痘痘刷酸多久见效

A. 脸上的痘痘几年都没下去，刷酸的话有用吗

摘要 刷酸祛痘是绝对有用的，如果你有痘痘，去三甲医院看医生的时候，医生基本都会给你配一个擦的药膏-阿达帕林，阿达帕林是什么呢，其实它就是A酸的药膏，你在用它的时候其实就是在刷酸了，而护肤品类的刷酸产品有类似@宝拉珍选PaulasChoice 水杨酸，@DRWU达尔肤 杏仁酸，小仙女们可以根据自己的自身情况去决定是去选择阿达帕林还是这两款护肤类刷酸产品。

B. 去痘印 痘坑刷酸要刷多少次刷酸去痘印后要注意什么

本人是油性肌肤，所以脸上经常出油长痘，但是一直痘痘不算多。也不知道什么原因，2年前，忽然就爆发了，然后脸上猛出痘痘，自己也害怕了，也不敢吃火锅了也不敢熬夜了，然后买了很多的祛痘产品，说实话这2年没少被坑，所以今天就坐下给大家说说那些祛痘产品真正好用，不好用的就不说了。

EVE LOM暗疮调理膏

我买了以后好长时间才开封，因为学会正确护肤，用对产品以后以及很少长痘痘了，最近有一次好几天没洗头，然后发际线处长了一颗痘，涂了一层感觉很温和，但痘痘消得比较慢。

C. 刷酸多久后可以正常护肤

什么人能刷酸？
所有人。

再说一遍，所有人都可以刷酸。

网上说法很多种，有说长痘的不能被刺激到了，所以不能刷酸。有说皮肤角质层薄，敏感肌，所以不能刷酸。

但其实，选择合适自己的“酸”并用“合理”的方法使用，每一个人都可以尝到“刷酸”的甜头。（这个后面会细讲）

▌为什么要刷酸？
你皮肤有长痘/闭口/黑头/毛孔粗大/皮肤粗糙/暗沉/油脂旺盛等各种烦skr人的问题？

有？

那还不刷？

没有？

那你怕不怕皮肤长痘/闭口/黑头/毛孔粗大/皮肤粗糙/暗沉/油脂旺盛等各种烦skr人的问题？

怕？

那还不刷？

▌为什么是刷“酸”呢？
看图。

一个人皮肤好坏主要就看：

•表皮层
（表皮层之前说过很多次，是皮肤最上面的一层表皮，表皮又分4-5层，表皮中的角质层起到保护作用，角质层是肌肤最重要的保护屏障，保护好下面所有的皮肤结构跟身体内部较弱的器官。）

•真皮层
（真皮层主要是胶原蛋白和弹性蛋白，饱满充分，那么皮肤就弹性紧致。皱纹松弛下垂是多么可怕的东西反正你们懂的了~）

对，主要就看这2层。

而这2层想要保证无时不刻“正常运转”，全靠“角质层”撑住脸面。

换句话说就是：角质层si，皮肤si，角质层健康，你皮肤也美skr人呐~

那这个跟刷“酸”有什么关系？？

因为角质层的表面要求是“弱酸性”（pH5.5），如果不能维持这个状态，就会导致角质层受损，你皮肤就会开始出事。别忘记了我们上面说的

角质层si，皮肤si，

So，刷酸能有效调节皮肤表面的酸碱性。

之前火很大皂基洁面，会伤害皮肤，就是因为其碱性太高过于强力清洁，pH值太高跟肌肤不搭，氨基酸洁面之所以适合肌肤，就是因为其pH值跟皮肤差不多。还有老年人经常皮肤干燥和发痒，一个重要的原因也是因为她们的角质层表面不能维持酸性状态了。

我们的酸性外套膜在保护皮肤维持健康发挥着重要的作用。美国有研究表明，“皮肤pH值在很大程度上影响屏障稳态、角质层完整性和内聚力以及抗菌防御机制”，所以健康的酸性外套膜则意味着让我们的皮肤自然的保护自己免受细菌（痘痘/闭口/黑头）、真菌（脂溢性皮炎等）、污染和干燥（起屑/化妆卡粉）等粗糙物质的侵害。

因为“酸”有很多种，不同的“酸”都有各自的本事不单单只有调节表面酸碱性功能，那么，针对于不一样的皮肤问题就要刷不同的“酸”。

▌不一样的皮肤问题该怎么选不同的“酸”？
现在生活中，比较常见的酸分三类：维A酸，水杨酸，果酸。（有阅读恐惧症的同学，可看每个酸种类的结尾，只写重点，无一个字废话。）

