皮肤科医生怎么选洗面奶

1. 怎么挑选洗面奶

选择适合你自己的洗面奶有下面几大原则：
1、适合自身肤质
关于肤质的问题正应了一句话，纵君虐我千百遍,我待君依然如初恋！关于护肤品的选择多数是和自身的肤质切合，毕竟任何护肤品都是从配方到生产包装这一过程，而配方往往是需要对应用户的肤质设计出不同的体系。
一句话概括，洗面奶针对不同的肤质有不一样的效果，适合自身肤质的洗面奶才能发挥出最好的效果！
2、注重产品标识
对于选购护肤品时，你可能首先想到的是不是有效果，但是你首先需要的是保证自己的安全！一款好的洗面奶首先要符合法规标准下生产制造，其再次需要其中没有包含对自身皮肤产生刺激的成分。
常见的护肤品标识有下面几种：
生产批号；
化妆品识别条形码；
生产保质期；
化妆品全成分标识。
3、不要过分听信产品背书
对于护肤品的产品背书有很多，可能是耳熟能详的明星，也可能是有影响力的医生证明，甚至是所谓的权威机构的认证或者销量榜单等等。当这些让你产生了想消费的冲动时，请参考前面两条。
二、什么洗面奶适合你？
不同肤质有有不同的护肤述求，不同剂型的洁面产品也有不同的清洁能力和刺激性，此时需要你结合自身肤质认真考虑。下面我们就一起了解一下5大不同肤质怎么选择合适的洗面奶：
1、油性皮肤
油性皮肤的皮脂腺分泌旺盛，皮脂过多往往意味着满面油光、毛孔粗大、黑头这些肌肤问题容易找上门哦！一般来说油皮皮脂多、皮肤耐受性较好，所以在选择洗面奶的时候可以选择清洁能力较强的皂基产品，去脂能力强且容易冲洗，用后肤感清爽。
一般油皮选择上面的皂基洗面奶即可，然而还有一种敏感油性皮肤最好在清洁能力上做一定让步减少皮肤刺激，所以非离子、两性表面活性剂和氨基酸等类型的洗面奶更适合敏感油性皮肤哦！
2、干性皮肤
干皮对护肤品的需求更偏向于温和、水润、不含强刺激性成分的洗面奶。干皮由于角质层的厚薄不宜，对于洗面奶的选择也不一样，角质层厚一些的可以选择氨基酸类型洗面奶，角质层稍薄一些的人群可以选择非离子表活洗面奶更温和更适用一些！
3、混合性皮肤
混合性皮肤可谓是结合了油皮和干皮的特点于一身，因此在选择洗面奶的时候考虑自身的耐受性和清洁需求的平衡，更多选择温和一些的氨基酸类洗面奶。
混合皮在洁面的时候需要重点照顾T区这些容易出油的部位，U区反而稍稍带过即可。所谓重点照顾到什么程度呢？在每次用量大概在一个硬币大小的时候选取更多涂抹在T区，然后打圈按摩几分钟在清洗。稍带就是均匀涂抹后不需要额外的按摩。
4、敏感性皮肤和中性皮肤
敏感性皮肤由于角质层较薄容易受外界刺激，因此可以不用洗面奶就不用，一定要用（zuo）建议选择敏感肌专用的洁面产品。中性皮肤可以选择使用无泡沫洗面奶，同样达到清洁效果的同时肤感更好哦！
三、3招区别洗面奶的好坏！
1、涂抹测试
要判断一款洗面奶好不好，还有一个比较简单的方法，就是先挤出少量的洗面奶，好的洗面奶应该有淡淡的香味（感官修饰体系），涂在脸上应该不会有油腻感，在脸上涂抹一小块位置，看看是否有不适的感觉。
2、试用
试用就是直接使用洗面奶的肤感，如果感觉干涉，说明清洁能力较强，没有明显刺激的话，那么油皮且耐受好的人可以使用，其他肤质的最好就别用了！
3、看泡泡
洗面奶加上清水会有一个乳化反应，这也体现护肤品中的乳化体系是否设计合理。虽然没有科学理论支撑有泡泡的洗面奶效果更好，但是目前很多洗面奶的测评和反馈显示有泡泡的洗面奶效果更好！

