如何控制自己的欲望

⑴ 欲望会使简单的生活变得复杂，怎样才能控制自己的欲望

一个人的欲望是无休无止的，所以很多时候，一旦一个人的意志力不坚定，就会被欲望所控制，从而做出一些违背自己内心的事情。他会是生活当中非常简单，是变得非常复杂，而想要让自己的生活重新变得简单，那么就要去控制自己的欲望，可以从三个方面出发。

每一个人都应该学会自己的生活，不要对他人的生活产生羡慕之情，每一个人都有着自己的不容易之处，很多时候只看到了别人的光鲜亮丽，没有看到别人的辛苦。最好的事情就是学会自己享受当下，享受自己拥有的，自己拥有的才是最珍贵的，没有任何人的欲望，一有就能够得到满足，而很多时候我们是需要去控制这样的欲望，欲望是无休无止的。

⑵ 如何才能让自己减少欲望

可以通过以下方法进行控制：
1.思想上，减少自己对这个的想象和欲望。每天到了容易出现的时候就做其他的事情，转移注意力。坚持给自己找一些事情来做，并且要有一定的时间和质量要求，这样当自己有空闲时间出现性幻想的时候就会被手上的事情所占据。
2.吃一些清淡的饮食，就可以了，不要吃含有刺激的食物。
3.尽可能的多做运动，让自己疲惫，坚持早睡早起。合理的生活作息习惯可以降低体内激素的分泌。
一定要健康的、有规律的生活，这样才能让自己的身体处于良好的状态，如果出现不好的状况，需要及时进行调理，多吃水果蔬菜，也可以服用博启健，摄入更多的营养，让大家每天都有活力，增强机体耐力。

⑶ 如何控制自己的欲望

煮字为药，治愈浮躁，控制自己的欲望

有这样一则寓言：

一只生活在原始森林的小猴听说天堂很美好，于是决心要找到天堂。

历经千辛万苦，终于有一天它来到了一座美丽的小镇。在这里有五彩缤纷的花园，奇特的建筑，热闹的街道，鲜美的食物。小猴子高兴极了，它在这里交了不少好朋友，每天可以尽情地玩耍，真的是无比欢乐。它也觉得这就是自己要寻找的天堂。

可是很快小猴就觉得有些美中不足，因为这里有太多的规矩，就比如好看的花只能观赏，不能摘，而在原始森林想摘就摘，只要自己喜欢甚至还可以做成花环戴在头上。然而在这里，有一次它偷摘一朵花被小白兔逮到，被狠狠批评了一顿不说，还被罚在花园里干了半天活儿。还有一次，小猴吃完香蕉，将香蕉皮随手一扔，正好被大公鸡看见，又被罚扫了一天的街道。小猴也不是怕劳动，只是觉得这里规矩太多，限制了自己的自由，无法忍受。

事实上，少了欲望的羁绊，生活反而愈简单、愈真实。一个人如果能战胜自己的欲望，那么他也是一个自控力非常强的人，虽然生于平凡，但是依旧可以追求不平凡的生活。

⑷ 怎么能控制住自己的欲望

俗话说的好，色字头上一把刀，我们作为人呢，当然是要控制住自己的欲望，不让自己像一些发情期的动物一样天天发情，所以一定要做到把持住自己，不让自己的欲望掌控了自己的大脑。我相信许许多多的强奸之类的案件，往往原因就是男人没有管住自己，最后不光害了自己，还导致给受害女性留下一生痛苦的回忆，下面我就来教大家一些控制性欲的小窍门吧：

想要控制住自己的性欲其实并不困难啊，作为男生，我觉得一个真正的男人是能够管住自己的，每当性欲旺盛的时候但是又无处发泄，我觉得你可以把这些精力放在体育锻炼方面，去篮球场上打打球，去体育场上跑跑步，可以去健身房锻炼一下，挥洒你的汗水，我觉得这样你最后不仅强健了自己的身体，而且由于你经常锻炼，所以最后呢你已经筋疲力尽了，根本没有时间去想那些色情的事情了。

