潜水为什么要卸妆

① 去海边潜水需要卸妆吗

都差不多，不过，不卸妆的好。至少能隔离一点是一点，海水也不是说很干净况且说不定风大太阳大，爱美的美眉弄不好就黑一大圈呢

② 潜水时要注意几点

潜水安全手则摘要
以下是你在本课程中所学到的潜水安全守则. 定期复习这些摘要, 潜水时, 请牢记在心.
准备
1. 保持身心健康. 适当的饮食, 做规律的运动和充足的睡眠.
2. 到医生那里去做一个彻底的健康检查, 得到医生同意后, 才能潜水, 并且, 每两年做一次检查.
3. 应该拥有有效的急救和心肺复甦术训练. 如要在这方面受训, 请参加PADI教练和潜水中心主办的EFR紧急第一反应员课程.
4. 为了保持你的潜水技巧, 请尽量参加潜水活动和潜水员进阶课程. 假如已有一段时间没有潜水的话, 请参加PADI的水肺复习课程.
5. 对于新的潜水状况, 活动或地区, 请先获得简介. 当你在计画在新的, 陌生的地区潜水时, 我们建议你参加PADI体验当地潜水. 请记住, 某些潜水活动需要经过特殊的训练.
6. 要拥有和适合在当地潜水情况下, 所需要的一切装备.
7. 每年定期做水肺装备检查保养, 或是依照厂商说明做保养. 水肺气瓶应每年做目视检验, 并且根据政府规定, 每隔数年做一次水压测试. 将装备保持在良好状态, 并在每次潜水前都要先做检查.
8. 填充气瓶应到有信誉的空气供应站, 并且只能充填干燥, 纯净的压缩空气.
潜水前
1. 只有在心理和生理状况都很健康时才潜水. 你应该对潜水充满信心. 要确定潜水及其他活动是在你的能力范围内. 请记住—潜水应该是充满乐趣的. 如果你认为它不安全或不好玩的话, 就不要参加该次的潜水.
2. 对潜水地点要有所认识. 应该熟悉该区的状况, 并检查任何可能的危险性.
3. 潜水前请先收听天气预告. 要评估潜水状况, 当时或是预期的状况都要, 而且, 你只能在潜水环境和你受训时一样好, 或是更好的环境下才潜水. 情况不理想时应避免潜水.
4. 潜水前或是潜水后要避免喝酒, 吸烟或是服用有危险性的药物.
5. 与潜伴一同计画潜水活动. 先计下共同目标, 方向, 深度和时间的极限. 复习水底通讯的方法, 紧急程序和意外分散时的对策.
6. 只计画进行免减压潜水. 参考休闲潜水计画表, 并保留足够的安全馀地. 避免潜水到最大的时间极限. 安排最深的一次潜水作为一天中的第一次潜水. 你应该知道如何进行紧急减压停留, 但是能避免的话是最好. 只要有可能, 就应计画做安全停留. 小心潜水后飞行, 以及在海拔高于300公尺处潜水的影响.
7. 检查自己和潜伴的装备. 并且要知道如何操作彼此的装备. 要实施下水前的安全检查: 浮力调整装置, 配重带, 快卸扣, 空气供应, 和最后的OK.
8. 准备好随时应付紧急状况. 将当地的紧急连络资料或电话随身携带, 以防万一.
潜水时
1. 适当地调整自己的配重, 以达到中性浮力. 在水面检查浮力, 避免配重过重. 如果你是背着充满的气瓶检查浮力时, 要增加足够的重力来抵销使用的空气浮力 (一般单只气瓶大约是2.5公斤/ 5磅).
2. 始终穿着合适的浮力调整装置 (BCD). 利用浮力调整装置来调整浮力. 为了保护自己和水底的环境, 请建立中性浮力, 以避免接触水底. 在水面时, 充气到浮力调整装置内, 以建立足够的正浮力.
3. 悬挂正确的当地潜水旗, 并且要待在其范围内活动.
4. 开始潜水时, 要先逆流而游, 以及/ 或者要考虑到水流对这次潜水的影响. 潜水前要先做好计画, 以免要对抗水流而游才能到达出水点.
5. 在下潜的过程中, 要尽早并且经常平衡压力. 如果你觉得体内的空腔不舒服, 上升至不舒服消失而止, 平衡好, 然后再继续下潜. 万一无法平衡, 只好取消这次下潜.
6. 在整个过程中, 保持与潜伴在一起. 万一分散时, 也都知道如何与彼此会合.
7. 限制潜水的深度在18公尺/ 60英呎或更浅的地方. 记住, 18公尺/ 60英呎是给潜水新手的深度极限. 较浅的潜水可以节省你的空气, 增加潜水时间, 以及减低患减压病的机会.
8. 鱼枪是危险的武器. 不在水中时, 不要把枪上膛, 离水前, 一定要先把枪退膛. 随时当作它们是上膛的状况— 绝对不要把枪口对着别人.
9. 避免接触水中不熟悉的动植物.
10. 对于可能发生的问题要提高警觉, 并避免它发生. 在水底时, 要经常查看装备, 特别是你的仪表: 深度表, 计时装置及压力表, 指北针和潜水电脑表.
11. 出水时, 你的气瓶中至少要保有20—40巴/ 300—500psi的空气, 如果潜水计画和环境允许额外的保守馀裕, 应该保留更多空气.
12. 调整自己的步伐. 避免费力过度和喘气. 如果喘不过来, 马上停下来, 休息一下, 待恢复正常呼吸后再继续行动.
13. 正确地呼吸—要慢, 要深, 而且持续不断. 水肺潜水绝对不要憋气. 调节器不在口中时, 要慢慢的持续吐气并发出啊……的声音. 浮潜(憋气)时要小心, 避免超量过度换气.
14. 发生紧急状况时, 先停下来, 冷静思考, 控制当时情况, 然后采取适当行动. 要依所受的训练采取行动, 不要凭直觉反应.
15. 小心而正确地上升. 上升时, 手向上伸, 同时眼睛要朝上看. 上升的速度不可超过每分钟18公尺/ 60英呎. 如果可能的话, 应计画做一个5公尺/ 15英呎处, 3分钟的安全停留. 上升过程中要留意, 听听看是否有船只靠近, 到达水面后应马上建立正浮力. 记住, 要做一个安全的潜水员(每次潜水都要缓慢上升).
16. 当你感到寒冷或疲倦时, 应停止潜水. 不要使自己费力过度.
17. 在水底时要谨守潜水计画. 不要随意更改潜水计画.
18. 远离上面封闭的潜水环境. 除非你受过有关上面封闭环境潜水的正确训练和使用适当装备.
一般潜水安全规则
1. 做一个活跃的潜水员. 经常参加潜水活动, 以保持技巧熟练.
2. 在安全的环境下, 渐渐地累积你的潜水经验和能力.
3. 纪录所有的潜水. 你的训练和经验纪录, 是以后潜水活动的重要参考资料.
4. 不要把装备借给未受过训练的人. 也绝对不要尝试教导别人如何潜水. 教授潜水需要高度的特殊训练和技巧. 请让受过训练的专业人员来执行教学的工作.
5. 继续你的潜水教育课程. 记住, 优秀的潜水员永远不会停止学习.