•维A酸

有没有人发现了少了个第（富）二代？

第二代维a酸代表药物：阿维a酯，这类药物的大多是口服，外用的很少，所以不多科普。

注意：孕期、哺乳期的姐姐们可以滑走了。

1. A酸怎么选择：刚接触的同学，最头疼的问题可能就是，不知道自己该去选择哪一代的维a酸。这里只说国内的几个，不外乎迪维、阿达帕林、达芙文，国外的品种多，暂不涉及。第一代针对于红肿痘痘，肉眼可见的闭口，呼之欲出的黑头都有效果。第三代适合于肉眼不可见/可摸的闭口粉刺。

2. 刷酸入门者：

其实维a酸需要通过与核受体结合才能发挥功效。（先不要一脸懵逼，继续看↓）

受体分为两大类，两大类中又各有三小类。（怕你们头疼，这里就不细说了）

废话说了一张A4纸，其实露西想表达就是，第一代最牛批的维a酸，之所以牛批效果最强，就是因为它可以和上述6种受体相结合。

是的，副作用也最大。

第一代维a酸（牌子迪维）分0.025%和0.1%两个百分比浓度，主要的区别就在于a酸的浓度，起效时间、副作用都会因此不同，初次建议从0.025开始。

第三代维a酸（阿达帕林/他扎罗汀）不像维a酸一样，它只能选择性和其中2个受体相结合，效果较弱，但是针对性也较强。

是的，副作用也小。

阿达帕林和他扎罗汀，初次使用建议从阿达帕林开始，根据后台的长痘同学的反馈，他扎罗汀的副作用会更大。

总结：

•第一代维a酸适用于成型痤疮（如炎症痘痘/肉眼可见可摸的闭口/黑头）第三代维a酸适用于肉眼不可见但可摸的闭口。（价格参考：10-18元）

注：这2个药膏不能同时使用。

•第一代维a酸浓度分0.025%和0.1%，初次使用建议从0.025%开始。阿达帕林和他扎罗汀，初次使用建议选择阿达帕林。

•使用0.025% 或 阿达帕林仍觉得敏感的同学，可选择 乳膏+乳液混合的方式降低其浓度。
初次先用点涂的方式（涂闭口/黑头/痘痘）非要全脸涂？前提你得是个厚脸皮强者。
后期建立耐受后，可直接涂。

•乳液不用太复杂，越复杂越有可能引发其他问题，成分精简更好，如大宝。（价格10元）
大宝老百姓都知道的牌子，没啥好说。

•尽量夜间使用，非要白天使用？请准备好“抢银行”的装扮。

D. 长痘痘刷酸有没有用

刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。

刷酸祛痘是绝对有用的，如果你有痘痘，去三甲医院看医生的时候，医生基本都会给你配一个擦的药膏-阿达帕林，阿达帕林是什么呢，其实它就是A酸的药膏，你在用它的时候其实就是在刷酸了，而护肤品类的刷酸产品有类似@宝拉珍选PaulasChoice 水杨酸，@DRWU达尔肤 杏仁酸，小仙女们可以根据自己的自身情况去决定是去选择阿达帕林还是这两款护肤类刷酸产品。

不管你是严重还是轻微的痘痘，其实都可以靠刷酸轻松解决痘痘问题，但是为什么很多人自己用了以后会更严重或者发红蜕皮大爆发呢，其实是没有用对方法的原因，今天就以阿达帕林为例来和大家分享一下刷酸最安全最有效的方法：

刷酸前相对安全的准备工作：

刷酸会导致皮肤干燥，严重的会发红脱皮，发痒，但是这些情况其实可以靠补水产品改善，甚至消失，所以推荐大家使用成分非常简单的产品去做好前期补水保湿工作，我用的是@ROSSMANN德国日化连锁超市 的ISANA蓝色补水安瓶，因为里面就是满满的2ml玻尿酸，没有什么其他的复杂成分，基础补水做前期准备的同时不会有成分太多引起不良反应的风险。

@屈臣氏中国 洁面巾，长痘痘期间最好不要用毛巾去擦脸，去屈臣氏买那种洗脸巾，这样比较干净，防止毛巾上的细菌造成痘痘伤口二次感染。

刷酸步骤怎么做：

在刷酸之前，一定是用温和的洗面奶洗干净脸，然后用刚刚提到的一次性擦脸巾擦干脸，然后把ISANA安瓶拿出来，2ml全铺脸上15分钟，15分钟后清水洗干净，然后擦干，涂阿达帕林（一定要薄薄的涂，多涂不会有任何加速效果反而会烂脸），前15天这个期间，涂脸上5分钟后洗掉，然后正常护肤，（这里说一下为什么要洗掉，因为酸太刺激了，慢慢建立耐受这样是最安全和有效的方式，不会烂脸，等建立好耐受之后就可以过夜了），15天后开始增加在脸上的停留时间，具体时间根据不同人不同皮肤各位自己判定，但是刚开始一定不要多用，不要停留在脸上太久，因为你清水洗掉后脸上还是有一些的，不用担心没效果。

