爱长痘爱出油用什么洗面奶
1. 脸上长豆豆出油用什么洗面奶或者用什么方法好。
痘痘肌肤的朋友选择洗面奶都是很慎重的,因为首先要控油,但还不能太干燥,所以对洗面奶要求还是比较高的。现在皂基的洗面奶大家用的都很少了,大部分都是氨基酸和其他成分的洗面奶,洗的比皂基干净还不干燥,有效的清洁毛孔,今天我们就给大家介绍好用的控油祛痘洗面奶,都非常好用,祛痘效果好,而且还让自己的肌肤干净顺畅。
------------------------------------------
日本Loshi北海道马油洗面奶
马油这种成分可以很好的和人体分泌的油脂相融合,所以亲肤性很高。其中含有的多不饱和脂肪酸相对含量高达24%以上,尤其对于敏感性的干性肌肤是很友好的。
用户实测评分:9.588分
实验室效果评测:9.260分
------------------------------------------
温净氨基酸洗面奶
强烈推荐这款氨基酸洗面奶,不少美妆博主都人手一支,基本用过的人都会爱上,因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂,而价格却是很平民的。这个可以深度清洁毛孔,洗脸很干净,去黑头去痘痘痘印,洗完脸会感觉皮肤很水润,不会发干,很多人用完一个月后都反馈皮肤变好了很多。难得的良心洗面奶,入手推荐!
用户实测评分:9.952分
实验室效果评测:9.959分
------------------------------------------
兰芝多效净肤洁颜膏
兰芝多效净肤洁颜膏含有植物性水分洁颜成分能够带走多余的油脂和彩妆,木瓜蛋白酶能够温和修护角质,有效清洁污垢令肌肤变得柔滑细腻。味道好闻,有一点点的磨砂颗粒,洗的很干净。
用户实测评分:9.612分
实验室效果评测:9.651分
------------------------------------------
温漾睡眠面膜
无限回购款面膜!一定要入,温漾这款睡眠面膜特别经典,被很多博主称为国货之光,用的和国际一线大牌一样的原料,价格却很良心,国货威武,效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护,每天晚上涂抹上不用洗掉,第二天就会感觉皮肤变好了,因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货,值得推荐。
用户实测评分:9.960分
实验室效果评测:9.997分
------------------------------------------
珂润润浸保湿洁颜泡沫
泡沫细腻丰富,洗完不会觉得紧绷。出泵就是泡沫,省去了打泡阶段。针对干性敏感肌设计,清洁力稍微差一点,适合晨洁。
用户实测评分:9.546分
实验室效果评测:9.151分
------------------------------------------
APW精华面膜
平价面膜之王!这款经常被卖断货,可见口碑之好。它的贴点就是采用一线大牌的成熟配方体系,却卖特别亲民的价格,每天用都不心疼。采用的全是植物成分,无刺激,各类肌肤都可以用,这款虽然名气比较小,但是用过的人基本都会回购。用过这么多的面膜中,这是我唯一款多次推荐的好面膜了!良心款!
用户实测评分:9.982分
实验室效果评测:9.999分
------------------------------------------
娇韵诗 温和泡沫洁面霜
娇韵诗家的主打就是温和,孕妇可用,质地是乳白色!闻起来有淡淡的花香,对T区油脂也能看见明显的清洁效果,对黑头粉刺的清洁力一般,适合皮肤敏感或者中性皮肤。
用户实测评分:9.577分
实验室效果评测:9.388分
------------------------------------------
鲜水生花玫瑰精华水
今年最值得购买的爽肤水!鲜水生花被很多评测机构评为“天然护肤金奖”,进口欧洲保加利亚卡赞勒克玫瑰谷最优质的玫瑰精华,优秀的护肤效果被称为“液体黄金”,超强补水保湿、美白淡化黑色素、祛斑点暗黄、抗衰抗皱、舒缓镇静、对的皮肤有极好的修护作用,难得看到这样良心的配方,精华浓度含量很高,效果比我之前用的大牌护肤品好太多了。不试一下真的会后悔。
用户实测评分:9.997分
实验室效果评测:9.954分
------------------------------------------
理肤泉洁面膏
富含甘油,温和卸除脸部和眼周彩妆和不洁物,洁肤同时滋润皮肤,免洗配方,避免因污质污染造成皮肤过敏,又可避免因质地过于厚重而反复擦拭伤害皮肤。
用户实测评分:9.269分
实验室效果评测:9.577分
------------------------------------------
2. 爱长痘痘的女性,可以选择哪种款式的洗面奶
序言:相信我们都知道,洗面奶只是清洁皮肤的作用,并没有祛痘的效果。很多人在购物的时候,因为轻信了商家的宣传,所以选择了所谓的祛痘洗面奶。对于一些喜欢长痘痘的女生来说,他们在洗脸的时候就要更加注意了。我们需要根据自己的肤质来选择最适合的洗面奶,下面小编就和大家分享一下,可以选择的洗面奶都有哪些?
