如何祛除前胸后背的痘痘

‘壹’ 如何消除前胸和后背长的疙瘩、痘痘、黑头

爱美之心，人皆有之，美不仅仅包括脸蛋，其实也是包括整个身体部位的，任何部位出现问题或者是缺陷，都是会影响到整体美感的，尤其是出现皮肤疾病。说到这个事情就是需要说到，有很多人也包括很多的女性前胸后背出现了很多的小痘痘，虽然穿在衣服里，外人看不到，但对于爱美的女性来说是绝对不能容忍的，很不得欲除之而后快。那么，这些痘痘是什么原因引起的，是否能够消下去，是最值得我们关心的问题。

前胸后背长痘，80%都是因为身体油脂分泌旺盛，不注意清洁引起。身体油脂分泌旺盛有多重原因，可能是本身属于油性肌肤，也有不良生活习惯导致，比如睡眠不规律、熬夜人群，烟酒不离的人群，导致内火上升，内分泌混乱。

中医认为，长痘痘的原因很多，但是最主要的就是因为身体湿气太重，抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，诱发痘痘。那么要想去除痘痘，就是需要想办法躲避湿气。要去除体内湿气，就是需要在平时坚持多运动、做好保暖工作，最好是不要饮酒，也不要吃辛辣以及过于油腻的饮食，多吃些水果蔬菜，不要熬夜，室内环境要保持空气流通。这样是可以减少湿气的形成的。

和面部护理一样，要想皮肤吸收营养，首先要做好去角质工作，我们习惯性的使用搓澡巾，但是如果使用力度不到位，可能还会损伤皮肤，但是劲儿小了，又搓不下来，所以我们最好选择专业的身体磨砂膏，这些磨砂膏里面含有滋润皮肤的成分，在去除角质的同时也不会损伤到肌肤，最好每周使用1~2次，如果是皮肤易过敏人群，这个频率要适当的减少，尤其要加重手肘、膝盖、脚踝这些关节部位的去角质工作。

做好清洁工作，冬天比较冷，很多人在洗澡的时候可能就会比较敷衍，这是非常有可能会导致背后长痘的，可以使用清洁力比较强的香皂来进行清洁，配合搓操巾使用更好，使用步骤就是先用香皂进行清洁，洗净之后再用搓澡巾~

‘贰’ 前胸后背长痘痘怎么去除，求有效方法

夏天油脂分泌旺盛，不光脸上起痘痘，后背也很容易起痘痘。后背起疙瘩，是毛囊炎的症状。是由角质过厚以及清洁不彻底引起的。后背起疙瘩，除了少吃刺激性食物，酸冷，辛辣，油腻，保证充足睡眠以外，一定要注意运动过后及时清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。介绍几个能够缓解后背起疙瘩的小妙招:
1、用盐水洗澡洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
2、穿透气的衣服在高温、潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物，或经常流汗都会加重痤疮的发生。因此，穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痤疮的症状。
3、搭配清洁用具用品已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢
以上都是一些治疗后背起疙瘩的小偏方。平时一定要注意饮食。切忌辛辣的食物，特别是夏天，一定要远离烧烤，还要注意休息，要养成早睡早起的好习惯。少吸烟，少喝酒。不要台担心后背起疙瘩的原因，只要自己平时多注意，多爱惜一下自己，后背起疙瘩的问题都是可以避免的。.

‘叁’ 前胸后背都会长痘痘，如何一招轻松祛痘

很多人认为，常吃上火和热性食物是诱发痘痘的原因。但总有那么一群人，三餐规律、饮食清淡，却总是被痘痘纠缠，可见上火食物只是诱发痘痘的一个体外因素，而体内环境，才是长痘痘的决定因素。

为什么会长痘痘?从中医角度看，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，从而诱发痘痘。而油性大，则是我们所说的“湿气重”。湿气重不但脸会长痘痘，前胸和后背也会不断冒出痘痘。

看看你身体的湿气有多重？

1、吃饭时没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃?

2、吃饭的时候，总感觉有种隐隐的恶心感，吃下去的东西好像往上顶?

3、早晨起来照镜子，总是发现眼皮水肿，有眼袋?

4、饮食跟作息并没有太多变化，但是却感觉自己体重明显增加，有虚胖嫌疑?

5、关节僵硬、懒得动弹，起床时觉得浑身酸痛?

6、排便变得不正常，大便常常稀烂不成形，而且总有种排不尽的感觉?

