洁面应该怎么选

1. 如何挑选洁面产品 哪种洁面产品好用

每一种洁面产品都有自己的优点，挑选洁面产品的方法：
1、洁面乳：
这里的洁面乳是指乳液或者乳霜状，没有泡沫的洁面产品。它的优点就是非常温和，洗完后感觉比较滋润，四季和各种皮肤类型都可以使用，尤其适合敏感性、干性皮肤或者冬季洁面时使用。清晨建议使用无泡沫的洁面乳来代替清洁能力强的洁面泡沫产品，更能保护皮肤。
2、洁面粉：
顾名思义呈粉末状，使用时加水调入粉末后可以揉出丰富泡沫。这种形式一般用于需要特别保持活性的产品，如美白、酵素类洁面产品。固态粉末物质性质相对更稳定，比较容易保存。
3、洁面摩丝：
基于瓶内高压和瓶口的独特设计，摩丝质地的洁面产品让丰富的泡沫能直接挤出，有效成分更细致作用于肌肤，深层洁面，同时效果非常柔和，皮肤会滋润光滑。根据不同产品，各类肤质均可使用。
4、洁面皂：
洁面皂早已不是从前“皂”类碱性大伤皮肤的传统概念，如今的洁面皂拥有绝佳的清洁力，同时温和不刺激，而且手工洁面皂还有丰富的成份种类可供选择。洗完后不会紧绷干涩，纯矿物和植物成分尤其适合混合性和油性肌肤使用。
5、洁面凝露：
也是比较常见的洁面产品，呈果冻状质地，使用时的泡沫较少。相对于磨砂成分的深度清洁产品，洁面凝露的清洁力适中，性质温和，能够轻柔的去除角质及灰尘，适合皮肤较薄的人使用。

2. 挑选洁面产品有什么需要注意的

护肤最重要的第一步洁面，洁面产品你可以不用，如果要用就用好的！什么是好的洁面产品？好的洁面产品应具备如下特点：

一：适合肤质的，如果你是油性肌肤，应该选择泡沫型洁面乳，如果是敏感性肌肤，则应选择无泡沫温和洁面乳

二：不伤角质的，如果你角质层厚，要去角质就买去角质的产品，一周用一次，千万别用去角质的洁面乳每天用几次温和不伤角质的洁面产品才是好的，因为肌肤有一层屏障，如果每天去角质，会导致敏感

三：温和的，偏酸性或偏碱性的洁面乳都不好，中性的最好。配方越简单越好，不要有很浓香味或药味的。

四：容易清洁的、不堵塞毛孔的，洁面乳是清洁剂，但其本身对皮肤并不益出，如果洁面乳成分残留在毛孔中，会刺激肌肤，导致粉刺痘痘、毛孔粗大、敏感等问题。

3. 怎么选洗面奶

洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤的功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂(如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、曲酸及其衍生物等)，久用是会有美白功效的。那么选择一款优质洗面奶并且适合自己显的就非常重要了。

现在正是冬季，不少MM的皮肤就很容易出现问题，其实这里面，洗脸是个非常重要的一个步骤。如果你从15岁至60岁每天两次洗脸，你一生至少洗脸三万多次。慎重考虑选择洁面用品，就是一件不可小觑的事情哦。

洗面奶是我们日常生活中天天都要使用的护肤品。我觉得首先还是要搞清楚其基本清洁机理，只有这样大家才能清楚了解那种洗面奶合适自己。

1.基本类型：A.泡沫型洗面奶-这个是大家平时使用最多的，也就是表面活性剂型。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。皂剂洗面奶也是其中一类，但是由于其特性明显，所以一般会和普通表面活性剂洗面奶区别对待。B.溶剂型洗面奶-这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸装油，清洁霜等等。C.无泡型洗面奶-这类产品结合了以上两种类型的特点，既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。

