艾灸后背上长痘痘怎么办

‘壹’ 本人背上有很多痘印痘痘，不知道是怎么回事，有知道的网友麻烦告诉我一下谢谢

1

体内湿气内困：

体内湿气重的话，有时候你会发现自己全身都不是很干爽，体内湿气重的话，容易导致毛孔排泄系统不是很顺畅，这样就很容易背上长痘痘。

2

汗液堵塞：

我们有时候打完球之后，可能当时就是出了一点汗，我们当天就可能没有洗澡，其实这样容易让汗液堵塞毛孔，然后引起长痘痘。

3

体内火气旺盛：

体内火气旺盛，这样也很容易导致自己的背上长痘痘，并且这种痘痘一般都是偏红的。

解决方法：

1

祛湿法：

体内湿气重导致的背上长痘痘，

我们可以采用祛湿法，

平常可以多煮点薏苡仁粥喝，

并且配上艾灸，

来达到祛湿效果。

2

沐浴盐洗澡：

如果背上长痘痘，

我们用沐浴盐洗澡会比较好

洗完之后我们可以在进行补点水，让自己的皮肤不那么干。

3

清淡饮食：

背上长痘痘有一部分是因为体内火气太旺盛了，

我们这个时候建议清淡饮食，

少吃油辣。

4

运动疗法：

背上长痘痘了，还是建议可以采用运动疗法

运动是一种很好的排毒，并且能让自己的毛孔完全得到呼吸

不过运动完了一定要洗澡。

‘贰’ 后背长了很多痘痘，应该是湿疹，怎么办

这是脾胃虚，肾阳虚，没有足够的营养，嗯，肺气也虚，不能够推动营养到体表，然后体表有太多的水，代谢垃圾，可以艾灸神阙穴或者是涌泉穴，或者是气海穴。等等的艾灸就行啦。

‘叁’ 艾灸后上火了，怎么办

艾灸上火一般与施灸顺序颠倒背离有关，当然这种说法不是适合所有人，但是的确有个别患者因为施灸顺序的错误，从而引发一些不适，所谓的一些上火症状！

艾灸虽然没有副作用，但是施灸顺序若有误，亦可引起经气错乱，但不必大惊小怪！

施灸的顺序为；先阳后阴，先上后下，先背部后，腹部，背为阳，腹为阴，上为阳，下为阴，阳经多从胸部走头部，或者从脚走头，所以施灸请尽量按照施灸顺序来灸！

《千金要方》说：“凡灸当先阳后阴，言从头向左而渐下，次后从头向右而渐下”。《明堂灸经》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多，宜慎之”。《千金翼方》说：“凡灸法先发于上，后发于下，先发于阳，后发于阴。” 总的来说，我们施灸的时候先灸阳经，后灸阴经；先灸背部，后灸腹部；先灸上部，后灸下部；先灸头部，后灸四肢；施灸壮数先少后多。

按以上的顺序进行，先阳后阴，从阳引阴，而无亢盛之弊。从上后下，可以避免面部哄热、咽干口燥等不适之感。先少后多，主要是使艾柱的火力由弱增强，以使人能易于接受。

再说艾灸后上火怎么处理？
艾灸上火一般就是面部突然长痘痘，有口齿生疮，痰多或者咽喉痛等问题，这些问题是一些症状，是施灸后身体自我调控的正常症状，所以，不应过度担心！

一般情况下，可持续施灸，或者多饮用蜂蜜水，要温水调开饮用，蜂蜜性平，可调和阴阳，此外，亦可配穴施灸，调整施灸顺序等改变消除所谓的上火症状！

如，咽喉肿痛，可施灸天突穴！口齿生疮可施灸合谷穴，鼻涕感冒可施灸大椎与印堂等穴位！一般几周后就消失！

此外还关于施灸过程中的瘙痒，湿疹各种排病反应等问题，我们更要提前了解后，否则突然遇到，多半会胡思乱想，因而做艾灸，尽量做到知其然还要知其所以然，方能坚持下来获得良效！

更多相关艾灸问题，见 郭林古法艾灸

‘肆’ 长痘痘艾灸哪些部位

艾灸对痘痘调理有一定的效果。

长痘的原因由于体内激素分泌失调或毒素堆积所导致的，利用艾灸的方法来调理，能达到清热解毒，平衡体内阴阳的效果，从而对痘痘肌起到一定的护理效果。

不同部位长痘艾灸穴位

额头长痘：艾灸百会，大椎，合谷，太冲，涌泉穴。

两颊长痘：艾灸肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，中脘，神阙，命门，足三里，三阴交。

下颚长痘，艾灸中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交。

艾灸方法

艾条温和灸

悬灸尺泽，每次10-20分钟，每日1次，5到7日为一个疗程，间隔2日可进行下一个疗程。

悬灸梁门，每次10-20分钟，每日1次，5到7日为一个疗程，间隔2日可进行下一个疗程。

艾条雀啄灸

取尺泽，肺俞，内关，胃俞，将艾条的一端点燃，对准穴位像鸟雀啄食一样，一上一下的施灸，艾条距离皮肤0.5-1厘米，按照先灸头部穴位再灸背部穴位的顺序施灸，每穴10-15分钟，灸到局部红晕温热为止，每日1次，10日为一个疗程，间隔3-5日进行下一个疗程。

