吃辣后怎么做才能不长痘痘

‘壹’ 晚上吃过油腻辛辣的东西后，怎样不会长痘痘

体质太热了，只能尽量减少这些肥腻辛辣刺激的食物，
多吃绿豆汤，莲藕，木耳，西瓜哈密瓜香蕉草莓，马蹄（等凉性水果，西红柿，凉茶（菊花，金银花之类的。玉米须加水炖出汤水很好喝的有清热作用）
晚上不要吃这些刺激肥腻的食物，吃清淡一些，少吃一些，因为晚上身体不需要很多的能量，而且身体也没法消耗那么多的能量，晚上还是让身体好好休息。
晚上最好11点睡觉，让身体充分休息，排毒。
辣椒葱姜蒜花生红枣樱桃油炸之类的热性食物少吃，羊肉鸡肉是发物少吃
多喝水，排出体内的毒
还有太冰的东西（冷饮冰欺凌之类的）太冷会导致虚火，也会引发痘痘，尤其是女生要少吃。

‘贰’ 怎么才能做到经常吃辣还不长痘

现在爱吃辣的人越来越多了，不仅是川湘人民，就连不少岭南地区的人们也越来越习惯了吃辣，不少人更是无辣不欢，即便是炎炎夏日也不例外。但很多人都知道，夏天吃辣更容易上火，不少人更是吃了就长痘。怎么办？下面小编就给大家支招：
与粗粮搭配：粗粮的膳食纤维含量丰富，可以预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米和白薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥除湿，要是和百合一起熬粥，那就更好了。
搭配凉性食物：吃辣之所以容易上火，是因为辣椒性热，如果与凉性食物同吃，就可起到中和的作用，清热去火。如莲藕、苦瓜、莴笋、豆腐、鱼肉、鸭肉等都是不错的选择。
饮用合适的饮品：吃完辣椒要多喝水或汤。吃辣容易让我们的喉咙干燥，此时一定要及时补充水分。吃辣的时候可以适当饮用菊花茶、酸梅汤等饮品。如果实在觉得太辣不妨喝点牛奶。
饭后吃点酸味水果：如山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等，它们含鞣酸、膳食纤维等，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥。
在这里提醒大家,如果长痘一定不要自己挤: 1、去美容院挤掉 2、贴痘痘贴 3、让它自然消失 要不然你一定会后悔的!

‘叁’ 吃辣的怎样才不长痘痘

这个还真没办法解决，尽量少吃辣的或者别吃辣的--
平常注意多吃 蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐 射的环境。
一般痘痘会少的

‘肆’ 最近吃辣吃多了长痘，怎么能快速去掉啊啊啊，再也不吃辣了

最近吃辣吃多了长痘，说明你吃辣椒上火了，可以喝点菊花茶之类的凉性饮品 来撤火。

‘伍’ 吃辣的东西后 脸上长痘痘 怎么办 该怎么去除啊

吃辣椒引起脸上长痘痘，建议最好忌口，不要再吃辣椒和任何辛辣刺激的食物了。长痘痘的人多数源于体内湿热，而过食辛辣则容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。所以最根本的有效的方法就是忌食辣椒，多吃些具有清热祛火，生津的食物。
长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。
常用温水洗脸，因为冷水不能去油脂，可以外用这个硫磺皂来清洗脸部，然后再搭配玫汐颜，专门去痘痘粉刺的，但是要坚持使用痘痘才会下去的。

‘陆’ 吃辣如何才能不长痘

没有太好的办法，除非是在吃这些辣椒以及辛辣食物之前选择蜂蜜还有下火的食物，但也只能起到帮助的作用，并不能说绝对有效，如果容易出现痘痘就要避免去接触这些辛辣的食物。

‘柒’ 为什么我一吃辣的脸上就长痘痘怎么能不长

想少长痘痘，就要少吃辛辣刺激的东西，热气的东西要少吃；注意补水，多喝点白开水，最好每天早上起床后马上喝一大杯水要（很有利于排毒哦，记住不刷牙不洗脸就喝）；注意脸部清洁，坚持每天用洗面奶洗脸；不要用手去挤痘痘；可以时不时地用浓度为3%的双氧水（也就是过氧化氢）溶液给痘痘消毒；注意休息，尽量不要熬夜，熬夜时很容易长痘的，这我深有体会；痘痘消了之后，如果有痘疤，可以用涂点维生素E在痘疤上面，这样可以淡化疤痕，而且维生素E也不贵，一瓶也就几块钱，拿一根针把一颗维生素E戳破就可以用了。还有可以用做一下海藻面膜，我觉得效果挺不错的，而且即使不长痘痘，也可以做海藻面膜。你可以试一下，希望可以帮到你！

‘捌’ 怎么样吃辣条不长痘

这些方法应该可以：

有些人不管吃什么都会长痘，而另外一些人即使每天吃辣也不会长痘，这对于喜好吃辣又怕长痘的MM是不是一种折磨~

烦人的痘痘一直纠缠不清其实原因绝非一个，想要痘痘彻底覆灭，就要从痘痘的根源剖析成因并对症下药。

温馨提醒：

很多人长痘痘难以消除后会考虑医学美容项目，如激光祛痘、光子嫩肤等进行治疗，或许在短期内能够使得痘痘消失，但如果不把基础工作做好，内分泌系统仍然紊乱的话，痘痘将会再次卷土重来甚至更严重。

爱美之心人皆有之，而人人更希望美丽常在！

‘玖’ 我朋友喜欢吃辣，怎么样才能让吃辣又不长痘痘

最根本的根源就是你的饮食
想不长痘最好戒掉这些油油的东西，还有表吃辣的东西。
多吃些清淡的东西。
还有清洁也要到位喔~
要不然更易长痘痘。
适当的在长痘痘的皮肤上拍些收敛的化装水，有助于痘痘的愈合。
还有作息要正常。
我是混合性皮肤可是从不起痘痘，但是前阵子心情不好狂吃垃圾食品，
搞得脸上长痘痘了，还有喔眉心或额头长痘痘的话最好不要留刘海，这样不
容易好。捂痘痘。我现在眉心的痘痘长了消，消了长
打算把刘海收起来一段时间再说。要不痘得啥时候好？
对了时不时的敷点被水面膜，或都黄瓜片都不错哦。
黄瓜片还能排毒，对去痘痘有好处。
反正呢食物这方面你是得控制了，就像减肥一样不戒掉美食怎么能变瘦呢？
还有不要太忧虑，忧虑也会使痘痘不易长好的

‘拾’ 吃了辣的食物后，长痘痘 怎么办啊！！！

最好还是不要吃，你这样的话痘痘是不会好的。我就是长痘痘了，不听别人的话，吃辣椒，结果更严重了，吃完，我就后悔了，过几天我打算去买个乐修闪泽祛痘膏，希望能够涂好吧。建议在这期间还是别吃辣的了，好了再吃呗。