑生气。
流架在一旁看出端倪，隐约感到枣对蜜柑的感情。而另一方面，学园突然通知全校学生说Z组织的入侵者侵入学园了……

31——32话
小莹驾着自己的天鹅飞车载着蜜柑赶到出事地点。入侵者是一男一女，女人在听到小莹喊蜜柑的名字时愣了……
正在这时，学园的保卫出现，小莹为救蜜柑中弹昏迷。
打中小莹的子弹含有致命病毒，短时间内找不到解毒方法，小莹陷入危险。蜜柑在看到小莹痛苦的样子后十分自责。
殿带蜜柑回到特力系，大家讨论为什么Z组织的成员可以潜入学园，殿说出隐藏在高中部的一个传说，传说高等部曾经有一名学生拥有扭曲空间的爱丽丝，穿越那个扭曲时空而产生的洞就可以不受结界影响地随意进出学园，而洞穴就隐藏在高等部的某处……

33——34话
危险能力系开会，枣借故中途离开，偶然听到老师们说小莹的事情校长不会对蜜柑善罢甘休……
枣一个人探望小莹，借助读心护士的爱丽丝，枣听到了小莹对他说的话，“枣，你为什么在这里，你现在该去的地方，不是蜜柑他们身边吗？”枣听后动容。
在听到殿关于洞穴的传说后，蜜柑说出希望沿着洞穴出去追踪Z组织为小莹找寻特效药的想法。流架和枣也愿意帮忙，殿答应帮他们潜入高等部，企鹅从小莹的包包中拿出格列弗糖果分给众人……
格列弗糖果是一种很奇特的糖果，服用者会随着包装上面的数字增加或减少几岁。四人终于来到了高等部，新闻部部长说出他所知道的有关洞穴的消息，洞穴的确存在，而且在洞穴的疑是地点常常可以看到两个幽灵的身影，其中一人的样貌和学园总代表樱野很像。

35——36话
大家觉得传说中的洞穴十有八九和樱野总代表有关系，打定主意后一行人悄悄潜入学生会室。
樱野答应帮助他们，条件是有关于洞穴的事要严守秘密，四人终于借由洞穴得知了入侵者的行踪，临行前殿将自己的爱丽丝石交给蜜柑。
B班教室内，鸣海在得知四人的秘密行踪后气极……
四人从洞穴掉出后来到一个森林，流架从动物们口中得知Z组织的一行人的确来到这里，四人沿途追去。
蜜柑打开备用食品包，发现小莹的企鹅偷偷藏在包里。
梅度莎石化爱丽丝的能力转移到树木上，这些拥有石化能力的树木突然向四人发起攻击，四人快速逃离，眼看流架将被石化，蜜柑激动地扑到流架的身上……

第37话
情急之中蜜柑引发了无效化爱丽丝，一行人脱险。
蜜柑诧异于自己力量的增强，翼告诉蜜柑，是因为她身上所带的殿的爱丽丝石的缘故。
晚上四人休息，湖边，流架借着月光与蜜柑聊天，并说出自己有能力制造爱丽丝石的那一天会将爱丽丝石送给蜜柑。原来爱丽丝学园有一种说法，互相交换爱丽丝石的人会变成一对情侣，蜜柑不知其中缘故，告诉流架她会很高兴地收下流架的爱丽丝石，并承诺也会将自己的送给他，流架感动。
流架离开，一旁的树丛中，枣的身影显露出来…

第38话
原来枣一直隐藏在树丛中，他听到了流架和蜜柑的对话…
蜜柑想起有关爱丽丝结晶石的回忆，心中揣测也许最需要自己爱丽丝的人是枣，于是说出要将自己的爱丽丝石送给枣，枣吃惊…
入夜，蜜柑和流架都睡了，突然，枣在一阵狂咳中醒来，并咳出了血，翼看到后大惊…