2.如何选择：不同的剂型产品清洁机理不同，而且使用肤感也不同，结合各种肤质需要，有以下建议：

a. 油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂能力强，又容易冲洗，洗后肌肤感觉非常清爽。

b.混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂能力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。

c. 中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。

d. 干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

3.如何避免误区：

a.功效：因为洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且最后还会冲洗干净，所以事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是比较难的。

b.价格：其实洗面奶最大的功效就是清洁， 是我们做肌肤护理的第一步也是最关键的一步，所以我们不要小看轻视这个洗面奶的选择。最好是购买配套的，那样效果会更好!我个人建议购买人气比较高的洗面奶那样会比较有保障，毕竟那可是自己的脸。

洁面原理 一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用;水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢;借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。起到协同去除污垢、油彩、脂粉、美容化妆品残迹等作用。若在洗面过程中辅以按摩，令皮肤更好地吸收其营养或疗效成分，则洁肤营养保健效果更佳

4. 如何选择洁面乳

我们每天都要洗脸,但你却未必会洗脸,也许，你洗脸的方法不对,也许,你选错了洗脸的产品,这些都会让你的皮肤出现问题,会影响后面的护肤效果.洁面产品分六大类,看看你适适合的肤质或人群:合哪种.
1.泡沫洁面乳:样子像洁面乳,但挤在手心加上一点水可以打出丰富的泡沫,清洁较强.
油性皮肤,混合性皮肤,或是比较脏,油脂比较多的皮肤.

2.洁面乳:一种弱酸性的乳液状洁肤产品,通常性质比较柔和,利用表面活性剂清洁皮肤,现在有些洁面品中还会含有护肤成分,对皮肤无刺激并可在皮肤上留下一层滋润的薄膜,清洁的效果也会稍稍差一些.
适合的肤质或人群:干性,混合性,或者没有化妆,皮肤比较干净,以及老化皮肤.

3.洁颜粉:一种比较少的洁面产品,倒在手心上加上一点水研开,可以打出丰富的泡沫,与肌肤的亲和性很好,清洁的效果也很好,洗脸的过程也是在给皮肤做按摩的过程,因清洁力比较强,因此产品中多会添加保湿成分.
适合肤质或人群:只要不嫌麻烦,基本各类肤质都适合,或是想给皮肤每天做按摩的人,但要注意有些洁颜粉是功效型的.

4.洁面摩丝:洁面摩丝的形式新颖,气压式包装,轻轻一压,不必搓揉既是丰富柔细的泡沫.温和的起泡因子,能温和清洁脸部肌肤,这让很多年轻的女孩非常爱用.使用这类产品时最好让泡沫在脸上停留一分钟,清洁的效果才会更好.
适合肤质或人群:洁面摩丝的清洁力也较强,但并不一定适合干性皮肤,有些品牌会在里面加入保湿或护肤的成分.

5.洁面皂:现在的洁面皂已经不是过去的皂基成分,会对皮肤产品刺激,现在大多已经改变了配方,利用界面活性剂制造出的弱酸性或者呈中性的洗面皂,能够温和清洁肌肤而不会造成刺激现象,可以说是一种全新概念的洁面皂.
适合肤质或人群:中性,干性,混合性皮肤.

6.洁面啫哩（包括凝胶）:性质比较温和，多为透明的果冻状，用后皮肤有滑腻感．使用时会产生少量泡沫，用水冲洗后，皮肤有中滑腻的感觉．而凝胶状的洁面产品则完全不一样，质地粘稠洁净力强，里面含的成分比较多．
适合肤质或人群:中性，干性皮肤，或是比较干净的年轻肌肤，对厚重彩状的清洁效果差

