如何不抠痘痘

1. 好像长了痘痘的人都是会抠痘痘的，那我要怎么祛痘才不用抠才好啊

生姜祛痘印面膜
用法：把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大概5—10分钟后觉得局部发热，再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。
功效：因为生姜里的成分可以刺激血液循环，加速皮肤恢复。
注意：这款生姜去痘印面膜只针对痘印，可不要往痘痘上贴哦。另外，如果皮肤敏感的mm也不要用。
白醋是健康美白肌肤的，日常的洗脸都是可以 加一点的，针对痘

2. 脸上有痘痘，怎么才能忍着不去用手抠呢

这个主要靠自己的意志力。把自己的生活和工作安排充实一点，尽可能转移注意力。

3. 如何戒除挤痘痘扣痘疤的坏毛病

我是真的很受不了痘痘的，虽然每一次自己知道挤痘痘对自己一点儿也不好，但是没有办法自己还是喜欢挤痘痘，因为自己的手真的就是停不下来，我每一次都觉得自己这样做真的很不对，甚至于会留下一些痘印什么的，但是自己还是忍不住去挤那些痘痘。就是脸上有什么凸起物，自己的手就是忍不了，我一直对于自己这样子的行为真的就是很无语的状态了，但是好像很多女生都有这样子的习惯。我是有一点真的上瘾的感觉，自己的头上就是有很多的那一种头皮结吧，都是自己抠出来的，每一次都觉得自己真的有一些手残了。
所以好像很多人都是喜欢去弄一弄自己的痘痘什么的，反正我自己常常就是教导自己不要去抠痘痘，这样子一点儿也不好。现在的生活那么惬意，还有很多战痘痘的神器，大家都可以利用起来，真的对我们的痘痘有很多的好处。

4. 如何控制自己的手不去挤痘痘

我的皮肤是油性皮肤，爱出油，又爱长痘。最主要是黑头比较多。皮肤差都是自己搞坏的！
总结出来的经验，1.用粉刺针挤痘，不要用手，最好不要挤（我就是因为挤痘才越长越多）
2.控油，但洁面乳一定要选温和的，例：日本的芙丽芳丝等等的
3.卸妆非常重要（我以前经常化妆，把皮肤搞得长很多黑头毛孔大）
4.可以用些祛痘产品（挤完痘就用些祛痘产品，绿药膏也可以祛痘，
我用的是贝露娜品牌的祛痘精华）祛痘产品你自己选择
5.平时多喝菊花茶，玫瑰花茶。

5. 怎么样才能控制不去摸脸上的痘痘不去抠脸上的痘痘

千万不要用手去弄哦，会感染的。不知道你好多岁了，可以去看中医，调理一下，还有就是，如果是青春期的话，尽量不要用洗面奶啊什么的，也不要专门去祛痘，脸上什么都不要擦，不要吃辣椒，慢慢就好了。还有可以吃维生素E，最最重要的是保持心情愉悦，不要因为长痘就觉得见不得人什么的，我以前也长好多都，不过现在好了。只要作息正常，吃的清淡，就会好很多，希望对你有帮助！

6. 怎么才能克制自己不用手扣疙瘩

这个要看你的自控能力。自控能力差的话，那也没办法。你首先要转移注意力。早一点自己有兴趣的事情做。你一定要控制住自己，过一段时间你就会有改善。要经常去想那个疙瘩子。

7. 长痘痘了应该如何抑制痘痘

一、饮食习惯很重要

在青春痘严重期间，不能碰高脂、腥发类食物，像肥肉、猪肝、鸡蛋、海蟹、带鱼等一定要忌食。特别是青春痘快好阶段，一吃虾蟹就会立刻发炎变得严重。

糖、巧克力、冰淇淋等高糖类的食物不能吃，它们会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

同时要远离辛辣食物，辛辣食物食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是给青春痘症状火上加油。

二、要保持良好的生活习惯

尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。

保持每天排便的好习惯，将积存在体内的毒素废物排清。

注意个人卫生，个人的卫生习惯 保持枕巾，枕头套勤换洗的习惯。

经常洗头，保持发型清爽，头丝清洁，油腻的头发也会滋生青春痘。
要治疗痘首先要知道痘痘是如何形成的,长青春痘(又叫痤疮)实在是个令人烦恼的事情。人们管它叫“青春痘”，是认为年轻人才会长这讨厌的东西。可现在越来越多的人是在经过青春期，甚至中年发福后，还不能结束战“痘”的岁月。这是怎么回事呢?而且，为什么有的人就长这玩意儿，而且相当严重，而有的人则不会呢? 直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点： 1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。 2，环境因素也在其中起一定作用； 3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘； 4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。 青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。 不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面： 一、护肤、化妆 l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。 2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。 3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。 4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。 5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。 另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。 发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。 6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。 二、医疗处理 l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。 2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。 这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。 3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。 有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。 直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。 如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。 三、注意饮食 l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。 2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。 3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。 四、调节心理 不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元兇。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。 据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。 五、治疗原发病 l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。 2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。 3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”

8. 无聊的时候总是控制不住自己去扣脸上的痘痘。该如何抑制不要网上复制的！

让自己的手不闲着 我以前也喜欢抠痘痘。 首先 随身带个小镜子 每天都认真仔细的 看一遍自己。 然后 买个粉刺针 想碰痘痘的时候用粉刺针碰 你不是想抠它 而且因为有痘 下意识就想碰 太在意了。 每天认真的观察自己 你就知道自己脸每天都有什么变化 哪儿有痣哪儿有痘都深深印在你脑海里了 会很大的减少抠痘习惯。 然后 每天 认真仔细的做好清洁 把自己的脸珍惜起来 你就不想用自己的手再去碰它了。 希望能帮助到你。 我曾经也是很多痘痘 天天搜怎么去掉 怎么 怎么。 最后发现 其实 不用那么折腾它。 首先 好的睡眠 一定做好脸部清洁 多喝水 皮肤再多补水 不要用油腻不易吸收的化妆品！ 然后 随着时间 痘痘自己就好了

9. 怎样才能控制自己不抠痘痘不去想那些痘痘呢

这个我觉得难。。。因为我自己也这样。。整天就爱去摸，然后想起来就去弄
我的经验是，如果你专心去做其它事的话，可以忘记掉一会儿，不过等事情过来又想起，所以我尽量找很多事情来做，然后就会有一段时间想不起来了