三、草本洗面奶
我们在使用护肤品的时候可以挑选一些草本类的洗面奶,这些洗面奶不仅泡沫丰富细腻,而且性价比特别高。特别适合一些刚开始用洗面奶的学生党尝试这款洗面奶。在用的时候我们需要了解自己的肤质,如果是油皮、混干皮使用的话,可能会感觉比较干,我们需要做好后续的补水工作。
3. 油皮长痘用什么洗面奶 油皮护脸指南快收好
夏天真是一个欢乐,又问题多多的季节。可以拿着冰淇淋、冷饮去海边玩,但是天气热,流汗流油问题很严重,时不时的就会闷出痘痘来。我们都知道护肤是保养皮肤的第一步,而油皮妹纸想要控油祛痘,更要注重护肤工作哦,下面我带大家来看一下油皮长痘用什么洗面奶?
油皮长痘用什么洗面奶
可以选择一款有一定清洁力度的,但是温和不刺激的洁面产品,比如氨基酸洁面乳、发酵类洁面乳,不仅不会带走肌肤的水分,还可以帮助肌肤锁住水分,洗完脸不紧绷反而滋润。而且要用温水洁面,方便肌肤打开毛孔,清除毛孔根部油脂。当我们的皮脂腺和毛囊,油脂分泌过多的时候,油皮妹纸就会感觉一天脸部都是油腻腻的,这时不注重清洁,油脂无法顺利的排出来,就会堵塞毛孔形成痘痘,这也是为什么油皮会比其他肤质更容易长痘的原因。不管什么时候,清洁永远是护肤的第一步,而对于油皮妹纸来说,为了及时清除油脂和污垢,预防痘痘生成,面部清洁更是重要的一步。但是不要使用皂基或者碱性很强的洗面奶,这样只会让肌肤屏障受损,成为外油内干的肤质。
油皮长痘洗面奶推荐
1、苏秘泡沫洁面添加了珍贵的CYtosis自然发酵成分,小分子的营养成分洗去皮肤表面的多余角质和毛孔污垢,同时给肌肤补充所需营养。细腻的质地,上脸之后轻轻揉搓就能产生丰富绵密的泡沫,洗完肌肤很清爽,滑滑的,不紧绷。
2、芙丽芳丝洁面乳属于弱酸性,不会给肌肤带来任何负担,膏状质地配合起泡网起泡,可以彻底清除脸上的残妆和污垢,洗净后肌肤柔软滋润。还添加6种和汉植物精华,调理角质层,滋润干燥肌肤,让肌肤恢复健康水润。
油皮护脸指南
1、加强补水保湿:很多油皮一旦缺水,就会通过分泌更多的油脂来平衡,最终开始油腻的恶性循环,所以油皮妹纸不要只控油不补水。可以在上化妆水的时候搭配化妆棉擦拭,不仅可以使肌肤吸收的更好,还可以擦掉一部分角质,化妆水的选择要不含酒精的而且以清爽补水为主。补水的同时也要注意保湿,有些油皮一到夏天觉得面霜油腻就不用了,这样会导致皮肤刚刚补足的水分更快的流失,反而让皮肤水油不平衡。其实清爽保湿型的面霜还是有很多的,这个世界可不会抛弃油皮哦。
2、适当刷酸祛痘:油皮爆痘的问题令人很是烦恼,而刷酸源于医美,对油皮来说,是一种立竿见影的祛痘方式。像水杨酸、果酸、杏仁酸等酸类物质,对毛孔起到一个疏通清洁的作用,可以在痘痘潜伏期就能将它引出并一举歼灭。杏仁酸对于均匀肤色,改善暗沉就非常有效果。是相对安全的一种酸,如果第一次使用酸类,可以选择它。水杨酸是一种脂溶性的有机酸,可以清除油脂毛孔种的老废角质,减少油脂分泌旺盛,但是不如杏仁酸温和。
油皮长痘面霜推荐
1、这款保湿啫喱是城野医生家的明星产品,被称为全能面霜,拥有化妆水,乳液,眼霜面霜等8个功效。富含种植物萃取和胶原蛋白,透明质酸以及果酸,帮助收缩毛孔的同时还可以调节肌肤水油平和提亮肤色,坚持使用肌肤细致嫩滑,最重要的是有Q弹感。
2、倩碧这款面霜以多层渗透的水合技术配方,搭配对过往所有保湿和滋润观念,让肌肤更加的充盈弹透。粉色啫喱质地,一抹感觉就被吸收了,也没有粘腻感,用完之后皮肤水嫩富有弹性,我都是上妆前使用的,可以很好的避免卡粉的尴尬。