5. 如何挑选一款适合自己的洁面产品

首先祝大家女神节快乐！

今天跟大家分享，如何挑选一款适合自己的洁面产品。

一支好的洁面乳，应当既能充分清洁肌肤，又不会损伤肌肤。根据自己的肤质来选择合适的洁面乳，才能达到最佳保养效果。

首先，我们先看看常见洗面产品有哪些类型？

洗面产品的种类大致有：固体型、液体型、泡沫型、凝胶型、乳脂型以及露、摩丝、?ㄠ?雀髦中翁??/p>

1、洗面乳

具有乳霜状外观与相当稠度的膏状制品，是一般大众最常选择的脸部清洁剂。

2、洗面皂

外观呈硬块状的偏碱性皂化配方制品，拥有极佳的清洁力，但容易造成洗完脸后脸部表皮紧绷干燥的感觉，适合健康偏油性月几肤。

3、磨砂洗面乳

洗面乳中加入了磨砂颗粒用于清洁肌肤和去角质但对肌肤有一定损害，不推荐长期使用。

其次，洗面产品的好坏，主要决定于“清洁成分”本身。

1、保湿成分

保湿剂分为油性保湿剂与水性保湿剂两类。油性保湿剂是油脂、高级醇、酯、蜡类等，擦在脸上可以形成一层人工皮脂保护膜，让角质的水分不至于散失。水性保湿剂则是水溶性的，如甘油、胶原蛋白、天然保湿因子等。其本身具有吸水性，可以将水分保留在角质一段时间。

2、收敛毛孔成分。

水杨酸：可以改善毛孔堆积皮脂的情况。

酶：作用缓和，可溶解角质，有辅助肌肤进行角质脱落的清洁功效。

收敛剂：包括氯化铝、明矾等，可?菏蹦?固肌肤上的角质蛋白，使皮脂的分氵必受到抑制，可以?菏毙允账趺?奏淼?て谑褂梅炊?嵩黾蛹》舾旱！?/p>

植物萃取液：金缕梅、麝香草、鼠尾草、绣线菊等萃取液有收敛效果，效果慢但安全。

3、抗敏成分

甘菊兰：具有缓和功效，对敏感或起红疹的肌肤可起到舒缓的效果。

甜没药：具抗菌性，可抗过敏。

洋甘菊：具有优良的抗刺激效果，为目前低敏性制品及婴儿用保养品最常选择添加的成分。

尿囊素：具有激发细胞健康生长的能力，有促进伤口愈合的功效。

甘草精：具有解毒及抗发炎的功效，除了可缓和肌肤刺激外，还可协助美白。

最后，我们再来看一看，怎样挑选优质洁面产品？

洁面的原则是“充分且适度”，即只要能够让皮肤变得清洁并不造成损伤就可以了。

如果你是正常肌肤、没有化妆，理论上可以选择任何类型的洁面产品。

如果你是敏感肌肤、炎症受损的肌肤，则应当尽可能减少刺激，避免使用有摩擦力的产品。

如果你使用了非常强力的防水性产品，如抗水防晒霜、彩妆，则很有必要使用卸妆油或卸妆乳。

衰老性肌肤（角质太厚）、白头黑头很多者，则可以考虑使用有去角质力的辅助清洁用品。

如果你在旅行中，不方便用水洗，那可以选择洁面水，配合纸巾，以备临时之用。

总结一下：肤况不同，对洗面乳的要求标准是不同的。优质的洁面产品，它不一定是贵的或者名牌，而是适合自己肤质的产品。

6. 洁面选择注意事项

1、洗脸前要保证手的干净卫生，首先要把双手洗干净之后再进行面部的清洁，手部不卫生也很容易造成一系列的肌肤问题。

2、选择洗面产品的时候，一定要选择温和不刺激的洗面产品，避免选择化学添加剂比较多的洗面产品，可以选择保湿补水类的洗护产品。

3、如果买的不是国产的洗面产品，一定要阅读清楚说明再使用，避免使用错误。

4、使用的量不宜过多，可以挤出来豆子大小的量，然后在手里揉出泡沫之后再用在脸上，然后用手充分的揉搓打磨，可以有效的清除面部的垃圾残留。

5、选择适合自己的洗护产品，根据自己肌肤的实际情况进行选择。

6、用热水洗脸会使毛孔变大，冷水会使毛孔缩小。可以在洗脸的时候使用温水，避免太热的水会灼伤肌肤。使用温水清洁肌肤后，然后用干净的毛巾或者洗脸巾吸收掉面部的水份，接着进行后续的护肤操作即可。