精彩语句：
蜜柑：小枣…等我长大一点，力量再强大一点，能够做出好的爱丽丝结晶石的时候，我…我的结晶石…小枣你…
枣：…我不需要…
蜜柑：咦？
枣：你不是已经跟流架约定好要送给他？
蜜柑：咦……所以说做两颗结晶石……
枣：像你这样的家伙就算长大以后，也不可能做得出两颗结晶石吧。
……
枣突然间向蜜柑的脸上泼水。
蜜柑：喂，你做什么？！！
枣：吵死了，你这个丑八怪笨蛋丑八怪！
蜜柑：不要连叫我丑八怪两次，你这只臭狐狸！
枣：笨蛋丑八怪！白痴丑八怪！呆子丑八怪！
蜜柑：不要在丑八怪前面加一些有的没的！
枣：喂！丑八怪…
蜜柑：我不会回应你的…
枣：五年后你还打算留这个发型吗？
蜜柑：…啊？
枣：这个发型不适合五年后的你，把头发放下来吧。
蜜柑：…为什么，你会突然这么说…
枣：放下来吧，那样比较好看。
蜜柑：谁，谁理你啊……
枣：回去吧…
蜜柑：等、等我一下…

39——40话
翼惊讶地看着枣，枣警告他不准将自己的身体情况告诉别人。
四人终于找到了Z组织一行人的行踪，而他们也被Z组织的负责人发现…
潜入学园救同伙并偷走班长爱丽丝的女人终于露出了真面目，她叫安积柚香，拥有盗窃的爱丽丝，在看到蜜柑等人出现在屏幕上后，她吃惊地盯着蜜柑的脸…
四人终于找来到Z组织分部的入口，蜜柑不幸掉入蚁狮穴…
蜜柑被捉，柚香提出要亲自调查蜜柑的爱丽丝…
枣、翼和流架继续前行，三人来到大厅，面对着正等着他们的敌人…
柚香走在通往蚁狮穴的路上，回忆起尘封在心中多年的记忆…

41——43话
柚香认出蜜柑是自己10年前交给别人抚养的女儿，蜜柑的父亲曾是特力系的导师，也是10年前学园大骚动的组织者。
柚香来到监牢，得知他们来到这里的真正目的后将特效药巧妙地给了蜜柑。蜜柑逃出与枣汇合，流架、翼及枣均受伤，四人成功从石化爱丽丝的魔掌中逃了出来，最后关头企鹅为寻特效药牺牲，四人返回…

精彩语句：
枣：蜜柑，躲在我后头，不要跑到我前面，没办法了，我来保护你…这一次你绝对不要离开我身边。
蜜柑：我自己的身体，我自己保护，你不用保护我，但是相反地，我想要助你一臂之力。我不要只有你浑身是伤。
枣：（企鹅）你也多少派上用场了…

44——45话
鸣海料定柚香看到蜜柑后一定会到老师的坟前。
两人重逢，并从柚香手中要回了被偷的学生的爱丽丝石，柚香问鸣海为什么继续留在学园，是否因为10年前的约定，鸣海没有正面回答……
班长和小莹都恢复了，大家一起去接小莹，小莹与蜜柑开心地拥抱在一起。
另一方面，初等部校长对枣的行动以及鸣海的行为有了关注，意欲惩罚他们…

46——50话
圣诞节前，大家为枣补过了生日。圣诞晚会的筹备过程中，蜜柑认识了危险能力系的公主，拥有冰之爱丽丝的中等部学生野蔷薇，两人成为好友。
圣诞晚会中，为了让想与bear 玩耍的小阳开心，蜜柑代替bear打扫会场。小阳感激地亲了蜜柑的左脸，流架为蜜柑的善良打动，情不自禁地吻了蜜柑的右脸，并告诉蜜柑这是属于两人的秘密。
另一方面，persona对鸣海的右手使用了他的爱丽丝，并传达了校长的话（背叛者的下场，必会走上毁灭一途。）
化妆舞会开始，蜜柑与流架相处尴尬，枣看出端倪，流架将枣与蜜柑推到一起跳舞，蜜柑跌倒在枣的身上，两人的唇碰到了一起。
传说在跳舞中，面具掉落会失去最重要的东西。舞会继续，一个看似与蜜柑年龄相仿的男孩邀蜜柑共舞，跳舞中蜜柑的面具掉落，男孩告诉蜜柑要小心不要失去重要的东西，蜜柑听后情绪低落。
郁闷的蜜柑一个人爬到了圣诞树上与枣相遇，蜜柑激动之余向枣倾诉，枣以他的方式鼓励蜜柑，并追问她与流架之间是否有事情并吻了蜜柑。

