又长痘痘了该如何护理

❶ 脸上总长痘痘让人很烦恼，究竟该如何护理

虽然长痘的原因有很多，但是其中最主要的原因就是内分泌失调，因此如果皮肤长时间反复长痘痘，就要去医院检查就诊了，必要时要服用或涂抹抗激素的药；与此同时在治疗期间要调整好起居，不要熬夜，保证充足的睡眠。还要调整好心态，保持愉悦的心情才能减轻脸上长逗逗的症状。

都说睡觉就是睡“美容觉”，这话一点也不假。内脏的修养和自我调节大多在晚间进行，如果保持早睡早起的习惯，保证睡眠的时长和优秀的质量，能够让人体系统运作得更加和谐，自然而然气色也会更好。中国人都称焦急为“上火”，人的压力变大、烦躁、焦急等都会导致心火上升，所以要高考的学生、年底的加班族、压力大的人才会容易出现痘痘，只要放松心态，很多时候痘痘会不治而愈。

很显然痘痘生长以后一定要做好皮肤护理，以免留下难看的痘印痘坑问题，总而言之皮肤护理对我们每一个人都是很重要的。千万不要让任何的肌肤问题影响了我们的形象，最终导致不如意的事情发生，皮肤护理是一定要做好的，我们每一个人都要知道。

❷ 长痘痘该怎么办呀

长痘痘生活上要注意：1、保障充足睡眠，不熬夜；2、避免高糖饮食，如巧克力、蛋糕等；3、多吃新鲜蔬果，多运动，保证大便通畅；4、养成良好的护肤习惯，不使用粉质护肤品；5、不吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、酒精等；6、注意防晒。痘痘学名痤疮，是由多种因素共同作用所致，好发于青春期的毛囊性炎症性疾病，目前所知与油脂分泌旺盛、熬夜、大便不通畅、不合理护肤等密切相关，所以生活上要多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水，限制糖类、高脂肪的摄入，适当运动，保持大便通畅，不熬夜，不用粉质护肤品堵塞毛孔。第一：提高睡眠治疗，调整身体内分泌
长痘痘的和内分泌有关的，因此，身体的调理是基础，睡眠和心态好是很关键的。睡前喝一杯牛奶，对解决痘痘问题很有帮助。
第二：做好个人和生活用品的卫生
与脸部接触的物件，类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常洗涤，并曝晒于太阳下。
第三：食物调理
常吃蔬菜也是治疗痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，摄取含锌多及维生素丰富的食物；不吃辛辣煎炸的食品或零食。

❸ 脸上老是长痘痘，要怎么护理呢。

想必大家都有青春期长痘痘的经历，许多人为长痘痘这件事情烦恼，特别是女孩子，痘痘就长一俩颗都是要命的时候，一个劲的往脸上涂消痘痘的药或者是一个劲的想方设法用遮瑕和粉底掩盖。同时长痘痘的你，每每走进护肤品店，服务员就跟猎人一样，把你当成他的“猎物”，一直在你身边向你推销新的消痘痘神器。

这样坚持下来，在一个月中改变的效果很明显，你的自信和完美肌肤就来啦！！！

❹ 脸上长痘痘怎么进行皮肤护理

脸上长痘痘按什么穴位，脸上长痘痘怎么进行皮肤护理。脸上长痘按摩有效果吗，如何按摩呢。了解脸上长痘痘按什么穴位，脸上长痘痘怎么进行皮肤护理。

脸上长痘痘按什么穴位

1、脸上长痘痘按什么穴位之眉心痘

长在眉心的痘痘一般都比较大,它是由多个毛孔堵塞发炎的结果,与心脏功能减弱有着一定的关系,比如长期熬夜、用脑过度、心情烦躁忧虑等。对此我们首先应该调整生活规律,调养心神,按摩少府和后溪两个穴位是可以有一定缓解的。

2、脸上长痘痘按什么穴位之鼻翼痘

它是长在鼻子周围的痘痘,通常预示着心情忧郁,忧思伤脾,因此往往也是运化无力的体现,主要表现在便秘和胃胀气等。

再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

蜂蜜祛痘

蜂蜜具有良好的消炎抗菌功效，可以在临睡前取适量蜂蜜点涂在长痘痘的部位，再贴上创口贴美美地入睡，第二天就会发现痘痘神奇的瘪下去了。

蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。另外蜂蜜还具有滋润皮肤的功效，可以使肌肤更加光滑细腻。