切忌在擦脸的时候太使劲，太使劲的话会挫伤自己的皮肤。包括在护肤的时候也要采用轻微拍打的形式促进肌肤吸收。

7. 怎么挑选洗面奶

选择适合你自己的洗面奶有下面几大原则：
1、适合自身肤质
关于肤质的问题正应了一句话，纵君虐我千百遍,我待君依然如初恋！关于护肤品的选择多数是和自身的肤质切合，毕竟任何护肤品都是从配方到生产包装这一过程，而配方往往是需要对应用户的肤质设计出不同的体系。
一句话概括，洗面奶针对不同的肤质有不一样的效果，适合自身肤质的洗面奶才能发挥出最好的效果！
2、注重产品标识
对于选购护肤品时，你可能首先想到的是不是有效果，但是你首先需要的是保证自己的安全！一款好的洗面奶首先要符合法规标准下生产制造，其再次需要其中没有包含对自身皮肤产生刺激的成分。
常见的护肤品标识有下面几种：
生产批号；
化妆品识别条形码；
生产保质期；
化妆品全成分标识。
3、不要过分听信产品背书
对于护肤品的产品背书有很多，可能是耳熟能详的明星，也可能是有影响力的医生证明，甚至是所谓的权威机构的认证或者销量榜单等等。当这些让你产生了想消费的冲动时，请参考前面两条。
二、什么洗面奶适合你？
不同肤质有有不同的护肤述求，不同剂型的洁面产品也有不同的清洁能力和刺激性，此时需要你结合自身肤质认真考虑。下面我们就一起了解一下5大不同肤质怎么选择合适的洗面奶：
1、油性皮肤
油性皮肤的皮脂腺分泌旺盛，皮脂过多往往意味着满面油光、毛孔粗大、黑头这些肌肤问题容易找上门哦！一般来说油皮皮脂多、皮肤耐受性较好，所以在选择洗面奶的时候可以选择清洁能力较强的皂基产品，去脂能力强且容易冲洗，用后肤感清爽。
一般油皮选择上面的皂基洗面奶即可，然而还有一种敏感油性皮肤最好在清洁能力上做一定让步减少皮肤刺激，所以非离子、两性表面活性剂和氨基酸等类型的洗面奶更适合敏感油性皮肤哦！
2、干性皮肤
干皮对护肤品的需求更偏向于温和、水润、不含强刺激性成分的洗面奶。干皮由于角质层的厚薄不宜，对于洗面奶的选择也不一样，角质层厚一些的可以选择氨基酸类型洗面奶，角质层稍薄一些的人群可以选择非离子表活洗面奶更温和更适用一些！
3、混合性皮肤
混合性皮肤可谓是结合了油皮和干皮的特点于一身，因此在选择洗面奶的时候考虑自身的耐受性和清洁需求的平衡，更多选择温和一些的氨基酸类洗面奶。
混合皮在洁面的时候需要重点照顾T区这些容易出油的部位，U区反而稍稍带过即可。所谓重点照顾到什么程度呢？在每次用量大概在一个硬币大小的时候选取更多涂抹在T区，然后打圈按摩几分钟在清洗。稍带就是均匀涂抹后不需要额外的按摩。
4、敏感性皮肤和中性皮肤
敏感性皮肤由于角质层较薄容易受外界刺激，因此可以不用洗面奶就不用，一定要用（zuo）建议选择敏感肌专用的洁面产品。中性皮肤可以选择使用无泡沫洗面奶，同样达到清洁效果的同时肤感更好哦！
三、3招区别洗面奶的好坏！
1、涂抹测试
要判断一款洗面奶好不好，还有一个比较简单的方法，就是先挤出少量的洗面奶，好的洗面奶应该有淡淡的香味（感官修饰体系），涂在脸上应该不会有油腻感，在脸上涂抹一小块位置，看看是否有不适的感觉。
2、试用
试用就是直接使用洗面奶的肤感，如果感觉干涉，说明清洁能力较强，没有明显刺激的话，那么油皮且耐受好的人可以使用，其他肤质的最好就别用了！
3、看泡泡
洗面奶加上清水会有一个乳化反应，这也体现护肤品中的乳化体系是否设计合理。虽然没有科学理论支撑有泡泡的洗面奶效果更好，但是目前很多洗面奶的测评和反馈显示有泡泡的洗面奶效果更好！

