月经期可以用什么洗面奶

1. 月经期可以用洗面奶吗（我用的是妮维娅）

完全可以。月经期间要注意饮食。 冰的辣的酸的不要吃得过多。小心不要着凉，用冷水洗头发洗澡也是不可以的。

2. 生理期怎么护肤

1、控油
女人在经期总感觉脸上油润，心情也变得烦躁，其实不用过于担心。女性在经期时体内激素会发生变化，黄体酮波动较大，皮脂分泌增多，导致毛细血管扩张，皮肤就会显得更为油腻些。
经期如何对皮肤控油？
首先要选择一款清爽且适合自己的洁面乳，洗面乳改用有去油功效的，T字部位可以多涂一层平衡油脂分泌的精华素。另外在饮食方面要注意少吃油腻食物，保持好生活作息。
2、补充水分
如果皮肤缺水，日常生活中一定要养成定时饮水的好习惯，从早上起床给身体的第一杯水开始，每天要喝至少8杯水，给身体补充2000~2500毫升的水。
另外还可以准备一款喷雾型的保湿水，滋润肌肤，增加皮肤表面的水分含量。，我们可以每天多次使用喷雾式保湿水来为肌肤做好补水工作。
3、粉刺
在经期，受体内荷尔蒙的影响，不管是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，毛孔粗大，肌肤失去透明感，而且容易长出痘痘。
所以护肤程序和护肤品可以相对减少一些，减轻皮肤的负担。
脸部有痘痘的朋友，清洁脸部的时候要注意用温水洗脸。因为冷水不易除去皮肤油脂，过热的水又会促进皮脂分泌。
洁面乳也要温和，不要选用刺激性洁面产品，做好皮肤保湿工作，使皮肤保持清爽，水油平衡。
另外防晒霜也很重要，女性在月经期间要避免直接受阳光照射，紫外线会加重痘痘，使其恶化，所以外出时要注意做好防晒。
注意：出现痘痘时，千万不能用手挤痘痘，以免造成化脓发炎，脓疮破溃后形成痘疤。

3. 来月经可不可以用洗面奶洗脸能不能吃水果，喝牛奶

1、月经来潮皮肤是最缺水的时候，所以经期要多补充水分，有条件自己做保湿面膜，效果会比平时更佳，可以用不带刺激性洗面奶，注意用温水洗脸，经期需要多注意保暖。
2、经期的饮食问题：经期尽量不要吃辛辣油腻冷冻的东西，因为经期阶段女性身体较弱，会使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。而辛辣刺激性食品，容易导致痛经、经血过多等症。
3、经期不能吃寒性水果，中医学认为“血得热则行，得寒则滞”。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。经期可以适当的吃一些热性水果如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、橘、柑等。
4、经期是可以喝常温牛奶的，牛奶中的钙很容易吸收，这时候喝牛奶可以相应补充营养，缓解痛经，美白滋润皮肤。另外可以多吃点补血的食品，如：红枣，红枣乌鸡汤、排骨汤之类的补补，还可适当的喝些红糖水。

4. 女人来月经是能不能使用洗面奶和补水霜与保湿乳

在月经来潮皮肤最缺水时候，可以用洗面奶、补水霜与保湿乳，所以在月经期内要充补充水分，有条件自己做保湿面膜，效果比平时还要好。

5. 在姨妈期脸上长了很多痘，有什么祛痘小诀窍吗

如果女性有月经不调，或者体毛比较重，建议进行激素水平的检查了解是否因为体内雄激素过高而引起的脸上长痘痘，要根据检查结果对症的给予调整内分泌治疗。这种激素变化在我们看到月经血之前的几天就已经开始了。而同时这种激素变化对我们的皮肤影响也早就开始了，这就是为什么很多人月经还没来或刚来，脸上就已经长痘痘了。

生活习惯：按时休息，这点很重要，现在的年轻人往往晚上玩到1点多，对身体的负担是相当大的，很容易造成身体里面的各种紊乱，脸上长个痘很平常了，所以，要按时睡觉，长了黑头闭口不要用手挤,挤了会留下痕迹，很难去掉，手上有很多细菌，建议勤洗手，保持手部干净。