❺ 脸上长痘痘该如何保养

1.日常护理每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2.饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。
3. 内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记！
外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，这两点是我治疗痘痘的关键！我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关！
4. 避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5. 生活方面
最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
6.保证睡眠
这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。

❻ 长痘痘应该怎么处理

❼ 脸上长痘痘应该怎么治疗和日常护理

脸上总是长痘，一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，再有就是内分泌失调引起，与你平时的饮食也有关系。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，工作生活上不要有太大的压力，保持心情愉快。
肠胃消化不好，容易出现一些皮肤问题，平时要注意调理。平时洗脸要彻底保持脸部干净整洁，禁止用手去挤压，以免引起感染，多食用新鲜的蔬菜与水果，禁食辛辣食物，同时要保证充足的睡眠，禁止熬夜。

❽ 脸上长痘痘应该怎么护理

不用吃、、我也有、、每天晚上打肥皂、把脸上的油洗掉、只是时间问题。是药三分毒、

❾ 脸上长痘痘，怎么办，在日常生活中需要怎么保养

战痘"因人而异 痤疮的发病原因复杂，治疗较困难，复发率也很高。 目前治疗青春痘，主要是针对痤疮发病的主要原因来处理。具体到每个人，治疗方法和治疗效果都可能大相径庭。最好的方法是患者和医生密切配合，寻找出最适合自已和最有效的方法。若一种疗法使用一定时间后效果不佳，应更换另一种疗法。外用药应先做小面积试验，无不良反应后再扩大使用。联合用药时要注意药物的相互作用，以便发挥药物的最大效应，取得理想的效果。同时痤疮也是一种身心疾病，心理的健康、情绪的调适，肯定会对病情大有裨益。除了上述的药物治疗以外，平日生活起居的调整，也十分必要，主要有以下儿方面： 1．饮食调整。饮食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、奶酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，大量饮水，并保持规律饮食，保持大便通畅。 2．保持皮肤清洁。脸上皮脂分泌过多，油腻明显的病人应经常洗脸，保持脸部清洁。一天应洗脸2～3次，宜用温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮脂，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。秋冬季气候干燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。春夏季气候炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞毛囊口。 3．生活要规律。经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力下降，面部就易出现痤疮。因此，要适当调整作息时间，使生活规律化，保证充足的睡眠。 4．长了痤疮，切忌挤压，挤压患处会扩大和加深感染，加重病情，同时还应注意不用手触摸，以免引起感染。 在每年天气转凉时，痘痘的红肿发炎通常会稍微好转，因而让很多患者掉以轻心，以为痘痘就此自然好掉，但是，没有彻底消除青春痘的根本--小粉刺和残存的痘痘，这样只会让痘痘在明年春天时卷土重来。然而为痘痘而战的第一步，就是要了解谁是我们的敌人？先了解其成因，从而预防。 根据医学研究的发现，最常见的青春痘成因包括以下四种： 1.内分泌： 从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。 2.细菌： 不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。 