有就是不要老是宅在家里之类的，不如好好的去外面工作或者学习呀，总之有一些事情干，你就不会那么性欲旺盛了。然后呢平时不要看什么这个好看的小黄片啊，那个好看的黄图啊，天天接触这些色情的东西难免就会性欲旺盛。然后呢我觉得就算有了性欲也千万不要干那些违法犯罪的事情，现在淘宝都有成人用品店，不如去买些东西自己解决一下或者可以用手，这样我觉得至少不会危害他人。

⑸ 如何控制自己的欲望

人的欲望，是一种人生长和生存的本能。

比如人类最基本的生存和发展的欲望，就是人生最本来的动力。真是有了最原始的欲望的驱动。人类才会创造伟大的文明，创造满足衣食住行的社会。

但是比如超过自己消费能力的去消费，只是一种不正常的欲望。这个时候我就要求自己检讨自己，降低横向比对，建立自己心灵的自信，在物质和精神中间达到一定的平衡。

这样才会使人生路平稳。

这是我个人的心得希望能够帮到你。

⑹ 怎样控制好自己的欲望

现今的社会是一个科技发达、物资丰富、竞争激烈的社会，我们心中的欲望，常被挑逗得像是看见红色斗篷的斗牛；他人暴富的经历，更让我们血脉膨胀，跃跃欲试；时尚名牌漫天飞，哪能心如止水；美女香车招摇过，心早已蠢蠢欲动；更不能忍受的是别墅洋房的诱惑……因此，太多的时候，我们会被世上的名利、金钱、物质所迷惑，心中只想得到，只想将喜欢的统统收归己有，而不想舍弃。于是心中就充满了矛盾、忧愁、不安，心灵上就会承受很大的压力，以至于活得很累。

据说上帝在创造蜈蚣时，并没有为它造脚，但是它仍可以爬得像蛇一样快。有一天，它看到羚羊、梅花鹿和其他有脚的动物都跑得比自己快，心里很不高兴，便嫉妒地说：“哼!脚多当然跑得快。”于是它向上帝祷告说：“上帝啊，我希望拥有比其他动物更多的脚。”

上帝答应了蜈蚣的请求，他把好多好多的脚放在蜈蚣面前，任凭它自由取用。蜈蚣迫不及待地拿起这些脚，一只一只地往身体上粘，从头一直粘到尾，直到再也没有地方可粘了，它才依依不舍地停止。

它心满意足地看着满是脚的躯体，心中暗暗窃喜：“现在我可以像箭一样地飞出去了!”但是等它开始要跑时，才发觉自己完全无法控制这些脚。这些脚噼里啪啦地各走各的，它非得全神贯注，才能使一大堆脚顺利地往前走。这样一来它反而比以前走得更慢了。

一批又一批人前赴后继地把自己绑上欲望的战车，纵然气喘吁吁也不愿歇脚。不断膨胀的物欲、工作、责任、人际、金钱几乎占据了现代人全部的空间和时间，许多人每天忙着应付这些事情，几乎连吃饭、喝水、睡觉的时间都没有。

人不能没有欲望，没有欲望就没有前进的动力；但人却不能有贪欲，因为，贪欲是无底洞，你永远也填不满它，贪欲只会给你带来无穷无尽的烦恼和麻烦。

在现代社会，如何控制好自己心中的欲望，不仅关系到脚下的人生，更关系到我们每日的心情。生命属于个人，每个人有权设计自己的生活和人生道路。所有的心愿，只要符合法律和道德的要求，都应该受到尊重。但是我们必须明白：生命的过程中，一切物质及肉体都是不可靠的奴仆，想让自己的人生得以升华，就必须放下这些本性之外的东西，去追求生活本身的淳朴，这样才能活得惬意，活得洒脱。