茯苓怎么做洗面奶

‘壹’ 油性皮肤能用茯苓绿豆蛋清做面膜吗

油性皮肤是可以用茯苓绿豆蛋清做面膜敷脸的。茯苓能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，绿豆性味甘凉，具有清热解毒之功效，含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，具有改善色斑，排毒，补控油水等功能。蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，起到清热解毒、消炎，控油，紧致肌肤，增强皮肤免疫功能的作用。所以油性皮肤是可以用茯苓绿豆蛋清自制面膜敷脸的，用于敷脸能够有效改善油性肌肤出油的状况，抑制油脂分泌，可以起到控油，排毒祛痘，收敛肌肤，美白淡斑的功效。

茯苓绿豆蛋清敷脸的方法：
材料：蛋清、面粉适量、白茯苓粉5g、绿豆粉10g
做法：
1、将蛋清先放进杯子加入面粉调均。
2、然后把牛奶加热五分钟，放进茯芩粉和绿豆粉中调均盖上盖子，让茯芩粉的药效泡出来大约五分钟左右。
3、最后跟蛋清和面粉调制的一起调均，调成稠糊状，如果觉得太稀的话可以再加点面粉。4、用面膜刷均匀的涂于面部，15分钟后用清水洗干净。
5、洗完脸后会觉得皮肤很光滑细嫩的，最后擦上保湿乳液就可以了。

‘贰’ 白茯苓和蛋清做面膜能有淡斑效果吗

没有。

白茯苓与蛋清、面粉、牛奶做面膜有美容功效，洗完脸后会觉得皮肤很光滑细嫩。

茯苓味甘、淡，性平，入心、脾、肾三经，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神之功效。总结来说，就是茯苓有健脾、利水、美容以及增强免疫力等四大养生功效。

茯苓算得上是美容上品，可以净面、养颜，除去黑色素。将茯苓与牛奶搭配食用，可以增强彼此的食疗功效，牛奶可使茯苓的作用“发挥到极致”，茯苓也能促进牛奶中蛋白质等营养元素的吸收，两者“相辅相成”，是相当不错的美颜之物。

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面膜小常识：

1、面膜不需要天天敷

除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。

2、敷面时间不宜过长

面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

3、面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

4、敷面前先洁净面部

在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

5、选择合适的面膜

先在手腕内侧测试，如无过敏反应才可在面部使用。鉴于每个人的肤质、所外环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。

‘叁’ 茯苓可以做面膜吗用茯苓面膜有什么注意事项吗

茯苓可以做面膜吗？

茯苓可以做面膜。如果作为面膜使用，可以直接接触皮肤，更好的吸收。茯苓性质温和，对皮肤无刺激，无过敏反应，有洁面护肤的功效。茯苓含有丰富的维生素，维生素对皮肤非常重要，可以改善皮肤组织，抑制色素沉着。特别是茯苓中的维生素C可以中和自由基的氧化，所以用茯苓面膜有祛斑美白的功效。

医生说：白色的茯苓面膜有一定的美白效果，也有一定的提高机体免疫力的作用。可以用来祛斑，提亮皮肤。敷完面膜后，尽量清洗太久。一般能起到淡化色斑的作用。平时也要注意保持面部清洁，避免交叉感染。尽量加强面部护理。