精彩语句：
蜜柑：跳舞，原来身体要靠得这么近…对了，小枣握住我的手，这还是第一次……跳舞，竟然令我感到这么不好意思。
枣：你和流架跳舞的时候，明明笑得那么开心…你给我笑啊，你这个扫兴的丑八怪！
蜜柑：你说什么，你这只讨厌的狐狸！！
…
枣：你不仅跳舞很烂，连接吻也很烂!
枣：因为…因为你说那不算是接吻。哼……原来是这样，接吻…也不过如此嘛…

51——52话
在大扫除的日子里蜜柑精神恍惚，流架和枣也产生芥蒂。神野将三人安排到一起。停电了，黑暗中的蜜柑十分害怕，体贴的枣和流架坐在她的两边，悄无声息地每人握住她的一只手。在看到彼此的举动后，两人误会消除。
心系蜜柑的野蔷薇冒着大雪来到初等部，野蔷薇告诉枣舞会那天她认出摘掉面具的人正是初等部的校长，提醒枣小心，另一方面，鸣海老师手上的伤恶化…

精彩语句：
枣：挑女人的眼光太差。
流架：那小枣你还不是一样。我…不会输的…
枣：什么啊！你没打算赢吗?

53——56话
新年伊始，蜜柑过了一个难忘的生日。小莹得到了中等部校长的年会——花园会邀请函，中等部校长的身份是个谜，传说她有一个特殊的癖好，见到喜欢的女生就会禁锢起来，听到这个消息后枣变色…
在翼的恶作剧下，流架抱着小阳和小莹的身体粘在一起，蜜柑也和枣粘在一起。这时从蜜柑的红包中掉出花园会的抽选球，原来蜜柑被选中将与小莹一同前往花园会。
身体粘在一起的同学纷纷恢复原状，可小莹三人却没有分开。原本蜜柑和枣也分开了，但枣依旧抓住蜜柑的手威胁她说两人粘在一起，蜜柑吃惊！
鸣海询问中等部校长是否还可以参加花园会的新年聚会，中等部校长同意，打扮好的一行人来到花姬殿，野蔷薇看到枣后立刻提醒蜜柑快带枣离开。

精彩语句：
小莹：流架，你是不是觉得其实小枣的手并没有和蜜柑粘在一起，我不知道小枣他为什么要这么做，但是流架，你知道理由吧？
流架：怎么会…
小莹：是因为想知道理由，才会一语不发默许他这么做的吗？
流架：我…
…
枣：不要吵，就这样不要动，只要明天一结束，我就马上把你还给流架…

57——58话
能够参加花园会的女生被称为花姬，小莹、流架和枣均受到花姬们的热情欢迎，但是其中两名花姬不满蜜柑和小阳来参加豪华高雅的花园会对蜜柑十分苛刻。首席花姬，技术系的总代表山之内静音意欲加以提醒，却被一直冷眼旁观的中等部校长拦住。
独自的蜜柑十分寂寞，枣以他的方式安慰她。并趁中等部校长不在之际悄悄潜入了花姬殿的地下室…
蜜柑和小阳被两名花姬骗到偏殿，小阳吃了前一晚在小莹处偷拿的格列佛糖果变成13岁模样，众人赶到，看到变大的小阳踹破门后大吃一惊。
山之内静音惩罚了两名花姬并告诉四人这次抽选球以及让枣来参加别有目的，并说出可能于persona有关，担心枣安危的四人也追了上去…

精彩语句：
枣：你肚子的叫声太吵了，蜜柑形状的栗子点心，快吃吧，这个点心最适合你了。
蜜柑：小枣…你是过来安慰我的吗？
枣：是你肚子的叫声把握呼唤过来的！

59——61话
花姬殿地下，枣面前出现了同为危险能力系的惩罚部队，诅咒爱丽丝的瑠依、能够操纵空气的飒以及虫爱丽丝的八云，奉persona的命令惩罚枣，原来枣有一个妹妹，叫葵，一直以来葵被初等部校长当作人质以此要挟枣，枣怀疑小葵就被关在花姬殿中，因此来参加花园会意图寻找小葵，不想这正是persona的计策，persona一早就知道枣的目的打算将他永远囚禁在花姬殿中。
persona派飒去对付四人，枣一边担心一边对战。
飒在看到小莹的容貌后对其一见钟情。瑠依赶到，眼看四人面临大危机，关键时刻，翼出现并用影子爱丽丝救了众人。
原来野蔷薇在看到枣进入花园会后去找翼要他去帮助蜜柑。而翼脸上的诅咒标记正是当初瑠依的杰作，瑠依向众人说出枣将受到永远禁锢的惩罚，为了救枣，蜜柑、小莹和流架先行离开。
三人继续前行，流架向蜜柑和小莹讲述了他和枣的相遇以及为什么会来到爱丽丝学园的经过。

