长年长痘痘怎么办
① 经常长痘怎么办
经常长痘痘是什么原因：
一、皮脂腺过于发达。痘痘大多是由两个原因引起的，一是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。
二、消化系统的问题。如果一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，即出现消化系统问题。此时会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这种情况常出现在嘴周长痘或是脸颊长痘。
八、不良个人生活、卫生习惯。熬夜，出汗后不及时更换衣物，头发常盖住额头，常吃刺激性的食物，常抽烟、喝酒等个人小习惯都会引起痘痘的发生。要保证睡眠，尽量不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。
痘痘反复不好，就要用些祛痘的产品，以免越来越严重，太严重伤到真皮就会留下痘坑。
因此，对付痘痘必须时刻做好预防准备，而不能等长痘后再采取措施。
关于更多痘痘等皮肤问题请加护肤老师微信：856103咨询
② 经常长痘痘怎么办
经常长痘痘是什么原因：
一、皮脂腺过于发达。痘痘大多是由两个原因引起的，一是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。
二、消化系统的问题。如果一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，即出现消化系统问题。此时会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这种情况常出现在嘴周长痘或是脸颊长痘。
八、不良个人生活、卫生习惯。熬夜，出汗后不及时更换衣物，头发常盖住额头，常吃刺激性的食物，常抽烟、喝酒等个人小习惯都会引起痘痘的发生。要保证睡眠，尽量不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。
痘痘反复不好，就要用些祛痘的产品，以免越来越严重，太严重伤到真皮就会留下痘坑。
因此，对付痘痘必须时刻做好预防准备，而不能等长痘后再采取措施。
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③ 总是长痘痘怎么办啊，急急急急
起痘痘的皮肤以油性皮肤居多。多喝水，坚持喝茶，以绿茶为最好，多吃蔬菜水果，忌辛辣食物，限制脂肪类的食物。 用盐水（食盐就行）洗脸，去油止痒。保持心情舒畅。常洗浴，保持清洁与舒爽。
1、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
2、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
④ 长期长痘痘怎么办
青春痘有很多名字，又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”，但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种，青春痘（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象，有丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。
●为什么青春痘阴魂不散呢？
青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。
但….很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：
1.皮肤没有彻底的清洁。
2.月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。
3.服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。
4.情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。
5.肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。
●战痘14大密招
1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
4.最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
6.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
7.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
8.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对于有青春痘的皮肤也是一大刺激。
9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
10.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。
13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。
14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
P.S.提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿征兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！
●严重患者应请医生诊治!!
一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用与外用药治疗。
治疗的方法:
1.内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。
2.青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。
3.市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。
4.水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。
小小治疗手段：
教你对付青春痘
脸上冒出恼人的青春痘，竟然与不会洗脸大有关系。记者日前在解放军304医院皮肤科门诊采访时，该科主任邹先彪博士特别强调了这一点。
邹主任说，对付青春痘，选用什么香皂很重要。最好用硫磺皂，原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶，洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。
要用温水洗脸。为什么？邹博士笑了：“你在家洗碗时，不觉得热水去油比冷水效果更好吗？”患青春痘的人大都是油性皮肤，用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40℃～50℃。
邹主任指出，对付青春痘，还要注意以下几点：