基本上坚持2-3个月，痘痘就都消失了，刷酸确实有效，但是很多人急于求成反而白白浪费时间还烂脸了。至于刷酸的注意事项在文中已经基本都提及到，如果哪里还有问题欢迎后台询问。

E. 在家刷酸刷多久

刷酸刷多久，要视个体情况不同，刷酸一般要1-2个月才能看到效果，有的人则需要2-3个月才有效果，可以根据自身情况，适当调整刷酸频率。

如果你是指停留多久，建议你参考说明书提示操作，或者是遵医嘱操作。

建议：长期使用酸类护肤品、或使用浓度过高的酸类成分，会过度削减角质层，使皮肤防御力变差，引发红斑、瘙痒、刺痛等皮肤问题，更容易促使痘痘的产生。

所以刷酸最好避开眼、唇、黏膜等部位，刷酸后需要加强保湿修护。

刷酸的原理是通过酸类成分来剥离面部老化/黑化的角质、痘印等，但刷酸有一个很重要的前提是皮肤屏障健康，不然对于敏感肌和干皮的伤害还是蛮大的。

F. 刷酸后多久可以正常护肤

一周之后。刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。


刷酸后多久能护肤

一周之后。刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。

敏感肌和薄皮完全不用考虑刷酸，刷酸必须要保证皮肤足够健康。刷酸期间要注意防晒，刷酸使脸上的老废角质脱落，新角质还未完全生成，皮肤的保护相对减弱，紫外线的伤害会更加直接。刷酸效果明显但一定不可贪心，刷酸会给肌肤带来明显的改变，但是频率过快，会导致皮肤受损。

水杨酸，对黑头闭口粉刺非常有效。A酸对大闭口，脓疱丘疹甚至鸡皮肤有疗效，不过这是药物，最好有医生指导使用。壬二酸，TO有这个，美白消炎，痘痘肌可以用，不过相对温和，没有那么明显效果。果酸，3%可以保湿，4%可以剥落角质层。大浓度果酸会给皮肤造成伤害，皮肤变薄甚至灼伤。

刷酸前四天，化妆棉浸湿，在洁面后局部擦拭。如果特别敏感，隔一天用一次，之后正常护肤，着重保湿。如果无异常感觉，可以每天局部湿敷，十分钟之内。一般以半个月到二十天为一个周期，如果提前达到效果，可以停止，最长不要超过二十天。油痘皮可以在时间范围内刷酸，干皮在十五日以内最好。两次刷酸至少间隔一个月

G. 痘痘肌都被人推荐刷酸，如何正确刷酸才能达到祛痘的目的

刷酸的时候要先看自己是否是敏感肌肤，不要吃辛辣食物。

最好不要在刷酸时化妆，如果要化妆，则应尽可能简化化妆步骤，丢弃粉底液，并选择粉底量少的BB霜或具有色彩校正的预妆乳。由于用酸刷洗后皮肤会变干，因此在用酸刷洗之前先涂一层保湿霜作为基础。尝试选择一种具有简单成分且不含其他酸的温和修护产品，以减少酸对皮肤的刺激。刷酸是剥落角质形成细胞的行为，角质层会变薄，更容易受到紫外线的影响，因此在此期间要特别注意防晒。在刷酸过程中尽量少吃。不要吃辛辣食物。也要尽量避免吸收糖分，避免乳制品，奶酪，面包和其他食物。摄入过多的糖会增加脓疱的机会。