精彩语句：
飒：你们要去哪里啊，不要自己在那边惊慌失措好不好…（小莹），哎…你…的名字…喜欢吃什么，我喜欢吃什锦烧，放假时都做些什么？哎…我在叫你啊～
小莹：把手拿开，想传染笨蛋菌给我吗，笨蛋…
飒：（怔住…）肩…肩膀…好纤细哦…

62——66话
得知学园将小葵禁锢并以此要挟枣进入危险能力系工作的经过后，蜜柑和小莹愤怒不已，誓要将枣救出，三人分头寻找，蜜柑无意中见到小葵。小葵失去记忆，双目失明，蜜柑将小葵带出与枣汇合。
枣正与野蔷薇对战，原来野蔷薇拥有双重人格，平时温柔的她只是性格的一面，还有一面就是战斗性格，在persona 的暗示下，她会变成没有任何感情的玩偶。看到野蔷薇冰冷模样的蜜柑吓了一跳，恢复原样的野蔷薇丢下任务逃走，persona现身。

精彩语句：
流架：如你们所知的，来到学园之后的枣被逼背负着我们所无法想象的任务，既然学园已经抓到了小葵，枣就算再怎么不愿意也不能拒绝……然而，每当枣的痛苦增加，就像象征般地，我的星星就不自然地增加……
蜜柑：太奇怪了……为什么枣核流架兔非得这么痛苦不可呢？这是什么鬼学园！！
枣：蜜柑，借我力量，杀出重围，用我和你的爱丽丝，与其让我来攻击，不如用你的无效化来阻止那家伙。

67——68话
现身后的persona 用自己的爱丽丝惩罚众人，关键时刻小葵恢复记忆， 蜜柑使出自己的无效化不敌身受重伤。
小葵出面劝说persona，persona不听劝告要将小葵也打倒，蜜柑再次使出无效化爱丽丝振碎了persona的耳环，这个耳环是蜜柑的父亲送给persona的，persona脸上恢复了丑陋的面容。击败了瑠依和飒的翼和小阳赶到，在看到身受重伤的蜜柑后焦急地带着众人逃离。

精彩语句：
枣：小葵快逃，快离开这里到上面去，我们等下就会过去的，当时的约定，我这次一定能够实现，不管发生什么事我都会保护你，我不会再丢下你一个人了。
葵：哥哥……
蜜柑：大家快逃！我……已经豁出去了，不管我会怎样，我都要阻止persona，这种事情，我一个人承受就够了……不能再让大家受到更大的伤害了。不可以……这回成为我的力量，所以拜托你们，听我任性的要求吧，persona，我才不会输给你呢，就算死我也不会再让你继续伤害我的朋友。

69——70话
殿将众人带往高等部樱野和小莹哥哥的学生会室请求两人帮忙。
第二天，初等部校长召集所有初等部教师下达追查蜜柑一行人的命令，樱野和小莹哥哥将一行人藏匿起来，大家决定将事件公开以获得学生们的同情对学园施压。小葵已经没有爱丽丝，学园规定，没有爱丽丝的学生是不能留在学园内的。此事一出，引起了全校学生的热烈反应，学生们聚集起来要求学园解释，学园方面只得公开说明替小葵治疗眼睛后就将其送回家里，也保留了一行人的处罚，事件逐渐平息。
小阳也被送进了医院，原来在糖果的副作用下使他变成了可以随意变大变小的体质。
另一方面，蜜柑的手上莫名出现了爱丽丝石，同时身上的黑斑也逐渐转淡。殿偷偷将爱丽丝石拿去调查，发现正是persona 的爱丽丝石，也就是说，蜜柑的身上还隐藏着盗窃爱丽丝。
蜜柑出院，大家告诉她是她自己救了自己，蜜柑困惑，小葵的眼睛治好了，学园应允其返家，大家一起去送行。