油皮长痘祛痘产品推荐
1、这款精华液添加6%的杏仁酸精华,属于最温和的焕肤精华了,适合刷酸星人每天使用,帮助调整肌肤的角质状态,让肌肤更加弹润年轻。水状的质地,刚擦上去会有薄薄的一层油膜感的感觉,但是抹开后十分润泽,很快就被肌肤吸收了,坚持使用闭口明显减少了。
2、宝拉珍选这款精华乳,添加2%水杨酸和10%壬二酸,帮助肌肤打开毛孔通道,去除肌肤表面老废角质,同时提亮肤色。白色乳霜的质地,稍作抹开,就是软软绵绵的慕斯乳液的质地,轻薄很好吸收,让肌肤呈现水润嫩滑的状态。
4. 请问油痘肌用什么洗面奶
油痘肌的皮肤都比较脆弱,因为痘痘其实就是皮肤的毛囊感染,引发了炎症,这时候建议用比较温和无刺激的洗面奶,例如无泡的、氨基酸类的。
洗面奶是一种高级洗脸剂。能清洁面部污垢,卸妆。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说,普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂(如熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等),久用是会有美白功效的。
更多关于油痘肌用什么洗面奶,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/e409a61615834439.html?zd查看更多内容
5. 油性皮肤祛痘用什么洗面奶好啊!
油性肌肤由于出油比较的特点,而且多余的油脂难以清洁干净,很容易堵塞毛孔,水油失衡。久而久之就形成痘痘。这类肤质在挑选洁面是,应挑选较温和的洗面奶,尽量少使用皂基洗面奶。
推荐几款适合油性皮肤祛痘的洗面奶:
遇见香芬氨基酸洗面奶
日本花王旗下的一款洗面奶,一个按压式的设计,里面是液体经过泵头出来的是泡沫,懒人必备,方便使用。弱酸性洁面,对肌肤更加温和,洁净同时守护肌肤中的神经酰胺。舒缓皮肤,无酒精无色素无香料,清洁力度相对低。守护干燥敏感肌。
总结:
皂基洗面奶:
优点:泡沫绵密,添加的成分使得它的清洁力度更加强劲,易于冲洗。
缺点:产生紧绷感,长期使用会使得我们的皮肤变得敏感脆弱。
氨基酸洗面奶:
优点:采用的是弱酸性的氨基酸类表面活性剂,PH值与我们的皮肤相接近。刺激性低,保湿能力强。
缺点:起泡能力弱,清洁力度不够强。
那是不是我们不能使用皂基洗面奶?其实不是的,这跟我们的第二点也有关联,因为皂基清洁力度强,健康的皮肤偶尔使用一下效果还是非常不错的。
大油皮、中性皮肤的小可爱们可以尝试皂基洗面奶,但要注意使用频率。
敏感肌、痘痘肌的小可爱们建议使用温和的氨基酸洗面奶。
油性皮肤:这类人平时的油脂分泌比一般人会多些,在选择上,通常会选择皂基洗面奶,如若发现自己的皮肤屏障受不了长期皂基洗面奶的冲击,建议皂基与氨基酸一起使用。
6. 什么洗面奶控油去痘痘好
长痘痘是因为脸上多余的油脂洗不干净,导致堵塞在毛孔里面,久而久之就会形成痘痘,建议使用温和无刺激的洗面奶,也可以选择去油效果较好的温和型洗面奶,促进皮脂代谢。
推荐几款控油去痘痘好的洗面奶:
遇见香芬氨基酸洗面奶
这个洗面奶真的超级适合油痘肌,嗜喱质地的特别温和,没有什么泡沫,特别的温和,很适合敏感肌使用。而且它里面添加了金盏花的成分,对痘痘和敏感肌都有舒缓的作用,效果真的很不错。清洁效果也还可以,油皮用也没什么问题的,而且洗完之后还不会紧绷,很舒服,真的很适合油痘肌的朋友们使用的哦!
