如何改变自己

A. 如何改变自己

有这样一个经典故事：说是有一位力大无比的大师，从小立志要练就了一身移山的本事，他朝着这个坚定不变的目标，他练啊练，几十年过去了，终于练成了“移山之法。”

有一天，很多人找到这位会移山的大师说：“大师，我们听说您会移山的法术，能不能让我们见识一下。”这位大师说：“好吧，我就给你们看看我的移山大法吧，就把对面那座山给你们移过来让你们看看吧。”说完，大师在一座山的对面坐了一会儿，一个小时过去了，对面的那座山纹丝不动，只见大师起身走到山的另一面，大部分人都嘲笑大师无能，也有一些人好奇的跟着一起往前走。大师回头对众人说道：“表演完毕。”众人都不知大师这是什么意思，大师笑了笑，对众人说道：“这个世界上根本不存在什么移山大法，惟一能够移山的办法就是：山不过来，“我”便过去。“移山大法”启示人们一个道理：无论做什么事情，都要学会转变思维角度，学会变通。如果事情无法改变，我们就改变自己。要想事情改变，首先得改变自己；才可以最终改变属于自己的世界。

世上本没有什么移山之术，只有一种精神：坚定不移。人改变不了外部世界，但却可以改变自己本身，通过这样的办法，才能最终改变属于自己的世界。“山不过来，我就过去”，反映了一种生存的智慧。

在日常生活与学习中，很多的青少年都会被身边的一些事情和环境所困扰着，认为别人对自己不好，自己所处的环境太坏等等。于是心里就产生不平衡，脾气也变得暴躁，生活质量下降，生活的激情也受到了影响，学习的质量就跟着日况愈下。长期下去，不但环境没改变，别人也没有丝毫的改变，反倒是自己为此吃了不少的亏。与其一味的抱怨，不如学着去改变自己吧。你虽然改变不了事实，但你可以改变态度；你不能控制别人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能选择自己的容貌，但你可以展现你灿烂的笑容。很多时候，我们没有办法选择自己生存的环境，但用心去“改变自己”，却是容易做到的。不断地改变心态，可以将恶劣的环境，变成对自己有利的环境。

埋怨环境，我们可以找一百个理由，但环境不会因为我们找了这些理由而发生百分之一的变化。可是改变自己，只要今天去做，明天就会发现自己身上已经发生了翻天覆地的变化。所以，埋怨环境，不如改变自身。改变自己虽然是痛苦的，就像被移植的大树，要砍去树枝，承受长时间的苦痛，但苦痛之后，却是再度的葱茏。

青少年们只有改变自己，才会有一个全新的自我。

B. 怎样改变自己，要从哪些方面

从让你自己不满的地方入手。

每个人的需求不同，所以需要改变的地方也不一样。

第三，如果你很懒，那就从改掉这个毛病开始。

懒的表现有很多。比如说你懒都好好吃饭，懒得看书，懒得学习。本来想到一件事情有点心动，结果就是因为自己懒，什么都没有去尝试，最后当然什么都得不到。所以，如果你想着锻炼一下，但是又觉得懒，那就逼一下自己，哪怕从五分钟十分钟做起。看书也一样。如果觉得看一本书太困难，那就要求自己每天看几页好了，这总不是什么难事吧。当我们迈出了第一步并每天一点一滴地累积着的时候，我们一定会看到自己的变化。

C. 如何改变自己

综述如下：

1、离开你的舒服区，改变你的圈子

人的思维是有环境产生的，不改变环境永远都无法彻底的改变思维，有时候一个人更能体验到真正的喜悦，去大胆的冲破你周边的环境，一个人来一次旅行。还有就是你要确定做什么样的人，就去接触什么样的人，大胆一点冲破你的环境。

看书可以提高一个人的格局，是一个人快速成长的捷径，一个人想要改变自己，必须要多读书，书大致可以分为专业技能类、心灵成长类、理论概述类等。书一定不能只看一类，要把各类书籍都有接触，还有就是要经常回头看旧书，会有意想不到结果。

3、养成跑步的习惯

跑步能够让人自律，磨练人的意志力，人生其实就是一场赛跑，有很多人的好看的容颜、健壮的体型，都离不跑步锻炼，跑步是一件终身受益的事。很多哲学家都是在跑步时悟道人生哲理。