8. 洁面乳怎么选购

我们每天都要洗脸,但你却未必会洗脸,也许，你洗脸的方法不对,也许,你选错了洗脸的产品,这些都会让你的皮肤出现问题,会影响后面的护肤效果.洁面产品分六大类,看看你适适合的肤质或人群:合哪种.
1.泡沫洁面乳:样子像洁面乳,但挤在手心加上一点水可以打出丰富的泡沫,清洁较强.
油性皮肤,混合性皮肤,或是比较脏,油脂比较多的皮肤.
2.洁面乳:一种弱酸性的乳液状洁肤产品,通常性质比较柔和,利用表面活性剂清洁皮肤,现在有些洁面品中还会含有护肤成分,对皮肤无刺激并可在皮肤上留下一层滋润的薄膜,清洁的效果也会稍稍差一些.
适合的肤质或人群:干性,混合性,或者没有化妆,皮肤比较干净,以及老化皮肤.
3.洁颜粉:一种比较少的洁面产品,倒在手心上加上一点水研开,可以打出丰富的泡沫,与肌肤的亲和性很好,清洁的效果也很好,洗脸的过程也是在给皮肤做按摩的过程,因清洁力比较强,因此产品中多会添加保湿成分.
适合肤质或人群:只要不嫌麻烦,基本各类肤质都适合,或是想给皮肤每天做按摩的人,但要注意有些洁颜粉是功效型的.
4.洁面摩丝:洁面摩丝的形式新颖,气压式包装,轻轻一压,不必搓揉既是丰富柔细的泡沫.温和的起泡因子,能温和清洁脸部肌肤,这让很多年轻的女孩非常爱用.使用这类产品时最好让泡沫在脸上停留一分钟,清洁的效果才会更好.
适合肤质或人群:洁面摩丝的清洁力也较强,但并不一定适合干性皮肤,有些品牌会在里面加入保湿或护肤的成分.
5.洁面皂:现在的洁面皂已经不是过去的皂基成分,会对皮肤产品刺激,现在大多已经改变了配方,利用界面活性剂制造出的弱酸性或者呈中性的洗面皂,能够温和清洁肌肤而不会造成刺激现象,可以说是一种全新概念的洁面皂.
适合肤质或人群:中性,干性,混合性皮肤.
6.洁面啫哩（包括凝胶）:性质比较温和，多为透明的果冻状，用后皮肤有滑腻感．使用时会产生少量泡沫，用水冲洗后，皮肤有中滑腻的感觉．而凝胶状的洁面产品则完全不一样，质地粘稠洁净力强，里面含的成分比较多．
适合肤质或人群:中性，干性皮肤，或是比较干净的年轻肌肤，对厚重彩状的清洁效果差

9. 怎么选择一款好用的洗面奶呢

有一句老话叫做只买对的不买贵的，作为普普通通的工薪阶层的你，每天除了算计着每天的钱该怎么花还要负责让自己美貌如花确实不容易！所以对于洗面奶的选择千万不能盲目和随意，一定要选择适合自己的才是最好的！