7、常常有胸闷的感觉，想要常舒一口气才舒服?

8、工作时脑袋好像不大灵活，容易困倦?

以上问题，如果你有超过4个是肯定答案，说明湿气正在你的体内蔓延!

去湿方法：

1、薏米红豆粥

材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克。

做法：先把薏米洗净，然后浸泡半天，接着将它放入到炉火上煮开，最后改为小火并放入洗净泡软的红枣煮到熟软。蒸熟在加入粥内同煮，煮匀即可熄火盛出食用。还可以适当地添加一些冰糖来增加口感度！

2、薏米冬瓜粥：

材料：薏米、大米、冬瓜

做法：薏米洗净泡一夜，大米洗净泡1个小时，冬瓜去皮洗净，切成小丁。砂锅中放入清水、大米、薏米大火煮开。粥体粘稠后，放入冬瓜丁再煮10分钟即可。

薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子，是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

3、坚持运动

一般来说，体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺少运动的人。运动出汗是极好的去湿气方式，能使身体很多出汗直接将湿气排出体外。天天坚持适当的运动，对身体十分有利，运动能够纾解压力、活络身体器官运作，加快湿气排出体外。

4、用艾叶泡脚

拿一块纱布包上艾叶，大约是跟自个拳头大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟，冷凉后就可以用来泡脚了。

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‘肆’ 如何去除前胸和后背上的痘痘

去除痘痘的简单方法有：

1.红霉素软膏
功效：消炎，去除痘痘红肿的症状，还特别适用于寻常痤疮。
用法：晚上睡觉之前，均匀地涂在痘痘上。
TIPS:对红霉素过敏者慎用。

2.曼秀雷敦薄荷膏
功能：镇定，抑制细菌再生，对细菌感染和瘙痒的痘痘有显着功效。
用法：直接涂抹在患处即可。

3.盐酸氯洁霉素
功效：淡化痘印
用法：洁净皮肤后，将药液略加稀释，均匀地涂布于痘痘，约20分钟后再用
清水洗净。
TIPS：千万不要跟红霉素软膏一起用！！有副作用，切记！！

4.维生素E胶囊
功效：去痘痕
用法：每天晚上睡觉前，拿一粒胶囊用针扎破，然后把里面的维生素油挤在棉
签上，涂在有痘痕的地方。

5.眼药水
功效：预防痘痘产生，对痘痘具有消炎、杀菌、清热润肤的作用。
用法：每晚洁面后，取少量轻拍在痘痘上。

6.片仔癀珍珠膏
功效：对消除面部青春痘、雀斑、破裂、过敏、起皱等症尤具有特殊功能。经
常搽用还能使皮肤洁白、红润、延缓衰老。

下颚的痘痘如何祛除？

绿晶芦荟面膜

材料：新鲜芦荟一根
做法：芦荟去皮切出小块果肉，贴在痘痘上，隔一天即可消火去痘。可用透明胶或者透气小胶布把果肉固定，以免它掉下来。

鼻子和鼻子两侧的痘痘如何祛除？

红颜润色面膜

材料：胡萝卜1根、蛋清1个、蜂蜜2匙
做法：胡萝卜去皮后磨碎，再加入蜂蜜、蛋清调成糊状，均匀敷在鼻头和两侧，避开嘴巴，10-15分钟后，温水洗净。

两颊的痘痘如何祛除？

维E白醋去痘油

材料：维生素E胶囊2-4颗、白醋1勺、小棉棒1根
做法：将维E油和少量白醋混合，用小棉棒搅匀，涂在有痘的部位，1周之内痘痘消失。
长痘用此方法，屡试不爽，每次2-3天见效，还可将材料放在冰箱冰一下，效果更好。

额头的痘痘如何祛除？

橄榄油黄晶去痘霜
材料：橄榄油1勺、去皮香蕉一小块（捣碎）
做法：将橄榄油和捣碎的香蕉混合，均匀敷在整个额头，10分钟后洗净。1周2-3次。
橄榄油可以买屈臣氏的，香蕉一点点就够

红糖去痘印
红糖加点水溶解，将化妆棉放到里面浸湿，然后敷在脸上五分钟，再洗掉，用一个星期，痘印就差不多没了

‘伍’ 前胸后背长痘痘了，怎么治有什么好的推荐，简单方便的，谢谢！

豆豆也是痤疮， 是皮肤科常见病，多发病。痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于头面部，颈部，前胸后背等皮脂腺丰富的部位。痤疮有多种发病因素，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素。痤疮与性内分泌有密切的关系。