4、一定要远离精神作物，低价愉悦的方式

戒除网瘾，烟瘾，酒瘾，烟酒本身不坏，要看人怎么运用。这些低价的愉悦方式只能带给我们大脑的刺激，而不是真正的喜悦，改变自己要从修心做起，能够提高自己内心的境界最为重要！

5、要有外在的气质上改变

平常注重自己的服装，衣品可以反映一个人的内在，穿衣一定要穿自己适合的衣服，言语落落大方，平视一切人的目光，眼神是一个内心的窗口，一个铿锵有神的眼神，会给人带来无比的自信。

D. 怎么样才能改变自己

1、【找到自己的方向】
想想自己到底想要什么，做自己想做的事情，重新开始自己的生活。让自己的生活变得简单、干净而非常快乐。不必再去迎合别人的期待和要求，只是向着自己的目标努力。
2、【提前去改变】
世间万物都是变化的，改变都是迟早的事情。自己要提前准备，主动去寻求改变，而不是等待着被别人改变。不要让别人拉着你走，不要被别人拉回原处。
3、【开始自己的梦想】
你的家人，你的朋友，还有许多的人，总是在你身边假装着残酷的现实，告诉你不要瞎想，告诉你不可能的。他们的话，总是令你困在现实中间。有时真的让你觉得毫无可能。不要相信他们的话，否则你只能沦于平庸。经常提醒自己，一切成果源自伟大的梦想，不要被别人放弃自己的梦想，要战胜种种的恐惧。
4、【消除对改变的恐惧】
往往是你身边那些最亲近的人，总是以“为你好”的名义，阻挠和干涉你。当你慢慢地有了些成果时，这会令某些人害怕和嫉妒。如果你令身边的人感到不安，那说明自己开始变得强大，别人感到对你无力控制时，才会试图对你掌控，给你压力，希望把你拉回原地，重新跟他们一起安定下去。但只有自己清楚，想要的是什么。你必须承受别人的反对和非议，消除心中的恐惧，让自己强大到去影响和改变别人。
5、【尽快行动起来】
把自己脑子中那些美好的想法都写出来，立马动手去做。不要觉得某些东西不够完美，就迟迟不肯动手，犹豫不决。不要希望一开始就达成自己的梦想，做任何事需要天长日久的积累和坚持。慢慢地来，不要急躁。尽快行动起来，从一点一滴做起，慢慢向梦想靠近。6、【学会感受幸福】
其实你一直都是幸福的，有时却会陷入来自内心的恐惧。当自己的感觉太好时，好得令你怀疑，幸福是真的吗，会一直那样下去吗？你的怀疑，让你去收集幸福不再的证据。如果你总是固守这个消极的想法，就会成功地发现许多自己不幸的证据。于是，幸福就真的离你远去了。这种恐惧，来自内心的资格缺失，觉得自己没有资格去享受那么美好的东西，觉得自己不配。其实你一直都活在幸福之中，只是你缺乏感受幸福的能力。要让自己学会去感受幸福。

E. 怎样改变自己

从前你不改变，所逃避的问题，最后总会杀回来，逼着你真正去面对。逃避得越久，它变得越艰难，带来的损失越大。
耐心一点，沉住气，对于变好来说，它一定是个缓慢的、逐步的过程。现状无法立刻改变，你只能逐步积累。你所做的每一件事，都会对你产生作用。日常才是常态，剧变是非常态。你的现状，大部分由细小的日常决定，而非重大事件。
当你输得太多的时候，你就会想一下子赢回来。想象中要实现的急于赢来的100分，往往会让人望而却步，行动瘫痪，输得更惨，并且陷入恶性循环。然而当你放松下来，对自己提出合理要求时，缓慢却真实发生的1分，已经是莫大的鼓励和正反馈，你实际上所需要的，也许仅仅是60分，已经足够了。
知道了思维和方法论，就是知道了绝世武功的心法和招式，但除非你拿起刀枪棍棒，用血肉身躯去练习，是无法真正掌握的。你需要大量的练习，需要保存“思维的经验”，需要把它变为某种“肌肉”的记忆。

F. 怎么改变自己

怎么改变自己？

从这里一份工作。找到自己额不足 不好 缺点 性格 死板 执着 小气…《同事说的》 当然我也承认确实是挺小气的，《而且也是因为认识她 才知道自己的哪里的不好》突然发现改变自己真难。 有时候跟别人说一声谢谢。都难开口。