71——76话
学园的生活恢复平静，枣向流架说出自己决心保护蜜柑，流架也说出了自己喜欢蜜柑，并回忆起枣在见到蜜柑前过的痛苦日子，更加意识到是蜜柑让枣看到了希望和光亮。
在全班试做爱丽丝石的课上，蜜柑制作出了自己第一个爱丽丝石，并将它送给了枣。第二天清晨，蜜柑在自己的窗前发现了一颗红色的爱丽丝石，激动地左看右看。
情人节到了，女生们情绪激昂，男生则个个表情痛苦，蜜柑也将自己做的巧克力送给大家。

精彩语句：
流架：现在枣的笑脸，只是给佐仓看的吧，所以枣才会留在学园里吧，为了守护佐仓。
枣：恩。那之前，只是想帮她把前面的困难全部摆平，我要站在那家伙的前面，我要守护她。
流架：我也是在守护着佐仓，我的决心绝对不会输给枣的，因为我非常喜欢佐仓，而且枣的笑容，我也想一直守护。

77——78话
自从放假以来，枣常常不在学园。新学生会长就任，是体制系的总代表五岛圣，他公布了学园的新通知，学园决意成立风纪队，对学生们日常言行加以严管，这都是初等部校长的意思。
流架找到了连日来一直不见踪影的枣，原来枣又回到了危险能力系，枣向初等部校长提出，自己愿意继续为他工作，但条件是不要惩罚蜜柑。
不知这一切变化的蜜柑回到了特里系的教室，他告诉殿，自己的班里来了三个教育实习生，是樱野、小莹哥哥，以及三之内静音，这使得殿非常惊讶，原来初等部校长找到殿，要他监视樱野和小莹哥哥，而蜜柑的班上也要转来新的学生。
转学生叫小泉月，十分柔弱，小泉告诉大家她是只要使用爱丽丝就会缩短寿命的类型博得大家的同情。
枣和小莹察觉出小泉不是简单人物，用自己的方式保护蜜柑。
春天的体育祭准备活动开始，表面平静的学园，除了一向迟钝的蜜柑之外，大家都暗藏着自己的心思……

精彩语句：
枣：是我来决定我旁边坐谁，蜜柑，呆在这里。

79——80话
鸣海提出让小泉代替蜜柑成为枣的搭档。蜜柑和大家一起迎接体育祭，准备过程中突然出现骚动，小泉趁乱将蜜柑带走并威胁她。
小泉诬陷蜜柑是骚动的祸首，蜜柑沉默，被风纪队带走，小莹不顾鸣海的阻止去追蜜柑，流架和枣见状也追了出去。
另一个风纪队员赶到将蜜柑带走，无人处，队员露出真实面目并提醒蜜柑小心，蜜柑惊讶地发现他正是现任学生会会长五岛圣。

81——83话
五岛告诉蜜柑，自己是奉命救她的，蜜柑困惑。其实对五岛下命令保护蜜柑的是高等部校长。另一方面，小莹三人被半路碰到的翼拦住。原来翼已经秘密地转入危险能力系，他和枣一起为初等部校长的新任务行动。翼着力隐瞒是不想让蜜柑觉得愧疚。他们在学园外搜查柚香的踪迹，大家都知道柚香就是蜜柑的母亲，只有蜜柑自己不知道。

84——86话
体育祭开始，中午休息时间，枣看到蜜柑和流架一起吃便当心里很难过，为了躲避，枣随意拿起地上的面具遮住脸，却不曾想被误会成借物赛跑的跑者被抓去比赛。
在借物赛跑中枣再一次表明心迹，看到天空中“喜欢的人”四个字，蜜柑呆呆地回味着枣的背影……
声援合战开始，蜜柑在表演中发生事故，还好樱野及时救了她。事件引起学生们的强烈讨论，而负责追查这件事的人竟然是persona，persona认定蜜柑是为了出风头而使用无效化爱丽丝，消息传开，大家纷纷指责蜜柑。蜜柑返回体育场正好看到枣对全班同学说要和蜜柑绝交，蜜柑哭着跑开，枣拿起面具隐藏自己的身份追了上去，紧紧抱住了她后离开，蜜柑察觉枣的苦衷……