补充资料:
青春期开始后,身体会分泌大量激素。尤其是男生,雄性激素分泌量会大大增加,雄性激素分泌量增加会导致皮肤分泌的油脂量增加。油脂过多会堵塞毛孔从而导致痘痘的产生;
基酸型洗面奶是性质最温和的洁面产品,此类产品特性是兼具皂基产品的泡沫丰富、清洁效果好的特性,而无皂基产品的紧绷感和干燥感,使用时肤感舒适,用后滋润感较强;
7. 脸上长痘适合用什么洗面奶 适合长痘用的洗面奶
脸上长痘痘的时候清洁工作一定要做好,洗面奶可以选择适合痘痘肌使用的,正确的护理肌肤,长痘痘的情况才可以得到缓解,选择温和不会造成负担的洁面最好。
脸上长痘适合用什么洗面奶
适合用迪蕾氨基酸洁面泡泡、美伊娜多丽茜亚维美亮颜洗颜霜。长痘是许多朋友都经历过的事情,尤其是在青春期。青春总是给人很美好的希望,然而,一不留神,脸上痘痘层出不穷,美好的希望渐渐失去了往日的光彩。
1、线下销量第一洗颜专科洁面泡泡配方极度温和,采用目前市面上最温和的氨基酸成分。不含皂基,不含表面活性剂,pH值接近人体的弱酸性,一挤出来就是绵密的泡泡,能清洁毛孔深处的污垢,脸上粗大的毛孔也变得细致。对闭合性痘痘、软化粉刺有较好的效果,敏感肌肤专用~其中的椰油成分还有卸妆的作用,在评测结果中除了超强的抗氧化能力,其持久、瞬间的补水效果,的确令人折服。2、泡沫丰富、细腻,柔和去除肌肤上的污垢和老化角质,使肌肤上倍感舒爽;草本精华的配合,增强肌肤的滋润感,恢复肌肤的明亮、透明状态,令洗颜后的肌肤细腻、柔滑有光泽。
适合长痘用的洗面奶
1、雅诗兰黛 净脂焕采洁面乳 125ml
为油性肌肤度身订制的清洁产品。天然泥土中萃取的洁肤成份能形成深层清洁肌肤的丰富泡沫。令毛孔保持干净畅通,使肌肤感觉更健康,更顺滑,更充满活力。净脂焕采系列是专为油性肌肤定制的产品,含有多种控油成份,抗刺激成份,保湿成份,以及由柠檬香草,黄瓜和莲花萃取精华组成的混合物。使用后,肌肤会觉得前所未有的清爽洁净,但是最重要的水份却丝毫没有流失。
2、资生堂 水活焕妍洗面膏 125ml
丰盈柔滑的洁面泡沫,清除面上污垢及油脂,不会夺去肌肤所需水分,- 不阻塞毛孔。经皮肤学专家敏感程度测试。以少量洁面泡沫与清水轻揉,以打圈动作轻轻清洗面部。然后以温水或冷水冲洗面部。避免渗入眼睛。如不慎进入眼内,应以清水彻底冲洗。
根据皮肤类型对症下药
1、油性皮肤
这类型皮肤的人简称大油,毛孔粗大是油性皮肤的人群的最大特点,所以在挑选祛痘洗面奶的时候要选择控油和有效的改善毛孔粗大的洗面奶。现在市场上出现了手工皂的护肤品,我推荐使用手工皂。手工皂去油强,很容易冲洗感觉,不油腻清爽非常合适油性痘痘皮肤。
2、混合型皮肤
混合性皮肤的人脸颊部位一般是属于中性皮肤,也有可能是干性。T字部位较油。一般长痘是长在额头,鼻子,下巴,这类皮肤也很合适用手工皂。手工皂含有茶树和绿茶天然植物成份,快速祛痘,深层清洁皮肤, 改善毛孔粗大,无刺激,并有保湿功能,平滑肌肤,还肌肤水嫩美感。
