长痘痘应该如何快速改善

A. 脸上长痘痘怎么快速消

首先是不同部位长痘痘的原因：

额头痘原因：不规律的作息生活，情绪压力大、导致肝脏积累过多毒素
建议：保证充足睡眠，早睡早起多喝水

眉心痘原因：胸闷、心率不齐、心悸的人，容易在眉间长痘
建议：避免剧烈运动生活，作息规律、饮食清淡，不抽烟不喝酒

鼻头痘原因：皮脂分泌过多，循环系统不好，消化不良，胃火过大，便秘等原因
建议：以温热食物为主，减少肉类摄取，谢绝火锅，多呼吸新鲜空气

下巴痘原因：这主要是因为体内激素分泌旺盛，尤其是姨妈前后
建议：少吃冰冷刺激的食物，姨妈期间注意保暖

嘴周痘原因：便秘或者肠热，吃了太多辛辣刺激的食物，还有使用含氟过多的牙膏
建议：多吃高纤维蔬菜，饮食要调整下，可以配合腹部按摩排出宿便

腮边痘原因：长期肝脏负担加重后，会在耳后、脖子和脸交界处长痘
建议：促进肝胆排毒，不可劳累，适度增加睡眠时间

左脸颊原因：说明你的血液排毒能力降低，可能是肝脏或者是血液循环出现了问题
建议：注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处于闷热的环境中

右脸颊痘原因：是肺部有炎症的反映，如果你喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘
建议：禁食易敏食物，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏食物

发际线痘原因：平时卸妆不干净，造成毛孔堵塞，角质层过厚
建议：注意日常清洁,认真卸妆，每日早晚洁面，半个月去一次角质

太阳穴痘原因：吃了太多的垃圾食品，以及油脂过多，胆囊负担过重
建议：少吃油腻辛辣的食物，多喝苦瓜汁、黄瓜汁

以上脸上长痘痘的原因以外，加上我们平时如果经常化妆的话，清洁不彻底，有可能造成螨虫细菌的滋生，从而也会容易引发痘痘。我以前就是化妆，以后懒得卸妆，结果脸上长了密密麻麻的痘痘，后来反反复复一直下不去，去做过检查才知道。后来用过硫磺皂，感觉比较刺激，因为我的皮肤是比较敏感的，用后有点起干皮的情况。后来我用了耐驰奥的小耐团子，黑参净螨皂，这是一款专业美容院线的除螨香皂，而且不含皂基，是弱酸性的纯氨基酸皂，非常适合我这种敏感肌肤使用。洗后不干不紧绷，尤其针对螨虫引起的痘痘有很好的除螨抑菌祛痘的功效哦。

你可以参考一下，望采纳~

B. 脸上一直长痘痘，怎样才能快速的祛痘

专业顾问告诉您：
用以下的方法来护理。值得参考哦!
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢？
维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助
战痘招数：
注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；
合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；
不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；
治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。
劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益

C. 长痘痘了怎么改善，快速有效不反复的方法

祛痘首先建议在日常生活中就要注意，患者都想根治痘痘，实际会有很多不良生活习惯会引起痘痘的加重。首先要注意睡眠的问题，研究发现熬夜、睡眠不好的人更容易长痘，与正常人相比有统计学意义。要想有好的皮肤，首先要保证充足的睡眠。

另外，在饮食上也存在个体差异，但总体应尽量避免吃辛辣刺激的食物，比如甜的和油腻的食物，甚至脂肪含量高的食物，如牛奶都会引起痘痘的加重，日常生活中需要注意。具体痘痘的治疗方法，要根据痘痘以及皮疹的类型、严重程度选择治疗方法，比较轻的可以外用药物。粉刺可以外用维甲酸类的药物，而炎症痘痘可外用消炎药膏，比较严重的可能会配合口服药物，具体要听从医生的正规指导。滋养肌肤，保持水分，与肌肤成分相仿的神经酰胺和细胞沟通必须的多肽帮助干躁肌肤恢复健康水嫩;矿物防晒成分有效阻隔各种波长紫外线的伤害，抗氧化剂更能调剂皮肤功能，建立皮肤天然防线，抵御环境中的有害因素;轻薄的乳液质地，吸收快速，舒缓肌肤，特别适合敏感和受螨虫困扰的皮肤;全新配方，与粉底和彩妆完美贴合;百分百不含香料和色素。 可用于五步皮肤修护系统的第五步。