87——88话
最后的比赛骑马打仗开始，大家突然都对蜜柑冲过来，情急之下蜜柑爆发爱丽丝使得大家恢复，这一举动立刻引起初等部校长的注意。
另一方面柚香获息，初等部校长为了引她利用蜜柑，柚香担忧。柚香看到小泉的照片认出小泉就是当初与自己同班的吸魂爱丽丝，小泉不仅可以吸取对方少许的魂加以控制，还可以吸魂过量而导致对方死亡。

89——90话
班上的同学们知道了一直以来是小泉在操纵大家诬陷蜜柑，纷纷同蜜柑握手言和。枣在班里成了孤立状态。
鸣海的伤越来越重，岬老师质问鸣海, 鸣海说出初等部校长给他的任务，让蜜柑利用盗窃爱丽丝帮他取出身上的毒来证明蜜柑拥有盗窃爱丽丝。鸣海猜想当年柚香一定是从初等部校长身上偷走了什么东西，才使得校长这么对年来一直追查她，他怕校长会对利用玩后的柚香和蜜柑不利。
而蜜柑自己也察觉到自己身上潜伏着第二种爱丽丝……
在体育祭之后出现了一些专找风纪队麻烦的学生，在使用“随机交换灵魂香薰”作弄风纪队时，香薰飘进了B班教室，使得当时在场的大家灵魂均互换……
外表是蜜柑的小莹碰到了小泉，小泉以为她是蜜柑，告诉她拥有盗窃爱丽丝的代价是身边的一个重要的人将要消失，这个人就是小莹！

91——93话
大家陆续恢复，班长在枣的体内察觉枣的身体状况，将自己的忧虑告诉蜜柑。
bear的灵魂没有恢复，蜜柑碰到枣，迷糊地认为他体内就是bear的灵魂后将其铐住，并将自己对枣的担忧告知，得知蜜柑担心自己枣握住了蜜柑的手，蜜柑察觉，枣告诉蜜柑自己不会离开，蜜柑安心……
鸣海痛苦地从树丛中现身，蜜柑吃惊，蜜柑将鸣海手上的伤治好，鸣海恢复，抱住蜜柑心五味陈杂……
蜜柑为鸣海治疗的情景被bear 看到，盗窃爱丽丝曝光，在初等部校长的推波助澜下，中等部的学生发起追赶蜜柑的行为，bear救了蜜柑，两人成为好友!

精彩语句：
小莹：蜜柑，所谓朋友，如果不是彼此之间都尊重的话，是难以长久维持的，我们之间牵绊是一生的啊，不管发生什么，不管我们之间距离有多远…
…

94话——
初、中等部共同开设的游泳课上，蜜柑看到独自坐在一旁的枣很担心。
下课后，小莹哥哥将不会游泳的小莹留下，其实小莹会游泳，只是在自己的腿上贴了旱鸭子贴布，小莹坦言，就如同她知道哥哥有秘密一样，她也有秘密，也说出她其实知道哥哥的改变一定有理由，小莹哥哥问小莹究竟发生了什么事情，小莹没有回答，看着小莹的背影，小莹哥哥陷入沉思。
天空下着雨，看到蜜柑拿着雨伞依旧在等她，小莹欣慰地笑了……

精彩语句：
小莹哥哥的心理：——爸爸，妈妈，坚持写下寄不出去的信已经是第五年了，真的很感谢你们至今仍一直时刻记挂着我，不断写信给我，但是，请你们还是忘了我吧，事到如今，我的信一封都没有寄到爸爸妈妈你们的手中，不久，连妹妹都会被强行送入学园，我实在不想再增加你们思念的痛苦了。现在的我有必要与过去懦弱的我作诀别，彻底成为一个完完全全不同的我。在这个学园里生存下去，为了某天可以实现的伟大愿望，带着仅存残留的余温，因为我无法彻底成为人偶。

95——96话
蜜柑做了一个预知的梦，梦里小莹被初等部的校长叫去，翼在执行任务的时候失踪，柚香也悄悄潜入了学园……
没想到第二天，她梦中的情景都变成了现实，这才知道翼转到了危险能力系！
晚上，蜜柑回到自己的房间一个人痛哭起来，枣从窗户处出现，他告诉蜜柑感觉到她在哭泣来探望她，月光下，两人拥抱在一起，枣告诉蜜柑，自己一定会将翼找回来！
偷潜入学园的柚香告诉高等部校长，为了不让蜜柑走上和自己相同的路，自己要带蜜柑走。
蜜柑被初等部校长陷害被风纪队抓住，初等部校长告诉蜜柑，她将成为危险能力系的新成员。
鸣海得知后赶忙赶去，蜜柑当众将小泉的爱丽丝以爱丽丝石的形式偷了出来，校长笑着说她这次是逃不掉了！
就在蜜柑陷入重重围困时，一直在身边伪装身份的枣现身了……