③ 潜水时要注意什么

首先，阅读潜水安全注意事项，自己功课要做好

你想潜水也不是一时冲动，阅读好网上总结的一些经验就开始简单的练习吧，可以向教练或者会的朋友请教。

1.检查潜水器材：
潜水前十分重要的环节马虎不得。自己确认好器材交给同行伙伴在检查一遍，为确保安全，潜水运动规定必须两人一组进行。

2.入水：
背上器材，同潜水伙伴一起走入海水（那种后翻后跳的初学者不要学）当水深及腰时，先戴上潜水面罩，扶着同伴穿好脚蹼。作完这一切，将调压器衔于口中，从第二减压部开始呼吸。身子后转，双脚擦地继续后退走向海中，防止因脚蹼的不便而绊倒。

3.下潜：
行至预定的潜水地点后，跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中，第一次体验潜水者，下潜深度不可超过六米。下潜途中应随时观察水压计，把握自己所处的深度。

4.水中移动：
潜到一定位置时看教练手势，即可四处移动(两人一起)游水时身体保持水中姿势。为减少体力消耗，要有规律地摆动脚蹼，不必紧张（小伙伴就在身边）平稳地呼吸，同时正确调整浮力，以避免同海底相碰。若身子开始感到沉重，调解姿势在浮力调节器也能输入少许空气。观察身边环境和潜水伙伴交换信息。