使用方法：白天使用，大量均匀涂抹于面部。请勿在防晒品后使用其他护肤品，可使用粉底或干粉。六岁以下儿童使用前请咨询医生。


宝

D. 脸上长痘痘怎么消除

所有人都想拥有一个完美无瑕的肌肤，但是人无完人，有一些人因为平时工作压力大、经常熬夜加班或者平时不注意饮食习惯，就导致内分泌失调，然后脸上长出了很多的痘痘。痘痘的出现会严重影响到人们的颜值以及个人形象，所以有很多爱美者就选择了手术的方式来改善自己。目前像素激光祛痘效果的效果是很不错的，可以快速有效的彻底清除痘痘。
像素激光去痘印是一种新型的美容技能，主要是经过经过激光瞬间爆出出强大的光束选用性的作用在皮肤上，穿透到皮肤深层，刺激出本身的胶原蛋白，从而修复受损的皮肤，抚平痘印，从而到达去痘印的结果。不光将痘印一扫而光了，而且皮肤光滑细腻、白皙透亮，犹如新生。
像素激光去痘印具有超强的方向感和选用性，只针对有痘印的皮肤进行诊治，像素激光去痘印快捷简单，不光关于去痘印有非常显着的疗效，而且关于新生的痘痘也能够彻底的解除，从而到达去痘、去痘印双重的功能，一举两得。
以上是关于像素激光祛痘的相关知识，建议大家选择正规的医院以及经验丰富的医生来进行祛痘，术后要按照医嘱做好面部护理，保持面部清洁，尽量不要去熬夜，多吃一些有营养的食物。

E. 脸上经常长痘痘，应该怎么改善

脸上经常爱长痘痘的人，可以通过以下这四种办法改善：

1、保持脸部清洁

很多人在洗脸的时候，都不是很彻底，草草了事，而这样的洗脸方式是没有办法将毛孔当中的脏东西清洗掉。在毛孔当中是含有很多的油脂，如果清洗不彻底，这些游子就会将毛孔堵塞，形成痘痘。特别是对于一些女性很喜欢化妆，如果要是清洁不到位，毛孔透气变得很差，那么痘痘也就会产生了。对于经常爱出汗的人来说，不仅要早上和晚上洗脸，只要是发觉脸部脏了，就要去洗脸。

总结：

良好的生活习惯是可以让我们的身体变得越来越健康，长痘痘主要的原因就是因为内分泌失调，然后皮脂分泌旺盛，所以才会产生痘痘，在这样的情况下，只能调整我们的饮食和生活习惯，慢慢的痘痘的问题就会得到缓解。

F. 长痘痘了怎么改善 百度知道

长了痘痘可从洗脸、饮食、生活习惯、护肤品的选择等几个方面改善。

1、洗脸：

每天洗两到三次脸，洗脸次数多了也不好，可早上起床后和晚上睡觉前必须要洗脸。建议油性皮肤要用温水洗脸，洗脸的时间不要太短，一定要洗干净。

2、不要用手挤痘痘：

不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。

3、不要熬夜：

经常熬夜是一定会长痘痘的，所以要保证有充足的睡眠。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

4、不要吃辣的：

少吃辣椒，一吃辣椒就肯定长痘痘。所以要多吃蔬菜、水果，里面含有丰富的维生素，对皮肤好。

5、护肤品：

选择一款合适自己的洗面奶很重要。一般长痘痘的肌肤都是油性肌肤，所以一定选一款清爽去油的洗面奶。痘痘肌最好不要用油性太大的乳液，用爽肤水就可以了。

6、勤换枕头和枕巾：

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

G. 长痘痘怎么改善

1、注意卫生、正确清洗
早晚温水洗脸，保持头发清洁，尽量不留前刘海，避免痘痘因头发上的灰尘及细菌造成交叉感染。不用碱性强的清洁用品，不过分清洗，口周部位的痤疮患者建议使用不含氟化物的牙膏。