6. 经期如何保养面部

女性朋友在月经期的时候很容易遭受各种皮肤问题，往往就是生理上不舒服，脸上还各种问题爆发，这样让心情怎么好的起来。很多妹子其实平时皮肤都没有什么状况，而可能每个月总有那么点时间会突然开始冒痘啊、或者长粉刺等皮肤状况，这大概就是月经来之前的预警了。

经期为什么会导致皮肤状况变差呢？其中很重要的一个原因就是内分泌的紊乱，导致体内血液循环规律变乱，这样自然什么问题都反应到脸上啦！你知道经期最容易碰到哪些皮肤问题吗？经期的皮肤保养需要注意些什么细节呢？

3.眼部保养

每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻叩眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

4.情绪和运动保养

保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。

5.饮食调理

除了外养，更重要的是内调，因此，月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。

经期不要放任皮肤问题的肆意哦！

7. 月经期间能用洗面奶吗_来大姨妈能用洗面奶吗

这几天刚好来月经了，皮肤出油有一点多，好想用洗面奶来清洁，但是担心此时用对身体有害。那么月经期间能用洗面奶吗?来大姨妈能用洗面奶吗?
月经期间能用洗面奶吗
月经期间是可以用洗面奶的，不过洗脸的时候尽量用温水，太冷的话就会对大姨妈有影响了。女性在经期期间，皮肤受内分泌影响，会更油，更粗糙，毛孔更大，所以要更加注重清洁皮肤。

祛痘用什么样的洗面奶
1洁面霜来清洁强度增加，表面活性剂，会加入大量的脂肪油如肥皂，肥皂可以有效地润滑脂，但碱性pH值不仅会刺激皮肤，还会损伤皮肤油水平衡，这些只会加速细胞的脱水，然后老化。

2真正的护肤原料——氨基酸。如果一个清洁霜作为表面活性剂，氨基酸，其pH值不超过六。五点五的皮肤pH值是非常相似的，因此刺激比较小，尤其适合敏感皮肤和暗疮皮肤。

3与其它表面活性剂相比，氨基酸的优点：对皮肤刺激小，因为“起源”更好的氨基酸，来自天然成分制成的。

4想要皮肤好，在用好氨基酸类型洗面奶的同时，要记得多喝水，多喝水才能有效保持皮肤的水分，防止和阻止恶化皮肤干燥发黄的现象。

敏感肌用什么洗面奶好
1、一般情况下皮肤角质层薄的话，都是属于敏感型的皮肤，所以在清洁皮肤工作上来说应该选择温和型的洗面奶比较好一些；

2、对于皮肤的角质层比较薄的话，注意平常不要使用去角质层的产品，这样对皮肤的伤害是很大的，注意平常的皮肤的补水工作；

3、日常生活中注意皮肤的补水保湿的工作，一定要加强皮肤的补水保湿，使用护肤品的时候一定有好使用适合自己的肤质的护肤品，这样坚持下去才能更好的改善皮肤的肤质；

4、日常生活中多加注意饮水，多吃水果和新鲜蔬菜，平时的话可以试着补充一些胶原蛋白保养皮肤，能够起到很好的延缓衰老、美白、保湿、修复皱纹的效果都不错的；

5、注意养成良好的睡眠习惯。如果睡眠不足的话会导致人体的内分泌失调，从而也导致皮肤的抵抗力各方面都比较差的。

洗面奶推荐
多芬氨基酸洁面泡沫

氨基酸复配皂基洁面当中的比较好的一款，清洁力度中等偏上，洗完紧绷度中等，淡淡的肥皂味，总体来说不错。

千妇恋氨基酸洁面泡沫

纯粹的氨基酸洗面奶，弱酸性成分，很温和，上去肌肤的感觉就像在揉一团云，我的混油皮用这款刚刚好，清洁力度和洗完紧绷程度都适中，敏感冒痘时期用也毫无压力，千妇恋这个牌子主打就是敏感肌用的

芙丽芳丝洗面奶

这款已经被大家推荐爆了的氨基酸洗面奶，确实很温和，但是我的混油皮洗完会干，会紧绷，还有一个槽点是用手打出的泡沫很少，必须配合打泡网才能打出比较丰富的泡沫，而我，一个lazygirl，觉得起泡网这种东西既不方便也不卫生，所以我还是喜欢千妇恋那种挤出来就是泡沫的。