5.浮起：
潜水结束如果要上浮，首先以手势告诉伙伴准备上浮，两人要缓缓上浮。这个时候要注意，上浮速度必须缓慢，太快会因水压的变化引起潜水障碍（身体因水压变化需要一定时间缓解）。浮上水面后立即在浮力调节器中充入空气持浮力，并换成通气管呼吸。

6.上岸：
浮出水面后游向岸边到浅水处，和入水时一样倒退上岸，上岸后须做好潜水记录。（养成习惯）
如果想更好地体验潜水的乐趣，要认真听好下水前的理论知识做好联系，可以在游泳池练习，初次体验潜水的人，会紧张，希望对即将要来体验潜水的朋友会有所帮助。

④ 为什么一定要卸妆

1 多重污染

空气的污染+空调环境的折磨+电脑辐射+分泌的油脂汗水=异常“脏”。爱干净的你当然不能容忍自己那么脏，你说不卸妆怎么行?

2油性污垢

污垢分为水性和油性。粉底留下的污垢，没有利用油分透析力把它们渗出，长期下去会堵塞毛孔，导致产生痘痘、粉刺，而这种油性污垢必须以卸妆产品清除。

3防水彩妆

如果用了防水眼线笔、睫毛膏等防水系列的化妆品，普通的洁面产品是无法把它们“揪”出来的，长期会使局部肌肤出现色素沉积。

4为夜间保养加速

晚上是皮肤新陈代谢最活跃的时候，如果毛孔还受到化妆品或污垢的阻塞，就会阻碍皮肤代谢了。因此只有完全卸妆清洁的情况下，肌肤的吸收力才能提升到最佳状态，否则神仙水都救不了你。

⑤ 游泳前需要先卸妆吗

游泳前需要卸妆。

英国医疗机构“伦敦医生诊所”医疗部负责人普里蒂·丹尼尔医生提醒，运动前也要卸妆，否则会给皮肤带来严重伤害。

英国《镜报》近日援引丹尼尔的话报道，运动时人会流汗来调节体温、排出杂质。皮肤天然油脂本身会在一定程度上堵塞毛孔，阻碍杂质排出，令细菌滋生，比如引发痘痘的痤疮丙酸杆菌。当脸上涂抹化妆品后，会进一步阻碍杂质的排出。

(5)潜水为什么要卸妆扩展阅读

游泳前注意事项：

游泳入水前要做准备活动，可以提高心血管系统及呼吸系统的功能，使血液循环和物质代谢加快。准备活动还可以提高运动系统的工作能力，使肌肉弹性及力量增加，扩大关节活动范围。这对于防止游泳运动创伤有很大的作用，还可以避免入水后发生身体不适应的情况。

准备活动的内容及运动量要根据游泳姿势的不同而选择，基本原则是把参与活动的所有肌肉、关节充分活动开，活动量不宜太大。

入水前还需要用冷水擦身，以使人体适应冷水的刺激。

⑥ 潜水要注意点什么

一：潜水都需要什么装备

休闲潜水装备：
面镜、呼吸管、潜水服、潜水靴、蛙鞋
呼吸调节器、浮力调整器、仪表系统、配重系统

面镜在水下营造一个空气腔室，可以帮助光线对焦，从而让潜水员看清物体，同时，面镜有个鼻袋包住鼻子，用来做耳压平衡。

呼吸管是在浮潜时用的，用于水面的平趴呼吸。

潜水服用力保温和保护。潜水靴同样。

蛙鞋提供水下推进力。

呼吸调节器，从气瓶提供经减压的压缩空气供潜水员呼吸，是潜水最重要最基本的装备。

浮力调整器，也叫浮力背心，提供潜水员水面上的浮力支持，不必费力打水，同时，在水下用它来控制潜水员的中性浮力。

仪表系统，包括压力表，读取气瓶剩余压力；指北针，深度针，潜水表。现在这些仪表都可用潜水电脑进行替代，从而加倍提高潜水的安全指数。

配重系统，除呼吸调节器，其他装备在水下都会产生浮力，所以，要用配重系统：铅和铅带绑在腰上，来提供适当的重力，使潜水员下沉。但有些好的浮力调整器本身会有配重系统。

二、潜水的三大条件：
潜水首先要保证安全，必须掌握一些最低限度的技能和常识，我们把这归纳为潜水的三大条件：
有潜水装备——识别，装配，拆卸，用法
会潜游技能——保障自己在水下自由活动的能力，以及排除常见意外情况的能力
懂潜水安全常识——保证自己的潜水不要超过安全的极限，避免在水中的潜在风险。