2. 如何选择一支好的洗面奶

1、油性皮肤

油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。

2、混合型皮肤

这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。

3、中性皮肤

这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难冲洗，洗后感觉不是非常油腻。

4、干性皮肤

这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

5、敏感皮肤

对过敏性皮肤者，建议选用含红没药醇抗过敏洗面奶。泡沫过多的洗面奶往往含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，pH值也较高，刺激性较大，不宜选用。

3. 各皮肤类型如何挑选洗面奶洗面奶成分解析

1、泡沫型洗面奶——油性肌肤

很多人现在都会偏爱泡沫型的洗面奶，泡沫型的洗面奶清洁能力很强，对肌肤毛孔里水溶型污垢的清洁能力非常理想。

2、无泡型洗面奶——干性肌肤

泡泡多的洗面奶适合油性肌肤，相反无泡型的洗面奶适合干性肌肤。干性肌肤的油脂分泌相当的少，无泡型的洗面奶清洁力度虽然比不上其他，但是不可否认，对干性肌肤清洁来说，绰绰有余，而且它的刺激性是最小的。

3、药妆洗面奶——敏感肌肤

敏感肌肤肤质非常的脆弱，对于外界刺激的抵御能力很差，而药妆洗面奶对敏感肌肤是有益而无害，且还含有对肌肤很营养的成分。但是药妆洗面奶，是药三分毒，如若不是敏感性肌肤，最好不要使用。

(3)皮肤科医生怎么选洗面奶扩展阅读

洗脸注意事项：

1、选择适合的洁面乳。选择洁面产品时要根据肤质来确定，一般油性皮肤可用清洁力稍好的啫喱状的洗面奶，中性或敏感性皮肤应选用温和不刺激的微酸性洗面奶，干性皮肤应使用补水保湿效果好的洗面奶，如果长痘痘，可选择具有一定消炎效果、不含刺激性成分的产品。

2、把握好洁面水温。开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强，这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

3、使用柔软的洁面巾。用柔软的无纺布制成，加水后可以搓出丰富泡沫，洁面、卸淡妆一次完成。无纺布的质地还可以用来轻柔去除角质，由于使用方便，特别适合懒人或者出差时使用，但角质层特别脆弱的人最好不要天天使用。

4. 怎么选洗面奶

洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤的功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂(如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、曲酸及其衍生物等)，久用是会有美白功效的。那么选择一款优质洗面奶并且适合自己显的就非常重要了。

现在正是冬季，不少MM的皮肤就很容易出现问题，其实这里面，洗脸是个非常重要的一个步骤。如果你从15岁至60岁每天两次洗脸，你一生至少洗脸三万多次。慎重考虑选择洁面用品，就是一件不可小觑的事情哦。

洗面奶是我们日常生活中天天都要使用的护肤品。我觉得首先还是要搞清楚其基本清洁机理，只有这样大家才能清楚了解那种洗面奶合适自己。

1.基本类型：A.泡沫型洗面奶-这个是大家平时使用最多的，也就是表面活性剂型。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。皂剂洗面奶也是其中一类，但是由于其特性明显，所以一般会和普通表面活性剂洗面奶区别对待。B.溶剂型洗面奶-这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸装油，清洁霜等等。C.无泡型洗面奶-这类产品结合了以上两种类型的特点，既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。

2.如何选择：不同的剂型产品清洁机理不同，而且使用肤感也不同，结合各种肤质需要，有以下建议：

a. 油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂能力强，又容易冲洗，洗后肌肤感觉非常清爽。

b.混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂能力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。

c. 中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。

d. 干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

3.如何避免误区：

a.功效：因为洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且最后还会冲洗干净，所以事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是比较难的。

b.价格：其实洗面奶最大的功效就是清洁， 是我们做肌肤护理的第一步也是最关键的一步，所以我们不要小看轻视这个洗面奶的选择。最好是购买配套的，那样效果会更好!我个人建议购买人气比较高的洗面奶那样会比较有保障，毕竟那可是自己的脸。