3、中性和干性皮肤
泡沫型洗面奶比较适合中性皮肤的人。最好选用温和的洗面奶,洗后不紧绷。特别是秋冬干燥季用比较好。因为其洗后感觉滋润,不紧崩。特别合适干燥的冬季节。
长痘痘用什么护肤品好
其实,要选择适合痘痘肌肤使用的护肤品,首先要了解痘痘肌肤存在的问题,再做好长痘痘的日常护理方法:
1、经常洗脸,洗脸是很重要的,每天洗脸最好不超过两次,过度清洁皮肤,也不好。
2、皮肤出油多,是缺水才会干的,我们可以在洗完脸后,用爽肤水和保湿的乳液。
3、饮食要清淡,不要吃辣的,保持心情愉快,放松心情。
问题一:油脂分泌旺盛,痘痘敏感造成洁面困难
爱长痘痘的皮肤通常会存在油脂分泌较多,污垢堆积毛孔,无法正常排出。但如果使用深层清洁的洁面产品,势必会造成痘痘敏感疼痛。所以最好选择具有温和质地,泡沫丰富的洁肤乳来进行面部清洁。它的质地较为清爽,能迅速带走肌肤多余油脂,保持肌肤水润度。而加入植物配方能较为有效的呵护敏感痘痘肌肤,不会出现刺痛、红肿等症状。爱长痘痘的皮肤用什么护肤品好:这款颜之初品牌的清痘净颜洁肤乳,是纯植物配方洁面产品。其中含有库拉索芦荟及绿豆籽精华,能在清除面部污垢油脂的同时,呵护敏感痘痘肌肤。在洁面的同时还能有效舒缓痘痘疼痛,消除肌底炎症。持续使用,加速痘痘祛除,毛孔细腻,敏感症状消失。调理肌肤成为不易长痘肤质,有效改善爱长痘痘的问题。
问题二:肌肤水油比例不平衡,外油内干引起痘痘复发
因为肌肤分泌较多油脂,有痘的人们经常选择使用去油效果极强的护肤品。其实,肌肤是靠水油平衡来达到健康状态,只去油而不补水只会使肌肤更加干燥,油脂分泌更为旺盛,为痘痘生长提供了最佳环境。所以,想要祛痘,首先要将肌肤水油平衡调至均衡状态。一款能有效控制肌肤油脂分泌,同时为细胞补充充盈水分的平衡水能从本质上改善肌肤外油内问题,使痘痘得到有效改善。爱长痘痘的皮肤用什么护肤品好,就推荐您使用颜之初清痘控油平衡水。它具有的独特控油保湿精华能迅速渗入肌肤,直达肌底。从内改善肌肤出油异常,毛孔粗大等状态。特有的植物保湿因子,可以为细胞提供充足水分,使之弹润饱满。让肌肤油脂旺盛,痘痘反复,肌底干燥等问题从本质上得到改善。
问题三:肌底因长痘受损,问题肤质造成面部经常红肿敏感
反复长痘让肌底细胞受损严重,营养缺失导致肌肤无法自我修复。不健康的肌肤会引发多种问题,长痘、干燥、粗糙、毛孔变大等。想要告别爱长痘痘的情况,就要从底层修复细胞,使之达到健康细腻状态。这时就要使用精华产品了,精华液成为细腻,质地轻薄,迅速的渗透力,较强的营养成分都能为细胞提供健康环境。但是一定要选择一款成分温和,对肌肤毫无刺激感的纯植物精华液。因为爱长痘的肌肤本身较容易敏感,太过刺激性的精华液不但无法修复肌肤,还会造成细胞受损。爱长痘痘的皮肤用什么护肤品好,就是我现在要介绍的这款颜之初家的清透祛痘精华液了。颜之初品牌是纯植物护肤品,而这款清透祛痘精华液,添加了多种植物精华营养成分。能更加有效的使肌肤吸收,同时不会造成任何敏感症状。能有效缓解痘痘困扰,从底层消除长痘隐患。添加的保湿精华能为肌肤提供充足水分,在祛痘的同时,让肌肤保持水润触感。
