为什么断食会长痘痘
1. 脸上长痘痘怎么排毒：排毒祛痘6个好用方法
第一，11点钟之前睡下
肝脏排毒的时间就在11点－14点之间，也是身体细胞最为活跃的时间段，可将身体内的毒素在睡眠过程中排除体外。就算是没有早睡的习惯，也要躺在床上，放松身体，让身体得到缓解，也能适当的排毒。
第二，通畅胃、多运动
想要将身体的里的毒素完全排除体外，除了依靠身体器官的排毒功能，还需要借助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的运动，顺利通便；或是在晨起时，按摩腹部，促进肠胃蠕动，总而言之，一定要保证每天1－2次排便。
多运动可促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素代出体外，如排汗。同时也能按摩到身体各个器官和肌肉，让身体细胞更为有活力，身体健康，清理毒素，自然那些痘痘也不会轻易找上门来。
第三，清洁毛孔
痘痘除了反映内部问题外，还与肌肤毛孔中的油脂、污物堵塞有关。毛孔中的油污若是长期没有得到清理，易将毛孔撑大，引起炎症，引发痘痘。虽然日常清洁是基础，是护肤的第一步，但日常清洁只是将肌肤表面的油污清理干净，毛孔内部的油污却难以扫干净，因此需要借助清洁面膜进行清理。
第四，定期去角质
肌肤除了要保持干净、清爽，还需要保证肌肤的吸收力和新陈代谢。表层肌肤的更新时间约为28天一次，若是肌肤太干或是新陈代谢慢，都可能会影响到表层肌肤的剥落，引起老废角质的堆积，造成肌肤暗黄，护肤品不吸收，肌肤油腻的现象。
因此可以为自己制定一个去角质的计划，按照自己的肌肤决定去角质的次数，肌肤过薄的MM最好是暂时不要去角质，肌肤太干的MM两周一次，肌肤正常或是油性肌肤可以一周一次。
第五，适当的涂抹祛痘产品
痘痘红肿或是挂脓的痘痘，可以选择茶树精油，或是选择一些祛痘的面膜。现在护肝品琳琅满目，选择一款效果成分俱佳的祛痘产品并不算难，最重要的是适合自己的皮肤。
第六，饮食要注意
“病从口入”，这句话一定要记牢，如果你是易发痘族，就一定要注意饮食的摄入，少吃些海鲜、牛肉等易引发痘痘的食物，像辛辣、盐过多的食物都要避免，甜食如巧克力也是易发痘零食。在长痘痘期间，饮食清淡，是非常重要的。
为了预防痘痘，建议每个月都有三天断食清肠的计划，断食并不是说什么都不吃，而是少吃，如米饭这类碳水化合物不要沾口，只需要吃些蜂蜜水、水果、蔬菜，注意清理肠胃，将毒素排除体外，对身体有益无害，对痘痘有根治作用
2. 有断食期间冒痘痘的吗
我经验呀我全脸我高候饮食规律突爆全脸脓包痘痘丑忙着高考且没说我丑所没管始美试各种现用凯恩凯琳比较舒服脸消半现比较自信希望前消干
3. 长痘痘的油性皮肤适合进行“肌断食”吗
适合，我和你肤质一样，连续一星期清水洗脸，皮肤不油了，痘痘痘印也消了，注意肌断食期间不能化妆涂任何护肤品，即使干起皮也不能涂，过了七天后你会发现化妆很服帖，出油少啦，护肤品更加吸收了
4. 轻断食第二天脸上长痘还浮肿是为什么
轻断食一般肝脏不好的人不建议做，会增加全身浮肿。也有可能是断食期间水喝的太多了导致的！健康的轻断食其实是不难进行的，每周五天正常饮食，两天稍加控制就可以！同时要用油脂分解因子7dayslost溶解体内脂肪，这样才会从根本上减脂而不是断食减了身体的水分！这样进行一段时间的轻断食阶段，会减轻不少体重，而且还保证了不反弹！
5. 断食一天可以祛痘有效吗
断食和祛痘好像没有关系，应该说长痘的原因和吃饭没有任何关系。只要别吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的东西，注意休息，一般的痘痘症状都能有所缓解。
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6. 进行了十天辟谷后吃了三天水煮白菜，期间脸色挺好，第十四天开始突然间满脸爆痘，而且里边都是浓，还疼，
肯定是在排毒！然后由于你经络不通湿气重毒素全往脸上冒了，水煮白菜肯定食物是没问题的，清淡对人最好
7. 想断食, 但是好像会长痘痘,是好现象还是该停止，求讲解~
为什么想断食呢？为了减肥还是其他原因啊？不管是什么原因，最好不要断食！长痘痘不是好现象，可能是由于你断食使身体的某些功能退化了！
8. 为什么我绝食减肥时，不会长痘痘了，皮肤也变好了。而节食减肥不会呢
我也是，我节食减肥没什么用，绝食减肥之后瘦了14斤，以前胸前后背肩膀下巴都有痘痘，现在都消了，感觉皮肤变好了。我也不知道为啥。
9. 断食七天对身体有好处吗
断食不是为了减肥。
断食是有规律进行的为期7天的节食行为，只有在中间的两天最多三天不进食，水还是要喝的。其它时间少进食。断食不是为了减肥，只是为了让消化系统进行休息，从而达到提高免疫力的目的。正在长身体的人不建议采取断食，对身体不好。
10. 为什么断食期间一定要排便
在断食期间，身体细胞会大量排毒，如果不借着排便将这些毒素排出体外、断食者会有许多辛苦的排毒反应，例如失眠，脸上长痘痘，拉肚子，呕吐等。
断食最舒适有效的方法、是配合咖啡灌肠进行。咖啡含有的棕榈酸酯能加速肝脏解毒酵素生成 6.5倍，帮助身体快速分解断食迫出的毒素，并排出体外，
这样断食十分安全，也不会造成很严重的排毒反应，让进行者很难受。