‘伍’ 背上长了好多小米粒似的痘痘

肺部的健康与否跟身体长痘有着很大的关系，不管是自己的脸颊长痘，还是背部出现痘痘的话，都是说明你的肺部需要“消毒”了。

要是一个人经常出现肺热或者出现经络不通的情况的话，那么背部就很容易长痘。因此面对这些情况，女人最好是可以好好调理好自己的肺部，经常吃一些梨子或者清肺的饮食，多多艾灸肺俞。

其实背上长痘痘的原因多，不仅与肺有密切关系，还和你的生活习惯相关。一起来看看背上长痘痘的原因，学会十招还你光滑美背！

背上长痘痘的原因

1、背上长痘与肺有密切关系

背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。

2、皮脂分泌旺盛

除了脸之外，背部是皮脂分泌最旺盛的部位，随着年龄的增长，新陈代谢能力会慢慢降低，所以老废角质容易堆积，加上夏天皮肤常常会出油，洗澡时如果没有清洗干净，细菌和皮脂就会堵塞毛孔，造成痘痘滋生的现象。

3、生活作息、饮食习惯不正常

常常熬夜、生活不规律或是睡眠不足，还有喜欢吃辛辣、刺激性的食物等等，都会影响皮肤自我修复能力，让痘痘的情况更加恶化。

4、床单不干净

我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。

5、汗水导致细菌生长

背部的出汗量比别的身体部位还要来的多，且在衣服的覆盖下，汗水不容易蒸发掉，相对背部的湿度会提高，这就是细菌最喜欢的环境，你就逃不掉痘痘入侵背部的皮肤。

6、沐浴露没有清洗干净

沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。市面上大多数的沐浴露等都是用硅及合成聚合物混合后制成的化学产品，经常使用这类产品，产品中的成分会残留在背上，成为堵塞背上毛孔、造成粉刺的罪魁祸首。

背上长痘痘怎么办？

当患者的身体各个部位出现青春痘后，都应该要避免抓挠、挤压，因为抓挠、挤压后患者的皮肤很容易发生感染的情况。注意以下10招，就能远离痘痘：

1、注意饮食

首先青春痘患者在后背出现痘痘后应该要注意平时的饮食，饮食应该要以清淡的食物为主，不宜食用一些辛辣、刺激性强以及生冷的食物，因为这些食物会对患者的皮肤产生刺激，从而导致病情加剧。

2、多喝水、保证良好睡眠

喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。

3、贴身睡衣常换洗

背部是我们身体部位中除了脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脱落的皮屑残留在衣物上，就会滋生螨虫，导致长痘啦！所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。建议衣物最好是在阳光下晾晒，杀菌效果好。

4、搭配干净器具用品

已长了痤疮的人，这时候候候的干净办法就要分外小心，要像帮衬帮衬面部的肌肤一般沉寂洗擦，如许就不会过分刺激背部的痘痘，由于过度洗擦反而会加剧痤疮的产生。

5、扎起长发，让背部透透气

长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦，但是当风吹动秀发，露出的不是白皙的背部，而是一片泛红的痘痘，那就尴尬咯。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发，让背部皮肤透透气吧，痘痘症状自然会减轻咯。

6、选择透气衣服

建议背上长痘痘的人，可先从小地方慢慢调整，最好改穿透气、吸汗、宽松的衣服或是勤换，让背部可以通风，减缓痘痘的生长。

7、保持清洁

保持身体清洁是预防以及护理青春痘的必要手段，青春痘的发病人群主要以青少年以及油性肌肤的人群居多。最好是将身上水份吸干再穿衣服，不然湿衣服贴着背也会滋生细菌。

8、床单被子勤洗晒

众所周知，床单被套是最容易滋生螨虫的，所以趁天晴的时候，把它们洗干净，也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

9、浴盐清洁皮肤

用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐，再进行清洗。一定要选择淋浴，盆浴会更容易引起交叉感染。