8. 油皮痘肌适合什么洗面奶
建议选择氨基酸弱酸性洗面奶比较好 温和安全 使用后皮肤不紧绷 但是痘痘肌只用洗面奶是远远不够的
9. 长痘痘用什么洗面奶
对于很多人来说,相信是每天都会用洗面奶来清洁自身的肌肤。但是如果洗面奶使用不当,很有可能会加重肌肤问题。而如果洗面奶使用过量,也很有可能导致清洁过度。那么如果长痘了可以使用什么样的洗面奶呢。
一、长痘痘用什么洗面奶
容易长痘痘的皮肤是属于皮肤的屏障受到了损伤,因此较为适合温和而且不刺激的洗面奶。那么其实水杨酸洗面奶就是比较温和的洗面奶种类,而且对待痘痘肌是十分友好的。而且容易长痘痘的肌肤常常也是十分容易出油的,毛孔也可能大一点。因为毛孔容易被油脂所堵塞,皮脂腺会分泌过多的油脂,而皮脂在毛孔中会不断累积,就发展成了痘痘。因此肌肤也会比较脆弱,因此在选择洗面奶时,要避免皂基的洗面奶,避免给肌肤带来刺激和负担。
二、长痘痘适合用什么品牌的洗面奶
1、达尔肤净痘舒缓洁颜露
这家的净痘下面,含有VB3和洋柑菊、芦荟萃取,可以很好地帮助肌肤进行控油和保湿,洗净了肌肤许多污垢和多余的皮脂,还可以很好地维持肌肤的含水量。而且泡沫十分细致,在洗完脸之后肌肤干净而且不紧绷。如果可以坚持使用,那么脸上痘痘可以消掉很多,黑头也会变少,皮肤看起来会更加细腻光滑。
2、狮王成人痘痘暗疮洗面奶
狮王家洗面奶是祛痘法宝,这款洗面奶成分和祛痘膏基本相同,刺激性十分低,在用完后脸部不干不假滑,光滑度也很好。可以很好地清洁毛孔深处的污垢,抑制痘痘生长,还可以促进痘痘的愈合速度
这两款的洗面奶对于痘痘肌的人群可以尝试一下。
10. 油痘肌适合用什么洗面奶
1、朴芝兰氨基酸洗面奶
这款洗面奶是我用过最好用,最温和的一款高纯度氨基酸洗面奶,它的温和亲肤程度可以睁着眼睛洗脸,深层补水保湿,调理油水平衡,让油皮肤减少出油,恢复水油平衡健康,预防痘痘生成,洗后肌肤倍感细嫩清爽,是我用过那么多洗面奶中最好用的,第5瓶进行中,没有找到更好的会继续拔草。
2、芙丽芳丝洗面奶
这款洗面奶是老牌子来的,一说到这款洗面奶就一个字“好”,挤出来是膏状的,有点颗粒,易起泡,泡沫也很细腻,也很温和,清洁能力也很好,完全可以卸淡妆,适合所以肌肤,特别油性痘痘肌,我第一款氨基酸洗面奶就是用它的,只不过我跟很多网友一样很不喜欢它的那个味道,如果不嫌弃它的味道的话,完全可以入手的。
3、欧缇丽洗面奶
这个牌子红了好多年了,直到去年去巴黎旅游才买了一只,感觉很不错,有淡淡的香味,很好闻,泡沫按压出来很细腻,很温和,清洁能力很好,洗完不紧绷,用完之后还想用,代购正品比较麻烦就没坚持用了。
深体会到脸上出油长痘的痛苦,换过几十款洗面奶,就觉得这三款是最适合油皮痘肌的洗面奶,如果你也也是油皮,相信你也终于找到了洁面福星,重返清爽水润肌肤开启新美肌。