提供参考建议回答，

首先，要大方一些，比如心胸要开阔，不要计较太多。

要懂得礼尚往来，适当地请客，邀请同事游玩逛街。

第二条建议，尝试大大方方地学着开口说谢谢。

尤其是因为工作内容请教别人以后一定要礼貌地

对对方表示衷心的感谢，要知恩图报。

当你想着要改变自己的时候，说明你成长了，

对自己的某些行为或者思想有了深刻的认识，

并且知道自己需要怎么去做。改变自己，

无论做什么事情，必须有一个坚定的信念，

坚持自己的想法然后去做一件事情才有意义，

不能三天打鱼两天晒网，或者因为别人的

只言片语又动摇了自己最初的信念。

冷静的思考

你为什么要改变自己，你想变成什么样子，

现在的样子和改变之后的自己有什么区别，

制定计划，不需要多复杂，也不需要多缜密，

简简单单可以执行，

改变自己这个过程，不能虎头蛇尾，要自始

至终保持计划不变，特殊情况可以破例，对于

性格的改变则不允许随便破例，对于坏习惯

更不允许需要坚持。只有将你的计划坚持下来，

你才能把计划变为习惯，这样也就自然而然地改变了。

要记着自己为什么改变，并且不断地告诫自己，

假如不改变会怎么怎么样，改变之后又会有什么样

美好的生活。这样的激励方法，是你坚持改变自己的动力。

G. 人要怎么才能改变自己

改变自己从接受自己开始。其实性格无论外向与内向，都没什么不好，中间也不是严格的界定的。改变自己说起来容易做起来难，每个人都有自己的性格，都已经形成了对待事物的方式、方法。
首先，应该改变自己对待事物的态度。态度改变了就如同镜子里的你一样，你对他怎么样，他就对你怎么样，那么，你想怎样对待镜子里的自己呢？我想每个人都会笑容满面地对待自己。我们对待事物也是一样，你想接受新鲜事物，那么新鲜的事物也会接受你，你想改变事物，事物也会改变你，二者之间是相辅相成的，关键是自己态度的改变。
其次，改变自己的思维、行为模式，对待事物的态度改变了，那么自己的思维、行为模式也应该随之改变，只有这样才能够彻底地改变自己，才能够驾驭事物，主导物质，而不是被物质环境主导。
最后，改变自己要不断地吸取各方面知识，提高自己的修养与素质，各方面的知识比较丰富，才能够更好地看待问题，发现问题，解决问题，明白到从不同角度去看就会得到不同的结果，直至发现事物的常变性，它告诉我们事情并没有什么对错。
要改变现状，先从改变我们自己做起吧。其实要改变自己真的很难，因为一般人的性格牢不可破，你改变不了也是正常的，不要失望，也不要气馁，一小步一小步慢慢来吧。

至于习惯的改变，当然是为了适应环境的需要，这比改变性格容易得多了。改变自己的习惯分为主动和被动两种方法。能够主动改变自己是最好的，这样的人首先要善于观察，而且还要勤学好问，能够根据环境的变化而改变自己的思维，思维变化了，行为也就改变了。但是这样的人不多，大多数人要被动地改变自己，也就是说等吃到苦头才知道原来的行为行不通了，才会改变。这里面也有两种情况，一是吃到苦头就主动去改变，二是吃到苦头改一次，再吃到苦头再改一次，直到改变或者是被淘汰。
对于一般的动物来说，由于思考能力有限，所以改变一个习惯需要被动地吃许多的苦头，甚至面临自然的优胜劣汰。也就是说它们改变习惯更多地借助于外力。如果没有外力，它们就会保持原有习惯不变。而作为人，就应该学会思考，学会未雨绸缪，学会主动地适应环境。当然之所以说“应该”，那就是因为有很多人由于懒惰并不想改变自己，而是得过且过。这种消极的人生态度需要我们改变。这就需要我们作一个有心人。一、要明白这个世界是运动的，环境是随时随刻改变的，随地域的改变而改变、随时间的改变而改变，因此，我们也要随时调整自己，改变自己固有的习惯。二、改变自己的习惯要先改变自己的思维，所有的习惯都是因为思维定势而造成的，只有思维改变了，行为才会改变。三、改变思维的过程需要行为进行强化，即练习。

H. 如何改变自己

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。
这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。
要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。
当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，
何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

I. 我该怎么改变自己

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。