3.食物： 根据林俞志医师在台大青春痘特别门诊中的统计，食物中以花生与青春痘的恶化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。 4.生活压力与睡眠： 研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德！ 了解青春痘的成因，但仍免不了长青春痘时该如何保养呢？林俞志医师表示：容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种，油性肤质与内油外干的肤质，因应不同的出油状况，提供一些秋冬保养的小建议： 一、油性肤质 面对油亮的鼻头与脸颊，建议：控制油光，不要“肖想”消灭出油的现象。 1.选对洗面奶：使用油性肌肤专用的洗面奶，在起床和睡前各洗一次脸；不要使用滋润型的洗面奶，不仅洗起来会觉得没洗干净，也会在毛孔留下太多油脂。但是也不要用“超去油”的碱性肥皂(像是洗衣肥皂)，碱性肥皂会把脸洗得太干太绷，刺激皮脂腺分泌，洗了脸会更快油回来。 2.避免使用收敛水：收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮肤科医师建议，在感觉脸上油光很明显时，不妨使用吸油面纸。 3.慎选保湿乳液：基本上油性肌肤是不需要保湿乳液的；如果一定要使用乳液，皮肤科医师则推荐非油性而具保湿成分的乳液，比方说含有果酸，或者是以甘油(glycerin)与玻尿酸(hyaluronic acid)为保湿主成分的面霜。 4.防晒：秋老虎威力不可小觑，过度的日晒，会加深痘疤的颜色，恶化痘痘的发炎程度，所以每天至少在出门前要涂一次防晒产品，记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品，而且防晒系数(SPF)至少要在15以上。 5.搭配使用控油产品：市面上的油脂调节产品，目前只有elubiol这项成分经医学证实，真正能有效抑制皮脂腺分泌。大部分的控油面膜或者控油凝露，是以不织布的毛细现象或是产品中的小颗粒来吸附油光，并能借此遮盖脸上的小瑕疵，虽然不能真正“控油”，但是搭配使用，也能提供油性肌肤一定时间的清爽外观。 二、内油外干的混合性肤质 许多青春痘患者，粉刺和出油都集中在T字部位，脸颊和眼睛下面却容易干涩，这样的混和性肤质，需要更细心的调理。 1.选择中性肌肤专用的洗面奶：这样的产品对于脸颊相对是比较温和的，但是对于额头、鼻子和下巴仍然有足够的清洁能力。 2.谨慎使用乳液：只在需要的地方上保湿乳液，T字部位如果涂厚厚的乳液，常常会让粉刺狂冒喔。 3.慎选粉底：使用水性或者不油腻的粉底或粉底液。 4.不必要的事：在T字部位和脸颊使用两种不同的乳液或洗面奶，花钱也花时间。 5.防晒：混和性肤质的痘痘一族，即使在冬天也要至少每天使用一次SPF15以上的防晒乳液，应选用清爽型或痘痘专用的防晒品较为合适。另外皮肤科医师的小叮咛是，隔离霜的防晒系数通常不够，并不能取代防晒。 此外，医师也呼吁民众，青春痘也必须接受专科医师的治疗，很多长有痘痘的患者对于皮肤科的正统治疗，存着“西药副作用大”的错误观念，对于正统治疗小心戒慎，但却勇于把各式各样来路不明的偏方涂到脸蛋上，这样除了疗效没有保障，有时因为敷料或方法不正确，会对脸部造成极大的伤害。若到此时才来寻求皮肤科医师的专业协助，经常已经留下永久的疤痕。一般而言，接受青春痘的治疗应注意以下： 1.耐心 不管是外用药还是口服药，最忌讳的就是“三天打鱼，五天晒网”，通常中等程度以上的患者，需要二到三个月的持续口服药治疗，才能进入稳定期，所以应该要以耐心和信心配合皮肤科医师的处方与建议，才能让药物发挥最大的效用，避免药物抗药性的产生。 2.外用药要换季 许多外用药会让皮肤非常干涩，特别是混合性肌肤的患者，在秋冬季持续使用比方说外用A酸，常常会两颊脱皮。所以应该要让皮肤科医师针对你个人的状况，规划秋冬这几个月的疗程。 3.成年女性的痘痘 其成因和青春期的痘痘稍有差别，皮肤科医师会仔细评估这些二十五岁以上女性痘痘患者，了解其荷尔蒙状况，辅以调节内分泌的治疗，才能彻底攻克恼人的痘痘。 4.口服A酸治疗 目前皮肤科医师对于脸上长满大颗病灶的严重囊肿型痤疮患者，有些需要用到口服的A酸治疗，约需三个月到半年才能让脸上的火山活动整个平息。 5.磨皮除疤 对于痘痘留下来的疤痕，正应该利用秋天凉爽的日子接受磨皮或疤痕整型的治疗。目前皮肤科所使用的雷射磨皮或传统磨皮器磨皮，产生的伤口都需要约一周的复原期，在秋冬凉爽的气候下，伤口不容易被汗水和细菌污染，更能够顺利要回美美的脸蛋。 有了皮肤科专科医师的完整治疗规划，配合正确的保养观念，今年秋冬，正是战痘一族告别痘痘的一季！