洁面原理 一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用;水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢;借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。起到协同去除污垢、油彩、脂粉、美容化妆品残迹等作用。若在洗面过程中辅以按摩，令皮肤更好地吸收其营养或疗效成分，则洁肤营养保健效果更佳

5. 洗面奶分为很多种，该如何根据肤质挑选洗面奶呢

洗脸是我们每天都要做的事情，但是许多人却忽略了洗脸。如果洗脸方法不正确，或者选择了一些不合适的洗脸产品，则将无法彻底清洁皮肤。洗脸是皮肤护理的第一步。如果此步骤做得不好，即使您使用更多的护肤产品，也将无法获得良好的护肤效果。中性皮肤的选择洗面奶，这种皮肤最容易护理，一般选择一些泡沫洗面奶。因为在保湿清洁后，皮肤不会紧绷。

敏感皮肤的选择洗面奶，这类皮肤的人早上只能使用温度较低的水，也可以直接在脸上喷些水。此方法非常适合敏感性皮肤。在晚上您可以使用不发泡或低敏度的温和清洁产品，这些产品可以修复敏感的皮肤。简而言之，洗脸是皮肤护理的第一步，我们必须注意清洁皮肤的过程。选择合适的洗面奶也很重要，这样可以在不损害皮肤的情况下充分清洁皮肤，从而发挥良好的清洁效果。

6. 敏感肌肤适合用什么洗面奶

相信很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的，用什么样的护肤品才是对自己的皮肤最好的。那么敏感肌究竟怎么进行选择和选择护肤品呢？今天巴赫复欣就给大家说说敏感肌肤应该怎样护理呢？

护理原则

一：温水洗脸

对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

以上就是小编的一些护肤心得，小编其实也是一个敏感肌，所以在护肤方面还是很注重的。在选择产品的时候小编都是经过一番研究了解才决定要使用什么护肤品的。并不是越多的护肤品用在脸上就是对皮肤好。大家要慎重选择适合自己的护肤，希望大家都有一个好的皮肤。

7. 不同肤质的人怎么选洗面奶

1.干皮：保湿型洗面奶
对于干皮的小可爱来说，脸上的出油量比较小，洗脸主要是吸走吸附在皮肤细小纹路中的污垢和灰尘，所以干皮的小可爱需要避免使用清洁力比较强的皂基洁面，不然反而会破坏皮脂膜和皮肤屏障。

干皮的妹子最好选择带有保湿功效的温和洗面奶，能将脸部洗干净的同时没有干燥感，也能将肌肤保持在水润的状态。
2.油皮：水油平衡型洁面
对于脸上爱出油的小可爱来说，洁面可以说是日常必备的护肤环节了。脸上的出油量大会造成毛孔堵塞，而洁面的作用就是带走脸上多余的油脂，让脸上变得更清爽。

油皮小可爱在挑选洁面的时候可以选择清洁力比较强的类型，但注意不要盲目挑选大皂基，不然很可能造成皮肤越洗越油的情况。最好选择带有水油平衡功效的洁面，这样皮肤状态会更好喔。
3.痘肌：温和控油型洁面
除了病理性的痘痘，很多痘肌脸上长痘的原因都是因为出油量大而且没有及时进行清洁而引发的。痘肌在洁面的的挑选上总有一种误区，就是盲目追求强效去油型的皂基洁面，但这样反而会加重皮肤问题。

对于痘痘肌，泡面酱更推荐使用洗得干净又带有控油效果的温和氨基酸洁面，既能带走多余的油脂，又不会加重肌肤的炎症。
4.敏感肌：温和不刺激型的洁面
敏感肌的角质层比较薄，而且皮肤耐受度比较差，很多清洁力比较强的洁面都容易刺激皮肤造成过敏泛红，所以敏感肌在选择洁面上一定要小心慎重。