一、洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
二、洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。
三、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。 战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。
所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。
那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：
痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。
而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。
一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。
针对黑色痘疤可采用的治疗方法：
A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢
针对红色痘疤可采用的治疗方法:
A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗
针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：
A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；
B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；
C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；
E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
针对增生性凸疤可采用的治疗方法：
A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显着的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。
痘疤治疗的几点注意事项：
1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。
2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。
5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
⑤ 脸上长期长痘痘怎么办 怎么解决啊
一、 去正规医院治疗
二、自我护理
1、要忌口。短时间内不要吃辛辣食品，不要吃零食，不要吃油炸等食品。
2、要注意清洁皮肤。（1）选择比较温和的洗面奶，每天2-3次，最好不要选择药性强的，如祛痘的洗面奶等等，还有就是不要经常洗脸（2）洗完脸后，我以前是用醋喷在脸上（注意不要喷到眼睛），消毒（3）等到醋差不多干了的时候，再用清水洗一次，因为醋的味道不好闻。
3、短期内不要用任何化妆品。尤其是晚上睡觉时不要涂抹营养霜、药膏等。
（我们老师曾经跟我们说过一个偏方，不知你用合不合适。用紫菜敷脸。
做法：1、把紫菜用清水洗干净2-3次（因为有沙子） 2、把湿润的紫菜敷在脸上30分钟）
⑥ 长期长痘，该怎么办，是不是应该看医生
痘痘是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。一般和情绪变化，饮食，内分泌等有很大的关系。建议您注意饮食,多吃蔬菜水果。少吃油炸、高热量及辛辣食物，充足睡眠。也可以用用药皂洗脸。
⑦ 长年张痘痘怎么办啊
1 油光重灾区要重点清洁
T区油脂腺多，油脂分泌超级旺盛，洁面时一定要把重点放在额头，两侧鼻翼及下巴部位。
2 用完吸油面纸勿忘补水
吸油面纸的确好用，瞬间就可让油光去无踪。殊不知，油光是控制了，你的皮肤水分却也越来越少。盛夏时节，每周敷1-2次补水面膜，让保湿因子渗透到肌肤底层，这才能全面滋润的皮肤。
3 用控油护肤品前先打底
在用控油保湿品前，先来点化妆水吧，它能给肌肤有效排毒，让肌肤呼吸得更加顺畅。
4 夏天洗脸无需非常按摩
夏天洗脸的次数不宜过多，一天以2-3次为宜，无需非常按摩脸颊，那样只会令你的脸颊变得更干燥。
5 去角质收毛孔
选对了去角质产品，不仅能促进老化肌肤肌肤，还能保持肌肤清爽舒适，轻易就可离别油脂。收敛毛孔在夏季也非常必要，能起到抑制油脂分泌的作用。
6 重点油腻肌肤重点养护
假如你经常油光满面，则需加大控油力度了。夜间需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分渗透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰;日间也要配合使用清爽保湿产品，这样才能有效清洁阻塞毛孔、净化肌肤。
7 认清控油成分是要害
在购买控油品可以看看它的成分，其中维生素B2可以调节油脂分泌，缓和肌肤炎症;而维生素B6则可以代谢蛋白质并能防止脂溢性皮炎的产生。
8 用专用海绵辅助洁面
这是让油腻肌肤变清爽不可忽略的小细节，要把洁面液在手心搓揉出泡沫，然后再用海绵令泡沫增加，把海绵从脖颈，嘴巴四面，下巴，脸颊，鼻梁处顺序清刷;而鼻翼和眼睛等细嫩部位用毛巾绕在指头上，蘸取泡沫轻轻擦拭即可。
9 随身携带化妆水
今年的夏天非常热，走在路上难免会出汗，这个时候，不要以为掏出一张面巾纸把汗擦掉就完事了。你应当随身携带一瓶化妆水，在需要时轻轻拍一点在脸上。
10 清晨沐浴全天舒服
在这样炎热的盛夏之季，假如你天天都会出汗，最好能养成清晨洗澡的好习惯。水温可以适当热一些，这样能让汗水尽量流出体外，即便你只是洗了个淋浴，也会让你清爽一整天。另外，洗澡之后别忘记用收敛性的化妆水。
玻尿酸的最大功用就是保湿 当肌肤极度缺水或是缺油的时候 皮肤就会干燥而且失去弹性 干燥的皮肤失去水分 会产生皱纹以及各种老化现象 因此如何为肌肤保湿便是预防皮肤老化的重要问题 玻尿酸的功用十分强大
一般来说 一公克的玻尿酸可以吸收并且紧密结合约莫五百CC的水分 所以为肌肤补充玻尿酸 可以帮助肌肤吸收空气中的水分 还可以强化肌肤长时间的保水能力
适用肤质:
一般来说玻尿酸较适合干性肌肤使用 因为干性肤质的人皮肤呈现缺水状态 玻尿酸的高效保湿能力恰巧能够帮干性皮肤锁水 不过 不要以为油性肌肤的人就不能使用玻尿酸的产品 一般油性或是青春痘的皮肤可以分成本来就油以及外油内干的的肤质 如果您是属于外油内干的肤质 玻尿酸强大的保水特性 以及它完全不含油脂的特质 可以让您的肌肤恢复到正常的油水平衡状态 让您脱离痘痘一族
每一个人的肤质状况与敏感度都不尽相同 市面上品牌与产品那么多 如何挑选?应就对自己皮肤的了解进而去挑选适合自己品牌与产品&成份 盲目的听别人推荐与介绍 或者传直销公司的洗脑 损失与受伤的将是自己 因本身也吃了太多太多闷亏
<要了解涂抹的产品的分子大小去决定涂抹的程序 不要轻易去相信那些推广&推销人员 他们本身专业知识也很不不足 因社会充满利润>
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