治愈痤疮的方法：服用西咪替丁片或克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素，一天两次。

前胸和背上长痘痘消除方法：

一、多喝水

分析：喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。

方法：保证良好睡眠：睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够，而且要定时的起床睡觉，最好能够早睡早起。

二、衣物和床上用品要常洗常晒

分析：阳光有很强的杀菌作用，所以要多晒衣物。很多人洗完衣服以后就在屋子里晾干，没有阳光照射，这就造成了细菌在衣服里滋生，容易使人长痘痘。

方法：不能直接在阳光下暴晒，会褪色的。衣服要反面来晒，这样防止褪色，并且紫外线照样能杀死细菌。一般在烈日的天气里，晒上一个小时以上才能将细菌螨虫杀死。

三、勤洗澡

分析：在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，尽管是夏天，你可能觉得冷水澡比较爽，但是冷水的清洁效果比较低，而且皮肤突然遇冷，毛孔收缩，这就造成了毛孔内部的杂质无法清洗干净。洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。

方法：

1、全身浴法：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10～20分钟即可。

2、喷浴(淋浴)法：是指用特制水管喷射身体某一局部，以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40～50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟。

四、用盐水沐浴

分析：食盐是我们生活中不可或缺的东西，随处可见，但有很多人并不明白盐也可以美容。盐可以为肌肤去角质、皱纹、控油，都是特别有效果的哦!

方法：沐浴使身材温热，待毛细孔充实伸开尔后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等推拿1分钟。不要使劲磨擦，让盐仿佛在背部与浴刷间转动似的推拿。操办比如海水浓度稍淡的浓缩盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的办法洗掉盐分。

五、注意饮食

分析：饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会增加脸上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含维生素c的食物可以有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。

‘陆’ 背后和胸前都长痘痘怎么办怎样才能去除

1、在前胸、后背的痘痘属痤疮的病症，由于激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎，形成炎症性丘疹、或脓疱，背部长了暗疮，最好注意在洗澡的时候，多做一些身体上可以摩擦的东西，这样可以去除背部皮肤的死皮，避免毛孔阻塞，还有就是要充分清理皮肤留下的润肤露。
2、洗澡时适当用一些调制抗菌去痘的沐浴乳，或者硫磺皂等，很有效果的。
3、多喝水少食辛辣和油腻食物，清淡饮食，多食新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，避免熬夜，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。

‘柒’ 前胸后背长痘痘怎么办

我几年前也是这样，所以我一直都在用芦荟涂抹前胸和后背的痘痘，效果很明显，但毕竟治标不治本，很容易复发。
（现在我胸口上已经不长了，但是后背会长，特别是冬天，夏天只是会有很多痘印，但是痘痘不明显)我前两天去看了中医,中医说是血热，需要调理，给我开了几副中药吃。（本想介绍药方给你的，但是```我实在看不懂他的字哦```）好像还是跟吃东西有关，不能吃上热燥火的东西，比如大剂量的辣椒，或者羊肉牛肉等食物才可以。
建议你还是去看看中医吧，不然光靠外用的东西真的达不到很好的效果，就比如我吧，试过好多大牌小牌的东西了，可后背的痘痘依然长。唉！烦喃！
不过我已经吃了三天的中药，感觉后背的痘痘没有那么明显了，那些跟你很像的“闷闷的包”都焉下去了。后背也不痒了。
看你的症状，真的我们挺像的，估计你也是血热，所以后背也会痒，因为体内的热毒无法发泄出来，淤积在体内。
希望对你有所帮助哦。

‘捌’ 怎样祛除胸前和背上的痘痘

第一，要常洗澡，常洗澡是洗去毒素的最原始的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方的手很难够到，可以用有手柄的沐浴球擦洗。要注意的是的不要用力搓长痘痘的地方，容易造成感染。

第二，可以找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒，但是不要时间长，也不要常做。

第三，要多喝水。水分是排毒的基本要素。

第四，要注意饮食作息。尽量的少吃辛辣刺激的东西，不熬夜。如果发现背部长痘痘的话，不要用手去挤和抠，否则容易感染。建议买沐浴盐，每次洗澡的时候，在容易长痘的地方涂一些并用手加以揉搓，要适度，这个方法还是比较好的。

一般来说背部长痘痘主要是因为没有清洗干净毛孔没堵塞引起的，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候容易爆发，饮食习惯以及注意背部的清洁，是非常关键的。