选择适合你自己的洗面奶有下面几大原则：
1、适合自身肤质
关于肤质的问题正应了一句话，纵君虐我千百遍,我待君依然如初恋！关于护肤品的选择多数是和自身的肤质切合，毕竟任何护肤品都是从配方到生产包装这一过程，而配方往往是需要对应用户的肤质设计出不同的体系。
一句话概括，洗面奶针对不同的肤质有不一样的效果，适合自身肤质的洗面奶才能发挥出最好的效果！
2、注重产品标识
对于选购护肤品时，你可能首先想到的是不是有效果，但是你首先需要的是保证自己的安全！一款好的洗面奶首先要符合法规标准下生产制造，其再次需要其中没有包含对自身皮肤产生刺激的成分。
常见的护肤品标识有下面几种：
生产批号；
化妆品识别条形码；
生产保质期；
化妆品全成分标识。
3、不要过分听信产品背书
对于护肤品的产品背书有很多，可能是耳熟能详的明星，也可能是有影响力的医生证明，甚至是所谓的权威机构的认证或者销量榜单等等。当这些让你产生了想消费的冲动时，请参考前面两条。

二、什么洗面奶适合你？
不同肤质有有不同的护肤述求，不同剂型的洁面产品也有不同的清洁能力和刺激性，此时需要你结合自身肤质认真考虑。下面我们就一起了解一下5大不同肤质怎么选择合适的洗面奶：
1、油性皮肤
油性皮肤的皮脂腺分泌旺盛，皮脂过多往往意味着满面油光、毛孔粗大、黑头这些肌肤问题容易找上门哦！一般来说油皮皮脂多、皮肤耐受性较好，所以在选择洗面奶的时候可以选择清洁能力较强的皂基产品，去脂能力强且容易冲洗，用后肤感清爽。
一般油皮选择上面的皂基洗面奶即可，然而还有一种敏感油性皮肤最好在清洁能力上做一定让步减少皮肤刺激，所以非离子、两性表面活性剂和氨基酸等类型的洗面奶更适合敏感油性皮肤哦！
2、干性皮肤
干皮对护肤品的需求更偏向于温和、水润、不含强刺激性成分的洗面奶。干皮由于角质层的厚薄不宜，对于洗面奶的选择也不一样，角质层厚一些的可以选择氨基酸类型洗面奶，角质层稍薄一些的人群可以选择非离子表活洗面奶更温和更适用一些！
3、混合性皮肤
混合性皮肤可谓是结合了油皮和干皮的特点于一身，因此在选择洗面奶的时候考虑自身的耐受性和清洁需求的平衡，更多选择温和一些的氨基酸类洗面奶。
混合皮在洁面的时候需要重点照顾T区这些容易出油的部位，U区反而稍稍带过即可。所谓重点照顾到什么程度呢？在每次用量大概在一个硬币大小的时候选取更多涂抹在T区，然后打圈按摩几分钟在清洗。稍带就是均匀涂抹后不需要额外的按摩。
4、敏感性皮肤和中性皮肤
敏感性皮肤由于角质层较薄容易受外界刺激，因此可以不用洗面奶就不用，一定要用（zuo）建议选择敏感肌专用的洁面产品。中性皮肤可以选择使用无泡沫洗面奶，同样达到清洁效果的同时肤感更好哦！

三、3招区别洗面奶的好坏！
1、涂抹测试
要判断一款洗面奶好不好，还有一个比较简单的方法，就是先挤出少量的洗面奶，好的洗面奶应该有淡淡的香味（感官修饰体系），涂在脸上应该不会有油腻感，在脸上涂抹一小块位置，看看是否有不适的感觉。
2、试用
试用就是直接使用洗面奶的肤感，如果感觉干涉，说明清洁能力较强，没有明显刺激的话，那么油皮且耐受好的人可以使用，其他肤质的最好就别用了！
3、看泡泡
洗面奶加上清水会有一个乳化反应，这也体现护肤品中的乳化体系是否设计合理。虽然没有科学理论支撑有泡泡的洗面奶效果更好，但是目前很多洗面奶的测评和反馈显示有泡泡的洗面奶效果更好！