皂基洁面是完全不用想了，用完脸上很可能会拔干刺痛，所以最好选择超温和的敏感肌专用氨基酸洁面。这类洁面里面不添加额外的香精和防腐剂，所以不会引起过敏，同时也能有效带走脸上的粉尘污垢。

8. 如何挑选洗面奶 知乎

洗面奶你会选吗？ 反正对我而言，我基本就只用香皂，到今天为止洗面奶我就只用过几次。但这并不妨碍我试着写写如何洗脸选洗面奶的问题。

很多皮肤病患者总是喜欢问我们皮肤科医生如何清洁，尤其面部有皮肤疾患的患者，很多人好奇脸上长痘痘到底要不要用洗面奶呢？过敏的时候要洗脸吗？洗面奶如何选择？

洗面奶主要是用于清洁面部脏东西，这些在专业角度叫面部污垢，而我们面部的污垢主要分为下面三种：

1. 生理性污垢：我们人体器官细胞运作后的产物，包括老化脱落的细胞、 皮脂、 汗液、 黏膜和腔道的排泄物。

2. 病理性污垢： 有皮肤有疾患的情况下，会出现的常见的鳞屑、 脓液、 痂等； 高热增加的汗液； 腹泻、 呕吐等排泄物。

3. 外源性污垢： 一切外界可附着于我们身体的物质，如微生物、 PM2.5颗粒、 各类彩妆和外用药物的残留。

灰尘、金属或其他一些颗粒物，清水可以洗去，但是面部油脂、脓液等因为成膜状附着于皮肤之上，因而单纯靠清水是洗不掉的，需要使用面部洁面产品才能祛除。

市面上各种洗面奶，保湿的，美白的，祛痘的，到底有用吗？

洗面奶按化学成分来说就分两种：

1、皂类清洁剂： 通过形成皂盐乳化皮肤表面污物而发挥清洁作用。但因其成分属碱性，去污力强的同时往往会对皮脂膜造成伤害，进而导致品皮肤的抵抗力下降。

2、 合成型清洁剂： 以表面活性剂为主， 加上保湿剂、 黏合剂、 防腐剂等人工合成的清洁剂。根据表面活性剂的化学特性， 可分为阴离子、 阳离子、 两性离子、 非离子及硅酮等种类。皂类属于阴离子活性剂，阴离子表面活性剂的清洁作用强， 但对皮肤的刺激性也较大。与单纯皂类清洁剂相比， 合成型清洁剂性质温和， 刺激性明显减小。

洗面奶它通过配方中添加的保湿剂及润肤剂具有保湿、润肤、 降低皮肤敏感性等作用， 减轻由表面活性剂导致的皮肤干燥紧绷感；但是美白的，祛痘的效果可能并没有你想的那么明显：美白成分很难见效果，而洗面奶面部一般不会长时间停留，所以美白功效几乎没有，祛痘的功效往往要依靠一些成分在皮肤上持续作用，洗面奶往往是通过添加水杨酸等具有软化皮肤角质，帮助老旧角质代谢，促进老旧角质层剥落功能的成分，但是一般浓度也很难起效，因此可能仅仅是个杀菌作用。

目前市面上的洗面奶分类有：洁面乳、洁面霜、洁面皂、洁面凝胶、洁面泡沫还有洁颜粉，哪个清洁度好呢？看看下面这几点

无论什么剂型，抛开成分说的都是甩流氓，我们先看看洗面奶中的主要清洁成分有哪几种:

1、皂基：含有此类成分的的洁面往往去污力强，洁面后，给人感觉面部特别干净，但是很容易使肌肤发干，导致角质层变薄。痘皮、外油内干皮、干皮以及敏感皮均不宜长期使用。

2、硫酸月桂酸钠（SLS）和月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）:两者的清洁力和去脂力很强，属于刺激性较大的表面活性剂之一。