H. 刷酸多久见效

刷酸要刷多久才有效果
个体情况不同，时间长短不同，我这次是二周后开始明显好转，大的萎缩成小的，小的变成一块小小的斑点，有人需要2-3个月才有效果，所以如果过程反应不大，可以慢慢坚持，如果出现爆痘，有脓包或者白头可以去医院做针清、不要自己挤。
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刷酸要刷多久才有效果？刷酸多久刷一次？
刷酸多久刷一次
干皮的宝宝可以每隔2-3周使用一次。油皮，有闭口烦恼的宝宝们，可以每1-2周刷1、2次。当然这个频率不是绝对的，还是要根据自身的情况，适当调整频率。
什么人可以刷酸
无论是干皮还是油皮，刷酸最重要的前提还是——屏障健康。虽然说护肤品刷酸相比医美温和，但对于敏感肌和干皮还是很猛的。还是那句老话，敏感肌、角质层非常薄的美少女还是安全至上，绕道行驶
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刷酸要刷多久才有效果？刷酸多久刷一次？
刷酸应该注意什么
1、敏感肌和薄皮完全不用考虑，刷酸必须要保证你的皮肤是足够健康。
2、刷酸期间一定要注意防晒，刷酸使你脸上的老废角质脱落，新角质还未完全生成，皮肤的保护相对减弱，紫外线的伤害跪更加直接。
3、刷酸效果明显但一定不可以贪心，刷酸会给肌肤带来明显的改变，但是频率过快，会导致皮肤受损。
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刷酸要刷多久才有效果？刷酸多久刷一次？
不同的刷酸产品如何选
1、水杨酸，黑头闭口粉刺非常有效！
产品，比较推荐上水和肌的水杨酸，便宜大碗，我周围也很多人用了都觉得不错。
宝拉珍选也还不错。
2、A酸，大闭口，脓疱丘疹甚至鸡皮肤，不过这是药物，??最好有医生指导使用！
不推荐，找医生
3、壬二酸，TO就有这个，美白消炎，痘痘可以用，不过相对温和，没有那么明显效果。
Theordinary就有
4、果酸，3%可以保湿，4%可以剥落角质层。??大浓度果酸会给皮肤造成伤害！皮肤变薄甚至灼伤

I. 刷酸一般多久见效

刷酸要刷多久才有效果
个体情况不同，时间长短不同，我这次是二周后开始明显好转，大的萎缩成小的，小的变成一块小小的斑点，有人需要2-3个月才有效果，所以如果过程反应不大，可以慢慢坚持，如果出现爆痘，有脓包或者白头可以去医院做针清、不要自己挤。



刷酸多久刷一次
干皮的宝宝可以每隔2-3周使用一次。油皮，有闭口烦恼的宝宝们，可以每1-2周刷1、2次。当然这个频率不是绝对的，还是要根据自身的情况，适当调整频率。

什么人可以刷酸
无论是干皮还是油皮，刷酸最重要的前提还是——屏障健康。虽然说护肤品刷酸相比医美温和，但对于敏感肌和干皮还是很猛的。还是那句老话，敏感肌、角质层非常薄的美少女还是安全至上，绕道行驶



刷酸应该注意什么
1、敏感肌和薄皮完全不用考虑，刷酸必须要保证你的皮肤是足够健康。

2、刷酸期间一定要注意防晒，刷酸使你脸上的老废角质脱落，新角质还未完全生成，皮肤的保护相对减弱，紫外线的伤害跪更加直接。

3、刷酸效果明显但一定不可以贪心，刷酸会给肌肤带来明显的改变，但是频率过快，会导致皮肤受损。



不同的刷酸产品如何选
1、水杨酸，黑头闭口粉刺非常有效！

产品，比较推荐上水和肌的水杨酸，便宜大碗，我周围也很多人用了都觉得不错。

宝拉珍选也还不错。

2、A酸，大闭口，脓疱丘疹甚至鸡皮肤，不过这是药物，??最好有医生指导使用！

不推荐，找医生

3、壬二酸，TO就有这个，美白消炎，痘痘可以用，不过相对温和，没有那么明显效果。

Theordinary就有

4、果酸，3%可以保湿，4%可以剥落角质层。??大浓度果酸会给皮肤造成伤害！皮肤变薄甚至灼伤。

J. 果酸治疗痘痘多久能见效

大部分在7天左右都能看到效果。

一般果酸祛痘是利用果酸来老化角质换肤的目的，刷酸使用的浓度为中浓度果酸，在10％－30％之间，可以更好的改善肌肤状况，同时对于祛除青春痘和黑色素斑点有一定的效果。

果酸祛痘，一般情况下不会对皮肤造成伤害，它是通过促进皮肤新陈代谢实现的，不过这种手术的维持时间并不是持久不变的。人只要存在，就会有黑色素的产生，也会因为各种情况导致肌肤状态的变化，所以，并不是做一次果酸祛痘就会达到永恒的效果。

(10)痘痘刷酸多久见效扩展阅读

需要注意的是，不要自行刷酸，建议选择正规医院，因为在正规医院能够，严格控制刷酸的浓度，避免刷酸过度带来的风险。成功的治疗之后，达到的是更好的肌肤状态，不仅祛痘还能改善痘印和面部斑点的问题。

果酸治疗和激光治疗一样不是一次就能解决问题的，是需要多次治疗，如果是要以祛痘为目的的话，果酸的治疗建议以一到两个月的间隔来进行，但不能超过四次避免损伤皮肤。