10、慎用硫磺皂

坊间流传一个祛除背上痘痘的方法，便是用硫磺皂洗澡。硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。但医学专家也表示，它容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象，若是由此导致皮肤水油不平衡，不仅不能治痘，还会引发更多的皮肤问题。

‘陆’ 艾灸条怎么治痘痘

这东西根本不是治痘的玩意儿。 长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的减轻脸上及背腹部的痘痘，同时具有一定的美容效果。再有就是，不论用什么方法都不会使你的痘痘完全消除，即使有一段时间没有了，过一段时间还有可能再出来。我说的方法也不是说你治一次就会完全好，只要过了青春期自然就会好很多的。有的网友说我这是复制来的，是的，我是复制的，但这是我自己的原创，我给朋友们回答相同的问题不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等着解决呢，本着一颗为朋友做点好事的态度来回答问题，我不想说别的，反正挺好的方法，用不用在你吧。还有就是有的朋友做了一两次就坚持不下来了，所以体现不出什么结果，其实，你只要坚持三天，你就会感觉出效果来。还有朋友问，我需要在脸上涂什么护肤的或是治疗的才能治好。在这里我告诉大家，最好是什么也不要用，除非你的皮肤太干燥。坚持就是胜利！！ 方法： 一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。 二、按摩 方法如下： 1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。 2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。 3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。 4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。 5、每天做二到三次就可以了。 三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。 四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。  五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染。 本方法经本人多次验证，绝对有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。 如果你觉得好用，请回来采纳一下，如果感觉不好用，就不用理我了，谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气！ 以下是5个去痘印的方法，来自专业美容医师李冬平 1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡 使用方法： 1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。 2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。 3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 一个星期做两次就好。 2、珍珠粉+酸奶去痘印法 这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。 3、姜片去痘痕 姜片去痘痕的方法：准备好新鲜的姜片，将姜片切成片状，然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次，坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制肉芽组织生长的作用，可以弱化疤痕的形成和生长，从而达到美白祛痘痕的作用。 柳叶醋汁去痘印 4、柳叶汁去痘印的方法：把10g柳叶洗净切碎，然后洒上适量的醋，再倒入瓶子中，摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来，每天涂抹一次，就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。 5、大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕 方法是：准备好这三样东西，将葱白切成碎末，再把这个放入鸡蛋清里，两者混合调匀；然后再将适量薏仁粉添加到混合物中去，再均匀搅拌成糊状。然后涂抹在脸上。每天做一次，大概敷个20分钟就用清水洗净。这个方法在晚上用最好。（以上5个方法来自专业美容医师李冬平） 长痘对应的内脏位置：额头痘--肝脏 心脏；鼻翼痘 鼻头痘--生殖系统 胃；唇周痘--肠；印堂痘--心脏；发迹痘--毛孔；左脸颊痘--肝脏 血液循环；右脸颊痘--肺；腮边颊痘--淋巴循环；下巴长痘--内分泌失调；胸口 人中部位--泌尿与生殖系统；太阳穴--胆囊。

‘柒’ 艾灸后上火怎么办

艾灸的原理就是通过增加局部的温度、通过热量的增加来促使血液循环加速来达到治病的目的。

艾灸会引起上火，特别是本身是属于内火大体质的病人，如果艾灸的疗程过长，或者每次时间过久，会造成人体体液的蒸发，体液消耗比较多，又没有得到有效的补充，就会引起口干不适，出现上火的表现。

建议减少艾灸的时间与次数，另外多饮白开水；可以吃些滋阴的水果，比如梨、苹果等，会起到很好的效果；还可以吃些清热解毒的中药，比如可以用栀子、金银花，或者麦冬、石斛泡水喝，都可以起到滋阴清热、凉血的目的，从而改善上火的症状。

‘捌’ 背部老长痘痘，体内有湿气，怎么办呢

如果喝茶效果不大，也可以尝试艾灸，艾灸，火之力，容易去湿气，可以用艾条熏背部痘痘的地方，也可以艾灸穴位：隔俞、曲池、血海。艾条可以用长生鹤艾条，品质不错

‘玖’ 做了艾灸背上起了痘痘这是怎么回事

你好,这种情况可能与内分泌有关,发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治.要遵循医嘱,认真服药与换药,贵在坚持.不要自购药物,自作主张,绝对不能用含有激素的外用药.因为激素不良反应之一就是发生痤疮,它会使痤疮病情更严重.有痤疮皮肤病时最好不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使痤疮加重,病程延长.
少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入,以清谈的饮食为宜.少吃刺激性的食物如辣椒,酒,葱,蒜等.它们会使身体发热,刺激皮脂分泌.本来痤疮排出皮脂不畅通,再有大量皮脂分泌势必加重病情.总之多吃蔬菜,多吃水果,多吃清谈的饮食.