三、潜水基本原则：

1、身体及精神均需在最好的状态。
2、检查装备情况，调整潜水衣的浮力，把面罩内的水除尽；待一切状况良好后方可使用。
3、遵守潜伴制，避免单独潜水。
4、水肺潜水过程中不要屏气。
5、上升过程中的速度不能超过每分钟 18 米。
6、勿使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡。
7、遵守潜水深度限制，尽量避免深度超过 30米（100 英尺），绝不可超过 39 米。
8、水肺潜水须保持普通、正常的呼吸。
9、一定要穿配救生衣。
潜水器材穿着应注意什么：
1、潜水衣分为干式与湿式两种。干式潜水衣可以直接穿上；而湿式潜水衣就必须把身体和潜水衣弄湿后才能穿上，如果在冬天，则可用滑石粉或痱子粉，涂抹在潜水衣内部，以便顺利穿着。
2、救生衣的佩带是在潜水衣之后，并且要注意，穿上后身体要保持一个拳头宽的松紧度。
3、面罩戴上后，必须把前面的头发弄出来，以便避免面罩漏水。如果途中出现面罩模糊，那可以用口水涂抹，或是用烟草、海草也可以。由于潜降时外压增加，那会引起挤压。因此必须用鼻子慢慢吹气的方法来排除面罩的压力，不然面部会受到伤害。在面部进水时，头部需要微微上扬，以便压住面罩上方，让鼻子慢慢吹气将水排除。
4、在潜入水中时，如果水浸入呼吸管中的话，则必须浮到水面上，用力吹气，把水排除才行。其中在吸气时，则要慢，但是吐气则要用力地吹，并且那管中的水必须一口气排除掉。在潜入水中时，还有不能在水中吐气，不然浮上水面后，会没有空气来做呼吸管的排水动作的。
关于潜水的年龄限制：
一般对年龄没有很大的限制，如很多沿海城市，有很多小孩子从四五岁就开始潜水；而老年人就视自身健康状况而定。
有以下症状的不可学习潜水：
1、曾经做过中耳手术，或眼角膜手术的人。
2、有肺部受伤病史的，特别是自发性气胸的人。
3、严重的肺部阻塞性疾病的，如慢性废气肿或严重哮喘病的人。
4、肺泡或有先天性憩室或肺部水泡病者。
5、有癫痫或抽筋的病犯者。
6、经常性的晕倒，且不知道原因的人。
7、有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗塞病史的人。
8、有红血球病变，如镰刀型红血球贫血的人。
9、是胰岛素依赖型的糖尿病患者。
10、有长期酗酒或药物成瘾者。

⑦ 为什么要卸妆

化妆后，卸除彩妆，防止堵塞毛孔造成皮肤毛孔粗大，长痘粉刺~
嘴唇卸妆防止黑色素沉淀，造成嘴唇颜色变暗~
不化妆，对自己好一点的也要卸妆，卸除脸上一天的脏东西~
卸妆后最好洗面奶再清洗，做二次清洁，清洁更彻底
望采纳~

⑧ 为什么要卸妆 关于卸妆的重要性

卸妆的确很重要，因为皮肤需要呼吸需要代谢。如果不卸妆脸部的细胞废物代谢不能通过毛孔排出就会带来一系列问题皮肤。常见的就是长痘，严重的就会由痘痘变成痤疮

⑨ 游泳要卸妆吗

1.在泳池游泳的话，一般是建议卸妆的 ，这是出于避免化妆品污染池水的考虑。一些泳池也会建议泳客在游泳前淋浴，以洗干净身上的污渍。
2.如果只是防晒或是BB没有彩妆（指眼影眼线睫毛）的话就不需要卸妆。
3.在海边游泳一般不需要卸妆，不错需要尽可能多的涂抹防晒用品，以免晒伤晒黑。
4.游泳之前要不要卸妆要根据所以化妆品的防水性决定，如果只是一般的防晒、BB，从精致的角度来说卸妆肯定是比较保护皮肤的，如果你用的产品有防水效果就可以不用卸妆。如果防水效果不佳，那最好是卸妆的好，以免一下水就变成了大花脸。