97——98话
关键时刻，野蔷薇用冰困住了初等部校长一行人，枣拉着蜜柑逃跑，大家都出来帮忙。
鸣海让枣带着蜜柑跑到花姬殿地下室，并告诉蜜柑他要带她逃出学园。
枣紧握蜜柑的手，背对着问她是否会跟鸣海到外面去。枣告诉蜜柑，自己拖着她的手带她来，不会把他握着的手交给别人。蜜柑眼泛泪光。
山之内静音出现，并将他们带到中等部校长的面前。中等部校长告诉他们她不会通知初等部校长，并说出初等部校长先前已决定把小莹以特别研修生的身份派往外国研究所，要她无限期留在那儿，流架也已失踪，蜜柑和枣听后担心不已。
神野帮助鸣海脱困并将他带到高等部校长室。而另一边，飒从风纪队员中救出小莹，背着昏迷的小莹也逃向花姬殿。

精彩语句：
枣：眼看着自己喜欢的女人坠入和自己相同的黑暗之中，就算你唠唠叨叨说教以后的事，我还是一句话也不屑去听，要我们接受你们强迫安排好的未来，闪边去吧！不管未来会发生任何事，会变成什么样……我都会保护这家伙的。绝对……
枣：……这支手，我一路牵过来的这支手……如果我能有到了最后都不将这只手交给任何人的能力的话……我想现在马上成为大人，成为能够这样，一直牵着你逃走的大人……
蜜柑：（眼含热泪）……我也是。

99——100话
山之内静音出现，将小莹和飒也带到中等部校长的面前，蜜柑和小莹汇合。
中等部校长察觉到蜜柑身上所带的樱野所送的爱丽丝石正在发光，告诉她这正是樱野在召唤她，只要她愿意，可以直接借用爱丽丝石的力量到达樱野的面前。蜜柑照办，带着枣和小莹一起瞬间转移，而樱野所在的地方，正是高等部校长的办公室。在那里，高等部校长，樱野，昂，鸣海老师，神野老师都在那里等着他们。
野田老师带着流架赶到，四人团聚。高等部校长告诉蜜柑，他其实是蜜柑的伯父，希望她能跟着亲生母亲柚香一起逃出学园，蜜柑不允。
大家告诉蜜柑，初等部校长想得到她的偷窃爱丽丝，这是比什么都严重的事情。枣对他们的建议提出质疑，他要他们解释这一切，而且要亲自判断蜜柑交给柚香是否合适。于是，高等部校长让野田用爱丽丝带四人回到过去