2、要定期清洗个人用品
枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换，并拿到太阳下暴晒，预防痘痘二次感染。

3、患处请不要自行挤压
挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险。

4、饮食规律、合理摄入
不吃：羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的中药及保健品。
少吃：辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒。
可吃：淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。
多吃：蔬菜（苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋）、杂粮（薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面）、水果（猕猴桃、梨）

5、保证良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠习惯，有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。

6、请正确使用护肤用品
根据皮肤科医生的建议，使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品，以达到事半功倍的效果。

H. 痘痘怎么快速好

“痘痘”也就是暗疮，一般多产生的面部，头皮，背部等处，身上有暗疮确实是一个让人很苦恼的事情。
要消除它就要做好内调外养——要调整内分泌，也要做好暗疮皮肤的保养。
处理暗疮最关键是要消除炎症，平衡肌肤表层的有益菌群，预防敏感，所以局部一定要用暗疮专用的产品，另外确实需要一些比较清爽的产品进行护理，但是并不是单纯的oil
free，而是要平衡水油，对于油性肌肤而言，缺水的结果是更加油，所以补水和平衡水油才是真正的解决之道。
消除炎症一定要选择安全，有效，不容易产生依赖性的产品，同时，暗疮性肌肤也很容易转化成敏感型肌肤，所以在选择产品的时候也要注意不要选择对肌肤有刺激的祛痘产品。
有高含量的茶树精华和针对炎症、敏感的最佳天然消炎成分，对消炎祛痘有很好的作用，能够使痘痘快速成熟脱落，不留疤痕。同时也不会刺激皮肤，因为是天然成分，当然也就不会产生依赖性
实在是痘痘患者最佳的选择
现在市面上祛痘的产品也不少，价格和产品本身也参差不齐。真正非常好的产品确不是很多，不少有“痘痘”的朋友仍然被它困扰着，所以要安全有效的祛痘，一定要选择好产品，因为易长痘痘的肌肤很容易转变成敏感型肌肤，所以更要加倍小心的选择安全，有效，不容易产生依赖性，防过敏的祛痘产品。
我很少长痘痘，但是同事中有人也在被相同的问题困扰着，最近她的痘痘好转了很多，了解后是正在使用shelanding丝嘉汀的净颜啫喱，含有丰富的茶树和天然消炎成分，使用后痘痘很快就成熟脱落了，而且还不留疤痕，不产生依赖性，就连她的敏感皮肤都可以使用哦。

I. 脸上长痘痘了，怎样能让它快点好

痘痘是一种皮肤病，学名叫做痤疮。成因和皮肤油脂分泌过度，毛孔过度角化，厌氧菌感染，皮肤炎症反应有关系，所以治疗起来比较复杂，很难根治，容易复发。同时遗传因素，高糖食物的摄入，牛奶摄入，也会引起痤疮的发生。
想要控制长痘，应该先去考虑看医生，女生还要检查激素水平，是不是雄性激素水平偏高。先从外用药开始使用，维生素A酸类、抗生素、过氧化苯甲酰都是常用的药物，组合一起效果最佳。如果外用药无效，就要考虑口服药物了。口服药物结束治疗后，外用药就需要继续使用，不能停。
至于护肤品，能起到改善痘痘的只有水杨酸和壬二酸，都可以通过正规渠道买到。不要买来路不明的抗痘产品，特别是什么主打中草药、祖传秘方的，都会违法加入激素或者是抗生素生成，会对皮肤产生不良影响。

J. 一般长痘痘要怎么样改善啊

痘痘是很容易感染的，尽量不要用手抠挤，避免留下痘印等情况。长痘痘了平时是一定要注意饮食的哦，辛辣油腻及刺激性食物少吃，多喝水，保证充足睡眠，保持皮肤清洁卫生，心情愉快哦。