3、氨基酸类：皮肤科医生比较推荐，属酸性。

4、其他辅助清洁成分：月桂酰两性基乙酸二钠（Philosophy Purity Made Simple）、椰油酰胺DEA、月桂基葡糖苷、月桂基甜菜碱等。

清洁力度是：皂基>硫酸月桂酸钠（SLS）和月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）>其他辅助清洁成分>氨基酸类

所以清洁能力往往和洗面奶形态没关系，而是和它的成分有关。日常生活中含有不同成分的洁面适用的皮肤也不一样：

1、皂基：含有皂基的洁面跟适合健康大油皮。痘皮、混合肌肤、干皮以及敏感皮均不宜长期使用。

2、硫酸月桂酸钠（SLS）和月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）:因为祛除油脂比较厉害，不建议敏感皮肤以及干性皮肤长期使用。健康的皮肤也是周期性使用比较好。但是具体到洗面奶里还是要看具体的添加量和与其他成分的配比量。

3、氨基酸类:不适合皮肤出油严重的人，对皮肤刺激性小，亲肤性又特别好。长期使用，对皮肤几乎也没有伤害。

除了主要的成分外，往往还有一些其他常见成分,如：

1、安全性的成分：Silica（二氧化硅），Sodium PCA（咯烷酮羧酸钠），维生素原B5、角鲨烷、丁二醇、 生育酚乙酸酯（维生素E的衍生物）

2、油性皮肤要避开：霍霍巴油

3、敏感肌要远离的成分：氢氧化钠、水杨酸、三乙醇胺、丙二醇、乙醇酸

4、干皮适合：甘油, 丙三醇

5、痘痘肌可以使用的：水杨酸、过氧化苯

6、痘痘肌避开：鲸蜡醇

7、美白功效：熊果苷

上面只是部分常见成分，除了看成分外，在选择时还要注意：

1. 使用感也是很重要的 ，用后皮肤不干燥，保持皮肤光泽润滑，才是适合自己的

2. 能迅速除去皮肤表面的各种污，且不残留，才能算好的洁面。

3.如果皮肤状态好的情况下，一天在晚上睡前使用一次洗面奶就可以的。

9. 洁面乳如何选择

挑选洗面奶应该根据自己的皮肤特征，如果你是油性皮肤或者混合性皮肤，可以选择清洁力度强一点的洗面奶，最好用泡沫型洗面奶，如果你是干性肌肤和敏感肌肤，那么可以购买温和一点的洗面奶，或者非泡沫型洗面奶。

油性皮肤脸部比较爱出油，使用泡沫型洗面奶可以清除脸部多余的油脂。泡沫型洗面奶又称洁面乳，不要以为洁面乳和普通洗面奶是一样的，洗面奶使用起来不会起泡，使用后不会让脸部感觉紧绷，比较滋润，适合干性皮肤，而洁面乳的质地比较厚，所以对经常出油的人，应该使用洁面乳。

混合性皮肤使用泡沫型洗面奶即可，因为混合性肌肤的额头、鼻子、下巴会分泌过多的油脂，泡沫型洗面奶可以深层清洁毛孔中的脏东西，只不过这种洗面奶使用完肌肤会感觉很干燥，一定要及时给肌肤补水。

敏感肌肤就要使用非泡沫型洗面奶了，使用之前应挤出适量的洗面奶，不要太多，否则会闷痘，切勿用力揉搓，避免产生眼部细纹，打圈按摩1分钟左右，再用清水冲干净，之后再给肌肤涂抹水乳和精华液。

对于选购护肤品时，你可能首先想到的是不是有效果，但是你首先需要的是保证自己的安全！一款好的洗面奶首先要符合法规标准下生产制造，其再次需要其中没有包含对自身皮肤产生刺激的成分。

对于护肤品的产品背书有很多，可能是耳熟能详的明星，也可能是有影响力的医生证明，甚至是所谓的权威机构的认证或者销量榜单等等。当这些让你产生了想消费的冲动时，请参考前面两条。