6. 明星们是怎么护肤的

明星刘亦菲美容护肤有绝招 除了绯闻，女性们更关心的恐怕就是刘亦菲的美丽心得，美丽秘密了。对此，她毫无保留，她表示很高兴能和大家一起美丽起来，健康起来！ NO1.多吃水果多喝汤 “我对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。平时从不挑食，工作的时候更是逮着什么吃什么。”而妈妈的菜永远是她的最爱。 她格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。“只要是汤我都喜欢喝，包括方便面的汤。”至于曾经喝过的那些滋补汤名，刘亦菲没特别留意过，所以实在没办法跟读者分享，她认为所有的汤对人都是有好处的。 由于工作繁忙，她不能有机会亲自学习煲些靓汤，一直引以为憾。 NO2.跳舞和游泳是提升身材和气质的运动 只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳，在日本训练的那段时间，几乎每天都会游泳。“因为唱歌是需要肺活量的，游泳对这个很有好处。”而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视，游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。 美女刘亦菲的母亲刘晓莉曾经是武汉市歌舞剧院舞蹈演员，作为国家一级演员在整个武汉文艺圈都赫赫有名，开过个人的独舞晚会，《春江花月夜》、《天鹅之死》都跳得非常出色。在刘亦菲上幼儿园时，妈妈刘晓莉并没有太多时间教自己的女儿跳舞，但经常在幼儿园放学时把刘亦菲放在自行车后座上，然后赶往各个演出场所。于是，刘亦菲便在长期观看母亲演出中成就了舞蹈才艺。根据当年的幼儿园老师回忆，幼儿园举办第二届艺术节时，还特地请来已经读小学的刘亦菲来表演，现在回想起来都令老师们赞叹不已。 如今，跳舞成为了刘亦菲的日常运动之一。“除了固定时间会跟着老师学以外，工作之余只要有空闲，我就会自己练习，晚上睡觉之前还会压压腿。”是舞蹈让她保持了一种典雅气韵，以及舒展婀娜的肢体形象。刘亦菲认为，任何人都该与舞蹈结缘，增加自己的艺术气质。 有时，她也会慢跑几圈，放松身心。 NO3.秀发呵护全方位 一头及腰直发已然是刘亦菲的美丽符号之一，她几乎从没留过短发，一直对头发呵护有加，特别疼惜。“能不折腾就不折腾。如果不是工作需要的话，我不会去染去烫，而是让它自然地披在肩上。”“平时在太阳下我会戴上帽子，为头发防晒，但如果是要拍戏，那也只能牺牲一下了，演员还是需要有一些敬业精神的。” 在巴厘岛拍新专辑MV回来，最令她难过的就是头发被晒：“我浑身都抹了防晒油，但头发上不能抹，所以还是被晒得很惨。” 作为艺人，刘亦菲经常需要变换发型，对发质有很大伤害，所以对秀发的呵护工作尤其重要。“即使工作再忙，我也不会偷懒，除了一定要选择好品质的洗护产品，我还尽量挑选有针对性的专门护理产品。就好比夏天的阳光特别强烈，那我就会专门为秀发做一些针对日光伤害的养护。还可以用专门的日光护理发膜为头发做SPA，这样秀发才会强韧健康。” “最近我就在用一些护理发妆滋养水。日光护理因子可以在秀发表层形成保护膜，这样无论我在哪里工作，我都不再担心阳光会伤害我的秀发了。从小我就很骄傲自己拥有一头闪亮的长发，这也是因为我一直对它呵护有加吧。” TIPS：私家瘦身秘籍 娇娜玲珑的体态，细腻通透的肌肤，一切完美的让人瞠目，更让人好奇。开朗的刘亦菲笑言自己从来没有过减肥的顾虑：“我体重一直很稳定，平常也就是一斤半斤的偏差，可能是遗传的吧，爸妈都很瘦，骨架也很小。”而刘亦菲保养皮肤的方法很简单，就是多睡觉。拍戏再忙，也要抓紧时间睡觉，“比如在车上啊，或者拍戏空当儿”。“美女是睡出来的”在她这里再度得到验证。 不过，面对大家的期待，她还是给出了一份私家瘦身秘籍。“其实，在美国生活那几年，我也尝试科学瘦身法。我想可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。”而适度的运动是保持身材的必修课。 优酪乳瘦身食疗法 起床后：先喝两杯白开水。第一时间补充身体水分，同时协助排除身体毒素。 早餐：蔬菜汁200cc。保障身体维生素和粗纤维的摄取，同时避免了过多热量的摄入。 午餐：优酪乳500克。补充乳酸菌，对于消化吸收和身体质量保持都很重要。 晚餐：蔬菜汁1大杯。健康营养的维生素补充，却不会增加肠胃负担。 睡前：1-2杯水。要在睡前半小时喝，否则容易引起眼皮浮肿。 西式瘦身食疗法 早餐：一个白水煮鸡蛋，一杯牛奶，半个苹果。或者一些马铃薯，几片火腿，一盘沙拉； 中餐：一碗米饭，一盘青菜 晚餐：七点左右吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可。而且，过了九点后就不再吃任何东西。 睡前：一些水果，或者喝杯果汁，或者自制果汁饮品。比如：柠檬原汁+水+两颗酸梅，不加糖

7. 关于聚会的一些问题...

喜欢唱歌的去K歌，喜欢宅家的宅家，去外面吃的话，建议火锅吧，热闹又不贵。
在家的话，人多的话弄个化妆晚会？（其实自己一直想搞）食物的话每个人自己来做自己喜欢的菜也不错~